يعد الشعر الخفيف من أبرز المشكلات التي تشغل بال الفتيات، والشعر الرفيع يتميز بأنه خفيف وناعم، وفي الوقت ذاته ضعيف ورخو، وغالباً ما يكون قليل الكثافة مما يؤدي إلى صعوبة عمل تسريحة له.
ويتطلب الشعر الرفيع عناية كبيرة للمحافظة على جماله وصحته، لهذا السبب هناك أهمية كبيرة لاختيار نوع الشامبو لهذا النوع من الشعر. ولكل الفتيات اللاتي يعانين من مظهر الشعر الخفيف نقدم لكن الإرشادات التالية التي تفيد في إضفاء مزيد من الكثافة على الشعر: حماية الشعر من المطر، والرياح، وماء البحر.
– الحذر من استعمال أي شامبو اعتيادي فتركيبته القوية يمكن أن تصقل الشعر وتزيد من قابلية تكسره وسقوطه.
– استعمال الشامبو الخاص الذي يحتوي على البروتينات والفيتامينات المغذية للشعر وفروته أو الشامبو الرقيق المتعادل مرتين أسبوعيا، وينصح كذلك باستخدام الشامبو ذي التركيب النباتي لأنه خفيف التركيبة وخال من المركبات الكيماوية.
- استعمال فرشاة شعر مصنوعة من شعر الحيوان أو فرشاة ذات أسنان غير حادة وتمشطيه برقة.
- عدم الإكثار من صبغة الشعر.


لتتجنبي رائحة القدم الكريهة ، تجنبي أحذية من الجلد الصناعي وكذلك الجوارب المصنوعة من ألياف صناعية ( كالنايلون ) لأنها تضر بسلامة الجلد ، وتساعد على بلولة القدم ، مما يهيىء الفرصة للإصابة بالفطريات ، وانبعاث رائحة كريهة.. والمطلوب هو الاعتماد على المواد الطبيعية أي الجلد الطبيعي والجوارب المصنوعة من القطن أو الصوف.


لازالة السواد >>

عدة طرق لازالة السواد
1-سخنى زيت زيتون على المنطقه السمرى المراد تنطيفها وافركيها بالليمون وقليل من الملح ثم اغسليها وكرريها الى ان يختفى الاسمرار على الاقل استخدميها مرتين فى اليوم.
2-ليمونه مع شويه زيت زيتون وتبللين القطنه فى الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم.
3-زيت زيتون +ملح ادلكيها على المنطقه السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومه والتفتيح.
4-استعملى الليمون مع الملح كل يوم واحسن شىء اعصرى كميه من الليمون وذوبى فيها الملح وضعيها فى قاروره واحتفظى بها فى الثلاجه وعلى فكره يمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظه على النعومه

5-علبه جلسرين + لوشن الجلسرين + ملء اليد صابون الغار "مبشور" + 7 حبات تمر

بالخلاط كلها ........ وتوضع حسب الرغبه ويفضل انك تنامين فيها وإذا جيتي تغسلينها افركي جسمك بالليمون وغلسي جسمك عادي ويفضل استخدام صابون الغار باستمرار لانه ايضا يفتح لون البشره..