تقرير شامل للعنايه بالشعر

احذريها فهي عدوه للشعرك

شعرك هو تاج راسك وجمالك كما يقال فلا تقسي عليه فهو كائن حي يتاثر ويمرض ويموت عامليه بلطف

اعتني به وجمليه ليظهر لك في اجمل صورة ...
هناك عدة امور تجنبيها فهي عدوة لشعرك وللاضرار به :

1. الافراط في تناول مواد الكربوهيدرات والحلويات بشكل كبير مثل اكل الكعك والكاتوه والخبز ومشروبات الصودا والسكر الابيض وما الى ذلك .
2. التعرض المفرط لاشعة الشمس الحارة او العناصر البيئية ( الرياح والحرارة ...الخ )
3. تعريض الشعر المفرط للحرارة باستعمال ادوات تسريح الشعر مثل مجفف الشعر او الفير او مكوى الشعر .
4. استعمل المواد الكيميائية باستمرارعلى الشعر مثل الغسول او الصبغات وتفتيح الشعر وعمليات الفرد وتشقير وما الى ذلك .
5. استعمال الفرشاة من النيلون سيكسر ويشقق شعرك عند كل استعمال وسيؤدي الى اضرار بشعرك انت في غنى عنها
6. استعمال الشامبو الذي يحتوي على منظفات بصوره اكبر ، او استعمال الانواع غير المناسبة لنوعية شعرك

يتبع >>>

لمسات تزيد شعرك وهجا وجمالا
قصة الشعر الجميلة والطبيعية يجب ان لاتوحي للاخرين وكأنك قد خرجت توا من عند الحلاق . إنها أقرب للكاجوال منها الى التركيز على التفاصيل الدقيقة وكأن حدود القصة قد رسمت بقلم ومسطرة وتذكري ان مظهرك الخاص لايتحدد بقصة شعر محددة , بل في قوام القصة ومزاجها الذي تعبر به عن نفسها , لابطولها او حجمها ولواخذنا تسريحة النجمة جنيفر انيستون القصيرة لوجدناها مثلا جميلة للقصة البسيطة والطبيعية التي تبدو وكأنها قد صففت نفسها بنفسها صار معظم مصففي الشعر في هذا الايام يعتمدون علىشفرة الحلاقة فقط في قص الشعر كي يحصلوا على قصة شعر هادئة وغير صارخة او محددة بوضوح شديد .والشيء الجميل في استعمال لشفرة الحلاقة هو انها تمنح الشعر مظهر نماء طبيعي وكأنه لم يقص .واهم نصيحة يوجهها الخبراء لك ه بان تحدثي حلاقك بوضوح وبصراحة وقولي له كل ما يخطر ببالك : فالتصفيفة تعطي شكلها على الفور وليس بعد شهرين و ولذا عبري عما تريدينه لشعرك اثناء عمل القصة . كذلك لاتغادري صالون الحلاقة قبل ان تسألي عن المستحضرات التي تديم وهج تسريحتك الجديدة .

زيادة طبيعية في الحجم

الشعر الخفيف لايمكن له ان يبدو مشرقا من دون منحه حجما اضافيا طبيعيا . وهنا نؤكد على ان يكون الحجم المضاف طبيعيا مما يعني الابتعاد عن الاكثار من المستحضرات أملا في زيادة حجم الشعر . وطبقا للإستطلاعات التي أجريتها دار _ويلا- تبين ان ثلث نساء بريطانيا , كمثال , يعانين من قلة حجم شعورهن , رغم توفر كثير من المستحضرات القادرة على حل المشكلة . وسبب انتشار ظاهرة الشعر القليل الحجم يعود في أغلبه الى عدم معرفة استعمال المستحضرات توضع على سطح فتثقله اكثر والحل الصحيح هو ان تكتفي بوضع القليل من المستحضرات على جذور الشعر ونسيان الباقي
استعملي يديك لوضعها على الشعر الرطب ثم جففيه قبل ان تضعي عليه طبقة أخرى من المستحضر .وبعض الخبراء يفضلون استعمال المشط عند وضع الموس وذلك بوضع المستحضر على راحة اليد وغمر أسنان المشط به وتمريره على الخصلات التي تودين زيادة حجمها , مما يضي على شعرك حجما اضافيا كأنك لم تستعملي له اي مستحضر .

شعر بألوان مرنة

الشيء المقلق في تلوين الشعر هو خوفنا أو حيرتنا عند اختيار ما ينسجم مع لون شعرنا الطبيعي وكذلك الخوف من حالة الشعر الذي يعاود النماء إذ حتما سيكون بلون مختلف , لكن هذه المخاوف اوشكت على ان تنتهي إن لم نقل انتهت بفضل التقنيات الحديثة المستعملة في تصنيع اللوان وفي تقنيات استعمالها أيضا . تقو ل كارولين نيومان من _ تشترلس وورذنتون _ أن الألوان الحديثة ما عادت تخيف . وانا استعمل تقنية تلوين الشعر أسميتها _ اللون الخفي _ إذ أختار أجزاء او خصلات من الشعر خفية الألوان ليشرق منها اللون كي يلون باقي الشعر وانها تستعمل لونا قاتما عند الجذور ولونا فاتحا عند النهيات .وهذا يجعل الذي يعاود النماء لايجلب الانتباه .

ليزداد الشعر لمعانا

هناك حقائق تخص الشعر لابد من ان نتقبلها ونتعامل معها بموضوعية . من تلك الحقائق ان الشعر المترسل او الشعر الاكثر لمعانا واشراقا من غيره ,ولكن اذا لم يكن الحصول على الشعر مشرق بريقا ولمعانا .
ومن بين أهم اسباب فقدان الشعر للمعان , وهو نقص الترطيب او قلة الرطوبة الطبيعية في الشعر . لذا يصبح من الضروري الاهنمام بتغذية وترطيب الشعر مثلما نهتم بتغذية وترطيب البشرة . ويتأثر الشعر سلبا بطبيعة البيئة المحيطة به , فكثرة تعرض الشعر لوسائل التبريد او التدفئة المركزية كمثال تفقد الشعر الرطوبة اللازمة له . وهنا فكري جديا باستعمال اقنعة ترطيب الشعر
كذلك يؤدي الاكثار من استعمال المجفف الكهربائي على درجات حرارة عالية الى تعطيش الشعر لذا حاولي تخفيف درجة حرارة المجفف قدر الامكان . وجربي ان تمسكي شعرك بكفيك بعد التجفيف لتحفيزيه على افراز الدهون الطبيعية التي تمنحه اللمعان واذا كان شعرك أجعد فابتعدي عن استعمال المجفف نهائيا لأنه سيزيد شعرك خشونة ويقتل لمعانه وبعد الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو واستعمال الكوندشنز ضعي على شعرك بعض الكريم لترطيب الشعر واتركيه يجف تلقائيا . ان استعمال مصل على الشعر- سيروم- يجعل الشعر يعكسا الضوء بالشكل الافضل لك لاتستعملينه الاكلمسة نهائيه بعد التصفيف . ولاتكثري من المصل لأنه يجعل الشعر دهنيا أكثر .

تصفيفة ثابتة لكن بلطف

الكمية الصحيحة من المستحضر مع الاختيار الصحيح لمكان استعماله يحافظ على ديمومة وتوهج تسريحتك . وفي الوقت نفسه الاكثار من المستحضر مع وضعه في مكان خاطئ من احد الاسباب تمرد الشعر وتشوش تصفيفه مهما اجهدت نفسك في تثبيتها .ومن اكثر أخطاء للاستعمال غير الصحيح للمستحضرات شيوعا هو وضعها في وقت إما يكون الشعر فيه مبللا جدا او يابسا جدا , لأن كثرة الماء في الشعر تخفف مفعول المستحضر وشدة جفافه لاتعينه على امتصاص مكونات المستحضر المفيدة
وأفضل وقت لوضع المستحضر هو الوقت الذي ننشف فيه الشعر يالمنشفة لحد امتصاص الماء الزائد منه ثم لفه بالمنشفة الى يحين موعد استعما ل مستحضرات التصفيف


يتبع >>>

شعرك با الالوان الطبيعيه
الحناء .. هذا النبات السحري المستخدم في تلوين الشعر وعلاج سقوطه وإكسابه الليونة والنعومة
وتمتاز الحناء بأنها تناسب جميع أنواع الشعر فهي صبغة نباتية ثاتبة وآمنة ..
ولا تقتصر فوائد الحناء على تلوين الشعر فحسب بل أن لها العديد من الإستعمالات الطبية فهي تفيد في علاج الصلع والتئام الجروح لما تحتويه من مواد قابضة ومطهرة تعمل علي تنقية فروة الرأس من الميكروبات والفطريات والإفرازات الزائدة مثل الدهون وإلتهابات فروة الرأس وبإمكانك الحصول على العديد والعديد من الألوان لشعرك بإستخدام مسحوق أوراق الحناء عن طريق إضافة بعض النباتات والأشياء الأخرى كالتالي :

مغلي البابونج (الشيح الألماني) للحصول علي لون مصفر وهو مناسب لذوات الشعر الفاتح .
مغلي قشور الباذنجان الأسود للحصول علي لون كستنائي .
مغلي الشاي والقهوة للحصول علي لون يميل الي البني .
مغلي قشور الرمان وأوراق الكركديه للحصول علي لون يميل إلى الأحمر وهو يعطي لونا جذابا مع ذوات الشعر الأسود .
مغلي مسحوق (ريزومات الكركم) يعطي لونا يميل إلى الإصفرار خاصة مع ذوات الشعر الفاتح .

و فيما يتعلق بالطريقة المثلى لإستعمال الحناء فتكون عن طريق وضع مسحوق أوراق الحناء مع مغلي أزهار البابونج ، ويضاف إلى هذا الخليط كوب زبادي وعدد 2 ملعقة خل و2 ملعقة عسل نحل وصفار بيضتين بالإضافة إلى 10 كبسولات من فيتامين (أ) و زيت حصا البان الذي يمنع تساقط الشعر ويزيد من كثافته ، ويمكن كذلك إضافة عصير الليمون للشعر الدهني فقط لأنه يؤدي إلى لمعان وجفاف الشعر
أما إذا كان شعرك جافا فعليك بعمل حمام زيت بعد إستعمال عجينة الحناء والذي يتكون من خليط من عدة زيوت هى زيت الخروع + زيت اللوز+ زيت الزيتون + زيت جوز الهند + زيت المنك + زيت حبة البركة فهذا يؤدي إلي لمعان وليونة الشعر .
ويفضل عدم غسل الشعر قبل وضع عجينة الحناء عليه بل توضع لمدة تتراوح ما بين (4-6) ساعات ثم يتم غسله بالماء الدافئ .
ويتطلب وضع الحنة بطريقة صحيحة تقنية خاصة منعا لأي خطأ قد يؤذي الشعر و كي يأتي باللون الذي ترغبين فيه

ويتم وضع معجون الحناء على الشعر بواسطة فرشاة صغيرة خاصة وفقا للخطوات التالية :

-إرتدي قميصا قديما كي تؤمني الحماية لملابسك ثم ضعي كريم أو زيت على محيط الشعر حتى لا يتلون الوجه أو العنق أو الأذنان بلون برتقالي غير مرغوب فيه ولا يزول بسهولة ، ولا تنسي كذلك أن تضعي القفازات في يديك .
-ضعي "الحنة" على الشعر بدءاً بقمة الرأس خصلة بعد أخرى ومن الجهتين الخارجية والداخلية أما إذا جف المزيج فأضيفي إليه بعض نقاط من المياه الساخنة وحركيه جيداً .
-وزعي الحنة بشكل متساو على الشعر كله من خلال تدليكه ثم غطيه لمدة ثلاث دقائق بورق من الألومنيوم إذا رغبت في الحصول على تموجات لامعة لكل خصلة .
- إغسلي شعرك جيدا بواسطة شامبو ناعم ثم أزيلي كل رواسب "الحنة" من داخله عبر غسله عدة مرات ثم سرحي شعرك قبل تجفيفه . ويوصي خبراء الشعر بإستعمال الحناء بدلاً من الصبغة حتى لا تضري بشعرك وصحته كما يؤكدون على ضرورة إستعمال الحناء مرة كل 15 يوماً على الأقل لتحقق الفائدة منها .

يتبع >>>

جمال شعرك كل مشكله ولها حل

الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها.
خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج والوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وفي عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن.

شعر بدون حيوية :

أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة.

الحل :
ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية.

شعر خشن :

يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر.

الحل :
استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع.

شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف :

معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي.

الحل :
يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار.

شعر يتساقط بغزارة :

في الطبيعي تفقد المرأة ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات.

الحل :
إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب.

شعر جاف أكثر من اللازم :

السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس.

الحل :
استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون من صفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافيء.

يتبع >>>

طرق العنايه الاساسيه للشعر

الشعر الدهني :

وهذا يستلزم مراعاة الاُمور التالية لأجل العناية به :
ـ الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيّاً.
ـ يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض.
لتقليل تراكم الدهون بالشعر ، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه ، يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل ( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء ).
ـ يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون بفروة الرأس ، ولذا يجب الإقلال منها ، وهذه مثل : الأطعمة الحريفة بوجه عام ، والتوابل والبهارات ، والشيكولاتة ، وكذلك المشروبات الساخنة جداً.
ـ يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء ، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ، ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.

الشعر الجاف :

وهذا يحتاج إلى الآتي :
ـ عدم الإكثار من غسله ، حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة ، فيزداد جفافاً.. فيكفي غسله بمعدل مرة واحدة كل أسبوع أو عشرة أيام.
ـ احذري تماماً استعمال صابون سييء.. لأن كثرة استعمال الصابون عامة تجعل الشعر جافاً.. فما بالك إذاً بالسييء منه ؟ !.
وأفضل أنواع الصابون لغسل الشعر الجاف هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.. أو استخدام الشامبوهات خاصة المحتوية على الزيت أو اللانولين.
ـ تدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر أو التمشيط خطوة هامة جداً للعناية بالشعر الجاف لأنها ببساطة تعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس ، ممّا يزيد من ورود الدم للغدد الدهنية ، ويزيد بالتالي من نشاطها في إفراز الدهون.
ـ حمام الزيت : هذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر.. وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون ، أو زيت الذرة ، أو زيت اللوز ، وذلك بعد غسل الشعر ، ثم القيام بلف منشفة ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.
لاحظي أن زيت الذرة هو أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استعمالها للشعر لأنه يتخلل أعواد الشعر بمقدرة أقوى من غيره من الزيوت.. وهذا يخالف الاعتقاد الشائع بأن زيت الزيتون هو الأفضل..
ـ ممنوع منعاً باتاً الإساءة إلى الشعر ( في ضوء ما سبق.. فالشعر نعمة من الخالق عز وجل جعلها زينة لنا.. وحرام أن نسيء إليها بمبتكرات التجميل الصناعية « البلهاء ».. وإذا أردت أن تزيني شعرك فيجب الاعتماد على مثل هذه الوسائل الطبيعية الورادة بالكتاب.

الشعر العادي :

من قال إن الشعر العادي لا يحتاج لعناية ؟.. إنه في الحقيقة يحتاج لعناية مستمرة لأنه يمكن أن يتحول بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مائل للسقوط. وأهم ما يحتاجه الشعر العادي من وسائل العناية هو عدم الإفراط في غسله حتى لا يتحول إلى حالة الجفاف.. وكذلك ضرورة اختيار صابونة جيدة ( كالأنواع السابقة ) أو شامبو مناسب ( شامبو طبيعي أو من الأعشاب ).. وهو يحتاج كذلك ألا يتعرض لفترة طويلة لحرارة الشمس ، كما في فصل الصيف ، كما أنه يحتاج من وقت لآخر لاستعمال المستحضرات المغذية والمرطبة وغيرها من وسائل العناية بالشعر. كما سيأتي توضيحها.

