<font size="4"><span style="color: rgb(128, 0, 128);">حمام ا<strong>لعينين يعني غسلهما بمحاليل خاصة.. توضع في وعاء ويتم غمس العينين فيه مع
فتحهما وقفلهما عدة مرات فتعمل هذه الحمامات علي تحسين حالة الرؤية وزيادة رطوبة
ونضارة العينين, هكذا بدأ د. أيمن الحسيني خبير التجميل حديثه قائلا إن هناك
أنواعا كثيرة من السوائل تستخدم في عمل الحمامات مثل: عصير التفاح الطازج, عصير
الجزر الطازج, ماء الورد, محلول الملح, الماء البارد, وتعد بالطريقة
التالية:* تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلي وعاء مملوء بالماء البارد ويستخدم
كغسول للعينين.<br>ـ يمكن الاعتماد علي الماء البارد دون أية إضافات لغسل
العينين.<br><br>ـ يمكن استخدام محلول ملحي مخفف في عمل الحمام ويكون ذلك بإضافة
ملعقة صغيرة من الملح إلي لتر ماء.<br>ـ منقوع البابونج: يتم عمله بوضع ملعقة
كبيرة من البابونج في كوب به570 مللي ماء مغلي ثم يغطي الوعاء ويترك لمدة20
دقيقة ثم يصفي المنقوع ويستخدم في عمل كمادات بواسطة قطعة قطن أو شاش
طبي.<br><br>ـ العنبر: يضاف ملء اليد من العنبر إلي285 مللي من الماء المغلي
ثم يغطي الوعاء ويترك لمدة20 دقيقة ثم يصفي ويستخدم لعمل كمادات.<br>وللعناية
بالرموش: استخدمي زيت الخروع في دهانها بصفة يومية كل مساء ليزيدها كثافة
وطولا.<br><br>ـ وللعناية بسلامة العين أيضا يجب تجنب استعمال الماسكرا لأنها تضر
بسلامة الرموش وخاصة في حالة ظهور أي أعراض مثل احمرار العين أو تهيج
الجفون.<br>ويقول د. أيمن إن هناك أنواعا من الأطعمة تفيد العين مثل البلح الذي
يرطب العين ويضفي عليها بريقا. وأيضا تناول اللوز والفول السوداني والزبد ومختلف
أنواع البذور لاسيما غير المقشرة وكذلك الخضراوات الورقية كالخس والجرجير والكرنب
فكلها غنية بالفيتامينات المفيدة لصحة العين. كما أن هناك أيضا فيتامينات مفيدة
لها مثل فيتامين ب2 فهو ضروري جدا إذا كانت العيون متعبة نتيجة السهر أو القراءة
أو العمل علي الكمبيوتر لمدة طويلة ويوجد في المكسرات, البقول, الطماطم
والخميرة.</strong></span></font><strong><br><span style="color: rgb(128, 0, 128);"></span><br></strong>
فتحهما وقفلهما عدة مرات فتعمل هذه الحمامات علي تحسين حالة الرؤية وزيادة رطوبة
ونضارة العينين, هكذا بدأ د. أيمن الحسيني خبير التجميل حديثه قائلا إن هناك
أنواعا كثيرة من السوائل تستخدم في عمل الحمامات مثل: عصير التفاح الطازج, عصير
الجزر الطازج, ماء الورد, محلول الملح, الماء البارد, وتعد بالطريقة
التالية:* تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلي وعاء مملوء بالماء البارد ويستخدم
كغسول للعينين.<br>ـ يمكن الاعتماد علي الماء البارد دون أية إضافات لغسل
العينين.<br><br>ـ يمكن استخدام محلول ملحي مخفف في عمل الحمام ويكون ذلك بإضافة
ملعقة صغيرة من الملح إلي لتر ماء.<br>ـ منقوع البابونج: يتم عمله بوضع ملعقة
كبيرة من البابونج في كوب به570 مللي ماء مغلي ثم يغطي الوعاء ويترك لمدة20
دقيقة ثم يصفي المنقوع ويستخدم في عمل كمادات بواسطة قطعة قطن أو شاش
طبي.<br><br>ـ العنبر: يضاف ملء اليد من العنبر إلي285 مللي من الماء المغلي
ثم يغطي الوعاء ويترك لمدة20 دقيقة ثم يصفي ويستخدم لعمل كمادات.<br>وللعناية
بالرموش: استخدمي زيت الخروع في دهانها بصفة يومية كل مساء ليزيدها كثافة
وطولا.<br><br>ـ وللعناية بسلامة العين أيضا يجب تجنب استعمال الماسكرا لأنها تضر
بسلامة الرموش وخاصة في حالة ظهور أي أعراض مثل احمرار العين أو تهيج
الجفون.<br>ويقول د. أيمن إن هناك أنواعا من الأطعمة تفيد العين مثل البلح الذي
يرطب العين ويضفي عليها بريقا. وأيضا تناول اللوز والفول السوداني والزبد ومختلف
أنواع البذور لاسيما غير المقشرة وكذلك الخضراوات الورقية كالخس والجرجير والكرنب
فكلها غنية بالفيتامينات المفيدة لصحة العين. كما أن هناك أيضا فيتامينات مفيدة
لها مثل فيتامين ب2 فهو ضروري جدا إذا كانت العيون متعبة نتيجة السهر أو القراءة
أو العمل علي الكمبيوتر لمدة طويلة ويوجد في المكسرات, البقول, الطماطم
والخميرة.</strong></span></font><strong><br><span style="color: rgb(128, 0, 128);"></span><br></strong>
: 
: 
: