أبحث عن حل لمشكلتي في هاذي الساحة

    • أبحث عن حل لمشكلتي في هاذي الساحة

      السلام عليكم اعضاء الساحة .
      أمل من الاعضاء أن يفيدوني ولو بشي اليسير لحل مشكلتي.
      في الحقيقة أنا أعاني من صداع نصفي (مزمن) وهاذي تقريبا منذ وانا أدرس بالثانوية وكنت أراجع الاطباء بأستمرار ولكن بدون فائدة تذكر كل طبيب يعطيني حبوب وادوية حتى تكدست هاذي الادوية عندي بالمنزل , لذا قررت اني ما اراجع الطبيب لاني في الحقيقة اصابني الياس ما حصلت فائدة , والحمد الله حصلت تحسن في الصداع يعني مرة يأتيني الصداع من فترة الى اخرى يعني ما يكون مستمر , وانهيت دراستي الثانوية والحين أكمل دراستي بالكلية وكل شي على أتم حال , مع ان الصداع ياتي من فترة الى أخرى لكن الحمد الله شعرت بتحسن, أما مشكلتي هي الحين منذ اسبوع والى اليوم اشعر بصداع شديد ما قدرت اتحمله , فذهبت الى الطبيب وكالعادة يعطوني الدوأ من ادول وغيره ولكن للاسف بدون تحسن , مما اثر في مستوى دراستي والحين عندي فترة أمتحانات وما قدرت اراجع دروسي, كل وقت أفكر في الدراسة ايش اقدر اعمل كيف ممكن أراجع دروسي وانا احس بهاذا الصداع , وايش تكون النتيجة في هاذي الامتحانات, علما باني هاذي أخر سنة دراستي بالكلية , اتمنا من يقرا موضوعي أن يساعدني بقدر المستطاع ولكم جزيل الشكر.
      تحياتي .
    • وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

      أخي الكريم

      بالرغم من عدم وجود أسباب محددة لظهور الصداع النصفي، لكن يرى الباحثون أن هناك بعض العوامل التي قد تساعد علي ظهوره، وهذه العوامل تختلف من شخص لآخر:
      وتتضمن--> الضغط العصبي، بعض أنواع الطعام والشراب ، وبالنسبة للسيدات--> الفترات التي تحدث فيها تقلب في مستوى الهرمون بالجسم وهى فترة الدورة الشهرية.

      كثير من هذه العوامل المذكورة يمكن تجنبها للسيطرة علي الصداع النصفي.
      وتتضمن أنواع الأطعمة التي قد تساعد علي ظهور الصداع النصفي: ]الجبن القديمة، النبيذ الأحمر، المواد المضافة إلي الطعام مثل حامض النتريك (الملح)، وقلة مستوي الكافيين المعتاد عليها.

      هناك بعض العوامل المحتملة أيضاً مثل عدم تناول وجبة أساسية أثناء اليوم، النوم في أوقات متأخرة ليلاً أو عدم النوم لفترة كافية، الإرهاق أو زيادة التمارين الرياضية.

      تحديد أسباب ظهور الصداع النصفي ومحاولة تجنبها، هي الجانب الأساسي في السيطرة علي الصداع والوقاية منه.
      ولكن قد يحتاج بعض الأشخاص إلي علاج دوائي أو بعض العلاجات الأخرى لهذه الحالة.


      علاج الصداع النصفي:
      تجنب الأسباب التي تساعد علي ظهور الصداع النصفي من العوامل الأساسية لتجنب الإصابة.
      وتتضمن هذه الأسباب كما ذكرنا من قبل: الطعام، بعض المشروبات، النشاطات وبعض أنواع السلوك العام.
      تتطلب هذه العوامل القيام بتغيير في نظام الحياة مثل تجنب بعض أنواع المأكولات: الشيكولاته.

      تجنب هذه العوامل في بعض الأحيان لا يكون لها تأثير كبير علي الشخص في منع الإصابة بالصداع. فيكون العلاج الدوائي مطلوب لهذا الشخص في مثل هذه الحالة.

      يتطلب العلاج الناجح للصداع النصفي والأنواع الأخرى من الصداع وجود اتصال مستمر بين المريض والطبيب لمواصلة العلاج.

      يبدأ العلاج المبدئي للصداع النصفي عن طريق أنواع المسكنات العادية والمتوفرة في الصيدليات مثل الأسبرين والأنواع الأخرى.
      هذه الأنواع هي مسكنات بسيطة لأنها تحتوي علي مكونات أولية وذلك بخلاف بعض المسكنات الأخرى والأشد تأثيراً والتي تحتوي علي مزيد من المكونات.
      قد تكون لها بعض الآثار الجانبية عند بعض الأشخاص مثل مشاكل المعدة خاصة في حالة تكرار المسكن أكثر من مرة في اليوم.

      عندما تكون هذه المسكنات عديمة الفائدة وليس لها تأثير فعال علي الألم ، فيأتي دور العقاقير الأخرى التي يصفها الطبيب.
      هناك نوعان من أنواع علاج الصداع النصفي ، نوع يقوم بإيقاف تأثير الصداع النصفي بمجرد بدايته وهذه الأنواع توصف غالباً للأشخاص الذين يصابوا بالصداع بشكل غير دوري أو إذا كانت الأعراض بسيطة حيث تقوم بقبض الأوعية الدموية. لا يتم وصف هذه الأنواع لمرضى القلب، أو السيدات الحوامل.

      أما النوع الثاني من العلاج الدوائي فهو يقوم بمنع ظهور الصداع النصفي.
      ويوصف هذا النوع من العلاج للأشخاص الذين يصابوا بالصداع النصفي بشكل دوري ومتكرر، أو عندما يكون تأثيره كبير علي الشخص لدرجة تتعارض مع قيامه بالنشاطات اليومية في حياته.
      تتضمن هذه الأنواع Beta blockers / Calcium channel blockers والأدوية المضادة للاكتئاب.
      هناك بعض الإجراءات الوقائية الأخرى التي يمكن أن يصفها لك الطبيب لتجنب ظهور الصداع.
      وذلك للتحكم في الشد العصبي وتدفق الدم في الجسم.

      نصيحتي لك أخي الكريم
      أذكرك الله في كل لحظه وعليك بصلاة الضحى و قيام والليل والدعاء أستعن بالله فهو الذي بيده كل شئ ... هذه النصيحة كنز إستمر على ذلك وكن على يقين بإن الله قريب مجيب الدعاء

      أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

      الهدى:)
    • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      أخوي ليش ما تسوي أشعه لرأس علشان يتضح السبب ؟

      وأنصحك برقيه الشرعيه فقد جربتها زميلتي وكانت تعاني من نفس المشكله تقريبا ولكن كانت هي تعاني من تشتت أفكارها وعدم قدرتها على الرؤيه وفقدان التركيز عندما كانت تركز في أي شيء وحتى في الصلاه كانت تعاني من هذه المشكله وقد استعملت رقيه شرعيه والان الحمد لله هي أفضل ؟


      ولو كنت تعاني من مشكله معينه قد تكون هي السبب بسبب إستمرار تفكيرك فحاول تأجل التفكير فيها ؟