يتبع >>>

فن العنايه بصحة وجمال الشعر

حدِّدي أولاً نوع شعرك حتى تنجحين في العناية به :

يا آنسات.. يا سيدات.. الشعر له ثلاثة أنواع ، من وجهة نظر خبراء التجميل ، ولكل نوع منهم ما يحتاجه من طرق عناية خاصة ليبدو في أحسن صورة.

والآن.. أي نوع من الشعر لديك ؟

حددي بنفسك نوع شعرك بناء على المواصفات التالية :

ـ هل يبدو شعرك لزجاً.. مشحّماً ؟
ـ هل هو سريع الاتساخ بالأتربة ؟
ـ هل لديك مشكلة قشر الشعر ؟

إذا كان شعرك على هذا الحال فهو إذن من النوع الدهني.. والذي كثيراً ما يصاحبه ظهور قشر الشعر.
والمقصود بالشعر الدهني أنه الشعر الذي تتميز فروة الرأس ( أو التُربة ) التي ينبت منها بنشاط زائد في إفراز الدهون.. أو المادة اللزجة الطبيعية التي تؤدي وظيفة تطرية الشعر وتليينه.. ولولاها لأصبح الشعر جافاً تماماً مفتقداً للبريق. وهذا النشاط الزائد قد يكون لأسباب تكوينية.. أي أن طبيعة الجسم تتميز بفروة رأس دهنية. أو قد يكون نتيجة لأسباب هرمونية.. مثلما تحدث زيادة في نشاط الغدد الدهنية خلال فترة البلوغ والمراهقة نظراً للتغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم خلال هذه المرحلة.

ـ هل يبدو شعرك فاقداً للبريق والحيوية ؟
ـ هل تجدين صعوبة في تصفيف شعرك ؟
ـ هل لديك مشكلة تقصّف الشعر..
ـ أو هل تلاحظين تشققات بنهايات أطرافه ؟
ـ هل تعتقدين ان شعرك يتساقط بسهولة ؟

إذا كان شعرك على هذا الحال فهو من النوع الجاف.. وهذا النوع يتعرض للتقصف والتساقط أكثر من غيره.
ومشكلة الشعر الجاف هي عكس مشكلة الشعر الدهني.. أي أن الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس محدودة النشاط في إفراز الدهون فلا يصل الشعر القدر الكافي من الزيت الطبيعي الملين.
والحقيقة أن مشكلة الشعر الجاف قد ترجع لاُسباب تكوينية أو هرمونية.. لكنها في أغلب الحالات تكون مشكلة مكتسبة بمعنى أن الفتاة أو السيدة يكون لديها شعر عادي ، وللاُسف أنها تتلفه بيديها ، وربما دون أن تدري ، بمبتكرات التجميل الصناعية سعياً منها لاكتساب « المودات » الحديثة .. وذلك مثل استخدام صبغات الشعر الكيماوية.. وكثرة كي الشعر أو شدّه على الرولو الساخن.. أو استعمال مستحضرات صناعية غير جيدة للعناية بالشعر.. أو كثرة تعرّض الشعر لحرارة الشمس لظروف البيئة المحيطة.
أما النوع الثالث من الشعر فهو الشعر العادي أو الذي يحاط بطبقة معتدلة من الدهون.

يتبع >>>

زراعة الشعر الطبيعي


كان الشعر ولا يزال خلال جميع الأزمنة والعصور يؤثر في مظهر الشخص وشخصيته .وبتأثر اللون ، الطول ، التسريح ، الكثافة ، بالعمر ، الجنس والصحة، لذلك فإن الصلع وتراجع خطوط الشعر شأن مهم لمن يعانون من هذه الحالة .

ما هي أسباب تساقط الشعر ؟

يخسر الإنسان يومياً حوالي ( 100 ) شعرة ، وفي الظروف الطبيعية فان الشعرة التي تسقط تنمو مكانها شعرة جديدة من نفس الجريب ، وعندما يتوقف نمو الشعر مكان الشعر المتساقط تبدأ مشكلة فقدان الشعر .
ان الاسباب المؤدية لهذه الحالة متعددة منها وراثية ، الضغوطات ، الادوية ، الجروح والاصابات ، الحرارة العالية او علاج الشعر بطريقة خاطئة ، او علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي .
قد يتعرض الذكور والاناث للصلع ، ويرجع هذا الى الثعلبة والتي لها نسبة كبيرة في تساقط الشعر .

هل هناك حلول ؟

يستطيع جراحو الجلدية والتجميل اجراء عمليات ترميم الشعر لعلاج هذه المشكلة، وإعادة المظهر الطبيعي لخطوط الشعر ، وخلال العقد الماضي حصل تطور هام في طرق علاج تساقط الشعر لجعل هذه العملية اسهل وأكثر أماناً للمرضى ولاعطاء نتائج فعالة .

من هم الأشخاص المؤهلين لإجراء زراعة الشعر ؟

لتحقيق افضل النتائج المرجوة ، يجب على المريض ان يختار اخصائي جراحة جلدية معتمد وله خبرة في علاج حالات تساقط الشعر .
قام جراحو الجلدية بابتكار زراعة الشعر في الخمسينيات ، وقد ألفوا كتباً كثيرة في هذا الموضوع . ولان نجاح العلاج يعتمد على طبيب متمرس فيجب اختيار الطبيب بدقة وعناية .
وقد تم ابتكار طرق جديدة وحديثة متنوعة لتحقيق افضل النتائج في السنوات الأخيرة.

من هم المرشحون المثاليون لزراعة الشعر ؟

المرشحون المثاليون هم الاشخاص الاصحاء ، والذين عندهم كثافة في الشعر في جانبي وخلف الرأس ، حيث يتم اخذ الانسجة منها .
كما ان الاشخاص الذين لديهم صلع واضح وشعر خفيف ، او من لديهم مناطق معينة لا يوجد بها شعر من أثر الجروح او الحروق هم ايضاً مرشحون مثاليون لهذا العلاج .
وقد لا تصلح هذه الطريقة لعلاج من عندهم كمية صغيرة متبقية من الشعر .

ما هي الطرق الجراحية المستخدمة لزراعة الشعر ؟

ليس من الغريب ان يلجأ الجراح الى عدة تقنيات لاعطاء افضل النتائج وتعتمد كل طريقة على مدى ونمط الصلع ، حالة المريض ومتطلباته .

عملية زراعة الشعر :

تعتمد هذه الطريقة على مبدأ نقل قسم من الشعر من منطقة مانحة الى منطقة الصلع ،حيث تقوم ( بصيلات ) الجزء المانح بالنمو بشكل طبيعي عند زراعتها في منطقة الصلع .
عند اجراء زراعة الشعر يتم اخذ شرائح صغيرة بصيلات من مؤخرة الرأس ، ( وهذه المنطقة ينمو الشعر بها دائماً وطول العمر ) . ويتم اصلاح هذه المنطقة المانحة بشكل دقيق ، بحيث تلتئم ولا تترك اثراً واضحاً في الجلد ، وتختفي مع نمو الشعر حولها .
ثم يتم تقسيم الشرائح إلى بصيلات لزرعها في مناطق الصلع .كما تتسم هذه البصيلات الى عدة احجام مختلفة حسب حالة كل مريض واحتياجاته.
وقد اشتهر في السنوات الاخيرة استعمال البصيلات الصغيرة ، وخاصة على خطوط الشعر ، حيث انه يؤدي الى ظهور الشعر بمظهر طبيعي ومن الصعب اكتشاف الفرق .
اما الرقع الكبيرة فانها تحتوي على شعر اكثر وتستخدم في حالات معينة لاعطاء كثافة اكثر خلف خطوط الشعر .
إن البصيلات التي تحتوي على شعرة أو اثنتين تسمى Micro Grafts والتي تحتوي ما بين ثلاث إلى خمس شعرات تسمى Grafts Mini أما الكبيرة فإنها تسمى Standard grafts .
يتم زرع هذه الانسجة داخل فتحات صغيرة او شقوق يتم عملها في منطقة الصلع، واحياناً بواسطة الليزر ثم تزرع بين الشعر الموجود لزيادة الكثافة .
ويعتمد عدد الانسجة المطعمة المستخدمة على حالة كل مريض .

أين يتم إجراء زراعة الشعر ؟

يتم إجراء هذه الطريقة في عيادة الطبيب وتحت تخدير موضعي ، ويغادر المريض في نفس اليوم .

ما الذي يمكن توقعه بعد زراعة الشعر ؟

يتم إزالة الضمادات بعد 24 أو 48 ساعة من العملية ، ويمكن للمريض العودة لممارسة حياته الطبيعية ، وعليه ان يتجنب اي تمارين رياضية قوية ، قد يتم ظهور بعض الانتفاخ حول العينين بعد يومين او ثلاثة ، يتم السيطرة عليها بواسطة كمادات الثلج ، وابقاء الرأس مرفوعاً عند النوم. وقد يتم ظهور تقشير او حكة في المناطق المعالجة ، ويزول الإحساس بالتنميل في المناطق التي تم اخذ العينة منها او في المناطق التي تم زرعها خلال ثلاثة أشهر في العادة .

ما هي النتائج التي يمكن توقعها ؟

تعتمد كمية التغطية للمنطقة المعالجة على حالة الصلع وعلى الاجراء الذي تم لعلاجه .ويسقط معظم الشعر الذي تم زرعه خلال شهرين حيث يبدأ بعدها نمو الشعر ويستمر على معدله الطبيعي . يبدأ الشعر بأخذ الشكل والمظهر الطبيعي بعد ستة اشهر من العلاج ، وتتخلص المنطقة المانحة التي تم اخذ عينة منها ، وتختفي آثارها خلال ثلاثة أشهر .

كم عدد الجلسات التي يجب عملها ؟

يعتمد عدد الجلسات على نوع العلاج ، الطبيب ، حالة المريض جسدياً ، ومتطلباته وتوقعاته . ان عمل عدة جلسات للعلاج هو شئ طبيعي ، والعملية بأكملها قد تستغرق من شهر الى سنة للحصول على النتائج المرجوة .

هل توجد مشاكل او مضاعفات من هذه الجراحة ؟

كأي جراحة أخرى ، قد توجد بعض المخاطر ، وعلى الرغم من هذا فإن مضاعفات جراحة زرع الشعر قليلة وغالباً في ادنى الحدود . ومن النادر حدوث نزف أو التهاب.
يفضل أن تستشير طبيبك حول إستخدام الاسبرين او الادوية التي تحتويه قبل اجراء الجراحة . قم بسؤال طبيبك اية اسئلة تدور في خاطرك .

يتبع >>>

بعض الأمراض الجلدية تصيب منطقة محددة من جسم الإنسان، ويكون ظهورها وصورتها الاكلينيكية خاصة بتلك المنطقة بعينها، وقد سبق وكتبت عن الأمراض الجلدية فيما حول العينين في عدد سابق، أعود اليكم اليوم لاعطيكم فكرة ومعلومات مبسطة عن الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس.



1- الاكزيما الدهنية (القشرة): وسببها غير معروف وتنقسم إلى قسمين اولها الاكزيما الدهنية لدى الرضع والثانية الاكزيما الدهنية لدى الكبار، وتتميز بوجود قشور دهنية صفراء على الفروة (جلد الرأس) ويكون هناك احمرار على شكل بقع متناثرة وقد يكون ذلك عاماً لجميع فروة الرأس إذا كانت شديدة.

ومن الممكن ان تصيب الحاجبين والخدين وجانبي الأنف وأعلى الصدر، ويتراوح علاجها بين العلاجات الموضعية المضادة للبكتيريا والفطريات على شكل شامبوهات وبين الأدوية الموضعية المحتوية على الستيرويد، وغالباً ما تعاود هذه الحالة مرة اخرى.



2- الصدفية (psoriasis): وهو مرض التهابي تقشري يصيب الجلد، ويظهر على شكل بقع ولطخات حمراء مكسوة بقشور بيضاء كثيفة، وغالباً ما تكون على حدود خطوط الشعر في مقدمة ومؤخرة الرأس، وغالباً لا يصاحبها حكة وقد يكون الاصابة في الاظافر أيضاً.



3- الحساسية التلامسية: وتكون بسبب تلامس فروة الرأس مع مواد مثيرة للحساسية وخاصة بعض الشامبوهات، محاليل تشقير وتلوين الشعر، دهانات وكريمات البيرم وتمليس الشعر (فرد الشعر)، واكثر تلك المواد هو صبغة الشعر لاحتوائها على مواد مهيجة ومثيرة للحساسية مثل Ppd ونصيحتي المسارعة في حالة حدوث حساسية إلى مراجعة أقرب اخصائي للامراض الجلدية.



4- الحزاز الجلدي Lichen Planu هو مرض جلدي التهابي يصيب الجلد ويسبب تساقط الشعر والصلع الدائم (الصلع الندبي) على فروة الرأس، واسباب الحزاز غير معروفة وغالباً ما يبدأ على شكل بقع حمراء أو وردية اللون تبدأ في التوسع يصاحبها تساقط للشعر وحكة شديدة، وقد يصيب القشاء المخاطي والاظافر أيضاً، وفي حالة اصابة فروة الرأس يجب المسارعة في العلاج لتجنب حدوث وتكوُّن الصلع الندبي في فروة الرأس.



5- الذئبة الحمراء القرصية (dle) وهو احد الامراض المناعية الذي يصيب الجلد، ولكنه عندما يصيب فروة الرأس يسبب أيضاً تساقطاً للشعر والصلع الندبي، وهو يبدأ على شكل لطخات حمراء ذات قشرة ملتصقة على فروة الرأس، كما يصيب الوجه والمناطق المكشوفة وقد يصاحبه ضمور في البشرة مع ظهور شعيرات دموية سطحية، ويكون المريض حساساً لأشعة الشمس.



6- الثعلبة (alopecia) يعتبر أحد الامراض المناعية وهو مرض شائع ومعروف يصيب الكبار والاطفال، يصيب فروة الرأس على شكل بقع ذات احجام مختلفة لا ينمو فيها الشعر (يتساقط الشعر فجأة وبدون سابق انذار أو علامات تدل على ذلك)، وأسبابه غير معروفة لكنه من الامراض تلقائية الشفاء، وفي بعض الحالات الشديدة قد يصل إلى ان كامل شعر الرأس أو الجسم يبدأ بالتساقط.



ويتراوح العلاج بين الكورتيزون الموضعي أو عن الحقن الموضعية، العلاج المناعي الكيميائي وغيره، لكن أحب ان اوضح انه لابد ان يكون العلاج تحت اشراف طبي كامل.



7- الامراض المعدية البكتيرية والفطرية: غالباً تصاب فروة الرأس بالالتهابات المعدية مثل سعفة الرأس (مرض فطري) أو كما يطلق البعض عليها اسم التينيا، وتصيب غالباً الاطفال، وقد يخطئ البعض بتشخيصها تحت اسم الثعلبة، ولكنها تختلف كثيراً ويجب المسارعة في علاجها.



اما الالتهابات البكتيرية فتكون على شكل التهابات الجريبات الشعرية (بصيلات الشعر) أو تكون على شكل الدمامل المتناثرة والتي قد تؤدي إلى ندب سطحية إذا لم يتم معالجتها، ويتراوح العلاج بين النظافة اليومية، العلاج الموضعي والفمي بالمضادات الحيوية المناسبة والتي قد يحتاج البعض للقضاء عليها لكورس علاجي لفترة طويلة حتى يتم الشفاء.

