السلام عليكم
الكثير يشرب ماء ونحسب كل الماء نفس الشي شفت أحد في التواصل الاجتماعي ينصح بأخذ علبة الماء الي صوديومها أقل من 6 لانها تحتوي أملاح كثير وتحبس الماي في الجسم. والله أعلم.
وأنا ما شاء الله الغرشة الي عندي الحين 6.5
الكثير يشرب ماء ونحسب كل الماء نفس الشي شفت أحد في التواصل الاجتماعي ينصح بأخذ علبة الماء الي صوديومها أقل من 6 لانها تحتوي أملاح كثير وتحبس الماي في الجسم. والله أعلم.
وأنا ما شاء الله الغرشة الي عندي الحين 6.5
اعوذو بالله منكم