      حاول لما تحس بصداع تخرج مع أصحابك تتكلم وتضحك لإنه ينسيك الصداع ؟


      ختاما استعين بدعاء فله أثر عجيب ؟
    • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
      اخي الله يعينك على هذا الصداع ويعافيك باذنه ...لدي هذه المعلومات قد تفيدك في العلاج:
      إن الإنسان يوميًا يتعرض إلى شحنات كهرومغناطيسية من البيئة المحيطة به ، و هذه الشحنات تتسلط على الجهاز العصبي المركزي و خاصة المنطقة الأمامية من الدماغ ، و لذلك يجب التخلص من هذه الشحنات و إلا الناتج يكون آلامًا و تشنجات في الرقبة و بعض عضلات الجسم. و لهذا يلجأ كثير من الناس لأخذ المهدئات و العقاقير و الأدوية لتقليل الضغط على الدماغ ، وأحيانًا يصل الحال إلى أننا نحتاج أطباء علم النفس و الأعصاب . و إن الطريقة المثلى للتخلص من هذه الشحنات و تأثيراتها هو أن نضع رأسنا و خاصة الجبهة على الأرض لتفريغ الشحنات ، و بهذا نحصل على الراحة النفسية ، و السجود على الأعضاء السبعة له تأثير كبير على مفاصل العمود الفقري ، و على عملية حركة الدم و رجوعه إلى القلب من جميع مناطق الجسم ، و كذلك فان عملية السجود تساعد على علاج البواسير ، و السجود كذلك يسهل خروج الإفرازات من الجيوب الأنفية و الوجهية . و أثناء التسليمتين حينما ندير رقبتنا يمينًا و شمالاً فإننا نكون قد عالجنا التشنج العضلي في الرقبة و الكتفين و بدوره يساعد على علاج صداع الرأس
      التشنجية
    • وعليكم السلام أختي ومشرفتنا عاشقة الجنان
      بصراحة عملت اشعة في الراس فخبرني الطبيب ان كل شي تمام .
      اعتقد أعاني نفس ما تعانيه زميلتك مثلا في الصلاة أحيانا يتشتت التفكير فما اقدر اركز كثير في الصلاة.
      المشكلة اني اخذ وقت كبير في التفكير أحيانا الموضوع ما محتاج أصلا الواحد يفكر فيه.
      لو توضحين أكثر عن الرقية الشرعية لاني بصراحة ما عندي فكرة عن الرقية الشرعية.
      بالفعل لما اخرج مع ربعي ونتكلم ونضحك أحس بتحسن وأرتياح.
      واسف على الاطالة.
    • اخي

      شفاك الله وشفانا اجمعين من هذا المرض المزمن
      انا اعاني منه ايضا من وانا عمري 10 سنين :( ( هو وراثه في عائلتي )
      مالنا الا الدعاء لله


      اختي عاشقه الجنان ياريت توضحين لنا اكثر عن الرقيه الشرعيه
      أغنى النساء أنا لستُ ثرية بما أملك ثرية لأنّك تملكني أحلام مستغانمي أغنى الرجال أنت لست لأنك ثرياً بما تملك ثريٌ لأنك تملكني .. هكذا احببت صياغتها اكثر dabdoob :)
    • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      ألله يعافيكم يا إخوان بداية أرجو منكم الدعاء لإنفسكم بشفاء والتوكل عل الشافي حق التوكل .

      أخوي كاتب الرساله الأصليه وأخوي الدبدوب بداية زميلتي راحت مع شيخ من الجامعه وخبرته عن مشكلتها وأن هذه المشكله ظهرت بعد دخولها الجامعه المهم أنا كنت معها الشيخ بارك الله فيه أعطاها مجموعه من النصائح الرائعه وطلب منها توضح له مثلا كيف تقرأ سورة الفاتحه في الصلاه أكتشف أنها تضغط بقوه على الكلمات عندما تنطقها حتى تستطيع أن تخشع في الصلاه أكثر وهذا يولد جهد وقد يحس الشخص بتعب وهي بالفعل كانت تشعر بذلك على كل حال الشيخ طلب منها إحضار ماء ولا أدري صراحة ماذا قرأ فيه والحمد لله هي الأن أحسن من السابق

      لذلك أنصحك أخي بإخبار شيخ بمشكلتك حتى يقوم بعمل رقيه شرعيه لك .

      ختاما وفقكم الكريم لكل خير وعافاكم