نور الأماسي كتب:

1- قبل أن تبدأ بالمذاكرة, هل كان تحت يدك كل ما تحتاجه لأخذ ملاحظات؟ أو هل اضطررت أن تتوقف لتحصل على شي ما؟ نعم (\ ) لا( )
2- بينما كنت تذاكر هل رفعت رأسك لأن ضجة استرعت انتباهك؟ نعم ( \) لا( )

3- هل كنت تذاكر بعصبية وملل وتغير وضعك ممن وقت لآخر؟ نعم (\ ) لا( )

4- هل أهملت جزء من درس أو درس بأكمله لأنك كنت تعتقد انك تفهمه جيدا وبعدها تفاجئت بأنك لم تستطيع تذكر أي شي منه في لإمتحان؟ نعم (\ ) لا( )

5- عند قراءتك للفقرة الأخيرة من الكتاب هل تخطيت فقرة أو أكثر؟ نعم (\ ) لا( )

6- هل تذاكر لساعات طويلة دون أخذ فترة راحة؟ نعم ( ) لا( \)
لان يجب على كل شخص ياخذ قسط راحه كل 50دقيقه مذاكره

7- هل تقوم بحفظ الجزء الذي لم تفهمه؟ نعم ( \) لا( )

8- هل تربط المعلومات بأشياء معينه لكي تتذكرها ؟ نعم ( \) لا( )
لانها احسن طريقة ف استذاكار المعلومه

9- تدون ملاحظاتك عند المذاكرة وتراجعها باستمرار
أحيانا ( ) دائما ( ) غالبا ( \) أبدا ( )

10- ترسل إشارات ايجابيه لعقلك أثناء المذاكرة بأنك ستتذكر المعلومة؟
أحيانا ( ) دائما ( \) غالبا ( ) أبدا ( )

11- تقوم بالمراجعة الأسبوعية لكل المواد
أحيانا ( \) دائما ( ) غالبا ( ) أبدا ( )

12-هل تعتقد ان درجة النسيان الطبيعي تختلف من شخص للآخر؟ ولماذا؟نعم تختلف و ذالك باختلاف طريقة المذاكره فاذا كانت المذاكره صحيحة قلة درجة النسيان عند الشخص من الشخص الذي يتبع طريقة خطأ ف المذاكره

13- برأيك هل السبب في قدرة البعض في الاحتفاظ على المعلومات أنهم يمتلكون دماغ يختلف عن دماغ الشخص كثير النسيان؟ لا لان الاحتفاظ على المعلومات يتوقف على طريقة المراجعه الصحيحة لدروس وانا انصح ان الي يريد يراجع او يذاكر يتبع طريقة ((استطلع ثم اسال ثم اتذكر ثم اراجع )) وهي طريقه تخليك تذكر المعلومه بشكل سريع