برنامج حياة أفضل ... الكذبة الكبرى حلـ1ــقة

    • برنامج حياة أفضل ... الكذبة الكبرى حلـ1ــقة

      بسم الله الرحمن الرحيم

      السلام عليكم ورحمة الله وبركااته

      نطل عليكم في هذا برنامج حياة افضل ... سنبدا أول حلقة لبرنامج عن الكذبة الكبرى ..
      فما هي الكذبة الكبرى !!


      دعونا نُشاهد هذا الفيديو لتعرفوا ما هذا أقصد بالكذبة الكبرى !!



      أكييد عرفتوا ماذا أقصد بالكذبة الكبرى !!
      هي الكذبة التي نكذب على أنفسناا باننا لا نملك الوقت الكافي ( لا وقت لدي ) لقياام بالمهام الأساسية
      .. فتجلعنا نبقى مكاننا لا نتقدم بخطوة وسبب لا يوجد لدي الوقت الكاافي
      كل منا يتكون يومه من 24 ساعة منا من ينجز أعمالهُ كلهاا ومنا من يُعقد يومهُ ويتحجج بأن الوقت لا يكفي ،،،

      أعزائي رواد السااحة
      من خلال هذا برنامج سنتحدث ما الحل لهذه المشكلة !!
      وما هي العناصر الثلاث التي بحاجة إليهاا ؟؟
      كيف للطالب أن ينظم وقته ؟
      كيف للموظف أن ينظم وقته ؟؟

      سأجيب على كل هذه الاسئلة وسأتحدث كيف نستفيد بكل ثانيه من وقتناا !!
      كونوا متابعين ...
      بقلم الوجدان الصامت

      • \ ربيّ آرزقني مستقبلاً أجمل مما تمنيت وآجعل لي في هذه الدُنيا أُناساً يَدعون لي بعد أن أغيبّ.
      /


    • - - - Updated - - -

      مرحبا بكم من جديد

      قال صلى الله عليه وسلم:

      ((لاتزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن خمس : عن عمره فيما أفناه ، وعن شبابه فيما أبلاه ، وعن ماله من أين اكتسبه وفيم انفقه ،وماذ ا عمل فيما علم ))

      صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

      أعزائي
      أن الأسلام يؤكد مدى أهمية الوقت عند الأنساان وكيف يجب أن يستغل الأنسان كل ثانيه من وقتهُ ...
      قد قال الحسن البصري
      ياابن ادم انما انت ايام مجموعة , فكلما ذهب يوم ذهب بعضك ...

      أي كلما ذهب يوم ينقص من عمرك فعليك أن تعمل وترضي رب العباد وأن تعمر الأرض وتزرع الخير فيهاا لكي تفوز بالجنة ...

      دعونا نعرف ماذا بحاجة نحن لكي لا نكذب على ذاتنااا !!

      بحاجة الى التنظيم
      كيف !!
      أجلس في مكان هادئ وخذ قلماً ورقة أكتب كل أعمالك اليوميه والأعمال التي لا تقدر أن تنجزهاا بسبب ليس لديك وقت ،،
      أصنع جدول ضع لكل عمل تقوم به وقت محدد
      مثلا
      أصحى من النوم ساعه السادسة بضبط
      الاستحمام وغسل الاسنان وترتيب غرفتك تناول وجبه فطور ضع وقت محدد سنقول تكفي ربع ساعة
      كذلك أفعل كل عمل تقوم به سواء زيارة مريض ومراجعه للمستشفى أو مؤسسات حكوميه أو ذهاب الى العمل والمدرسة ....
      ولا تنسى وقت الراحة لجسمك ..
      علق ورقة عند باب غرفتك أو اشتري سبوره صغيره تكتب كل أعمالك لكل يوم يمر بك بصوره متجددة ،،
      وأكتب هذه العبارة لا تؤجل عمل اليوم للغد ...
      ستلاحظ بأنه يوجد وقت كاافي لتنجر كل أعمالك

      ولكن أنت أيضا بحاجة الى شي ثاني
      ما هو ياا ترى !!

      تابعوا لتعرفوا ما هو !!
      • \ ربيّ آرزقني مستقبلاً أجمل مما تمنيت وآجعل لي في هذه الدُنيا أُناساً يَدعون لي بعد أن أغيبّ.
      /

    • هلاً بكم ،،

      ما هو شي الثاني المكمل للتنظيم !!

      أحبتي

      أنه ترتيب أولويات كيف ؟؟

      ترتيب أولويات هي ترتيب الأهداف والأعمال ابتدا من الهم الى الاهم ،، لكي تتمكن من انجاز اعمالك في الوقت المتااح ،،
      رتب أولوياتك حسب الأمور العاجله مثل الصلاة الصلاة الصلاة
      أكررها أكثر من مرة وذلك للأهميه الصلاة في حياتنا
      اذا أردتناا توفيق ونجاح ورضى الرب ومستقبل جميل فعليك أن تصلي كل صلاة في وقتها وضعها من أول أولوياتك واهتمامتك في الحيااة ،،

      هناك نوعان ل أولويات هي

      ثابت : كالعبادة
      متغير : كالعمل وظروف الأجتماعية

      ضع بجدولك
      هناك أمور عاجلة ومهمة هي التى تفرض نفسهاا عليناا ويجب أن نقوم بها في الوقت التي هي تحددهُ كالصلاة و العمل والواجبات ...
      هناك أمور مهمة غير عاجلة هي أعمال مهمه جداً ولكن لا بس أن نؤجلهاا الى أياام أو سنوات كالتخطيط للمستقبل و تحديد الهدف ،،،

      أيضاً مشاهدة التلفاز له وقت محدد في اليوم ولكن يجب أن تشاهد برنامج يفيدك ويخدمك بالحيااة فلا تضبع وقتك بمشاهدة المسلسلات وأغاني وغيرهاا التي لا تستفيد منا شي

      ما دمنا نرتب الأولويات فإن اليوم يتسع لأكثر مما يتخيل المرء، وكأن الوقت يتوقف متآمراً مع من يقبل عليه .....

      اذا الوقت يحتاج الى
      التنظيم .... ترتيب أولويات .. ............

      أيضاً هنالك شي أخر يكمل الثاني

      تابعوا ..

      • \ ربيّ آرزقني مستقبلاً أجمل مما تمنيت وآجعل لي في هذه الدُنيا أُناساً يَدعون لي بعد أن أغيبّ.
      /
    • سنواصل برنامج بعد ساعة

      فاصل ....



      • \ ربيّ آرزقني مستقبلاً أجمل مما تمنيت وآجعل لي في هذه الدُنيا أُناساً يَدعون لي بعد أن أغيبّ.
      /
    • مساااااااء الخير وجدااانوووو

      فكره عمل رااااائعه.....وطرح مفيد

      كثيرا ما نكذب على انفسنا بعدم وجود الوقت الكااافي
      لتنظيم اولويااات يومنا....وانهاء اشغالنا

      تنظيم الوقت من الاشياء الاساسيه حتى نتعود على نظام معين
      وعلى نظام دقيق....
      ولكن هناك اعمال فجائيه تاتي خلال يومنا...
      بحيث نريد عمل معين وياتي عمل ثاني فجاه
      وهنا يبدأ الشخص بالتأجيل
      وتتراكم الاعمال....

      فكرة الروزنامه اعجبتني....انهاء الاعمال اول باول


      مرور عالسريع اخيه

      بوركتي


      عش مآآ شئت فأنــك مـيـت~~ وآآحبب من شئت فأنك مفآآرقه~~ وأعمل مآآ شئت فأنك ملآآقيه~~ فأزرع ولو في غير موضعه~~ فلآآ يضيع آآلجميل أينمآآ زرعآآ~~ إنمآآآ الجميل وإن طآآل الزمآآآن به~~ فليس يحصده إلآآآ الذي زرعآآآآ~~
      ~~:)~~
    • نعود من جديد

      تحدثنا عن تنظيم الوقت وترتيب أولويات
      والأن
      نتحدث عن إرادة الفعالة للوقت
      عندما نقبل الى العمل ما ... لا نفكر بالوقت بأنه لا يتسع لناا ، ولن نتمكن بالقيام بالعمل بأكمله
      فهذا التفكير خاطئ ،لان على الشخص أن يفكر بالعمل الذي يقوموا سوف يستطيع أن ينجزه بفتره زمنيه قصيرة لا يتوقعهاا هو ،،،
      هناك أشخاص يتناولون وجبة الغدا بسرعة كبيرة وذلك عدم توفر وقت لديهم الكاافي للنوم أو للعمل ....
      هنا هولاء برمجوا عقولهم بسرعة الوقت وعدم تنظيم ونتيجة فسوف يفقدوا كثير من الوقت وأعمال لم ينجزوهاا بعد ..

      فعلينا أن نبرمج عقولنا بأنه يوجد الوقت الكافي لنجز كل أعمالنااا ونحقق أحلامنااا وطموحناا بالحيااة

      .............................................

      اذا لديكم أي أسئلة أطرحوهااا
      شكرا لكم
      • \ ربيّ آرزقني مستقبلاً أجمل مما تمنيت وآجعل لي في هذه الدُنيا أُناساً يَدعون لي بعد أن أغيبّ.
      /
    • موضوع هادف وقيم بارك الله فيك يا عموااا
      نورتي المنتدى بتواجدك الراقي
      فشكرا على الدعوة

      مقولة " ليس لدي وقت " حتى ربما تقال عندما يسأل شخص هل زرت والديك في البلد يرد عليك والله يا فلان من كثرة الأشغال وإرتباطات الحياة ليس لدي الوقت
      يمكن اسبوعين ما ذهبت .
      والبعض أصبح مثل الإنسان العاجل الغير قادر على إدارة أمور حياته فنجده حتى مصباح متعطل في فناء منزله لا يقوم بإصلاحه ويقول ليس لدي الوقت
      وحتى لزيارة أقاربه أو لإنجاز عمل معين يفضل أن يصرف مبلغ من المال للعامل الوافد رغم أنه غير مشغول لكن يرد عليك بليس لدي الوقت لإنجاز ذلك العمل
      كثيرا ما نسمع هذه المقولة للأسف ومن وجهة نظري أعتبر هذا الشخص إنسان غير منظم وقته
      الغرب أكثر منا ضبط للوقت من حيث الأنتظام في المواعيد والإهتمام بكل ثانية منه لإنجاز أعمالهم
      والبعض منا للأسف يضيع الوقت في أمور لا تخدمه وفي النهاية تتكدس عليه الواجبات والمسؤوليات ويقع في محنة
      وربما يتكاسل في تأدية عمله والسبب راجع عدم تنظيم وقته
      فالوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك
    • قصة قد تستفيد مناا :)


      الحطاب و المنشار
      يحكى أن حطابا مفتول العضلات استيقظ فى البكور وذهب ليقطع الأشجار وبدأ الحطاب عمله بجد واجتهاد ومرت الساعات وبينما هو كذلك مرّ عليه رجل ودهش الرجل من فعل الحطاب …ترى ماذا كان يصنع الحطاب ؟

      لقد مضى الحطاب فى قطع الشجرة وظلّ يحاول ويحاول لكن منشاره كان صدئا فاقترب منه الرجل وقال له لم لا تأخذ قليلا من الوقت لتشحذ منشارك فيصبح أسهل فى العمل وأسرع فى قطع الأشجار فتحصل على خشب كثير بمجهود قليل … وعجبا كانت إجابة الحطاب لقد قال للرجل
      .. ليس لدى وقت لأفعل هذا عليّ أن أمضى فى قطع الشجره وأريد أن أنتهى من ذلك “

      نعم عجبا كانت إجابة هذا الحطاب فلو أخذ ساعة من وقته أو أقل فى شحذ منشاره وسن أسنانه لما تعب هذا التعب ولما بذل هذا الجهد وياليته كان جهدا مثمرا بل على العكس جهد كبيرونتائج متواضعة قليلة .

      لعلك تعجب معى أيها القارىء لكن لو نظرت حولك لوجدت جموعا كثيرة من الناس تفعل فعل الحطاب وإذا سألتهم وجدتهم مقتنعين بما يفعلون بل وعلى استعداد أن يقسموا لك بأغلظ الأيمان أن ما فعلوه هو الصواب .. وما علموا أن الجد والاخلاص فى العمل ليس كافيا لبلوغ المراد إن لم يكن عملهم وفق إعداد مسبق وخطة مدروسه محكمة .

      كثير من الناس يمضى فى الحياه ويبدأ أعماله دون أن يضع لها خطة تبين له كيف يبدأ وكيف ينتهى وما هى الوسائل التى تحقق له مراده ومطلبه .

      ألم تسمع يوما عن ذلك الشاب المتحمس أو رجل الأعمال المتحمس الذى أعجبته فكرة لمشروع فأحب أن يبدأ فى تنفيذه فيبدأ فى استئجار المكان واستخراج الرخص ويبذل فى هذا ماله كله ثم يبدأ فى فتح مشروعه وفى الوقت الذى يستعد فيه لقطف الثمار تبدأ طاحونه الخسارة تلاحقة فلا يمضى وقت طويل حتى يغلق وقد خلف ألما فى النفس وضيقا فى ذات اليد .

      وعندما تبدأ فى فهم أسباب ما حدث تكتشف أن نوع النشاط الذى بدأ به هذا الرجل المتحمس نشاطه مليء بالمنافسين وأن المنطقة المحيطة به لا تقبل مزيدا من هذا النوع من النشاط .

      وكان يكفى هذا الرجل أن ينظر حوله ويرى حجم المنافسه ونوع المنافسين وما يميزه عن غيره فى دراسة للجدوى تبين له نجاح مشروعه من كساده بدل ان يخوض التجربة وفى النهاية يتبدد الأمل ويصبح أسير الديون ويبدأ فى نشر الوعى السلبى لدى المحيطين به فيسب الواقع ويلعن العمل ويبدأ فى توجيه أصابع الاتهام لكل شىء ما عدا نفسه ولو نظر بعقلانيه لوجد أن المشكلة فى عدم وضع خطة تبصره بما يتوقع له إن بدأ فى مشروعه .

      يقول الدكتور عبد الكريم بكار فى مقال له بعنوان أزمة وسائل أم أزمة أهداف ” وهناك من يغلب عليه الحسّ العملي، وينظر إلى التخطيط وبناء الاستراتيجيات وبلورة الأهداف على أنه مضيعة للوقت، وليس هناك ما يدعو إليه، وهو في نظره قد يكون مظهراً من مظاهر الفرار من العمل وتحمل المسؤوليات الكبيرة، وهذه الشريحة واسعة جداً وإلى حد لا يُصدَّق !
      ومن المؤسف أن في من يشنَّع على التخطيط من لا يخطط وينظر، كما أنه في الوقت نفسه لا يعمل ولا ينتج، فهو في الحقيقة يعاني من عطالة شاملة، ولو سئل عما قدّمه خلال أسبوع أو شهر مضى لم يجد شيئاً يتحدث عنه ! وهناك من يعمل من غير رؤية راشدة ولا أهداف واضحة ولا فقه للأولويات، وهؤلاء أسوأ حالاً من أولئك ؛ لأن حركتهم قد تفضي إلى حدوث كوارث !
      الهدف الجيّد يحتاج إلى أن نرسم خطة لتنفيذه، وتلك الخطة يجب أن تشتمل على الإمكانات والأوقات المطلوبة، بالإضافة إلى العقبات المتوقعة، وبذلك وحده نجد أنفسنا مضطرين إلى البحث عن الوسيلة الفعالة والملائمة.”

      ومثل من لا يخطط ومن لا يبلور أهدافه هناك نوع آخر يخطط لأعماله لكنه يغرق نفسه فى التخطيط والتنظير فإذا جاء للتنفيذ لم يجد متسعا من الوقت ليحقق ما فكر فيه فلا ينفعه تخطيطه مهما بلغت دقته هؤلاء مثلهم كمثل رجل أراد ان يهاجم عدوا فظل يرسم الخطط ويضع الاحتمالات وكلما وضع خطة وجد بها احتمالا ربما لا يحقق به النصر فترك الخطة وبدأ فى أخرى .. لكن المفجع فى الأمر أن عدوّه كان يقترب منه وهو لايدرى وبينما هو على هذه الحال جاءه العدو فقضى على جنوده ووقع هو فى الأسر .

      نعم التخطيط مطلوب بل هو ضرورى لكن الاغراق فيه أمر مضر ولا يقدم نفعا فإن الوصول إلى نسبة 100% بالتخطيط وحده أمر مستحيل بل هو ضرب من الخيال .