يتبع >>>

تنشأ الشعرة من البشرة، و تبدأ في النمو حوالي الشهر الثالث أو الرابع من الحياة الجنينية.
بعد الولادة تتوزع الأجربة الشعرية على الفروة وأجزاء أخرى من الجسم وتصبح ثابته ولا تتكون بصيلات شعرية أكثر بعد ذلك.
يوجد نوعان من الجلد: الجلد الذي يغطي بالشعر، والنوع الآخر الأحلس (لا شعر فيه)، غير مغطي بالشـعر حتى بعد البلوغ. جلد الأطفال يغطي بشعر فاتح اللون وناعم يعرف باسم "الشعر الوبري" وهو يميل لأن يصبح أكثر كثافة على الوجه، الأطراف والجذع. الشعر الوبري يزول خلال الأشهر الأولى من الحياة ويستبدل بالشعر الزغابي.

الأنواع المختلفة للشعر:
ـ الشعر الوبري:
هو شعر ناعم، فاتح اللون، يغطي معظم سطح كل الجلد ما عدا الراحتين والأخمصين والسطح الأحمر للشفتين قرب الوصل الجلدي المخاطي.
ـ الشعر الزغابي:
هو شعر ناعم، فاتح اللون عادة ويشاهد بشكل وضعي على وجه وأطراف الطفل وهو عادة يغطي الجلد الأنثوي كذلك.
ـ الشعر الانتهائي:
هو شعر خشن، سميك ومصطبغ. قد تولد الأجربة الشعرية شعراً زغابياً في البداية، وفي النهاية تحت ظروف معينة يتحول إلى شعر إنتهائي.
يختلف شكل الشعر حسب الموقع والعمر والجنس والعِرق وعوامل أخرى مثل الهرمونات الجنسية بشكل رئيسي.

يتبع >>>

تم تحقيق تقدم مثير في علاج الصلع وذلك بابتكار مشط يعمل على حفز نمو الشعر الجديد لدى الرجال والنساء.
ويعمل هذا المشط، على نحو آمن وبدون جراحة، على الحيلولة دون تساقط الشعر كما يحفز نموه من جديد من خلال تمرير ضوء ليزر أحمر اللون وغير مؤلم على فروة الرأس لمدة عشرين دقيقة أسبوعياً، كما يشير بذلك الخبراء الذين قاموا بتطوير هذا الأسلوب العلاجي.
وتقل تكلفة هذا "المشط الليزري" عن تكلفة عقاقير علاج الصلع، فضلاً عن كونه لا ينطوي على آثار جانبية ويمكن استخدامه في المنزل.
يقول الدكتور مارتين بونفر، اختصاصي استعادة الشعر في تورنتو ونيويورك، والرئيس السابق للجمعية الأمريكية لجراحات استعادة الشعر، إن هذا المشط الليزري الجديد مثير للإعجاب، كما أنه مفيد للرجال والنساء، مشيراً إلى أن معظم الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر يمكنهم الاستفادة من هذا المشط.
وسوف يخضع المشط الليزري الجديد قريباً للاختبارات لدى إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية كجهاز طبي لإنماء الشعر، وتم حالياً اعتماد المشط لاستخدامه للأغراض التجميلية.يقول مسؤول الشركة الصانعة للمشط الجديد، إن المشط الليزري يتم تحريكه ببطء عبر فروة الرأس مرتين خلال كل جلسة علاج، وينبغي القيام بذلك مرتين أسبوعياً.
وأشار الدكتور يونغر إلى أن بعض الأشخاص أفادوا عن نمو شعرهم خلال فترة تتراوح بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، مشيراً إلى أن الفترة قد تمتد إلى خمسة أو ثمانية أسابيع.
وأوضح الدكتور يونغر قائلاً: "يبدو أن الضوء يعمل على حفز تدفق الدم وتقليص التهاب فروة الرأس، مما ينشط عمل تجاويف الشعر على نحو أكثر فاعلية".

يتبع >>>

وصفات من الطبيعه للشعر


كونديشينر للشعر :


قد تفضلين استعمال المواد الغذائيه علىشعرك قبل غسله اليك هذه الوصفات
1- اخلطي صفار بيضه مع علبه صغيره من اللبن الزبادي والقليل من قشر الليمون ودلكي شعرك بهذا الخليط واغسليه بعد نصف ساعه
2- اخلطي صفار بيضه مع ملعقتين من زيت الخروع ودلكي به شعرك وانتظري ربع ساعه قبل غسله (لاتنتظري اكثر من ذلك )
3- دلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيز ولفيه بالورق الشفاف واغسليه بعد نصف ساعه او اكثر
4- نصف كوب عسل مع ربع كوب من زيت الزيتون مخلوطان بشكل جيد يشكلان كونديشينر رائع ضعيه على شعرك بالتدريج واتركيه نصف ساعه ثم اغسليه بالشامبو واشطفيه اما اذا كان شعرك عاديا استعملى ملعقتين فقط من زيت الزيتون

اذا كنت تريدين استعمال الوصفات بعد غسل الشعر
1- اضربي صفار بيضتين مع ملعقه او اثنين من الماء او اكثر حسب طول شعرك ودلكي شعرك واشطفيه بالماء بعد ربع ساعه
2- ضعي صفار بيضه مع نصف ملعقه زيت زيتون مع كأس ماء صغير وبعد غسل شعرك بالشمبو دلكي شعرك به واتركيه بضع دقائق ثم اشطفيه
3- اذا كان شعرك دهني اضيفي ربع كوب من عصير الليمون الى ثلث كوب من الشامبو الذي تستعملينه واغسليه كالمعتاد

قناع مغذي للشعر


اخلطي بالخلاط نصف موزه مع ربع حبه افوكادو وربع شمامه وملعقه لبن زبادي واتركيه على الشعر لمده ربع ساعه قبل غسله

اعطاء الشعر لمعان



- بالشوكه اضربي بيضه مع قليل من عصير الليمون واستعمليه بعد غسل شعرك بالشامبو لمده نصف ساعه ثم اشطفيه
- اهرسي حبه افو كادو مع ملعقه زيت زيتون وملعقه بيكنج بودر واخلطيها جيدا وضعيها على شعرك واغسليه بعد ربع ساعه
- امزجي ملعقه عسل باربعه اكواب من الماء الدافئ وبعد غسل الشعر اشطفيه بهذا الخليط ولا تشطفيه بعدها بل جففيه كالمعتاد

-
- التخلص من القشره

-

- اغلي كأس من الماء مع كأس من خل التفاح وقبضه من اعشاب النعناع ثم صفي الخليط وصبيه في وعاء ودلكي الخليط بأطراف اصابعك ودعيه يجف قبل ان تشطفيه
_ اما اذا اردت عمل سبراي طبيعي لشعرك
اقطعي ليمونتين قطعا صغيره واضيفي اليهما كوبين من الماء واغلي المزيج برفق ( قبل ان يصل لحد الغليان ) على نار هادئه ثم برديه وصبيه في زجاجه سبراي وخففيه بالماء اذا كان ثقيل ولاصقا
- واعلمي انه عند استعمال عصير الليمون لشطف الشعر يمكنه ازاله بقايا الصابون والشامبو من شعرك وايضا منع القشره
- ولاظهار الهايلايت وتفتيح الشعر الاشقر انقعي نصف كوب من شاي البابونج الى ربع غالون من الماء المغلي ثم صفيه وبرديه وبعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بهذا الخليط
- اما اذا اخترت الصبغه الحمراء فلا نتسي استعمال القهوه السوداء لشطف الشعر بعد غسله
- واذا كان الشيب مشكلتك ولم ترغبي بالصبغه فاغلي قشور البطاطا في الماء ثم صفيها وبرديها واستعمليها لشطف الشعر بعد غسله مباشره بالشامبو لتغميق الشيب
- اذا اظفت للكونديشينر الذي تستعملينه ملعقه ونصف من زيت الذره وغسلت به شعرك بعد الشامبو فستحسنين من شعرك اذا كان جافا ( لاتضيفي الزيت للعلبه ضعي الكميه التي تريدين استعمالها في وعاء واضيفي اليها الزيت

