[ATTACH=CONFIG]80181[/ATTACH]
كيفكم؟ عساكم بخير
"
نعرف ان معظم الناس ليس لديهم وقت مناسب للشرب الماء
عندهم تعال وشرب متى وبغيت
و الوقت الناسب لشرب الماء له فوائد كثيره
"
"
"
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم ..
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
عسا يارب تستفيدوا وتفيدوا غيركم...
كيفكم؟ عساكم بخير
"
نعرف ان معظم الناس ليس لديهم وقت مناسب للشرب الماء
عندهم تعال وشرب متى وبغيت
و الوقت الناسب لشرب الماء له فوائد كثيره
"
"
"
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم ..
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
عسا يارب تستفيدوا وتفيدوا غيركم...
اريد ردودكم