\×
خلفيـآت
بلاك بيري ِ
لمحبي البرشــآ .فقط.
خلفيـآت
بلاك بيري ِ
لمحبي البرشــآ .فقط.
[إقرأ المزيد]
المدونات من صنف “عامة” 5،467
-
[إقرأ المزيد] -
-
-
هذي مجموعه من رمزيات البلاك بيري باللون الاحمر
******
,,,
,,,
,,,
,,,
,,
,,,
,,,
,,,
,,,
,,,
,,,
,,
,,,
,,,
,,,
,,
,,,
,,,
,,,
,,,
,,,
,,,
[إقرأ المزيد] -
-
[B]يحكى أن رجلاً عجوزاً… [إقرأ المزيد]
كان جالسا مع ابن له يبلغ من العمر 25 سنة في القطار ..
وبدا الكثير من البهجة والفضول على وجه الشاب الذي كان يجلس بجانب النافذة ..
اخرج يديه من النافذة وشعربمرور الهواء
وصرخ : " أبي انظر جميع الأشجار تسير ورائنآ " .
فتبسم الرجل العجوز متماشياً مع فرحة إبنه ..
وكان يجلس بجانبهم زوجان ويستمعون إلى ما يدور من حديث بين الأب وابنه ..
وشعروا بقليل من الإحراج فكيف يتصرف شاب في عمر 25 سنة كالطفل ..
فجأة
صرخ الشاب مرة أخرى
: " أبي ، انظر إلى البركة وما فيها من حيوانات ، أنظر الغيوم تسير مع القطار " .
واستمر تعجب الزوجين من حديث الشاب مرة أخرى ..
ثم بدأ هطول الامطار ، وقطرات الماء تتساقط على يد الشاب ، الذي إمتلأ وجهه بالسعادة ..
وصرخ مرة أخرى : " أبي انها تمطر ، والماء لمس يدي ، انظر يا أبي " .
وفي هذه اللحظة لم يستطع الزوجان السكوت وسألوا الرجل العجوز :
( لماذا لا تقوم بزيارة الطبيب والحصول على علاج لإبنك ؟ )
هنا قال الرجل العجوز :
" إننا قادمون من المستشفى حيث أن إبني قد أصبح بصيراً لاول مرة في حياته "
[ لاتحكم على -
[ATTACH=CONFIG]91379[/ATTACH][إقرأ المزيد]
احلى طلـــب من صوبكــم وبقنــــاعه
لاجيت تطلــــب ابتســـــامــــــه ]
وشلون لاسئلـــتم عن القلب واحوالـــــه
ابخير اطمنكــــم دامكـــك اقبالـــــه]
قلمــــــــــي
-
[إقرأ المزيد]بنت عُمان كتب:
أحس بضيق من حالي
ودمعي واقف بعيني
أنا مليت من حالي
وأشوف الموت أهون لي
تعبت أدور بأوراقي
ولا ورقة بتسعدني
صار الكل يسألني
حالك صار متدني
حاولت كثير مابيدي
أعيش الهم من حالي
بروح وأنسحب من سجني
وأدفن حزني بصدري
لكن وينك ياصاحبي
يامن تشوف الدمع تبكي لي
أبسالك بالله قل لي
أصبر وأنتظر فرجي
أو أرحل مع اوراقي
تراه الهم غرقني
وأنت لاهياً عني
وأنت لاهياً عني
: :
بنت عُمان
26/3/2010
12:10 صباحاً
-
انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن:...
ثمار الاناناس
من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain
والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة
يومياً دفعة واحدة.
الجوز العادي Walnut
بالرغم من ان الجوز غني بالدهون والمفروض ان لا يأكلة الشخص البدين الا ان دراسة اجريت على 25ألف
شخص كانوا يعطون يومياً حفنة اليد من الجوز وجد ان وزنهم انخفض بشكل ملحوظ وكان السبب وراء ذلك
أن الجوز يحتوي على مادة السيروتونين (Cerotonin) والتي تساعد على جعل الشخص يشعر بالشبع
وعليه فإن اكل حفنة يد يوميا من الجوز يجعلك تشعر بالشبع او التخمة فلا تأكل اكلا كثيرا
الكرفس Celery
الكرفس الطازج يحتوي على فيتامينات وبالاخص فيتامينات (أ، ب، ج) ومعادن مثل الحديد واليود
والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والفوسفور. يؤكل الكرفس نيئا او مفروما ويمكن عمل
عصير من الكرفس ويعتبر من الاعشاب الجيدة لانقاص الوزن ولكن يجب على اصحاب الامعاء الضعيفة
والمصابين بعسر الهضم عدم استعماله.
الكمثرى… [إقرأ المزيد] -
فوائـد المشـي لمـدة 30 دقيقـة في اليـوم
1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به
2_ المحافظة على الوزن
3_رفع الطاقة
4_الوقاية من أمراض القلب
5_الوقاية من السرطان
6_تخفيض ضغط الدم
7_الوقاية من هشاشة العظام
8_الوقاية من أمراض المفاصل
9_تنسيق شكل الجسم
10_تحسين نوعية النوم
11_خفض كوليسترول الدم
12_تأخير أمراض الشيخوخة
13_تقوية الذاكرة
14_تحسين اللياقة البدنية
15_تخفيض الوزن
16_تربية روح الالتزام
17_تساعد على الوقاية من السقوط بتقوية عضلام الساقين و المشية
18_الشعور بالسعادة
[إقرأ المزيد]
: 
: