[TABLE='class: tborder, width: 100%, align: center']
[TR]
[TD='class: alt1, bgcolor: #FAFAFB']

*تبييض البشرة*


أخواتي العزيزات بداية للحصول على بشرة نظرة ونقية يجب اتباع بعض الأسياسيات.


*أساسيات مهمة للعناية بالبشرة:

إليك بعض الأساسيات المهمة التي عليكالحرص عليها في التعامل مع بشرتكلتبقى نضرة تشع بالجمال والحيوية:



1.من الضروري غسل الوجه بالماء حتى لو استعملت الحليب المنظف لتنظيف بشرتك.



2. من أجل الحفاظ على التوازن الهيدروجيني للبشرة، 5.5 تحتاج بشرتك إلى السائل المنشط الذي يعيد إليها توازنها، فمستوى الماء في بعض المناطق قد يرتفع إلى 9.9، لذا استعيني بالسائل المنشط الذي يعيد إلى البشرة توازنها الطبيعي شرط أن تقتني منه الأنسب لبشرتك بإطلاعك على مواصفاته ومنافعه ووظائفه.



3. تحتاج البشرة إلى كريم للنهار وكريم لليل، إذ تختلف وظائف كريم الليل عن كريم النهار، فكريم الليل من شأنه شد البشرة ومحاربة التجاعيد، ويفضل استخدام كريم الليل ذو التركيبة الخفيفة حتى لا يترك رواسب في البشرة فيسد مسامها ويؤدي ذلك إلى ظهورالبثور فيها.



4. بإمكانك الاكتفاء باستعمال كريم واحد مرتين يومياً ولا تنسي أن يكون أحدها مزوداً بعامل وقاية من أشعة الشمس خلال النهار.



5. تتهيأ البشرة في الليل لتتجدد، لذا عليك اختيار كريم مسائي معالج، رغم أن بعض خبراءالعناية بالبشرة يؤمنون بقدرة البشرة على استعادة توازنها بنفسها.



6. من الأفضل انتقاء مزيل خاص لماكياج العينين لتجنب الشد والفرك اللذين يسببان التجاعيد والخطوط الرقيقة، إذ من المهم معاملة محيط العينين بلطف فائق.


واقي الشمس من العوامل الأساسية الذي يحافظ على توازن لون البشرة وله فوائد كثيرة .



*واقي الشمس:

تسمعين دائما عن اهميه وضع واقي الشمس، وذلك لإن الشمس كما نعرف جميعا تؤذي البشره وتسبب لها التجاعيد المبكره وعندما نتجه الى السوق نحتار ماهي درجه الحمايه الملائمه من الشمس لنوع معين من البشره، المعروف إن تاثر البشره باشعه الشمس يختلف منبشره الشقراوات عن البشره الأفريقيه وهنا درجه الحمايه المطلوبه لكل نوع من البشره:

- البشره التي تلتهب بسرعه بفعل اشعه الشمس ونادرا ما تكتسب اللون البرونزي تحتاج الى عامل حمايه(spf 25-30)

- البشره البيضاء التي تلتهب بسهوله تحتاج الى حمايه من 25-20

- البشره البيضاء التي تكتسب اللون البرونزي ولكن تلتهب من الشمس تحتاج الى حمايه 15-20
- البشره القمحيه التي تكتسب اللون البرونزي بسرعه ونادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 10-15
- البشره الآسيويه الصفراء وبشره بلاد الشرق الأوسط وبعض بشرات ذوي الاصل الأفريقي التي نادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 6-8
- البشره السوداء التي لا تلتهب ابدا من الشمس ولكن اشعتها تجعل ظهور التجاعيد عليها تحتاج 4

الخلطات الطبيعية المحضرة منزليا تساعد على تبييض البشرة وتجديدها وهذي باقة من الخلطات المجربة والتي لها نتائج واضحة .

* خلطة لتبيض الوجه والرقبة نتائجها مضمونة:


هذي الخلطة سهلة جربوها وشوفوا النتائج وان شاءا لله أفيدكم .




المقادير:


ملعقتين عسل وملعقتين حليب سائل أو طازج وملعقتين نشأ.




الطريقة:




ضعيها على الوجه والرقبة نصف ساعة وبعدها اغسليها بالماء فقط وامسحي وجهك بماء ورد


وتستعمل هذه الخلطة مرتين باليوم وان شاء لله تشوفون النتائج ما بين أربعة

أيام إلى أسبوع .

*خلطة سهلة و مضمونة لتبييض البشرة خلال3 أيام :


المقادير:

2 حبة بطاطس و 2 ليمونة و 1 ملعقة عسل النحل .

طريقة التحضير:
أبشري البطاطس يدويا وليس بضربها في الخلاط وبعد البشر صفى البشر واملئي تقريبا مقدار ربع كوب ماء البطاطس وبعد ذلك اعصري الليمون وقلبي قبل وضع معلقه العسل وقلبي إلى أن يذوب العسل في الخليط.
طريقه الوضع:
تدهن البشرة والرقبة بالخليط قبل النوم وراعى أختي الكريمة أن الدهان يجب أن يكون قبل النوم ,ويتم بحركات تدليكية رقيقه ونامي بالخليط وفى الصباح اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم جفيفيه واغسليه بعد التجفيف بالماء البارد.
والله بياض ملفت للنظر وسوف تلاحظينه من أول يوم.

لكن تنبيه:


استعملي الخليط ثلاث أيام متواصلة حتى تحدث النتيجة.



*وصفة لتفتيح البقع السوداء بالبشرة:


اخذي نشاء وماء ورد ونقط ليموون واطبخيه مثل المهلبية وحطيه على السواد وشوفي النتائج.


*خلطة بياض الثلج خلطة جديدة لتبيض الوجه مضمونه و مجربه:

المقادير:


4 ملاعق نشا وعلبة حليب المراعي كاملة وليمونة كاملة وملعقة شاي كركم.

الطريقة:

تخلطينهم مع بعضهم على النار وتحطيه شوى على الوجه و الرقبة و اي مناطق في الجسم تبي تفتحي لونها و تحطي الباقي بالثلاجة. حطيها بالوجه لمدة ساعتين لحد ما تنشف و تقشريها بيدك دون غسل بالماء بعدين لازم تكوني مجهزة مكعبات ثلج بماء الورد و تمرريها على وجهك وتخليه ينشف و تمسحيه بمنشفة جافة بلطف و اذا حبيتى تحطى بعد كذا مرطب حطي و أتمنى تجربونها.

*مع هالقناع بشرتك تبصير قمر لأنها تخفف من آثار حب الشباب والنقط السوداء:


القناع هو ملعقة زبادي مع ملعقة ماء ورد مع ملعقة عصير ليمون وحطيه لمدة نصف ساعة وخليه الى أن ينشف.


تنبه:

القناع ما يناسب البشرة الجافة.

*قناع لتفتيح لون البشرة:

المقادير:


2ملعقة بودرة أطفال (أي نوع)،2ملعقة ماء ورد.


الطريقة:


تخلط و توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة .



*لنضارة البشرة:

المقادير:

موزة واحدة، 4 ملاعق كبيرة عصيرفراولة.

الطريقة:

تهرس الموزة و يضاف إليها عصير الفراولة و يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد.



*قناع للبشرة الدهنية:

الوصفة:

نصف كوب بقدونس، 2 ملعقة حليب.

الطريقة:

تفرمين البقدونس في الخلاط وأثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهني وجهك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد.



*لتبييض البشرة:


المقادير:

موزة و 1 بطاطس مسلوقة.

الطريقة:

اهرسي الموزة مع البطاطس و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء

ويمكن إضافة الحليب.



*وصفة أخرى لتبييض رائعة وممتازة:

ملعقة لبن ، ملعقة شوفان ، ملعقة خميرة,حليب بونى ، قطرتين من الليمون.
تخلط المقادير مع بعضها وتوضع على الوجه الى أن تجف "جربيها ان شاء الله تناسبك".

