قمر_الكويت 345
-
-
-
-
نترككم مع هذا التقرير المصور عن اجمل الاماكن السياحية في تركيا والذي يظهر المناظر الطبيعية الخلابة لهذا البلد السياحي بامتياز ويبرز اهم المناطق السياحية بها وابهى المناظر الطبيعية بتركيا.
نترككم الان مع الصور:
صور المسجد الازرق بتركيا
المسجد الازرق
اجمل مناظر تركيا
صور تركيا في الشتاء
صور اسطنبول تركيا
اجمل صور تركيا
مناظر طبيعية خلابة ومناظر متعددة
الارض مكسوة بالثلج
تركيا في الشتاء جمال باهر
تركيا بالصور تحت الثلج
فنادق تركيا
المنتجعات السيايحية في تركيا
سوق جراند بازار
جراند بازار
خدمات فندقية وسياحية مميزة ومنتجعات هائلة
[إقرأ المزيد]
-
-
-
-
صور أبراج الكويت من الخارج :
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
صور أبراج الكويت من الداخل :
[إقرأ المزيد] -
يعتبر البابونج صيدلية من المواد الفعالة والمفيدة لكثير من الحالات الصحية وللأمور التجميلية أيضا ..
إليك وصفات بسيطة يمكنك صناعتها في المنزل
وصفات جمالية وصحية رائعة مع البابونج
البابونج نبات عطري من نعم الله على عباده .. فله فوائد كثيرة جدا داخليا وخارجيا.. وفي كل استخدام له يجب أن ينقع على الأقل لمدة ربع ساعة في مياه مغلية
وتغطيته بغطاء حتى لا تطاير الزيوت الموجودة فيه والتي تعطي الأُثر الذي نريده. ثم تصفيته بمصفاة ناعمة حتى لا يبقى منه أي عالق.
جماليا:
للعيون الحساسة :
يمكن عمل كمادات دافئة من البابونج المنقوع ووضعها على الأعين لمدة نصف ساعة قبل النوم ..
تساعد على ارتياح الأعين وإزالة الحساسية والاحمرار وتعقيمها وإعطاء الشعور بالراحة.
لتفتيح الشعر:
اغسلي شعرك بعد الاستحمام بمنقوع البابونج .. سوف يعطيك لونا جذابا ورائعا بالذات إن كان شعرك يميل للون الفاتح.
ساونا للوجه:
قومي بنقع البابونج في المياه المغلية لمدة ربع ساعة على الأقل ثم اكشفي غطاء الوعاء وضعيه تحت وجهك مع تغطية الرأس بمنشفة حتى يتوجه البخار كله لوجهك
تكوني قد عملت ساونا… [إقرأ المزيد] -
. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .
2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .
3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .
4. الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .
5.إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .
6. لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .
7. مضغ العلكة ( اللبان… [إقرأ المزيد]
: 
: 
: