اربع مهارات تجمع أصول الأخلاق والأدب وهي ميثاق ودستور على المسلم أن يلتزم بها .

المهارة الاولى :
قال رسول ﷺ : «من كان يؤمن بالله واليوم الآخر، فليقل خيراً أو ليصمت"
( مهارة ضبط اللسان )

المهارة الثانية : قال النبي ﷺ: «من حسن إسلام المرء تركه ما لا يعنيه»
( مهارة ضبط الفضول )
المهارة الثالثة : لما قال رجل للنبي ﷺ : أوصني قال : «لا تغضب» فردد مراراً قال :«لا تغضب»
( مهارة ضبط النفس )

المهارة الرابعة : قال النبي ﷺ: «لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه مايحب لنفسه»
( مهارة سلامة القلب )