      وفى هذا يقول الدكتور عبد الكريم بكار قائلا ” لست ممن تتملكه الرغبة بإغراء الآخرين بالبحث عن المستحيل وسلوك الطرق الوعرة لبلوغ الرغائب؛ لأن مشكلتنا الأساسية ليست مع المستحيل الذي نتمناه، ولكن مع الممكن الذي ضيعناه ! “

      إن نجاحنا فى أعمالنا وفى حياتنا هو نتاج موازنة بين التخطيط والتنفيذ ،فلا وصول لتخطيط دقيق
      إلا بالتنفيذ … فبالتنفيذ يتضح الخلل فى الخطة مما يساعد على المعالجة والمراجعة فيزداد الاتقان وتسد الثغرات.

      وكذلك لا وصول لتنفيذ دقيق إلا بخطة مدروسة مصاغة بصورة جيدة فما أكثر ما ضاع من الأوقات والأموال نتيجة تنفيذ بدون خطة مسبقة فنكتشف عند منتصف الطريق أو فى نهايته أننا نحرث فى بحر ونزرع فى أرض لا تصلح للزراعة.
      • \ ربيّ آرزقني مستقبلاً أجمل مما تمنيت وآجعل لي في هذه الدُنيا أُناساً يَدعون لي بعد أن أغيبّ.
      /
    • موضوع مفيد ورائع كالعادة وجدان
      ما شاء الله
      هذة دعوة طيبة وجميلة من أجل الاهتمام بالوقت والتنظيم
      ما أكثر كلمة ما عندي وقت ولو نظرنا لما نقوم به خلال اليوم
      نجد أن معظمه يذهب في أشياء عشوائية وغير مخطط لها
      وأشياء أيضا ليست مهمة
      جميل أن نخطط ليومنا سوا أكنا صغار أم كبار
      طرح قيم
      استمري في عطائك
    • مساء الخير
      إستغلال الوقت من التحديات الكبيرة التي تواجه الفرد منا
      فالغالبية يشتكون من عدم توفر الوقت لإنجاز الكثير من الاعمال
      ،،
      الوجدان الصامت
      موضوع جميل ~~وطرح رائع
      متابعين معكِ بإذن الله
      ودمتم
      $ شـُــــــكـــراً $$9
    • السلااااام عليكم ورحمة الله وبركاااته


      برناااامج جميل ومفيد ... وأعجبني مااا تم طرحه بمدااخلتك (( إن الهدف الجيد يحتااج إلى أن نرسم خطة لتنفيذه ... وتلك الخطة يجب أن تشتمل على الإمكاناات والأوقااات المطلووبة ... بالإضااافة إلى العقباات المتوقعة ... وبذلك وحده نجد أنفسنااا مضطرين إلى البحث عن الوسيلة الفعاالة والملاااائمة )) .


      فقد يكووون لإدااارة الوقت حسب أهميته ... برمجة عقلية يصاااحبهااا الإرااادة لتحقيق النجاااح حسب مع نمتلك من إمكاانيااات لتحقيق هدف نصبواا إليه ... ولكن يمكن أن يصاااحبه الفشل أحيااانااا كثيرة ... فالتنظيم وترتيب الأولوياااات والإرااادة الفعااالة ... قد تشكل جواانب مهمة ولكن ربمااا لااا تشكل المفتااح الحقيقي لإستغلااال الوقت ... إلاااا إذاا إلتمسنااا الشعووور بالإحساااس بقيمة الوقت نفسه ... ولن يتحقق ذلك التواازن الذي تتحدثين عنه إلاااا بإكتسااااب مهااارة الإدااارة الذاااتية بنفسك أولاااا ... ومن ثم ثقتك بكيفية الأخذ بهاااا لتميتهااا وإستغلااالهااا ... والذي يمكن إعتبااارهاااا سهم العبووور لتحقيق المراااد .


      يقووول الكاااتب والمحاااضر ألبرت هااابرد


      (( ضبط النفس هو القدرة على أن تجعل نفسك قااادراا على فعل مااا يجب عليك فعله في الوقت المحدد له ... سواااءاا رغبت بذلك أم لاااا !!! )) .


      عباااااارة قيمة تحمل بطياااتهااا الكثير لو مااا أمعنااا التفكير بمكنوووون حكمتهاااا ... فضبط النفس تعني التحكم بالذاااات رغم ماااا يحكمه عليك الوقت بظروووفه ... وهنااا تكمن القدره من خلاااال الإرااادة الحقيقية لنتأمل حياااة أفضل .


