-
الكباب الباريسي
المقادير : 180 جرام لحم بتلو 50 جرام بصل 50 جرام جزر 150 جرام بطاطس 50 جرام لفت 50 جرام عش الغراب مقدار بسيط من مرقه اللحم زعتر الطريقه : يتم تقشير كل الخضروات …
-
معاكسات الشباب تطاردنا حتى في الاماكن العامة
فتيات يستغيثن: تتعرض الكثير من النساء للمضايقات في الطريق و الشوارع العامة وحتى في الاماكن العامة مثل المجمعات و المراكز التجاريه . ويبدو ان مسأله إلقاء اللوم ع…
-
شعر حزين يجعلك تبكي
شعر حزين عن الحب يجعلك تبكي ( بعد موتــــي ) بلل تـــراب المقابر بالدمووع وأحضــن أطياف الرحيـــل سامحنــــي .. حللنـــــــــي .. أذكرنـــي حب سـاكن بالضلـووووع…
-
نظام غذائي صحي في وجود مرض السكري
نظام غذائي صحي في وجود مرض السكر بعض الأمراض تشبه الحيوانات المفترسة الصامتة، التي تعطيك تحذيراً صغيراً أو قد لا تعطيك أي تحذير علي الإطلاق بأنك في حاجة إلى مسا…
-
شرب القهوة مع التمارين الرياضيه يحد من سرطان الجلد
توصل باحثون بمعهد ارسنت ماريو الامريكي الى ان شرب القهوة مع ممارسه ىا لتمارين الرياضة يساعد على الحد من مخاطر الاصابه بسرطان الجلد . واكدت الدراسه التي نشرها مو…
-
طريقه تحضير الباستا فلورا يم يم
المكونات : 220جرام دقيق كيس بيكينج باودر (7جرامات ) 025 جرام زبدة 50جرام سكر ليمونة مبشورة بيضه كامله وصفار بيضتين مربى برتقال ومربى تووت الطريقه : نترك الزبدة …
-
الكولسترول الضار له فائدة
بسم الله الرحمن الرحيم اليوم جبت موضوع ل الكرسترول الضار اتمنا الاستفادة اكدت دراسه جديدة اجراها باحثون بجامعتي بتسبرج و كينيت ستيت بالولايات المتحدة ان الكولست…
-
فوائد المشروبات على صحتنا
بسم الله الرحمن الرحيم فوائد المشروبات ع صحتنا 1-مشروب التفاح والزنجبيل والجزر يطهر ويقوي الجهاز الهضمي 2-مشروب الكرفس والخيار والتفاح يقاوم السرطان ويزيل المغص…
-
ليتك تموووت
ليتك تموت اليوم وارتاح انا منك ويرتاح قلب بالخيانه طعنته ليتك تموت وبثوب اسود اكفنك واطوي معك صفحة عذاب رسمته ليتك تموت وبداخل القبر انا ادفنك وادفن مع الجثمان …
-
اهداء مني ...
ماهي الصداقة بالنسبه لكم ؟؟ وماهو تعريفكم للصداقة ؟؟؟ * الصداقة أسمى حب في الوجود الصداقة .. كنــز ما يفــــنى أبداً * الصداقة.. رمز للحــب الخــــلـود حب طـــا…
-
عشر آهات للمريض
نظرت إلى ذلك المبنى فتعجبت من حسنه وبهائه.. فقررت الدخول فيه.. ودخلت لأسلي نفسي وأفرحها.. ولكن حدث العكس، فمنذ أن وضعت قدمي إذا بي أسمع الآهات والأنات.. ألم وتع…
-
معكرونة بالبشمــــــــيل
لمقادير : نصف كيلو لحم مفروم بصلة كبيرة مقطعه مكعبات 3 فصوص ثوم 2 حبة طماطم متوسطة 1 حبة فلفل أخضر رومي متوسطة 1 حبة فلفل أخضر 3 ملاعق طعام صلصة بهارات المفرومة…
-
برنامج النوووم الصحــــــــــــــــي
نصائح لنوم صحي وهادئ النوم عملية طبيعية وضرورية لاستعادة نشاط الجسم والمخ، ولكن قد يواجه البعض نتيجة لعدة أسباب ما يعرف بصعوبات النوم ، فأسلوب حياة كل شخص وطبيع…
-
فواااااااائد النعناع
فوائد النعناعالنعنااااااع وفوائده : * هو نبات معروف ، طيب الرائحة مقبول الطعم تحدث عنه أطباء العرب بإطناب وذلك لكثرة فوائده الطبية ، فقد جاء فى كتاب لعلماء العر…
-
فوائد خل التفاح ..!!!
صباااااح الخير جايبتلكم بعض فوائد خل التفاح اتمنى للجميع الفائدة إنقاص الوزن تعتمد فكرة إنقاص الوزن على إذابة الشحوم من جسم الإنسان وذلك بأخذ ملعقتين صغيرتين من…
-
فوائد البرتقال
فوائد البرتقالالبرتقال من أحسن الفواكه وأجملها ومن الفواكه الشهية الجيدة والمفيدة للإنسان منذ أقدم العصور ولها فوائد طبية كثيرة وتحتوي على فيتامينc وفيتامينc.a …
-
فوائد الليمون والتداااوي به
الليمون - معلومات عن الليمون - فوائد الليمون - التداوي بالليمون عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة وأطلق على شجرة الليمون ملكة الفواكه وسمي حامض الل…
-
فوائد السمك وهو من اجمل اللحووووم
مرحبا تعالو شوفو فوائد السمك الغنية......وهوا من افضل اللحوم . تعريف السمك يعتبر السمك من المصادر الغنية بالبروتين لذلك أقبل على اكله اهل الشرق ، ويؤكل مع الرز …
-
فوائد التمر
بسم الله الرحمن الرحيم التمر منجم من الفيتامينات يسمى التمر بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم وال…
-
فوائد الماء
اهمية و فوائد الماءالإنسان لا يستطيع أن يعيش بلا ماء إلا نحو أيام, وهذا يكفي في الدلالة على أنه من أكبر الضرورات لإقامة الحياة بعد الهواء. لهذا السبب كانت حاجة …
-
اخطاااااار الوجباااات السريعة
السلام عليكم اضرار الوجبات السريعة : الوجبات السريعة باتت من اكبر المشاكل الغذائية في العصر الحديث .. فهل هي فعلا ضارة !!! لنتعرف على ما تحتويه هذه الوجبات من ن…
-
فوائد الزنجبيل
الزنجبيل . فوائد الزنجبيل .معلومات عن الزنجبيل فوائد الزنجبيل كمشروب عشبة برية ورد ذكرها في القرآن الكريم تقديم د عبدالعزيز العثمان الزنجبيل يخفف الآلام والتوتر…
-
فوائد الشاي الاخضر
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد: 1- يساعد على حرق الدهون. 2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن…
-
فوائد القرفه
فوائد القرفة القرفة عند العشابين في مصر نوعان الأول القرفة العادية و الثاني القرفة الخشبية. النوع الأول يباع مسحوقا أما الثاني فيسمى الدارصيني (يمكن من هنا جت ا…
هذا كل ما نشره حتى الآن.