اما اذا كنت من اللواتي يحبون ان يعملو حمامات الزيت فاليك هذه المجموعه
حمام زيت الذره :
زيت الذره من الزيوت المفيده والمغذيه للشعر وفيه ميزه انه يعالج القشره
الزيت مع الصبار
هذه الوصفه مفيده جدا لذوات الشعر الضعيف والمقصف
احضري ورقه صبار افتحبها من الوسط اكشطي اللب وضعي اللب في طبق ثم خذي وعاء وصعي فيه من 3-4 زيت نارجيل ( جوز هند )واضيفي له لب الصبار واغليه قليلا 3-5 دقائق افرغي الزيت في زجاجه من البلاستيك لاستعمالها عند عمل حمام الزيت
زيت بالحلبه:
2فنجان حلبه مطحونه ناعمه
2فنجان بن مطحون ناعم
زيت نارجيل
اخلطي الحلبه مع البن في طبق اقدحي الزيت في قدر اسكبي الحلبه والبن على الزيت وبمجرد ان تسكبي الخليط اطفئي النار تحت القدر مع التقليب المستمر ويدهن به الشعر مره كل اسبوع

يتبع >>>

معلومات اثرائيه


قال علماء في بوسطن ان تجربة اجريت على الفئران، إذا نجح تطبيقها على البشر فسيتسنى وضع نهاية للصلع بالمساعدة في نمو شعر اكثر كثافة.
وأضافوا انهم اكتشفوا بروتينا يرتبط عادة بنمو الاوعية الدموية التي تجعل بصيلات الشعر اكبر. وقال الباحثون انه مثلما يبدو الشمبانزي مشعرا عن انسان لديه نفس عدد بصيلات الشعر لأن شعره اكثر كثافة فإنه سيمكن زيادة كثافة شعر الرجال الصلع.
وقال استاذ مساعد الامراض الجلدية في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن الطبيب مايكل ديتمار الذي قاد فريق البحث <<في حالة فقد الذكور للشعر فإن بصيلات الشعر لا تختفي وإنما تصبح بصيلات بالغة الصغر. إذا عثر احد على طريقة لزيادة حجم البصيلات فقد ينمو الشعر مرة اخرى>>.
وذكر ديتمار وزملاؤه في تقرير في عدد 19 شباط من دورية <<كلينيكال انفيستيغيشن>> ان السبيل الى ذلك قد يكون بروتينا يطلق عليه اسم <<في.ايي.جي.اف>> الذي يستخدم حاليا بشكل تجريبي لمساعدة المرضى في نمو شرايين جديدة بالقلب لتجاوز قطاعات تعاني انسدادا.
وتميل بعض الدراسات الى تأييد الرأي القائل بأن الدورة الدموية وثيقة الصلة بنمو الشعر حيث خلصت الى ان الذين يعانون تساقط الشعر قد يكون لديهم عدد اقل من الاوعية الدموية.
وقارن فريق ديتمار مجموعتين من الفئران الاولى من النوع البري والثانية مهجنة وراثيا لإنتاج قدر اكبر من بروتين في.ايي.جي.اف.
وتوصل الباحثون الى ان شعر الفئران التي لديها كمية اكبر من بروتين في.ايي.جي.اف نما بمعدل اسرع وأكثر كثافة في اول اسبوعين من حياتها وعند جز شعرها لدى بلوغها شهرين عاد الشعر للنمو بكثافة تزيد بنسبة 70 في المئة عن الفئران العادية.
وأشار الباحثون الى ان الاوعية الدموية المحيطة ببصيلات شعرها كانت أيضا اكبر حجما وعند علاج فئران عادية بعقار مثبط لبروتين في.ايي.جي.اف نما شعرها اقل كثافة مع وجود بقع جرداء.

يتبع >>>

لغسيل الشعر قواعد واسس يجب معرفتها
- انهي حمامك دائما بماء بارد خاصه على شعرك

- تاكدي دائما من ازاله بقايا الشامبو والبلسم من شعرك

- قد تحتاجين الى تغيير مستحضرات الصيف في الشتاء

- لاتقتربي من الحراره ومصادرها فالحراره تجعل شعرك يتاكسد ويخف لمعانه ويبدو متعب وجاف

- لاتبقي شعرك ملفوف بالمنشفه بعد الحمام لفتره طويله

- لاتمشطي شعرك وهو مبلول

- لاتضعي البلسم على الجذور بل اكتفي بوضعه على الاطراف

- لاتفركي جلده راسك باظافرك بل افعلي ذلك باطراف الاصابع

- عند تجفيفه بالمنشفه لاتفركيه بقوه

- عند غسل الشعر انحني الى الامام لان هذا الوضع يساعد فروه الراس على تجديد دورتها الدمويه

يتبع >>>

قشره الراس






تقول الاحصائيات ان حوالى 40% من البشر يعانون من قشره الراس بدرجه او باخرى وعاده ما تبدا القشره في سن المراهقه عندما تتزايد نسبه افراز الزيوت الطبيعيه

الاعراض:

قشور بيضاء صغيره تغطي معظم جلده الراس

الاسباب :

اسباب هذه المشكله غير مفهومه تماما ولكن يعتقد انها ناتجه عن حساسيه شديده لنوع من الخمائر الفطريه يسمى "بيتروسبروم اوفال"

كل البشر لديهم هذه الخمائر بكميه قليله ولكن الذين يعانون من القشره تزيد لديهم هذه الكميه بنسبه 25% او اكثر وهذه الزياده تحدث تهيج في جلده الراس وينتج عن ذلك زياده في سرعه انتاج خلايا الجلد عن الحد المعتاد وبذلك تتراكم الخلايا الميته وتلتصق معا مكونه هذه القشره



العلاج :

توجد علاجات كثيره ومنها الشامبو الطبي وهذا الشامبو يساعد على تقليل كميه الخمائر الموجوده بجلده الراس وفي حاله استعمال شامبوهات القشره يجب الالتزام بالتعليمات المرفقه بها كما يجب ملاحظه ان بعض الشامبوهات الطبيه يجب تركها على جلده الراس لعده دقائق قبل الشطف ولا تحاولى دعك الشعر وجلده الراس بعنف فذلك قد يزيد الاعراض حده ويجب شطف الراس جيدا بالماء بعد الاستعمال ويجب الابتعاد نهائيا عن المجففات الكهربائيه اثناء فتره العلاج



القشره الدهنيه :

تعتبر نوعا من القشره ولكنها اكثر حده وترتبط بحكه شديده في جلده الراس كما ترتبط بزياده كبيره في افراز الدهون

الاعراض :

تختلف عن القشره العاديه بان لها حكه شديده مع تقشر عنيف ويكون الجلد مائلا للون الاحمر وملتهبا وقد يحدث تسرب للسوائل

الاسباب :

نفس الخمائر ولكنها موجوده بكميه كبيره

العلاج :

يجب ان تغسلي شعرك على الاقل مرتين اسبوعيا للتخلص من تراكم الخمائر والدهون فيجب المداومه على استعمال الشامبوهات الطبيه

علاجات طبيعيه :

الزيوت العطريه تنجح احيانا في علاج حكه جلده الراس والتهابها الخفيف ويمكنك ان تجربي اضافه بضع نقاط من الزيوت العطريه التاليه الى شامبو ليست به روائح عطريه



زيت الليمون :

معروف بفاعليته كمضاد للالتهاب ويساعد على تنضيف الشعر الدهني ويقلل من قشره الراس



اللافندر:

يحتوي على مضاد للبكتيريا ويساعد على التخلص من الاكزيما وقشره الراس



شجره الشاي :

منظف رائع ومضاد للالتهابات ويمكن ان تدهن به الاماكن المصابه مباشره

يتبع >>>

لا شك أن من الأمور التي تضفي الجمال والحسن على المرأة هو مدى جمال وترتيب شعر الرأس وقد تقضي المرأة الأوقات الطويلة في ترتيبه ورعايته وتقلق عندما تلاحظ زيادة في تساقطه أو تغير في مظهره، وقد تنبهت الشركات الطبية والتجميلية لهذا الأمر فبذلت الأموال والأوقات لإيجاد أحسن المواد التي ربما تساعد المرأة على رعايته.
وقد تتعدد أسباب تساقط الشعر عند النساء، ولكن لعلنا نحصر الحديث عن سبب من أهم أسباب تساقط الشعر عند النساء وهو تساقط الشعر الثانوي أو المؤقت (Telogen effluvium).
من المعلوم لدى أطباء الجلد ان الشعرة تتكون من ثلاثة أجزاء، الجزء الأول وهو الجزء المشاهد خارج فروة الرأس والجزء الثاني هو امتداد للجزء الأول ولكنه داخل فروة الرأس والجزء الثالث وهو عبارة عن البصيلة وهي الجزء الحي من الشعرة.

