كيف تحافظ ع صحتك

    • كيف تحافظ ع صحتك

      على من يرغب في المحافظة على صحّته إتباع النصائح التالية فيما يجب فعله أو اجتنابه من الأمور المُسبّبة للأمراض، وأرجو ألاّ يغترّ أحدنا بقوله: لقد فعلت كذا وكذا ولم أجد له ضرراً، فالطعام الضارّ لا تقوى عليه طبيعة البدن في كلّ وقت.

      الأطعمة المنهي عن الجمع بينها:
      -----------------------------------
      - اللبن والسّمك.
      - الحليب والدّجاج.
      - الأرزّ والخلّ.
      - الهريسة والرّمان.
      - العسل والبطيخ الأصفر.
      - العدس والحلو.
      - الزبيب والعسل.
      - العنب والسّمن.
      - السّمك والسّمن.
      - السّمك والبيض.
      - السّمك والقهوة.
      - الحامض مع اللبن.

      الأمور التي يجتنب فعلها:
      خذنيْ مآبينْ آلـَ ضَلوعَ وَلمَنيْ ’ خلنيْ آغفىٍ بين يدينگْ وانت قربيْ .. خلنيَ ’ شدني بـ لهفة حنانگْ يا " غَرآميٌ " وغطنيَ ! وآن شهقت بآسمگْ آصحىٍ ’ ............................ | تهدنيْ