هذه المشكله كثيرين يعانوا منها وخاصه انه عوارضها الكحه االشديده السعال بسبب البلغم اللي ياثر في البلعوم اهم نصيحه مثل ماذكروا مراجعه الطبيب المختص حتى يعطيك دواء مفيد للسعال وطارد للبلغم وتخفيفه البعد كليا عن الشيء البارد وايضا عند حدوث الزكام والمخاط واللي السبب في البلغم .
يحدث بسبب الزكام أو الحساسية وللوقاية منه:
علاج المخاط بشكل دائم حتى لا يعود مره أخرى
تجنب اسباب الحساسية مثل الغبار والدخان والروائح
لتخفيف الألم وإبقاء الجيوب الأنفية مفتوحة وخالية من المخاط:
استعمال قطرة لتخفيف التهاب داخل الأنف
شرب السوائل لجعل المخاط أخف وجعل اخراجة من الأنف أسهل
استعمال مواد لترطيب الأنف.
شكرنا جزيلا احلى مسقط
ولاكن المشكله ان هذ البلغم يبدا بعد صلاه الفجر ويستمر حتى الفطور
ويوجد في الحلق فقط,فهل هناك اكلات اومشروبات معينه تزيد من البلغم.