فوائد الضحك

    • فوائد الضحك

      الضحك ..

      مضاد للمشاعر السلبية والإجهاد

      عادة ما يعكس الضحك من الناحية النفسية والاجتماعية الشعور براحة البال والثقة بالنفس وقدرة الإنسان على مسايرة الحياة من حوله فكما أن العبوس والكآبة الزائدة تؤثر سلبا على الفرد فإن الابتسام والضحك ينشران الاحساس بالسعادة والبهجة. كان الناس في السابق يقولون إن الضحك هو أفضل علاج للضغوط النفسية والاضطرابات المترتبة عليه والضحك ينشط خلايا شبكة خاصة في الدماغ مسؤولة عن إشعار الجسم بالرضا فاضحك يساعد أيضا على زيادة الأوكسجين الذي يصل على الرئتين وينشط الدورة الدموية ويساعد على دفع الدم في الشرايين وقد بينت إحدى الدراسات أن الدماغ يرسل إشارات عالية من الرضي والاسترخاء في حاله الضحك . مناع الضحك كثيرة على جسمنا فلدية التأثير نفسه للمشي السريع إذ يعزز استرخاء العضلات وأثبتت الدراسات الحديثة أن للضحك فوائد طبية مرافقة لما نشعر به من الراحة النفسية ويقول الأطباء إن الضحك مرات عديدة في اليوم ينعش القلب ويبقيه بصحة جيدة ويقلل من الإصابة بالتجلط بالدم وينصح الأطباء بالإكثار من الضحك الذي يؤدي إلى الشعور بالحرية والراحة النفسية ومحاولة الضحك بصوت أعلى بينك وبين نفسك عند عمل أي شيء مضحك أو إذا ارتكبت أي خطأ مضحك .
      فشو رايكم فالشخص ألي يضحك وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد
      تحياتي شاهوه
    • فوائد الضحك

      الضحك ..

      مضاد للمشاعر السلبية والإجهاد


      عادة ما يعكس الضحك من الناحية النفسية والاجتماعية الشعور براحة البال والثقة بالنفس وقدرة الإنسان على مسايرة الحياة من حوله فكما أن العبوس والكآبة الزائدة تؤثر سلبا على الفرد فإن الابتسام والضحك ينشران الاحساس بالسعادة والبهجة.
      كان الناس في السابق يقولون إن الضحك هو أفضل علاج للضغوط النفسية والاضطرابات المترتبة عليه والضحك ينشط خلايا شبكة خاصة في الدماغ مسؤولة عن إشعار الجسم بالرضا فاضحك يساعد أيضا على زيادة الأوكسجين الذي يصل على الرئتين وينشط الدورة الدموية ويساعد على دفع الدم في الشرايين وقد بينت إحدى الدراسات أن الدماغ يرسل إشارات عالية من الرضي والاسترخاء في حاله الضحك . مناع الضحك كثيرة على جسمنا فلدية التأثير نفسه للمشي السريع إذ يعزز استرخاء العضلات وأثبتت الدراسات الحديثة أن للضحك فوائد طبية مرافقة لما نشعر به من الراحة النفسية ويقول الأطباء إن الضحك مرات عديدة في اليوم ينعش القلب ويبقيه بصحة جيدة ويقلل من الإصابة بالتجلط بالدم وينصح الأطباء بالإكثار من الضحك الذي يؤدي إلى الشعور بالحرية والراحة النفسية ومحاولة الضحك بصوت أعلى بينك وبين نفسك عند عمل أي شيء مضحك أو إذا ارتكبت أي خطأ مضحك .
      فأيش رايكم ياخواني وأخواتي نكثر من الضحك
    • |i
      ماشاء الله عليك ابو ليث البلوشي ومشكور ع المعلومات الحلوة.................
      صحيح ان الواحد اللي يضحك كثير مو شرط ان يكون مرتاح البال فهو يتناسى همومه بطريقة ايجابية وهي الضحك.........
      وما أحلى الشخص اللي الابتسامة ما تفارق محياه في المواقف المختلفة................
      تحياتي : البلوشي دايما غير
    • ابو ليث البلوشي كتب:

      الضحك ..