*خلطة الحليب مع ماء الورد للمناطق الداكنـــة لمدةاسبوعين :

المهم تحطين ملعقة صغيرة حليب ناشف وعليه القليل من الماء بعدين تحطين معه ماء الورد بمقدار ملعقة كبيرة وتمسحين بها بقطن على المناطق الداكنه وتنفع لجميع مناطق الجسم.

*وصفة لها نتائج واضحة:

عصير نصف برتقالة صغيرة مع 3 -4 ملاعق حليب(الحليب بيكون سائل) وضعيهم على الوجه و الرقبة لأطول فترة ممكنة ثم تشطف بالماءالفاتر.

النتيجة:

بياض و نضارة و نظافةهي مناسبة اكثر للبشرة الدهنية.

*وصفة بنتائج رائعة:

زبادي مع ملعقة حليب جافمع ملعقة مر وملعقة عسل واخلطيهم وضعيهم في الثلاجة وبعد ذلك استعمليه مرة فياليوم.

*وصفة قشر الليمون والبرتقال لتبييض الوجه والرقبة :

قشر ليمون وقشر برتقال ( القشور فقط) وتغليهم على نار هادية الى أن يأخذ الماء لون القشور وتحطيها بعلبة نظيفة ( المغلي فقط) وتستخدميها لتنظيف الوجه والرقبة (تحفظ القارورة بالثلاجة).



*قناع تبييض البشرة:

حبتان فراولة مهروسة ، ملعقة زبادي ، ملعقة زيت الخروع تخلط جيدا وتوضع على الوجه ليلا لمدة 20-40 دقيقة.

*قناع الكمثرى للبشرة الجافة:

ربع ثمرة كمثرى،بياض بيضة ،نصف ملعقة عسل. تهرس الكمثرى جيدا وتضاف لخليط العسل والبيض ويدهن على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة.

*قناع الطماطم للبشرة الدهنية:

ثمرة طماطم ، قشر نصف ليمونة ، قطرات من الليمون. تهرس الطماطم ويبشر قشر الليمون ويضاف إليها مع القليل من قطرات الليمون ويدهن على الوجه لمدة ربع ساعة ويغسل بالماء الدافئ.

*قناع الأميرات :

اشتهر بهذا القناع ملكات وأميرات أوروبا القديمات.
4ملاعق دقيق ابيض ،2ملاعق عسل ابيض،2-3 ملاعق حليب تعجن جميع المقادير حتى تكون عجينة متماسكة وتوضع على البشرة مدة 30 دقيقة ويشطف الوجه بالماء الدافئ.

*لتوريد البشرة ونضارتها:

ملعقة عسل،ملعقتين لوز مطحون،ملعقة صغيرة عصير ليمون. تخلط المقادير وتوضع على الوجه والعنق ثم يشطف بماء دافئ وقبل التجفيف قومي بالتدليك الخفيف على البشرة.



*للتخلص من صفار الوجـه:

اغلي كوبين من الماء ،2ملعقة كمون. أتركيه حتى يبرد ثم اغسلي به الوجه استمري عليه أسبوعين متواصلين وان شاء الله يزول الاصفرار.

*لرقبة بيضاء وصافية:

يغلى البابونج في الماء ثم يصفى ويؤخذ ماءه ويضاف إليه العسل ثم يدلك به الرقبة على شكل دوائر صغيرة برفق لمدة نصف ساعة ولا مانع من استعماله على الوجه.

أما للبشرة الدهنية:

عصير ليمون ،عسـل ،مـاء بابونج يخلط ويترك على البشرة ربع ساعة .



*لإزالة الهالات السوداء:

ملعقة صغيرة من زيت اللوز،ملعقة كبيرة من مغلي النعناع ويدهن على المنطقة السوداء استمري عليه لمدة أسبوع متواصل.

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD='class: alt1, bgcolor: #FAFAFB'][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD='class: alt2, bgcolor: #FFFFFF'][/TD]
[TD='class: alt1, bgcolor: #FAFAFB, align: left'][/TD]
[/TR]
[/TABLE]