تحدثت المغنية الأميركية الشهيرة جانيت جاكسون عن انقاصها لوزنها الزائد، وكشفت أنها لا تزن نفسها أبداً، ومازالت تتناول التفاح بالكاراميل.
وذكرت مجلة بيبول الأميركية أمس، أن جانيت (46 عاماً) قالت إنها بعدما عانت تذبذب وزنها على مدار الأعوام الماضية، وصلت حالياً إلى الوزن الذي تريده، مضيفة أنها لن تخضع للميزان بعد الآن. وأضافت «لا أعلم عدد الكيلوغرامات التي فقدتها، لأنني لا أقف على الميزان، ولا أعتقد أن قياس الوزن باستمرار أمر صحي». وتعد جانيت حالياً المتحدثة باسم برنامج «نوتريسيستيم» لإنقاص الوزن.
وأكدت جانيت أن البرنامج ساعدها كثيراً على انقاص الوزن. وأشارت إلى أنها لا تحرم نفسها الطعام، كما أوضحت أنها تعتمد على الاعتدال في تناول الغذاء، وممارسة الرياضة للحفاظ على قوامها الرشيق.
تويتر: @emaratalyoum
فيس بوك: @facebook