BBC كتب:

ألزمت إدارة سجن نيفاشا في كينيا السجناء والحراس بالخضوع لجلسات تأمل سويا، تتضمن تدريبات تنفس، وضحك، والتعبير عن المشاعر بطريقة صحية.

وتقول الإدارة إن الطريقة الجديدة تهدف إلى تقليل أجواء التوتر والقلق والترقب داخل السجن.

فكيف أثرت هذه التجربة على المشاركين؟