      تقديري
    • ما شاء الله موضوع جميل وقيم
      بالتوفيــــق لك وجدانو
      مبدعه دوم اختــي
      :)


      مقـــــال اعجبــني ...


      يواجه الجميع مشكلة الوقت.. البعض يقول إن الوقت غير كاف، والبعض الآخر يقول لقد سرقني الوقت، آخرون يقولون نتمنى لو أن الوقت يمشي ببطئ أكبر، ومجموعة تقول نحتاج إلى المزيد من الوقت.. فهل المشكلة في الوقت أم في الأفراد؟
      لو أمعنا النظر قليلا لرأينا أن الوقت هو الشيء الوحيد الذي منحه الله سبحانه وتعالى للجميع بالتساوي، فنصيب الجميع من اليوم 24 ساعة غنيا كان أو فقيرا، طالبا كان أو موظفا..
      فالمشكلة إذن تكمن في الأفراد وليس في الوقت، وبالتحديد في إدارة الأفراد للوقت. فإدارة الوقت أمر غاية في الأهمية لأنه أحد الوسائل أو ربما أهم الوسائل التي تمكن الإنسان من تحقيق أهدافه التي رسمها لنفسه .


      أهداف تنظيم الوقت :
      الإنسان في تنظيمه لأوقات فراغه يسعى عادة إلى ثلاثة أهداف أساسية:
      1/ التخفيف من وطأة الضيق والتوتر النفسي الذي يعتري الإنسان إذا ابتعد عن العمل.
      2/ تحرير الفرد من نزعاته الأنانية وتهيئته للنزعات الاجتماعية كاحترام قوانين المجتمع وأعرافها، وإنماء روح التعاون والخلق الكريم).
      3/ التخفيف من الضغوط النفسية الملحة على الشباب، وتعديل الفواتير بتوجيهها وجهة نافعة لتتفق ومصلحة الأسرة، وتنفع المجتمع.

      ‏​آگثر ما أُحِبْ ! آلثرّثَرھ .. آلصَامِته مع نفسي ۈ آلحديث آلمُختصَر مع ( النَّاسِ ) .. ! :)
    • صبااح اشراقه العقول بالمفيد
      :::
      برنامج قيم لمضمونه
      ::
      وضع الخطط وتنظيم الايام ومجرياات الامور ليس بالامر السهل
      لاسيماااا والظروف تقع حاجزا لمواصله المسير
      لكن لابد من وضع خطه واستراتيجيه معينه تحافظ على التوازن
      للبعد عن العشواائيه الى تدمر كل قيم....
      وضع الخطط وفق المعطيااات المتااحه امرلابد منه
      ووضع اوقات اضاافيه للظروف تجعل الامور ربما اسهل
      والخياراات لابد من اظهارهااا بحاله عجز بالخطه
      حتى لا تتعرقل الامور
      اداره الوقت من اساسيات الحيااه التى ترتكز عليها الانجازات والنجاحاات

      متاابعين للعطااء اللامحدود اخيه
      :::
      مودتي
    • السلام عليكم
      ..
      موضوع قيم ..الوجدان
      ..
      بالفعل هى كذبة كبرى .... لأن الوقت دائما متوفر
      وما علينا الإ أن نحسن إدارته..
      .....
      والله يتولى بركته فى قضاء شؤوننا...
      متى ما جعلناه فى مفيد.
      ..
      أحسنتِ
      الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات
    • جهود مثمره اختي الوجدان الصااااامت

      بالفعل موضوعك يلامس الواقع ...الكثيريين يشتكون من عدم وجود الوقت الكافي لانجاز التلازماتهم..

      ولكن المنطق عكس م يقولون بتنظيم الوقت واستغلاله الا ستغلال الا مثل سينجزوون الكثير من المهاااام..

      سنكون بالقرب منكم لمتاابعه الاراء:)
      ⁦❤️⁩
    • أشكركم على المرور الطيب :)
      سؤالي لكم
      هل توجد صعوبات كثيرة لكي لا تجعلناا نُنظم وقتناا ؟؟؟
      ...................

      بأنتظاركم
      :992779420:

      • \ ربيّ آرزقني مستقبلاً أجمل مما تمنيت وآجعل لي في هذه الدُنيا أُناساً يَدعون لي بعد أن أغيبّ.
      /