القولون العصبي

    • القولون العصبي




      هل تعاني من ألام غامضة و متكررة في البطن؟؟هل تكثر عندك الغازات؟؟ هل تجد صعوبة و عدم ارتياح اثناء التبرز؟؟ ان كنت كذلك فربما انت تعاني من القولون العصبي...فما هو القولون العصبي و كيف نتجنبه؟؟


      القولون العصبي

      هو حالة يتعامل فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقه غير طبيعية لانواع محدده من المأكولات او المشروبات او عند التعرض لبعض الحالات النفسية فينتج عنها هذا الاحساس و اعراضه انتفاخ في البطن و كثرة الغازات و الام متكررة و اسهال او امساك و القولون العصبي هو اعتلال وظيفي مؤقت و ليس مرض عضوي

      اسباب القولون العصبي

      اغلب الاسباب متعلقه بعادات و ممارسات حياتيه و منها:
      التدخين – شرب الكحول – الحالات النفسيه من قلق او اكتئاب او حزن – ايضا بعض المأكولات و التي يختلف المها من شخص لاخر

      و من هذه المأكولات:

      1-الفلافل و الشطة الحارة و شرب القهوة

      2- الالياف غير القابله للذوبان و توجد في الخضراوات غير المطبوخه كالخيار و الفجل و الكرنب و كذلك الحبوب مثل الفول و العدس و الفاصوليا

      3- منتجات الالبان التي تحوي نسبة عالية من الدسم باستثناء اللبن الرائب لانه قليل اللاكتوز و يحوي كمية اكبر من البكتيريا التي تساعد الامعاء على الهضم

      4- الدهون في اي شكل –حيوانية او نباتيه- تعتبر محفز قوي لانكماش القولون لذا يجب التقليل جدا من الدهون و الزيوت و الزبد و الجبن الاصفر و المكسرات

      5- اللحوم الحمراء الغنية بالدهن و الصعبة الهضم

      6- الشوكولاته المحتويه على الحليب

      لا يوجد علاج نهائي لحالات القولون العصبي فهو مثل بعض انواع الحساسية التي يمكن ان يصاب بها شخص رغم تساويه مع اخرين في العادات و حتى انواع المأكولات .


      منقـــول ...
      إن رضيناك فتحدث "عنا" ... وإن لم نرضيك فتحدث "إلينا" البيان للتنسيق الطبي موقعنا الحيل الجنوبيه شارع الخدمات / بجانب الخميس للاحذيه أرقامنا : 95963355 / 98100800 البريد الالكتروني : albayanmedicom@hotmail.com