يسعدني و يشرفني ان افتتح هذه الدورة التي تحمل في طياتها
طرق الحفاظ على البشره خلال المراحل العمريه التي نمر بها
فـ اهلاً و سهلاً فيكن عزيزاتي في هذه الدورة المتواضعه
التي ساقدمهاا لكن:
##البلوشية##
brb
دورة تعليم طريقة المحافظة على البشره للفتيات\ كيف احافظ على بشرتي؟
-
يسعدني و يشرفني ان افتتح هذه الدورة التي تحمل في طياتها
طرق الحفاظ على البشره خلال المراحل العمريه التي نمر بها
فـ اهلاً و سهلاً فيكن عزيزاتي في هذه الدورة المتواضعه
التي ساقدمهاا لكن:
##البلوشية##
brb
ﭑلْحَيَآْة لَاقِيَمه لَ. إِذَا تَجَرَّدْت مِن ﭑلْادَب وَﭑلْذَّوْق ۆمَآ أَجْمَلَهَا حِيْنَمَا تَجِد شَخْص . . يُحادثُك بِأَفْضَلّ : ﭑلْعِبَآرَآتْ ۈﭑلْمَشَاعِر ◦° -
*التخلص من حب الشباب*
كما نعلم انه في سن البلوغ يبدأ جسم الإنسان بالنمو وتبدأ الهرمونات تحفزالغدد الدهنية بأن تصبح شديدة النشاط مما يسبب كثرة الإفرازات وفي بعض الأحيان تسبب حب الشباب.
ﭑلْحَيَآْة لَاقِيَمه لَ. إِذَا تَجَرَّدْت مِن ﭑلْادَب وَﭑلْذَّوْق ۆمَآ أَجْمَلَهَا حِيْنَمَا تَجِد شَخْص . . يُحادثُك بِأَفْضَلّ : ﭑلْعِبَآرَآتْ ۈﭑلْمَشَاعِر ◦° -
ماذا تفعل مع حب الشباب ؟
تقريبا ثمانية من كل عشر أشخاص يظهر في وجههم حب الشباب في فترة المراهقة وقد يستمر لسنوات بعد فترة المراهقة ويقدر عدد المصابين بحب الشباب في أمريكا وحدها 17 مليون شخص.فعندما تنظر إلى المرآة وتشاهد بثرة كبيرةعلى وجهك اعرف إن الإصابة فيها شيء معتاد ولحسن الحظ إن هناك بعض الخطوات البسيطة يمكن أن تساعدك لتقلل اثر الإصابة في حب الشباب.
ﭑلْحَيَآْة لَاقِيَمه لَ. إِذَا تَجَرَّدْت مِن ﭑلْادَب وَﭑلْذَّوْق ۆمَآ أَجْمَلَهَا حِيْنَمَا تَجِد شَخْص . . يُحادثُك بِأَفْضَلّ : ﭑلْعِبَآرَآتْ ۈﭑلْمَشَاعِر ◦° -
ما هي الأمور التي تخفف ظهور حب الشباب؟
هناك الكثير من الأشياء التي تؤدي إلى تقليل فرصة ظهور حب الشباب منه:
*تقليل أأكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكولاتة .
*كذلك غسل الوجه مرتين في اليوم بالصابون والماء الدافي يساعد على عدم انتشار حب الشباب في الوجه.
*عدم حك البثور بقوة
*وبالنسبة للنساءالتأكد أن المكياج الذي يستعملونه خالي من الدهون وغسل الوجه بصورة جيدة لإزالة أثار المكياج.
*عندما تستعمل أي بخاخات للشعر تأكد أن تكون بعيدة عن الوجه حين الاستخدام إن هذه البخاخات قد تسبب انسداد المسامات وإذا كان لديك شعر طويل يمس وجهك تأكد أن تغسله بصورة كافية ومتكررة وبعد حضورك من العمل أو المدرسة بادرإلى غسله بالماء والصابون.
*شرب الماء:عليك شرب ثمانية اكواب من الماء علي الاقل يوميا .اما اذا كنت
تمارسين الرياضة, اشربي الماء قبل التمارين وبعدها كي تعوضي كمية
الماء الذي خسرته اثناء التمارين.
*هناك الكثير من المرطبات والكريمات الموجودة في الصيدليات التي تساعد على علاج حب الشباب أو تقلل من أسباب ظهوره ولكن يجب عليك اتباع التعليمات بصورة دقيقة ولا تستعمل اكثر من نوع في وقت واحد مما يسبب جفاف الجلد ويكون منظره سيئ جدا وتأكد انه لا يسبب . أي حساسية لك وذلك بتجربة جزء بسيط من الكريم أو المرطب قبل استعماله.
*الواقي من الشمس:تجنبي التعرض للشمس بشكل مستمر ،لان ذلك يؤدي
الي انسداد المسام وتكاثرالبثور السوداء ،عدا عن ازدياد البقع في الوجه
.لذا من الافضل ان يوضع الواقي من الشمس يوميا.
*التمارين الرياضية: مارسي التمارين الرياضية بشكل دوري، فهي تساعدك
علي الاسترخاء وتزيد من نسبة الاكسجين في الدم ما ينعكس ايجابا على
نضارة بشرتك. ولكن عليك ارتداء ملابس قطنية خفيفة ومريحة. كما انه
لا يجب عدم وضع الماكياج خلال التمارين.
ﭑلْحَيَآْة لَاقِيَمه لَ. إِذَا تَجَرَّدْت مِن ﭑلْادَب وَﭑلْذَّوْق ۆمَآ أَجْمَلَهَا حِيْنَمَا تَجِد شَخْص . . يُحادثُك بِأَفْضَلّ : ﭑلْعِبَآرَآتْ ۈﭑلْمَشَاعِر ◦° -
كيف يعالج حب الشباب ؟
إن حب الشباب سواء كان مجرد بقع قليلة أو حالة مرضية شديدة ، يكون قابلا للعلاج بشرط أن يفهم كل من المريض والصيدلي والطبيب الإرشادات الواردة فيما بعد. فكل المطلوب للمعالجة الناجحة لحب الشباب هو اتباع نصيحة ذوي الخبرة مع الاستخدام السليم للأدوية (سواء التي توضع على الجلد أو تؤخذ بالفم ).
إليكم بعض الوصفات لعلاج حب الشباب :
- خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من الموادالمعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.
- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهورالحبوب لاحتوائها على فيتامين 'ب' الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً.
- إستخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :
أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.
ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال.
ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصيرالجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.
د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.
- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.
- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.
- تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.
- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك إستخدام كريمات مقشرة بعد إستشارة الطبيب .
- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.
- تجنب إستخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب.
- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة .
مصادر العناصر :
البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهوالموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.
الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز،وغيرها.
الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.
الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.
المعادن:
- الحديد: متوفرفي العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفربالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.
وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.
- إستخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:
أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة،ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.
ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.
د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.
هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا.
و – قناع النشأ : اخلطي ملعقة من النشا مع قليل من ماء الورد وضعيه على الوجه وبعد أن يجف اغسليه بالماء أو يمكنكي استعمال قطنه نظيفة لمسح البشرة بحيث يزول النشا الذي يصبح مثل الباودر على الوجه .
ﭑلْحَيَآْة لَاقِيَمه لَ. إِذَا تَجَرَّدْت مِن ﭑلْادَب وَﭑلْذَّوْق ۆمَآ أَجْمَلَهَا حِيْنَمَا تَجِد شَخْص . . يُحادثُك بِأَفْضَلّ : ﭑلْعِبَآرَآتْ ۈﭑلْمَشَاعِر ◦° -
*تبييض البشرة*
أخواتي العزيزات بداية للحصول على بشرة نظرة ونقية يجب اتباع بعض الأسياسيات.
*أساسيات مهمة للعناية بالبشرة:
إليك بعض الأساسيات المهمة التي عليكالحرص عليها في التعامل مع بشرتكلتبقى نضرة تشع بالجمال والحيوية:
1.من الضروري غسل الوجه بالماء حتى لو استعملت الحليب المنظف لتنظيف بشرتك.
2. من أجل الحفاظ على التوازن الهيدروجيني للبشرة، 5.5 تحتاج بشرتك إلى السائل المنشط الذي يعيد إليها توازنها، فمستوى الماء في بعض المناطق قد يرتفع إلى 9.9، لذا استعيني بالسائل المنشط الذي يعيد إلى البشرة توازنها الطبيعي شرط أن تقتني منه الأنسب لبشرتك بإطلاعك على مواصفاته ومنافعه ووظائفه.
3. تحتاج البشرة إلى كريم للنهار وكريم لليل، إذ تختلف وظائف كريم الليل عن كريم النهار، فكريم الليل من شأنه شد البشرة ومحاربة التجاعيد، ويفضل استخدام كريم الليل ذو التركيبة الخفيفة حتى لا يترك رواسب في البشرة فيسد مسامها ويؤدي ذلك إلى ظهورالبثور فيها.
4. بإمكانك الاكتفاء باستعمال كريم واحد مرتين يومياً ولا تنسي أن يكون أحدها مزوداً بعامل وقاية من أشعة الشمس خلال النهار.
5. تتهيأ البشرة في الليل لتتجدد، لذا عليك اختيار كريم مسائي معالج، رغم أن بعض خبراءالعناية بالبشرة يؤمنون بقدرة البشرة على استعادة توازنها بنفسها.
6. من الأفضل انتقاء مزيل خاص لماكياج العينين لتجنب الشد والفرك اللذين يسببان التجاعيد والخطوط الرقيقة، إذ من المهم معاملة محيط العينين بلطف فائق.
واقي الشمس من العوامل الأساسية الذي يحافظ على توازن لون البشرة وله فوائد كثيرة .
*واقي الشمس:
تسمعين دائما عن اهميه وضع واقي الشمس، وذلك لإن الشمس كما نعرف جميعا تؤذي البشره وتسبب لها التجاعيد المبكره وعندما نتجه الى السوق نحتار ماهي درجه الحمايه الملائمه من الشمس لنوع معين من البشره، المعروف إن تاثر البشره باشعه الشمس يختلف منبشره الشقراوات عن البشره الأفريقيه وهنا درجه الحمايه المطلوبه لكل نوع من البشره:
- البشره التي تلتهب بسرعه بفعل اشعه الشمس ونادرا ما تكتسب اللون البرونزي تحتاج الى عامل حمايه(spf 25-30)
- البشره البيضاء التي تلتهب بسهوله تحتاج الى حمايه من 25-20
- البشره البيضاء التي تكتسب اللون البرونزي ولكن تلتهب من الشمس تحتاج الى حمايه 15-20
- البشره القمحيه التي تكتسب اللون البرونزي بسرعه ونادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 10-15
- البشره الآسيويه الصفراء وبشره بلاد الشرق الأوسط وبعض بشرات ذوي الاصل الأفريقي التي نادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 6-8
- البشره السوداء التي لا تلتهب ابدا من الشمس ولكن اشعتها تجعل ظهور التجاعيد عليها تحتاج 4
الخلطات الطبيعية المحضرة منزليا تساعد على تبييض البشرة وتجديدها وهذي باقة من الخلطات المجربة والتي لها نتائج واضحة .
* خلطة لتبيض الوجه والرقبة نتائجها مضمونة:
هذي الخلطة سهلة جربوها وشوفوا النتائج وان شاءا لله أفيدكم .
المقادير:
ملعقتين عسل وملعقتين حليب سائل أو طازج وملعقتين نشأ.
الطريقة:
ضعيها على الوجه والرقبة نصف ساعة وبعدها اغسليها بالماء فقط وامسحي وجهك بماء ورد
وتستعمل هذه الخلطة مرتين باليوم وان شاء لله تشوفون النتائج ما بين أربعة
أيام إلى أسبوع .
*خلطة سهلة و مضمونة لتبييض البشرة خلال3 أيام :
المقادير:
2 حبة بطاطس و 2 ليمونة و 1 ملعقة عسل النحل .
طريقة التحضير:
أبشري البطاطس يدويا وليس بضربها في الخلاط وبعد البشر صفى البشر واملئي تقريبا مقدار ربع كوب ماء البطاطس وبعد ذلك اعصري الليمون وقلبي قبل وضع معلقه العسل وقلبي إلى أن يذوب العسل في الخليط.
طريقه الوضع:
تدهن البشرة والرقبة بالخليط قبل النوم وراعى أختي الكريمة أن الدهان يجب أن يكون قبل النوم ,ويتم بحركات تدليكية رقيقه ونامي بالخليط وفى الصباح اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم جفيفيه واغسليه بعد التجفيف بالماء البارد.
والله بياض ملفت للنظر وسوف تلاحظينه من أول يوم.
لكن تنبيه:
استعملي الخليط ثلاث أيام متواصلة حتى تحدث النتيجة.
*وصفة لتفتيح البقع السوداء بالبشرة:
اخذي نشاء وماء ورد ونقط ليموون واطبخيه مثل المهلبية وحطيه على السواد وشوفي النتائج.
