عندي مشكلة

    • abdullah126 كتب:

      مشكلتي اني انا دايم غيور وعصبي يعني اللزم اللي حولي فعل ما اقول لهم من الاهل والاقارب بس حسيت انهم مضيقين مني معنا ذلك اني فاعل غلط ابي مشورتكم ايش اسوي الحين



      سيدي الكريم

      أعترافك بهذا يعني أنك تستطيع حل مشكلة الغضب لديك
      لا تزعل بس نعم أنت تعمل غلط

      بسيطه خطواتك :
      لازم تحس يشعور الناس يعني تحس إنو مو
      كل شي تبيه و تحبه هم يحبوه
      لازم تسيطر على ردات فعلك
      يعني مثلاً لما تحس إنك بلشت تعصب
      عميل شهيق قوي و انتظر شوي بعدين زفير 10 مرات

      كمان لمل تعصب قول : لا حول ولا قوة إلا بالله
      صبر جميل وبالله المستعان

      هناك الكثير من الأشياء يلي فيك تعملها
      أهم شي تحس بغيرك ، و تذكر الله / و تحاول تسيطر على غضبك
      بالتنفس

      الله بساعدك و يكون بعونك و عون كل من يكون بجنبك لما تعصب

      أرجو أن أكون قد أعطيتك الإفادة المختصره
      و نحن جاهزون

    • يسعد الله صباحكم

      اولا أشكرك عزيزى على طرحك الموضوع

      كما ذكرت ألاخت الحزينه السعيده فى شرحها وحلها لهذى المشكله انك تقدر تحل المشكله بيدك

      ما راح ازيد شى غير حاول تشيل هذا الوسواس من قلبك وتعوذ من الشيطان

      تحياتى

    • أخي العزيز كتابتك للموضوع يدل على أنك تريد تغير هذه العادة اللي عندك وهذه نقطة جميلة تحسب لصالحك


      ثانيا تذكر أن الرسول عليه الصلاة والسلام نهى الغضب وذلك لما يصدر عن الشخص الغضبان من اقوال وأفعال لا يعم

      عاقبتها ولا يدرك اين تصل به نتائجها (وياويلك من الغضبان) المهم الغضب يجرك إلى أنك تصبح ذليل في النهاية وذلك بعد

      فوات الاوان فتضطر للإعتذار وطبعا أنت ما تريد هذا الشي لنفسك

      ثالثا الدنيا ياخي تراها ما ساوية عشان تعصب على حاجة ما تسوى والشياب يقولوا (( الدنيا من شلها حطها ))

      هذا الشياب يقولوا كذاك كيف عاد الشباب (طنش تعش ))


      رابعا شوف منظر الشخص لما يكون معصب شكله يضحك (ها ها ها ها) المهم ولا تنسى حديث النبي صلى الله عليه

      وسلم :(( ليس الشديد بالصرعة إنما الشديد من يملك نفسه عند الغضب )) أو كما قال عليه الصلاة والسلام؛


      ايش بعد ياربي ايييش المهم هذا الي عندي حاليا


      وتحياتي sss2005