      مضاد للمشاعر السلبية والإجهاد

      عادة ما يعكس الضحك من الناحية النفسية والاجتماعية الشعور براحة البال والثقة بالنفس وقدرة الإنسان على مسايرة الحياة من حوله فكما أن العبوس والكآبة الزائدة تؤثر سلبا على الفرد فإن الابتسام والضحك ينشران الاحساس بالسعادة والبهجة. كان الناس في السابق يقولون إن الضحك هو أفضل علاج للضغوط النفسية والاضطرابات المترتبة عليه والضحك ينشط خلايا شبكة خاصة في الدماغ مسؤولة عن إشعار الجسم بالرضا فاضحك يساعد أيضا على زيادة الأوكسجين الذي يصل على الرئتين وينشط الدورة الدموية ويساعد على دفع الدم في الشرايين وقد بينت إحدى الدراسات أن الدماغ يرسل إشارات عالية من الرضي والاسترخاء في حاله الضحك . مناع الضحك كثيرة على جسمنا فلدية التأثير نفسه للمشي السريع إذ يعزز استرخاء العضلات وأثبتت الدراسات الحديثة أن للضحك فوائد طبية مرافقة لما نشعر به من الراحة النفسية ويقول الأطباء إن الضحك مرات عديدة في اليوم ينعش القلب ويبقيه بصحة جيدة ويقلل من الإصابة بالتجلط بالدم وينصح الأطباء بالإكثار من الضحك الذي يؤدي إلى الشعور بالحرية والراحة النفسية ومحاولة الضحك بصوت أعلى بينك وبين نفسك عند عمل أي شيء مضحك أو إذا ارتكبت أي خطأ مضحك .
      فشو رايكم فالشخص ألي يضحك وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد
      تحياتي شاهوه

      معلومات حلوه مشكور....
      الضحك شي حلو تعبر عن فرحك؟؟؟
      ويمكن تشل هموم داخلك؟؟؟
      بس عاد ما كل وقت؟؟؟يعني بحدود؟؟؟
      مسكينه الدكتوره عايده متأذيه من الشباب اللي عندها في النظريات كله ضحك؟؟؟
      وسمعت عباره " انه اكثر الناس ضحكا اكثرهم هموما"بس ما شرط واكيد ما تنطبق دايما...
    • |a مسائكم ضحك وسرور يضيء دورب العلم والحياة
      بالفعل الضحك يجلى القلوب وينعش النفوس وفي حالتنا ضرورة يعني معقولة الواحد يكد طول اليوم وبعد عابس أحسه يمكن تصيبه جلطة أو لا سمح الله يموت|a
    • تســـــــــلم اخـــــــــوي ع مــــــــوضوعــــــك الرائـــــــع
      عســـــــــــــــــــــــــــاك دوووووم مبسووووط ومستاااانس
      والمــــــــــــوضوع واااايد حلــــــــــــــــو ....
      على الاقل تبتسم مو شرط انك تضحك وااايد بدووون داعي
      تبسمك في وجه اخــــــــــــــيك صدقــــــــــــــــــــه
      يا عسى ايــــــامكم عـــــــــــــــــــــامرة بالضحك والمحبة ....
    • شووو رأيي بالشخص الذي يضحك كثيــــــــــررر؟؟؟

      أكيد يختلف من شخص لشخص آخررر

      والضحك طووول الوقت أكيـد راااح يضعف من شخصيتك وهيبتك أمآم الناااس

      لكن بأن توآزن بينهمأآ فهـــــــووو الأفضل،،،،،

      عبااارة جو أهيد (( أن أكثر النآس ضحكآ هم أكثرهم همووومأآ،،،

      ،إيييه صح في معضم الحالآأت كذيه))

      والإبتسآأمـــــــة هي اللغة الوحيدة التي يفهمهأآ العالــ ـ ـم^ـــ^

      إحترااامـ ـ ـي
      ****&***** كل شـ ـ ـًَيء إذا كثر رخص,,, إلا العقـــــــًَــل فإنه كلمآ كثر غلآ,,, وكـــــلآم الإنسآن يدل على رجآحة عقلـه,,, ****&*****
    • كان تتكلمو عن ضحك بجيب لكم اختي ماتتوقف عن ضحك االا يووم تنام بس
      حتى يوم تصيح تضحك ههههههههههههههه

      الضحك حلو بالعكس يحبب الناس لك اكثر بس فعلا ع قوله السعيدي ماكل وقت اضحك كيف بيووقف قلبي لوو طول وقت ضحك.


      بس انا يااخي فيني طبع لما تكون فيني ضحك اضحك مااااتحمل اخفيهاا قدام اين كااان.
      تشكر ع المعلومات فنانه
      #j

      #i#i#i#i#i#i#i
      ضحكه مال سبووع كااامل