برنامج سوالف شبابية..وقتنا والانترنت..برعاية مجموعة عطاء بلا حدود

  • برنامج سوالف شبابية..وقتنا والانترنت..برعاية مجموعة عطاء بلا حدود



    وقتنا والانترنت.......


    .....


    يقسم الانسان حياته بين أمور عدة..وبين فترة وأخرى يقوم بإضافة أمور جديدة


    تطرأ على الحياة منها الالزمى والاساسي ومنها الفرعى الذى يصبح مع الايام


    من الاساسيات بحكم الدراسة أو العمل أو الهواية و الرغبة...


    الانترنت....الذى دخل حياة الجميع أصبح يأخذ جزء من حياة الانسان


    كلا بحسب تعامله مع هذا العالم...بعدما كانت الامور التى تعارف عليها


    الناس هى المسيطرة على تقسيم الوقت أصبح للأنترنت من الامور التى لابد أن يخصص لها وقت


    وتضاف الى القائمة لتأخذ نصيبها بين تلك الامور


    ....


    فى إطار ذلك......


    كيف لنا أن نقسم الوقت بين البيت والدراسة وأمور الحياة الضرورية


    وبين الانترنت الذى أصبح يحتل مركز بحياتنا....


    .....


    وهل هناك أثار سلبية على تقسيم الوقت بين الانترنت و أمور الحياة


    ........


    أرحب بتداخلكم....وباقى النقاط أناقشها معكم من خلال الحوار


    ...


    هلا بكم بسالفة شبابية جديدة....وقتنا والانترنت...


    :)
    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • بظل صيحاااااات التكنولوجيااااا والانترنت
    اصبح الوقت شبه مهدور للبعض طبعااااااااا
    لذالك للموضوع اهميته القصوى......

    هناا القضيه ليست قضيه انترنت والتزامات بمقدار
    ماهي قضيه تنظيم للوقت..........
    "الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك"...لذالك اما ان تستفيد منه
    او تهدره فيدمرك........
    اعطااء الامور على حسب اولوياتهااااااا ...الانترنت بحاجته بهذا العالم
    والدراسه بحاجتهاااااااا والانترنت جزءا منهاااااااا
    الاهل والاقاااااااااارب لابد من التواصل معهم
    الرغبااااااااات والالتزامااااااااات الاخرى...........
    جانب اخر وهو التسليه والترفيه لتجديد الطااقه ....

    كل يقسم على حسب الالولويه والاهميه...........
    اذا بند من هذه البنود تعدى حده ,,,حينهااا ادرك ان التوازن قد اختل
    وكان على حساب بند اخر,,,,,,,,,,

    مرور سريع حول النقطه الرئيسيه
    ولي عوده للنقاااااااش ان شااء الله

  • best hope كتب:

    بظل صيحاااااات التكنولوجيااااا والانترنت
    اصبح الوقت شبه مهدور للبعض طبعااااااااا
    لذالك للموضوع اهميته القصوى......

    هناا القضيه ليست قضيه انترنت والتزامات بمقدار
    ماهي قضيه تنظيم للوقت..........
    "الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك"...لذالك اما ان تستفيد منه
    او تهدره فيدمرك........
    اعطااء الامور على حسب اولوياتهااااااا ...الانترنت بحاجته بهذا العالم
    والدراسه بحاجتهاااااااا والانترنت جزءا منهاااااااا
    الاهل والاقاااااااااارب لابد من التواصل معهم
    الرغبااااااااات والالتزامااااااااات الاخرى...........
    جانب اخر وهو التسليه والترفيه لتجديد الطااقه ....

    كل يقسم على حسب الالولويه والاهميه...........
    اذا بند من هذه البنود تعدى حده ,,,حينهااا ادرك ان التوازن قد اختل
    وكان على حساب بند اخر,,,,,,,,,,

    مرور سريع حول النقطه الرئيسيه
    ولي عوده للنقاااااااش ان شااء الله





    أشكر حضورك الجميل
    وصحيح مرور سريع لكنه إيجاز ممتع ومثل ماقلتي
    كل يقسم على حسب الالولويه والاهميه...........اذا بند من هذه البنود تعدى حده ,,,حينهااا ادرك ان التوازن قد اختل وكان على حساب بند اخر,,,,,,,,,,
    سؤالي عزيزتي :
    انتي كأمراه عاملة كيف سوف تعالجين الوضع لو حسيتي فجاه انا احد البنود جانبه الأهمال او التقصير سواء العمل او البيت او الدراسه
    :)

    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • موضوع قيم

    الانترنت تكنلوجيا صرنا مستحيل نستغنى عنه
    وهو عبارة عن كنز ومكتبة للمعلومات القيمة

    ولكن ايضا الوقت اكبر اهمية من الانترنت
    اذا تم استغلاله بشكل جيد

    لذلك اجد ان الجلوس في فترات كبيره امام الانترنت كلها مضيعة للوقت

    فالنوزع وقتنا بين الاهل والاصحاب والاسرة والعمل والانترنت

    ويجب ان نوازن بين الانترنت والوقت

    فهناك اولويات افضل لنا ان نهدر بها وقتنا عن الانترنت والجلوس لفترات طويلة امامه

    لي عودة بإذن لله

    تقبلي مروري
    ☆☆☆الحمدلله ☆☆☆
  • صباح الخير
    //
    وقتنا والإنترنت
    موضوع جميل ويلامس الواقع بشكل كبير جداً
    //
    مرور سريع وبالتأكيد لي عودة
    /
    ودمتم
    $ شـُــــــكـــراً $$9
  • جميل ما تتطرقين به في موضوعك اختي بنت عمان

    وقتنا والانترنت

    يجب ع الجميع التنسيق ووضع اوقات معينه للجلوس ع الانترنت بل عليهم ان لا يتخذوا كل وقتهم للانترنت فقط فهناك التزانمات حياتيه يجب علينا الاهتمام بها

    أصبح الىن وجود الانترنت سبب في انتشار ظاهرة التشتت الاسري بحيث أفراد الاسره لا يجدون الوقت للأجتماع سويا بسبب الادمان ع الانترنت...

    مرووور بسيط اختي

    تحيتي لكي
    رَبِــــيْ إِمْنَــــحْ قَلْـــــــــبِيْ مِـــــــنْ اْلْقُــــــوَََةةمَــــاْ يَجْعَلْنِــــــــــيْ أَعِيْـــــشُ بِرِضَـــــــآكَ مِـــنْ بَعْدِه...وَإِمْنَــــحْ رُوؤحِـــيْ مِـــنَ اْلطُمَأأنِينَـــةَةة مَــــآاْ يَجْعَلُهَـــــاآ مَشْغُوؤلَةة &بِحُبِِــــكَ& أَنْـــتَ لَآ سِوَآاكَ
  • بنت عُمان كتب:


    أشكر حضورك الجميل
    وصحيح مرور سريع لكنه إيجاز ممتع ومثل ماقلتي
    كل يقسم على حسب الالولويه والاهميه...........اذا بند من هذه البنود تعدى حده ,,,حينهااا ادرك ان التوازن قد اختل وكان على حساب بند اخر,,,,,,,,,,
    سؤالي عزيزتي :
    انتي كأمراه عاملة كيف سوف تعالجين الوضع لو حسيتي فجاه انا احد البنود جانبه الأهمال او التقصير سواء العمل او البيت او الدراسه
    :)



    من الصعب السير على خط مستقيم
    بل هناك منعطفااااات واحيانا تكون شديده ولكن الطريق
    سيعادود شكله الطبيعي بعد المرور من تلك المنعطفاااااات
    المرور ولكن ليس الاصطدام............
    احيانا ننضغط كثيرا بالعمل بحكم ظرف ماحصل وحدث تأخير
    وللحاجه لاتمام العمل يتطلب التاخير لساعه اكثر
    حينها ينعكس سلبا على المنزل ..........
    لابد من معالجه الامر بشكل سريع حتى لا تتفاقم ويصبح
    الامر عاديا بدون ان نشعر.........
    اعاده رسم الخطه من جديد...اذا كان التاخير حدث بسببي بالعمل
    فيمكنني تحليل المشكله وبعده اخذ افتراضيات الحلول
    لمنعها من الحدوث مجددااا...واذا لم يكن الامر بيدي اذا
    حاله مؤقته ولن تستمر لوقت طويل.............
    المرونه لابد منهاااااااااااا لمواكبه اي حدث طارئ يغير من الخطه

