اثبتت دراسات يابانية جديدة صحة ما اظهرته الدراسات السابقة بان الرياضة والنشاطات البدنية تقوي القدرات الدماغية وترفع نسبة الذكاء...
واوضح العلماء في اجتماع الجمعية الاميركية لعلوم الاعصاب ان الهرولة تنشط الدماغ وتزيد طاقته وقوته لاداء وظائفه الحيوية...
ووجد الباحثون بعد متابعة سبعة اشخاص واظبوا على ممارسة الهرولة ضمن برنامج خاص ثم خضعوا لفحوصات الذاكرة والادراك واختبارات الذكاء ان الذين مارسوا الهرولة سجلوا درجات افضل في اختبارات الذكاء بينما لم يظهر الاشخاص الذين لم يمارسوا هذا النشاط اي تحسن....
وبالرغم من ان السبب في قدرة الرياضة والهرولة بالذات على تحسين النشاط الذهني للانسان حيث يعتقد ان زيادة استنشاق الاكسجين الذي يسببه الركض يحسن قدرة الجسم على ايصال كمية اكبر من الاكسجين للدماغ يقترح الباحثون ضرورة ممارسة المسنين المصابين بالخرف أو داء الزهايمر او من يعانون من ضعف الوظائف الذهنية والمهارات الادراكية لرياضات ونشاطات بدنية فعالة.....
واوضح العلماء في اجتماع الجمعية الاميركية لعلوم الاعصاب ان الهرولة تنشط الدماغ وتزيد طاقته وقوته لاداء وظائفه الحيوية...
ووجد الباحثون بعد متابعة سبعة اشخاص واظبوا على ممارسة الهرولة ضمن برنامج خاص ثم خضعوا لفحوصات الذاكرة والادراك واختبارات الذكاء ان الذين مارسوا الهرولة سجلوا درجات افضل في اختبارات الذكاء بينما لم يظهر الاشخاص الذين لم يمارسوا هذا النشاط اي تحسن....
وبالرغم من ان السبب في قدرة الرياضة والهرولة بالذات على تحسين النشاط الذهني للانسان حيث يعتقد ان زيادة استنشاق الاكسجين الذي يسببه الركض يحسن قدرة الجسم على ايصال كمية اكبر من الاكسجين للدماغ يقترح الباحثون ضرورة ممارسة المسنين المصابين بالخرف أو داء الزهايمر او من يعانون من ضعف الوظائف الذهنية والمهارات الادراكية لرياضات ونشاطات بدنية فعالة.....
: 
: 
: