@@ الراحـة النفسيــــــــــــــة @@

    • @@ الراحـة النفسيــــــــــــــة @@

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


      لكي تصبح مرتاحاً نفسياً ...حاول اتباع النصائح التالية:

      ==========

      1-
      كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!



      2-
      عالج امورك ومشاكلك ....



      3-
      اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!



      4-
      رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......



      5-
      لاتضع عقبات في تفيكرك ....



      6-
      لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .


      7-
      غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .


      8-
      لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .



      9-
      نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟



      10-
      لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....



      11-
      كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .



      12-
      لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....



      13-
      لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .



      14-
      لاتسئ فهم نفسك ....



      15-
      لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!



      16-
      توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....



      17-
      لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....



      18-
      لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .



      19-
      ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .



      20-
      اكبر في عين نفسك ....؟؟


      21-
      لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......



      22-
      لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!



      23-
      احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .


      24-
      قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .


      25-
      ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده..
      لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟



      26-
      الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....



      27-
      ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .



      28-
      الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...



      29-
      كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل..
      وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .



      30-
      حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....


      31-
      توكل على الله واشكره على كل حال .....



      32-
      كن ايجابيا دائما ....



      33-
      لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!


      تحياتي للجميع
    • أختي الحبيبة بنوتة
      عاش من شافك يا أختاه

      أنا ألخص الراحة النفسية في اتباع أوامر الله عز وجل وما جاء به الاسلام

      شكرا لك على هذه المشاركة
      بارك الله فيك

      أختك
      أم حيدر علي
    • الفرق يا سيدي كبير .. ولكن سأقترب منك .

      التفاؤل .. هي تلك النظرة الايجابية إلى الغير وعدم الظن السيء .. ومُعاملتهم على أساس النية الطيبة .. والرضا بالنجاح لأي عمل تقوم به ..


      التشاؤم .. هي تلك النظرة الدُّونية التي تنظر من خلالها إلى الحياة .. فقد ترى ان ، الدنيا ليس فيها خير .. أن تنظر ألى الناس بعينين ملؤهما السعادة .. وأن تجعل من كل أحد يُقابلك فيه شُعلة من الخير ..




      والامثلة كثيرة .. وقد جاءتْ به الأخت الكريمة .. كأساسيات للتعامل في أتون هذه السعادة اليومية .


      شكراً للجميع .
      لن تستقيم الحياة إن لمْ يستقم عليها الانسان .!
      لن يُحبّ الله أحداً إلا إذا أحبّ الانسان غيره بصدق ..!!
      الحُبّ الحقيقي تتدفّق عاطفته كما يتدفّق الماء من أعلى قِمّة.!
    • عفواً رائحة المطر..


      هذه المقوله كُلها مشاعر سلبية .. إنني أنصح الزملاء عدم الأخذ بها .. أو حتى الاهتمام .. بها ..!!!!

      ما أُريده منك يا سيدي أن تصنع من اللاشيء شيئاً أنت تتكيّف به .. أنت صاحب قرارك .. أنت مالك تفكيرك .. أنت الشيء واللاشيء هوذاك .. فاجعل من ذاك شيء لكيْ تفعل أنت شيء ..! ( هذه هي الفلسفة الايجابية . )

      لك ولبقية الزملاء التحية .
      لن تستقيم الحياة إن لمْ يستقم عليها الانسان .!
      لن يُحبّ الله أحداً إلا إذا أحبّ الانسان غيره بصدق ..!!
      الحُبّ الحقيقي تتدفّق عاطفته كما يتدفّق الماء من أعلى قِمّة.!

    • الســــلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


      انا مع كلام الاخت الفاضله ام حيدر .. من تحلى بالايمان فهو في راحة نفسيه ليس بعدها راحه
      بالاضافه للـــ لذه النابعه من القلب ;)


      اللهم ارنا الحق حقاً وارزقنا اتباعه وارنا الباطل باطلاً وارزقنا اجتنابه

      $$f بنوته .. حفظكِ الله ورعااكِ
    • حياك الله بكل حرف تكتبية

      موضوع جميل لكن تظل اشراقتك هي الأجمل

      تفقد الكلمات بريقها والمعاني توهجها أمام وهج مواضيعك

      والراحة النفسية معرفة ما لنا وما علينا في هذة الحياة وتأدية الواجبات

      المفروضة علينا .

      لا عدمناااااا تواصلك وجمال مواضيعك

      تحياااااااااااااتي المعطرة
      أكتب ما اشعر به وأقول ما أنا مؤمن به انقل هموم المجتمع لتصل الي المسئولين وفي النهاية كلنا نخدم الوطن والمواطن