    مودتي الخالصه لك

  • الكثير منا صار وقته معلق بالانترنت... وكثر وقته يقضيه هنا في عالم النت...
    كيف نقدر نجعل وقتنا الذي نقضيه هناا...مفيد و نؤجر عليه؟؟؟هذا هو السؤال المهم...
    شخصيا...وقتي للنت محدد...لانه معي التزامات اخرى فالمنزل مع اهلي واصدقائي...لذلك عملت جدول خاااص للمدة التي يجب ان اقضيها هنا...
    لكن بعض الاحيان اشعر و كان الوقت يمضي سريعااا فلا اكاد اشعر به...فسبحان الله..
    الان...ادخل النت فالفترة الصباحية...ثم اخرج لاكمال اعمال المنزل... ثم بعض الظهر ادخل لحد العصر...ثم العصر اخذ استراحه و اجلس مع اهلي... وادخل بعد الساعه 9 مساء...هكذا وقتي قد نظمته بين المنزل والانترنت...
    بعض الاحيان تحصل امور طارئة فتمنعنا من الدخول هناا... لذلك لما ندخل نحاول نغطي فترة غيابنا عنها الانترنت... وهكذا...

    بنت عمان...سالفه مهمة هذه...
  • الانترنت عند بعض الناس لعبة جميلة جدا لايستطيع تركها والبعض فقط لأخذ الفائدة المهم أن الإنترنت هو سبب كبير في عدم تنظيم وقتنا ولكنه ليس السبب الرئيسي

    وصرنا مانقدر نستغى عن الانترنت
    الحب هو المباراة الوحيدة التي : لا يمكن أن تنتهي بالتعادل !!!!! .....
  • بنت السيابي 1990 كتب:

    موضوع قيم

    الانترنت تكنلوجيا صرنا مستحيل نستغنى عنه
    وهو عبارة عن كنز ومكتبة للمعلومات القيمة

    ولكن ايضا الوقت اكبر اهمية من الانترنت
    اذا تم استغلاله بشكل جيد

    لذلك اجد ان الجلوس في فترات كبيره امام الانترنت كلها مضيعة للوقت

    فالنوزع وقتنا بين الاهل والاصحاب والاسرة والعمل والانترنت

    ويجب ان نوازن بين الانترنت والوقت

    فهناك اولويات افضل لنا ان نهدر بها وقتنا عن الانترنت والجلوس لفترات طويلة امامه

    لي عودة بإذن لله

    تقبلي مروري




    هلا بنت السيابي أسعدني حضورك
    والاكيد ان توزيع الوقت بين الآربعة ضروي ولكن هناك اشياء تستلزم الوقت الكثيرمثلاً فالعمل نقضي 8 ساعات وفي المدرسة اكثر من 6 ساعات ي
    عني معظم يومنا يبا بالدوام او بالمدرسة
    سؤالي :
    إذا كنتي طالبة وصادفتي بعض المشاكل في الداراسة بسبب اهمالك لها وتدنى المستوى التعليمي لديكي
    بسبب نشغالك بالأنترنت فماذا كنتي ستفعلين
    كيف راح تهتمي بالدراسة وتعطيها الاولية
    وانتي دائمة الدخول للأنترنت
    :)
    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • حلاوووه كتب:

    الانترنت عند بعض الناس لعبة جميلة جدا لايستطيع تركها والبعض فقط لأخذ الفائدة المهم أن الإنترنت هو سبب كبير في عدم تنظيم وقتنا ولكنه ليس السبب الرئيسي

    وصرنا مانقدر نستغى عن الانترنت



    شكراً عزيزتي على الحضور
    انتي قلتي ان الانترنت صعب الأستغناء
    سؤالي : لماذا يصعب على الفرد الاستغناء عنه وبنظرك ماهي السلبيات التي تنتج من الجلوس أمام الانترنت ليل نهار
    رحيل أمي أنفاس متقطعة

  • الانترنت عند بعض الأناس لعبة جميلة جدا لايستطيع تركها والبعض فقط لأخذ الفائدة المهم أن الإنترنت هو سبب كبير في عدم تنظيم وقتنا ولكنه ليس السبب الرئيسي


    متاااابع بصمت :)
  • *sun* كتب:

    الكثير منا صار وقته معلق بالانترنت... وكثر وقته يقضيه هنا في عالم النت...
    كيف نقدر نجعل وقتنا الذي نقضيه هناا...مفيد و نؤجر عليه؟؟؟هذا هو السؤال المهم...
    شخصيا...وقتي للنت محدد...لانه معي التزامات اخرى فالمنزل مع اهلي واصدقائي...لذلك عملت جدول خاااص للمدة التي يجب ان اقضيها هنا...
    لكن بعض الاحيان اشعر و كان الوقت يمضي سريعااا فلا اكاد اشعر به...فسبحان الله..
    الان...ادخل النت فالفترة الصباحية...ثم اخرج لاكمال اعمال المنزل... ثم بعض الظهر ادخل لحد العصر...ثم العصر اخذ استراحه و اجلس مع اهلي... وادخل بعد الساعه 9 مساء...هكذا وقتي قد نظمته بين المنزل والانترنت...
    بعض الاحيان تحصل امور طارئة فتمنعنا من الدخول هناا... لذلك لما ندخل نحاول نغطي فترة غيابنا عنها الانترنت... وهكذا...

    بنت عمان...سالفه مهمة هذه...



    كلام جميل أختي سن
    انتي تقسمي وقتك بين الانتر نت والبيت والأهل
    جميعاً توجد لدينا التزامات كثيرة
    فمنا من يعمل ويدرس ومنا من يعمل وفقط وما من يدرس
    ولكن يبقى
    سؤالي : ماهي اطول مدة يمكنكي الجلوس بها على النت
    وكيف تستطيعين ان تعوضي الوقت الذي تقضيه فالنت لو حصل اي خربطة فالجدول
    يعني فجأه زارك ضيف وانتي فالوقت هذا كان الجدول جلوسك فالنت وبعد النت توجد معك اعمال منزلية اخرى
    كيف سيكون
    التعامل مع الوضع
    وما الاولية التي سوف تعمليها بعد ذهاب الضيوف
    :)
    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • !!
    مسااااء الخير ..
    اختي بنت عماان مووفقه ..
    فااجئتني كثيرا ...
    \\
    اصبح هذا الأسبووع اسبووع مفااجأت والحمد لله ..
    اتمنى لك ووفيق في قياادة الموضوع الى طريق النجااح ..4وانتي قد المسؤووليه ..
    \\
    //
    قد يسأل البعض ..؟؟

    لم الانترنت تضيع الوقت


    \\
    //
    قد تكون الأسباب شخصية في تضييع الوقت على الإنترنت .. فالإنترنت لا يكون مضيعةً للوقت إلا إذا أراد الإنسان ذلك .
    ولكن - عموماً - مع انتشار القنوات والمواقع الترفيهية - بأي شكل من الأشكال - أصبح العديد من الناس ينكبون عليها بشغف ؛ وبالتالي تضييع أوقاتهم على الإنترنت .
    ويمكنك أخي الاستفادة منها في عدة أمور ، من ذلك :
    1) الاستفادة منها في أمور خيرية ، مثل : التبرعات .
    2) الاستفادة منها في البحث عن المعلومات ، وتشارك الآراء مع الآخرين في المجالات المفيدة .
    3) الاستفادة منها في أمور دينية ، مثل : الدعوة إلى الله .
    هذا والله أعلم ...
    //
    \\
    !!
    سآبح

    أحب حرف (ذ) ليس لأن الحرف يعنيني كثيراً..
    ..أو أنني أحب شخصاً بهذا الاسم
    ولكن لأنني أجده بعيداً ..
    عن كل (صراعات الحروف) حيث يقطن في الركن
    الأيسر من ( الكيبورد ) أحب أن أعيش مثله بعيداً
    عن مشاكل البشر
  • بنت عُمان كتب:

    شكراً عزيزتي على الحضور
    انتي قلتي ان الانترنت صعب الأستغناء
    سؤالي : لماذا يصعب على الفرد الاستغناء عنه وبنظرك ماهي السلبيات التي تنتج من الجلوس أمام الانترنت ليل نهار


    صعب جدا الاستغناء عن الانترنت ... ولكن انا مقتنعه ان الحياه لا تتوقف على شىء ..... فأن لم اجد الانترنت فحتما سأجد اختراع اخر ......... فالحاجه أم الاختراع .
    قد يصبح المستخدم المدمن معزول عن الدنيا مفتقد للاجتماعية والصداقة حتى في نطاق اسرته تجد يجلس بالساعات منغلق على نفسه بغرفته غير مدرك لما يدور حوله ..و تعتبر العزلة مرض يجب ان يعالج منه مريض الانترنت ودائما ما تتسق العزلة بالادمان فهم من اخطر سلبيات الانترنت
    الحب هو المباراة الوحيدة التي : لا يمكن أن تنتهي بالتعادل !!!!! .....
  • best hope كتب:

    من الصعب السير على خط مستقيم
    بل هناك منعطفااااات واحيانا تكون شديده ولكن الطريق
    سيعادود شكله الطبيعي بعد المرور من تلك المنعطفاااااات
    المرور ولكن ليس الاصطدام............
    احيانا ننضغط كثيرا بالعمل بحكم ظرف ماحصل وحدث تأخير
    وللحاجه لاتمام العمل يتطلب التاخير لساعه اكثر
    حينها ينعكس سلبا على المنزل ..........
    لابد من معالجه الامر بشكل سريع حتى لا تتفاقم ويصبح
    الامر عاديا بدون ان نشعر.........
    اعاده رسم الخطه من جديد...اذا كان التاخير حدث بسببي بالعمل
    فيمكنني تحليل المشكله وبعده اخذ افتراضيات الحلول
    لمنعها من الحدوث مجددااا...واذا لم يكن الامر بيدي اذا
    حاله مؤقته ولن تستمر لوقت طويل.............
    المرونه لابد منهاااااااااااا لمواكبه اي حدث طارئ يغير من الخطه

    مودتي الخالصه لك




    ماشاء الله عليك عزيزتي رد جميل
    كلامك صحيح يعني مثلاً انا اقضي في العمل 14 ساعه واكون فالنت بس وبصراحه فالبداية اهمل العمل جداً
    وسبب لي ازمه فالتأخير في العمل
    وسبب لي اجهاد نفسي وبدني
    بس بمرور الوقت
    قدرت اتدارك الخطأ اللي وقعت فيه
    وقدرت احط لنفسي وقت للنت ووقت للعمل
    ولان فالبيت لايوجد لدي نت
    احاول جاهدة اني اكون متواجدة في فترة عملي على النت
    ونفس الوقت اخلص اشغالي
    كثير منا من يصادف مشاكل فالعمل أو البيت أو الدراسة بسبب كثرة الجلوس على النت
    ولكن الحلول تكون سهله لو أمعن النظر بجديه واستطعنا ان نجعل 24 ساعه في حياتنا تكون مقيمة بشكل صحيح
    شاكره ردك المميز
    تقبلي احترامي
    :)
    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • أزهار الحب كتب:

    جميل ما تتطرقين به في موضوعك اختي بنت عمان

    وقتنا والانترنت

    يجب ع الجميع التنسيق ووضع اوقات معينه للجلوس ع الانترنت بل عليهم ان لا يتخذوا كل وقتهم للانترنت فقط فهناك التزانمات حياتيه يجب علينا الاهتمام بها

    أصبح الىن وجود الانترنت سبب في انتشار ظاهرة التشتت الاسري بحيث أفراد الاسره لا يجدون الوقت للأجتماع سويا بسبب الادمان ع الانترنت...

    مرووور بسيط اختي

    تحيتي لكي



    عزيزتي أزهار الحب ممتنه حضورك الكريم
    الانترنت عالم كبير وجميل لمن يعرف كيف يستغله بصدق وحذر وبأمانة ومثل ماتطرقتي وقلتي ان الانتر نت سبب تشتت اسري لان معظم الناس صارت في مقاهي الانترنت لساعات طويلة احيانا من الصبح لحد العصر وفهناك حالة طلاق بسبب دخول المراة لعالم الانتر نت ووجوجد زوج غيور ويشك في كل شي
    ولكن العيب ليس فالانترنت انما العيب فينا نحن البشر
    لاننا لانثمن معنى الانترنت
    واصبح فئة من الناس تدخل النت للتسلية او للمواقع الاباحية
    لذا فسبب التشتت الاسري هو سوء استخدام الانترنت وكثرة الكلام السئ الناتج من استخدام الانترنت بطريقة مخالفة للأدب والدين
    عزيزتي ازهار هناك قصص كثير للطلاق بسبب الانترنت
    ولكن فنظرك ماهي الاسباب التي تؤدي للشخص ان يستخدم الانترنت بطريقة سيئة
    ولو تعرفتي على فتاه تستخدم النت بطريقة سئة واهملت بيتها وزوجها ودينها بسبب النت ماذا كنت ستفعلين وكيف راح تتعاملي معها
    :)
    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • انا والحزن كتب:

    صباح الخير
    //
    وقتنا والإنترنت
    موضوع جميل ويلامس الواقع بشكل كبير جداً
    //
    مرور سريع وبالتأكيد لي عودة
    /
    ودمتم



    هلا وغلا أنا والحزن
    مرورك شرف لي
    وإنتظارك
    :)
    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • حديث القلب كتب:


    الانترنت عند بعض الأناس لعبة جميلة جدا لايستطيع تركها والبعض فقط لأخذ الفائدة المهم أن الإنترنت هو سبب كبير في عدم تنظيم وقتنا ولكنه ليس السبب الرئيسي


    متاااابع بصمت :)



    هلا حديث القلب راق لي حضورك
    دامك تكلمت عن النت مافيه حاجه اسمها متابع بصمت
    انت كرجل ماهي الاسباب الرئيسية في نظرك في عدم تنظيم الوقت سواء وقتك على الانترنت او العمل او البيت
    :)
    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • سابح بح كتب:

    !!
    مسااااء الخير ..
    اختي بنت عماان مووفقه ..
    فااجئتني كثيرا ...
    \\
    اصبح هذا الأسبووع اسبووع مفااجأت والحمد لله ..
    اتمنى لك ووفيق في قياادة الموضوع الى طريق النجااح ..4وانتي قد المسؤووليه ..
    \\
    //
    قد يسأل البعض ..؟؟

    لم الانترنت تضيع الوقت


    \\
    //
    قد تكون الأسباب شخصية في تضييع الوقت على الإنترنت .. فالإنترنت لا يكون مضيعةً للوقت إلا إذا أراد الإنسان ذلك .
    ولكن - عموماً - مع انتشار القنوات والمواقع الترفيهية - بأي شكل من الأشكال - أصبح العديد من الناس ينكبون عليها بشغف ؛ وبالتالي تضييع أوقاتهم على الإنترنت .
    ويمكنك أخي الاستفادة منها في عدة أمور ، من ذلك :
    1) الاستفادة منها في أمور خيرية ، مثل : التبرعات .
    2) الاستفادة منها في البحث عن المعلومات ، وتشارك الآراء مع الآخرين في المجالات المفيدة .
    3) الاستفادة منها في أمور دينية ، مثل : الدعوة إلى الله .
    هذا والله أعلم ...
    //
    \\
    !!
    سآبح




    هلا سابح اشكر حضورك الغالي
    1) الاستفادة منها في أمور خيرية ، مثل : التبرعات .
    2) الاستفادة منها في البحث عن المعلومات ، وتشارك الآراء مع الآخرين في المجالات المفيدة .
    3) الاستفادة منها في أمور دينية ، مثل : الدعوة إلى الله .


    كيف يمكن ان نجعل هذه الاسباب من الاسباب الرئيسية في عالم النت
    :)

    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • حلاوووه كتب:

    صعب جدا الاستغناء عن الانترنت ... ولكن انا مقتنعه ان الحياه لا تتوقف على شىء ..... فأن لم اجد الانترنت فحتما سأجد اختراع اخر ......... فالحاجه أم الاختراع .
    قد يصبح المستخدم المدمن معزول عن الدنيا مفتقد للاجتماعية والصداقة حتى في نطاق اسرته تجد يجلس بالساعات منغلق على نفسه بغرفته غير مدرك لما يدور حوله ..و تعتبر العزلة مرض يجب ان يعالج منه مريض الانترنت ودائما ما تتسق العزلة بالادمان فهم من اخطر سلبيات الانترنت



    كيف نعالج و تعتبر العزلة مرض يجب ان يعالج منه مريض الانترنت ودائما ما تتسق العزلة بالادمان فهم من اخطر سلبيات الانترنت


    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • بنت عُمان كتب:

    هلا بنت السيابي أسعدني حضورك
    والاكيد ان توزيع الوقت بين الآربعة ضروي ولكن هناك اشياء تستلزم الوقت الكثيرمثلاً فالعمل نقضي 8 ساعات وفي المدرسة اكثر من 6 ساعات ي
    عني معظم يومنا يبا بالدوام او بالمدرسة
    سؤالي :
    إذا كنتي طالبة وصادفتي بعض المشاكل في الداراسة بسبب اهمالك لها وتدنى المستوى التعليمي لديكي
    بسبب نشغالك بالأنترنت فماذا كنتي ستفعلين
    كيف راح تهتمي بالدراسة وتعطيها الاولية
    وانتي دائمة الدخول للأنترنت
    :)


    سؤال وجيه ورائع

    لو كنت طالبه ومستواي الدراسي في تدني
    بسبب الانترنت
    راح اولا في البداية
    انقص من وقت الانترنت على الاقل اخليه ساعتين وفي وقت الاجازات
    ايام الدراسة بخليها للمذاكرة
    وتصفحي للنت راح يكون بحث للمعلومات
    واحاول ان انظم وقتي بين النت والدراسة
    حتى لا اقضي على مستقبلي ويكون النت
    سبب في تدني مستواي
    ☆☆☆الحمدلله ☆☆☆
  • بنت عُمان كتب:




    كيف نعالج و تعتبر العزلة مرض يجب ان يعالج منه مريض الانترنت ودائما ما تتسق العزلة بالادمان فهم من اخطر سلبيات الانترنت




    انشطة محايدة ومعتدلة, مثل القيام بأنشطة خارج المنزل خصوصا ايام العطل.
    الاستراتيجية الثانية: وضع اهداف مسبقة او مخطط مسبق لجميع ايام الاسبوع يتضمن بوضوح عدد الساعات المخصصة للانترنت, وتولد هذه الاستراتيجية على المدى البعيد شعورا لدى الشخص بقدرته على التحكم باستخدام الانترنت.
    ثالثاً, ينصح الشخص بكتابة الآثار السلبية التي يشعر بها نتيجة استخدامه المفرط للانترنت, على بطاقات. كما ينصح بالمقابل بكتابة فوائد الحد من استخدام الشبكة. ان حمل هذه البطاقات باستمرار بهدف التذكير, يساعد الفرد على تجنب سوء استخدام الانترنت.
    رابعا ان يستخدم الشخص ساعات منبه تساعده على تذكر موعد انتهاء وقت استخدام الانترنت. الاستراتيجية الخامسة تتطلب وضع قائمة شخصية بالأنشطة والاهتمامات بما يساعد الشخص على اعادة احيائها بعدما كان قد اهملها نظرا لقضاء اوقات طويلة على الانترنت.

    «ادمان الانترنت» بأنه استخدام للشبكة اكثر من 38 ساعة اسبوعياً, مقارنة بخمس ساعات فقط لغير المدمنين.
    الحب هو المباراة الوحيدة التي : لا يمكن أن تنتهي بالتعادل !!!!! .....
  • بنت السيابي 1990 كتب:

    سؤال وجيه ورائع

    لو كنت طالبه ومستواي الدراسي في تدني
    بسبب الانترنت
    راح اولا في البداية
    انقص من وقت الانترنت على الاقل اخليه ساعتين وفي وقت الاجازات
    ايام الدراسة بخليها للمذاكرة
    وتصفحي للنت راح يكون بحث للمعلومات
    واحاول ان انظم وقتي بين النت والدراسة
    حتى لا اقضي على مستقبلي ويكون النت
    سبب في تدني مستواي



    هذا حل مبدائي حلو بس المشكلة تكمن في مدمن النت واللي يهمل دراسته وبيته وشغله بسبب النت


    الله يوفقك عزيزتي رد موفق
    :)
    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • حلاوووه كتب:


    انشطة محايدة ومعتدلة, مثل القيام بأنشطة خارج المنزل خصوصا ايام العطل.
    الاستراتيجية الثانية: وضع اهداف مسبقة او مخطط مسبق لجميع ايام الاسبوع يتضمن بوضوح عدد الساعات المخصصة للانترنت, وتولد هذه الاستراتيجية على المدى البعيد شعورا لدى الشخص بقدرته على التحكم باستخدام الانترنت.
    ثالثاً, ينصح الشخص بكتابة الآثار السلبية التي يشعر بها نتيجة استخدامه المفرط للانترنت, على بطاقات. كما ينصح بالمقابل بكتابة فوائد الحد من استخدام الشبكة. ان حمل هذه البطاقات باستمرار بهدف التذكير, يساعد الفرد على تجنب سوء استخدام الانترنت.
    رابعا ان يستخدم الشخص ساعات منبه تساعده على تذكر موعد انتهاء وقت استخدام الانترنت. الاستراتيجية الخامسة تتطلب وضع قائمة شخصية بالأنشطة والاهتمامات بما يساعد الشخص على اعادة احيائها بعدما كان قد اهملها نظرا لقضاء اوقات طويلة على الانترنت.

    «ادمان الانترنت» بأنه استخدام للشبكة اكثر من 38 ساعة اسبوعياً, مقارنة بخمس ساعات فقط لغير المدمنين.



    حلاوه شاكرة تفاعلك عزيزتي بس ماهب الآثار السلبية التي يشعر بها نتيجة استخدامه المفرط للانترنت
    وماهي الحلول في نظرك والخطوات الواجب اتخاذها لتفادي الأثار السلبية

    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • مساء الخير ،،،، موضووع مهم يسلمووو على الطرح الرائع
    //
    \\
    الانترنت من اساسيات الحياة وعند الجميع ،،، الكل مجبووور لاستخدااام الانترنت
    //
    \\
    المدارس والطلاب والمؤسسات الحكومية والقطاع الخاص الكل الكل يحتااجه
    //
    \\
    عن نفسي يكون الانترنت معي متوفر فالعمل من الصبااح للمساء وعندما ارجع السكن
    //
    \\
    ارى نفسي اني محتااج للانترنت في بعض الاحيان، وفاسارع بالاشتراك فيه ومواصلة الابحااار فيه
    //
    \\
    عن نفسي لا يذهب وقتي فالانترنت سداااا ،، لان كل وقتي معكم وفي التعلم في شتى الاشياء
    //
    \\
    هذا هو الانترنت بالنسبة لي ،،، اما الانترنت لغيري لا اتدخل فيه ، لان لكل شخص مسؤول عن نفسه
    //
    \\
    تقبلي مروري المتواضع بنت عمان ،،،، فخر
  • فخر السلطنة كتب:

    مساء الخير ،،،، موضووع مهم يسلمووو على الطرح الرائع
    //
    \\
    الانترنت من اساسيات الحياة وعند الجميع ،،، الكل مجبووور لاستخدااام الانترنت
    //
    \\
    المدارس والطلاب والمؤسسات الحكومية والقطاع الخاص الكل الكل يحتااجه
    //
    \\
    عن نفسي يكون الانترنت معي متوفر فالعمل من الصبااح للمساء وعندما ارجع السكن
    //
    \\
    ارى نفسي اني محتااج للانترنت في بعض الاحيان، وفاسارع بالاشتراك فيه ومواصلة الابحااار فيه
    //
    \\
    عن نفسي لا يذهب وقتي فالانترنت سداااا ،، لان كل وقتي معكم وفي التعلم في شتى الاشياء
    //
    \\
    هذا هو الانترنت بالنسبة لي ،،، اما الانترنت لغيري لا اتدخل فيه ، لان لكل شخص مسؤول عن نفسه
    //
    \\
    تقبلي مروري المتواضع بنت عمان ،،،، فخر



    فخر عمان :)
    اشكر مرورك
    بس لو فرضنا
    إنك اضطررت انا تروح مهمة عمل خارج محيط البيئة اللي عايش فيها
    وخلال 24 ساعه تكون مقسم الوقت بين العمل وكتابة التقارير للمسؤلين
    ومايبقى معك من اليوم غير 5 ساعات من 24 ساعه

    كيف راح تقسمها للنت او النوم او الاكل او السياحة او التسوق
    ~!@q
    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • بنت عُمان كتب:

    فخر عمان :)
    اشكر مرورك
    بس لو فرضنا
    إنك اضطررت انا تروح مهمة عمل خارج محيط البيئة اللي عايش فيها
    وخلال 24 ساعه تكون مقسم الوقت بين العمل وكتابة التقارير للمسؤلين
    ومايبقى معك من اليوم غير 5 ساعات من 24 ساعه

    كيف راح تقسمها للنت او النوم او الاكل او السياحة او التسوق
    ~!@q


    راحتي اهم من كل شيء ،،،، وسوف استغل باقي الوقت للراحة والنوم

    //
    \\
    لكن لو كان السؤال موجه لكي هل ستفعلين غير ذلك ؟؟؟
    //
    \\
    دمتم بخييير الرحمن:)