*خلطة بياض الثلج خلطة جديدة لتبيض الوجه مضمونه و مجربه:
المقادير:
4 ملاعق نشا وعلبة حليب المراعي كاملة وليمونة كاملة وملعقة شاي كركم.
الطريقة:
تخلطينهم مع بعضهم على النار وتحطيه شوى على الوجه و الرقبة و اي مناطق في الجسم تبي تفتحي لونها و تحطي الباقي بالثلاجة. حطيها بالوجه لمدة ساعتين لحد ما تنشف و تقشريها بيدك دون غسل بالماء بعدين لازم تكوني مجهزة مكعبات ثلج بماء الورد و تمرريها على وجهك وتخليه ينشف و تمسحيه بمنشفة جافة بلطف و اذا حبيتى تحطى بعد كذا مرطب حطي و أتمنى تجربونها.
*مع هالقناع بشرتك تبصير قمر لأنها تخفف من آثار حب الشباب والنقط السوداء:
القناع هو ملعقة زبادي مع ملعقة ماء ورد مع ملعقة عصير ليمون وحطيه لمدة نصف ساعة وخليه الى أن ينشف.
تنبه:
القناع ما يناسب البشرة الجافة.
*قناع لتفتيح لون البشرة:
المقادير:
2ملعقة بودرة أطفال (أي نوع)،2ملعقة ماء ورد.
الطريقة:
تخلط و توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة .
*لنضارة البشرة:
المقادير:
موزة واحدة، 4 ملاعق كبيرة عصيرفراولة.
الطريقة:
تهرس الموزة و يضاف إليها عصير الفراولة و يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد.
*قناع للبشرة الدهنية:
الوصفة:
نصف كوب بقدونس، 2 ملعقة حليب.
الطريقة:
تفرمين البقدونس في الخلاط وأثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهني وجهك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد.
*لتبييض البشرة:
المقادير:
موزة و 1 بطاطس مسلوقة.
الطريقة:
اهرسي الموزة مع البطاطس و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء
ويمكن إضافة الحليب.
*وصفة أخرى لتبييض رائعة وممتازة:
ملعقة لبن ، ملعقة شوفان ، ملعقة خميرة,حليب بونى ، قطرتين من الليمون.
تخلط المقادير مع بعضها وتوضع على الوجه الى أن تجف "جربيها ان شاء الله تناسبك".
*خلطة الحليب مع ماء الورد للمناطق الداكنـــة لمدةاسبوعين :
المهم تحطين ملعقة صغيرة حليب ناشف وعليه القليل من الماء بعدين تحطين معه ماء الورد بمقدار ملعقة كبيرة وتمسحين بها بقطن على المناطق الداكنه وتنفع لجميع مناطق الجسم.
*وصفة لها نتائج واضحة:
عصير نصف برتقالة صغيرة مع 3 -4 ملاعق حليب(الحليب بيكون سائل) وضعيهم على الوجه و الرقبة لأطول فترة ممكنة ثم تشطف بالماءالفاتر.
النتيجة:
بياض و نضارة و نظافةهي مناسبة اكثر للبشرة الدهنية.
*وصفة بنتائج رائعة:
زبادي مع ملعقة حليب جافمع ملعقة مر وملعقة عسل واخلطيهم وضعيهم في الثلاجة وبعد ذلك استعمليه مرة فياليوم.
*وصفة قشر الليمون والبرتقال لتبييض الوجه والرقبة :
قشر ليمون وقشر برتقال ( القشور فقط) وتغليهم على نار هادية الى أن يأخذ الماء لون القشور وتحطيها بعلبة نظيفة ( المغلي فقط) وتستخدميها لتنظيف الوجه والرقبة (تحفظ القارورة بالثلاجة).
*قناع تبييض البشرة:
حبتان فراولة مهروسة ، ملعقة زبادي ، ملعقة زيت الخروع تخلط جيدا وتوضع على الوجه ليلا لمدة 20-40 دقيقة.
*قناع الكمثرى للبشرة الجافة:
ربع ثمرة كمثرى،بياض بيضة ،نصف ملعقة عسل. تهرس الكمثرى جيدا وتضاف لخليط العسل والبيض ويدهن على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة.
*قناع الطماطم للبشرة الدهنية:
ثمرة طماطم ، قشر نصف ليمونة ، قطرات من الليمون. تهرس الطماطم ويبشر قشر الليمون ويضاف إليها مع القليل من قطرات الليمون ويدهن على الوجه لمدة ربع ساعة ويغسل بالماء الدافئ.
*قناع الأميرات :
اشتهر بهذا القناع ملكات وأميرات أوروبا القديمات.
4ملاعق دقيق ابيض ،2ملاعق عسل ابيض،2-3 ملاعق حليب تعجن جميع المقادير حتى تكون عجينة متماسكة وتوضع على البشرة مدة 30 دقيقة ويشطف الوجه بالماء الدافئ.
*لتوريد البشرة ونضارتها:
ملعقة عسل،ملعقتين لوز مطحون،ملعقة صغيرة عصير ليمون. تخلط المقادير وتوضع على الوجه والعنق ثم يشطف بماء دافئ وقبل التجفيف قومي بالتدليك الخفيف على البشرة.
*للتخلص من صفار الوجـه:
اغلي كوبين من الماء ،2ملعقة كمون. أتركيه حتى يبرد ثم اغسلي به الوجه استمري عليه أسبوعين متواصلين وان شاء الله يزول الاصفرار.
*لرقبة بيضاء وصافية:
يغلى البابونج في الماء ثم يصفى ويؤخذ ماءه ويضاف إليه العسل ثم يدلك به الرقبة على شكل دوائر صغيرة برفق لمدة نصف ساعة ولا مانع من استعماله على الوجه.
أما للبشرة الدهنية:
عصير ليمون ،عسـل ،مـاء بابونج يخلط ويترك على البشرة ربع ساعة .
*لإزالة الهالات السوداء:
ملعقة صغيرة من زيت اللوز،ملعقة كبيرة من مغلي النعناع ويدهن على المنطقة السوداء استمري عليه لمدة أسبوع متواصل.
ﭑلْحَيَآْة لَاقِيَمه لَ. إِذَا تَجَرَّدْت مِن ﭑلْادَب وَﭑلْذَّوْق ۆمَآ أَجْمَلَهَا حِيْنَمَا تَجِد شَخْص . . يُحادثُك بِأَفْضَلّ : ﭑلْعِبَآرَآتْ ۈﭑلْمَشَاعِر ◦° -
*التخلص من التجاعيد ومقاومتها*
أفضل طريقة للتخلص من التجاعيد هي الحقن بالبوتكس او الشد الجراحي ولكن يمكن دهان الوجه بعصير الأناناس لتقوية بشرة الوجه ، استخدم مساحيق تحتوي على الجزر ، غسل الوجه بمنقوع البقدونس المغلي مرتين يوميا ، دهن الوجه بعصير الخيار الطازج في المساء ويترك حتى الصباح.
من الأغذية والوسائل المفيدة لإزالة تجاعيد الوجه وتقوية وتجميل بشرته:
*شراب عصير الجزر على الريق صباحا يعطى الوجه لونا مشرقا - ومن الطريف أنه توجد فى الأسواق أنواع من مساحيق التجميل تقوم أساسا على الجزر، وهى تغذى البشرة وتصونها من التجاعيد.
*دهان الوجه بعصير الأناناس مفيد لتقوية بشرة الوجه.
*البقدونس: للحصول على بشرة وضاءة جميلة للوجه، يغسل الوجه صباحا ومساء ولمدة أسبوع بمغلى قبضة من البقدونس فى لتر ماء لمدة 15 دقيقة .. ويستعمل هذا المغلى فاترا. أما لعلاج الوجه من الحبوب والبثور فيغسل الوجه مرتين بعصير او منقوع البقدونس. يراعى أن يغسل البقدونس جيدا قبل استعماله.
*ماء قشر جوز الهند ( النارجيل ) يزيل الكلف والنمش.
*دهان وتدليك الشامات والبقع السمراء التى تظهر على الوجه وظاهر اليد فى الشيخوخة بزيت الخروع صباحا ومساء.
*الخس: مغلى أوراق الخس مضافا اليه ماء الورد يستعمل فى غسل العيون المتعبة والجفون المتورمة.
*الخيار: نظرا لاحتواء الخيار على نسبة عالية من الكبريت فان عصيره الطازج ينقى جلد الوجه ويكسبه نضارة .. والخيار يستعمل موضعيا فى حالات خشونة الجلد واحتقان الوجه وانتفاخ الجفون.
*ومن أجل الحصول على نقاء ونضارة جلد الوجه: يطلى الوجه بعصير الخيار الطازج فى المساء ليستمر مفعوله طوال الليل، مع ضرورة الاقلال من التوابل فى الغذاء طوال فترة استعمال العصير.
* ومن أجل الحصول على بشرة ناعمة: يغسل الوجه بماء الخيار المطبوخ بدون ملح.
* ولمعالجة تجعدات الجلد: يوضع قشر الخيار فوق الجبهة والصدغين، وأماكن التجعدات، فتزول هذه التجعدات مع تكرار العملية.
*للتخلص من الكلف والنمش: تنقع شرائح الخيار فى الحليب النيىء عدة ساعات، ويغسل به الوجه.
8. *زيت الزيتون: لإزالة تجعدات الوجه والرقبة، يطلى الوجه والرقبة بمزيج قوامه نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وصفار بيضة، وبضع نقط من عصير الليمون .. يزال هذا القناع بعد ثلث ساعة بماء فاتر.
*دهان الوجه بعسل النحل وتركه عليه لمدة ساعة يوميا يكسب البشرة الحيوية والنضارة ويساعد على إزالة تجاعيد الوجه.
*الليمون مفيد جدا للبشرة خاصة البشرة الدهنية، لانه ينظفها ويغذيها ويجعل أنسجتها تشتد وتتماسك – كما أنه فعال ضد المسامات الكبيرة.
*ولعمل " قناع الليمون "، تعصر ليمونة، ويمزج عصيرها ببياض بيضة مخفوقة .. تغسل البشرة جيدا وتجفف، ويدهن الوجه بالمزيج مع ترك مسافة حول منطقة العين .. يترك هذا المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة تقريبا حتى يجف .. يغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر مع استخدام قطعة من القطن للتنظيف.
*لازالة الزيوان الأسود من الوجه: يرطب الوجه مساء بالماء الحار، ثم يطلى بمزيج متساو من عصير الليمون والجليسرين والكحول. وفى الصباح يرطب الوجه مرة أخرى بالماء الحار، ثم تعصر الزيوانات بين الأصبعين بقطعة من القطن، وتكرر هذه العملية لمدة أسبوع.
11. *الشمام: يستعمل الشمام فى تجميل بشرة الوجه، فهو يكسبها نضارة ونعومة خاصة البشرة الجافة .. حيث يغسل الوجه بالتركيب الأتى: ماء مقطر + حليب طازج ( غير مغلي ) + عصير الشمام .. بمقادير متساوية.
*الطماطم: يستخدم عصير الطماطم مع الجليسرين وقليل من الملح، وتدهن به بشرة الوجه والأيدى فتصبح ناعمة.
*العنب: يستعمل عصير العنب لغسل الوجه وترطيبه، وذلك بمسح الوجه باستخدام قطعة من القطن بعد غمسها فى العصير .. يترك الوجه مبللا بالعصير لمدة عشرة دقائق حتى يجف .. ثم يغسل بماء فاتر مع قليل من بيكربونات الصوديوم.
*الفراولة تستخدم لتجميل بشرة الوجه:
ـ تهرس حبات الفراولة ويدهن بها الوجه قبل النوم، ويترك حتى الصباح. فيغسل بماء البقدونس الأفرنجى.. وهذا يساعد على تنشيط الجلد وإزالة التجاعيد.
ـ يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة فى قطعة قماش ناعمة مع بياض بيضة، ويضاف اليه خمس نقط من ماء الورد وعشر نقط من صبغة صمغ جاوة. يمزج كل هذا ويفرش على كمادة من القطن، ثم توضع على الوجه لمدة ساعة.
ترفع بعد ذلك، ويغسل الوجه بماء فاتر يحتوى على بيكربونات الصوديوم بنسبة 15 جراما لكل لتر.
*المشمش: يعمل من المشمش كمادات توضع على الوجه لتقوية الجلد وتنقيته.
ﭑلْحَيَآْة لَاقِيَمه لَ. إِذَا تَجَرَّدْت مِن ﭑلْادَب وَﭑلْذَّوْق ۆمَآ أَجْمَلَهَا حِيْنَمَا تَجِد شَخْص . . يُحادثُك بِأَفْضَلّ : ﭑلْعِبَآرَآتْ ۈﭑلْمَشَاعِر ◦° -
شكرا على المعلوومات الاكثر من روعة
وان شاء الله نشوف النتائج -
دورة جميلة تحمل الفوآئد الشتى ,,
ربي يجعلهآ في ميزآن حسنآتك
دمت ٍ في سعادةلأننَا نُجيدُ الصَمتِ , حمَلونإ وزر النواياإً..! -
بالتوفيق
-
مشاركة
-
مواضيع مشابهة
