عصير التفاح بزبادي اكتيفيا الطبيعي

عصير مغذي و صحي . يمكن ان يعتمد كعشاء لاصحاب الحمية .
تفاحة مقطعه قطع صغيره دون تقشيرها .
علبة زبادي اكتيفيا طبيعي .
كاس ماء معدني .


قطع ثلج .
نصف ملعقة عسل .
ملعقه مبشور زنجبيل .
نخلط الجميع بالخلاط و يشرب ساعتين قبل النوم .
هذا العصير ايضا مضاد للاكسده و طارد للسموم.