✍ أسباب الخمول
-----------------------------------
نعرض في هذا الموضوع أسباباً شائعة (من غير الأمراض) تستنـزف طاقةَ الجسم,.

1⃣ كثرة الجلوس وإدمان مشاهدة التلفزيون
2⃣وضعيات الجسم السيِّئة
3⃣اتِّباع حمية غذائية قاسية
4⃣ مُلازمَة المنـزل
5⃣وجبات الإفطار المصنوعة من الحبوب المُحلاَّة بالسكَّر
6⃣القلق المستمر
7⃣الإفراط في ممارسة الرياضة أو النشاط البدني

دمتم سالمين
------------------------------