الحليب يقلل ضغط الدم
أكدت دراسة علمية حديثة أن اللبن له دور مهم فى خفض ضغط الدم المرتفع ، حيث أوضح أحد الباحثين أن الألبان ومشتقاتها تأتى فى مقدمة الأغذية التى لها دور مهم فى المحافظة على صحة الانسان والوقاية من العديد من الأمراض مثل امراض القلب والسمنه
وضغط الدم المرتفع لما يوفره اللبن من عناصر الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم بنسب متوازنة . واوضحت الابحاث ان للالبان قدرة على مقاومة هشاشة العظام خاصة فى المرحلة المتقدمة من العمر
منـقـــــول