مراحل النمو
تمر الشعرة بمراحل ثلاث من بداية النمو وحتى تسقط
المرحلة الأولى: مرحلة النمو وهناك: اختلاف كبير بين النساء في هذه الفترة فهي تتراوح بين 2- 6سنوات وهذا يفسر الاختلاف الكبير بين طول الشعر بين الأجناس والأفراد وحتى بين فترات حياة الإنسان.
المرحلة الثانية: مرحلة السكون وخلالها تتوقف الشعرة عن النمو وتتراوح بين 2- 3أشهر.
المرحلة الثالثة: وفيها تنفصل الشعرة عن جذرها وتسقط لتسمح لشعرة جديدة بالنمو.
ومن المعلوم ان متوسط عدد شعر الرأس يبلغ مئة ألف شعرة وان 90% من شعر الرأس يكون في حالة نمو مستمر و10% في حالة سكون ليسقط بعد (2- 3أشهر) علماً بأن معدل تساقط الشعر اليومي يبلغ ما بين ( 100و 150شعرة) وان أي تساقط يزيد عن هذه الكمية يعتبر غير طبيعي.
ويعتبر تساقط الشعر الثانوي (Telogen effluvium) من أكثر أنواع تساقط الشعر عند النساء ويعرفه أطباء الجلد على أنه دخول كمية كبيرة من الشعر النامي في المرحلة الأولى إلى المرحلة الثانية والثالثة مما يؤدي إلى زيادة في تساقط الشعر بصورة كبيرة خلال (2- 3أشهر) من الحدث وربما تطول أو تقصر تبعاً لنوعية المسبب.
وهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى هذه الحالة ولعل من أشهرها ما يلي:
1- الاضطرابات الحادة مثل الارتفاع الشديد في الحرارة أو إجراء عملية جراحية خصوصاً الطويلة منها، تخفيف الوزن بصورة شديدة ومفاجئة.
2- الأمراض المزمنة مثل أمراض الغدد الصماء (خصوصاً الغدة الدرقية)، الكبد، القلب.
3- تناول الأدوية خصوصاً المضادات الحيوية أو أدوية تخثر الدم.
4- فقر الدم المزمن خصوصاً الناتج عن نقص الحديد.
5- الولادة والرضاعة.
6- الاضطرابات النفسية العنيفة.
ويستمر تساقط الشعر تبعاً لدى استمرار المسبب ومدى تأثيره على بصيلات الشعر لذلك ربما تقصر أو تطول هذه الحالة ففي بعض الأحيان تستمر أشهراً أو سنوات لذلك يصعب على الطبيب تحديد وقت معين لرجوع الشعر إلى حالته الطبيعية.
طرق العلاج
تعتبر معالجة هذه الحالة من تساقط الشعر من أصعب الحالات التي تواجه الطبيب فهو في البداية يحتاج إلى إجراء بعض الفحوصات الطبية لتحديد السبب إذا كان هناك سبب عضوي ومعالجتهم.
وحتى الآن لا توجد طريقة علاجية يمكن ان تكون فعالة لجميع المرضى ولكن يمكننا اختصارها فيما يلي:
1- توعية المريض ومحاولة إزالة أي عوارض نفسية لأنها ربما تؤثر سلباً على الاستجابة العلاجية.
2- معالجة الأسباب الكامنة التي ربما تكون السبب الرئيسي أو أحد العوامل المسببة لتساقط الشعر.
3- استخدام علاج المينوكسيديل (Minoxidil) وهناك تركيزان من هذا الدواء (2% و5%) وهو عبارة عن بخاخ مرتين في اليوم لمدة ربما تصل إلي سنة والدراسات العلمية تعطي أفضلية في النتائج لتركيز (5%) ولكن هذا التركيز ربما سبب زيادة في الشعر في الجبهة وفي الوجنتين.
4- إضافة بعض الفيتامينات خصوصاً التي تحتوي على حديد وزنك والبيوتين وهذه ربما تساعد في نمو الشعر خصوصاً إذا كان هناك نقص في أحد هذه الفيتامينات.
5- محلول البانثينول (Pantenol) ويستعمل مرة واحدة على فروة الرأس يومياً ستة أشهر ويتميز بخلوه من الأعراض الجانبية وبرخص ثمنه.

يتبع >>>>

حبوب لإعادة اللون الطبيعي للشعر .. قريباً




يبدو ان بعض الرجال امثال النجم السينمائي الاميركي ريتشارد جيرليسوا قلقين بشأن زحف الشعر الابيض على رؤسهم، لكن هناك ملايين اخرين يفضلون صبغ الشعر على الاعتراف بتقدم العمر.وقد يكون الحل في يوم ما في متناول هؤلاء القلقين على لون شعرهم.فقد حقق العلماء تقدما قد يؤدي الى ابتكار دواء يعيد السواد الى الشعر .


واكتشف الباحثون في شركة لوريال لمستحضرات التجميل ان الخلايا الصبغية التي تعطي الشعر لونه تبقى طويلا بعد ان يتحول الشعر الى الرمادي او الابيض لكنها لم تعد تعمل.يقول الدكتور برونوبرنارد رائد البحث لابد من الممكن اعادة هذه الخلايا الى العمل مرة اخرى واستعادة اللون الطبيعي للشعر بناء على ذلك.


ويعتقد فريق الدكتور برنارد انهم تعرفوا على مورثتين لهما تأثير في فقدان لون الشعر او الاحتفاظ به وفي أي مرحلة من مراحل الحياة يحدث ذلك ويأمل الباحثون في امكانية ابتكار عقاقير تتجه الى هذه المورثات لاحياء خلايا صبغ الشعر.ويقول الدكتور برنارد انه رغم ان فقدان الشعر للونه الطبيعي يعود الى توقف الخلايا الصبغية عن العمل، فهذا لا يعني انها لا تستطيع العودة للعمل مرة اخرى وأن فقدان بعض هذه الخلايا لا يعني اختفاؤها تماما ويضيف ان هذا الاكتشاف مهم جدا لانه مادامت هناك خلايا صبغية فمن الممكن اعادة تنشيطها.


وغالبا يكون لون الشعر قائما في مراحل الشباب حتى الكهولة قبل ان يفقد لونه الطبيعي حيث تبدأ الخلايا الصبغية في التوقف عن العمل ثم تموت. وتوجد هذه الخلايا في كل بصيلة شعر في الجسم.وقال الدكتور برنارد ان فريقه يدرس عددا من المورثات قد يكون لها علاقة بفقدان الشعر للونه، احدى هذه المورثات قد تكون مسئولة عن فقدان لون الشعر في العشرينات من العمر وأخرى مسئولة عن فقدان اللون النهائي الذي يظهر في مرحلة اخرى متقدمة من السن.


يذكر ان البريطانيين ينفقون 4 مليارات استرليني سنويا على المنتجات الخاصة بالشعر، بداية من الشامبو والصابون السائل والجل الى الاصباغ بما يعادل 67 استرلينياً لكل فرد.وقد تحقق هذا التقدم العلمي عقب دراسة 13 ألف متطوع فرنسي تتراوح اعمارهم بين 35 و60 عاماً ثم متابعة حالتهم لمدة ثماني سنوات تحول شعر كثير منهم خلال تلك الفترة الى الرمادي او سقط شعرهم.


ويقول الخبراء ان هذا الاكتشاف يفيد ايضا بأن هناك عاملا وراثياً له علاقة بالصلع ويأملون في ان يؤدي مزيد من الابحاث الى فهم سر فقدان الشعر او الصلع بحيث يؤدي ذلك الى علاج له.وكشف الدكتور برنارد عن هذه النتائج في المعرض الجديد عن الشعر في متحف التاريخ الطبيعي تحت رعاية شركة لوريال.


وقال من المجدي ان يكون هناك اقراص او كريم يدهن على الشعر لاعادة تنشيط الخلايا الصبغية والقضاء على اللون الرمادي والابيض خلال 5 ـ 10 سنوات وأعرب عن ثقته في انه في يوم ما لن يكون هناك ما يسمى بالشعر الابيض. وقد تستخدم هذا العقار خلال فترة معينة ليصل الى بصيلات الشعر وليس للأبد.


لكن الدكتور جون جراي الباحث بمؤسسة اكسفورد للعناية بالشعر يقول رغم ان اكتشاف المورثات المسئولة عن فقدان لون الشعر خطوة للامام لم تثبت بعد امكانية انتاج عقار او دهان لاستعادة اللون الطبيعي للشعر مرة اخرى.

ادري ان الموضوع طول مره بس والله مفيد

يتبع >>>

نصائح طبيه لعلاج تساقط الشعر






* قبل ان تلجأ الى خيارات العلاج المختلفة والممتدة بين الباروكات والادوية والتدخل الجراحي عليك ان تطلع على الاحصائية التي اعدها الدكتور دومينيك براندي، رئيس قسم الامراض الجلدية في مدرسة بترسبورج الطبية: تحتوي بشرة رأس الانسان، وهو في مرحلة النضوج، على حوالي 100 الف بصيلة شعر. وعموما يكون 90 في المائة من الشعر الموجود على رأس الانسان، في كافة الاوقات، في طور النمو وهو طور يستمر عند الشعر لفترة تمتد بين سنتين وسبع سنوات بالعلاقة مع عمر الانسان.
وتكون، في ذات الفترة، 10 في المائة من بصيلات الشعر في حالة استراحة تمتد لثلاثة اشهر يتبدل خلالها ايضا 10 في المائة من الشعر القديم بواسطة شعر جديد. ويبلغ عمر الشعرة، والانسان في مرحلة الشباب، حوالي سبع سنوات تنفصل بعدها عن البصيلة وتسقط. وتتقلص فترة النمو مع تقدم العمر لتقتصرعلى سنتين الى خمس سنوات حسب العمر. ومع تقلص مرحلة النمو يزداد الشعر خفة وقصرا ويتساقط بانتظام اكبر.
* حسنا قبل اللجوء الى الطبيب حاول ما يلي:
ـ زد من تناول الاطعمة والمركبات الحاوية على الحديد لان نقص الحديد قد يؤدي الى تساقط الشعر. ويوصي البروفسور فريدريك براندت من مدرسة ميامي الطبية بالقول: على المواطنين ان يحرصوا على موازنة وجباتهم الغذائية وان يحرصوا على تناول وجبتين غنيتين بالحديد يوميا. ويمكنك الحصول على مصادر جيدة للحديد من خلال اللحم الاحمر الهبر، معجون الحنطة والبروكلي وغيرها.
* طرق أخرى حكيمة:
ـ اذا لاحظت ان شعرك يخف بالتدريج فخذ بنصيحة بابرا بيلر الرئيسة المساعدة في مدرسة اللينتاون للتجميل في بنسلفانيا: مشط شعرك بطريقة تجعله يبدو اكثف.. اتجه الى التسريحات التي لا تعتمد تدريج الشعر وانما تقويسه وترتيبه بحيث يظهره كشعر كثيف. فالشعر المتساوي الطول يظهر كانه اكثف.
حافظ على نظافة شعرك لان الوسخ والدهون تخنق بصيلات الشعر احيانا.. وتنصح بيلر باستخدام نيوكسين Nioxin، وهو دواء لتساقط الشعر متوفر عند صالونات الحلاقة فقط ، او باي دواء ينصح به طبيبك. يستخدم «نيوكسين» مع الشعر بعد استخدام الشامبو ليحفز نمو الشعر وينظف فتحات البصيلات.
* طرق العلاج غير الجراحية:
* الادوية ــ «مينوكسيديل» Minoxidil هو اول دواء اثبت فعالية في معالجة حالات تساقط الشعر.والعقار المذكور هو الجزء المقوم Regaine وهو العلاج الوحيد الذي ثبتت فاعليته الطبية في وقف تقدم الصلع في 80 في المائة من الذين استخدموه. ويستخدم Regaine بشكل موضعي مرتين في اليوم ولفترة تطول لحين تحقيق النتائج المرجوة.
* سدادات الشعر Plugs:
ـ وهي طريقة فقدت شعبيتها لانها تنطوي على زرع سدادات الشعر في المنطقة الصلعاء وبشكل يكسب الشعر المزروع مظهرا عنقوديا ومحددا خصوصا عند حافات المنطقة المشعرة.
* تقليص فروة الرأس:
ـ وتستخدم في الحالات التي تكون فيها مناطق الصلع صغيرة او محدودة في مؤخرة الرأس او في قمته. وهناك العديد من الطرق الجراحية لتنفيذها لكنها لم تسفر عن نتائج مقنعة.
* نقل جلدة الرأس:
ـ وتتضمن قطع مناطق من فروة الرأس المشعرة وتدوير زراعتها في مناطق صلعاء ازيلت عنها جلدة الرأس مقدما. وهناك العديد من طرق العمل هنا ايضا التي تتطلب اخضاع الانسان للتخدير العام. لكن كل هذه الطرق، من جديد، لا يمكن الوثوق بنتائجها.

يتبع >>>>

ماهو المينوكسيـــــــــــــــديل؟


مينوكسيديل هو في الأصل عقار يستخدم في تخفيض ضغط الدم. وكان أن لوحظ ازدياد الشعر لدى المرضى الذين كانوا يعالجون به. فأخضع عقار مينوكسيديل لدراسات عديدة لعلاج سقوط الشعر، وقد اعطى نتائج جيدة أدت الى تسجيله دوليا.

قد يسبب محلول مينوكسيديل حكة موضعية أو صداعا، إلا أن العقار عموماً مأمون الجانب ويمكن استخدامه والاستفادة من فعاليته. ويمكن لمن يتناولون أدوية أخرى أو بهم أمراض خاصة في القلب والدوران استشارة طبيبة اختصاصية للاطمئنان.

وقد خضع هذا المستحضر لدراسات علمية جيدة مقارنة بالمستحضرات التي تدعمها كثرة الدعاية في الوقت الذي لا تحظى بدراسة علمية مقنعة، وأكثر ما تعتمد الدعاية عليه هو الإتيان بصورتين لرأس قبل وبعد سقوط الشعر فتقدم الصورة الأخيرة على أنها الأولى لإقناع المشاهد. وهي الطريقة سخيفة لا تحترم المشاهد وتستخف بعقله!

المزعجات الجانبية
أحد شروط استخدام هذا المستحضر أن يستعمل يومياً دون توقف، فإن توقف استعمال محلول مينوكسيديل يسقط الشعر الذي كان من المفروض أن يسقط لو لم يستخدم محلول مينوكسيديل خلال عدة أشهر من إيقافه. إن الاستخدام اليومي ليس مزعجا، بل سيكون أمرا روتينيا ومريحا، خاصة إذا أعطى نتائج مرضية.

يتبع >>>

الاضطرابات الهرمونية:
هناك الاضطرابات الهرمونيّة مثل اضطراب الغدة الدّرقيّة سواء في حالة زيادة نشاط الغدة الدرقية او في حالة قلة نشاط الغدة الدرقية. وعادةً ما يعود الشّعر الى ما كان عليه في حالة عودة النشاط العادي للغدة الدرقية او بعد علاجها.

قد يحدث سقوط الشّعر إذا حدث اضطراب في تّوازن الهرمونات الأنثويّة أو الذكريّة. مثلما يحدث بعد الولادة بحوالي 3 شهور حيث تربط الأم سقوط شعرها بأن ابنها أصبح يعرفها. إلا ان سبب ذلك هو ارتفاع مستوى بعض الهرمونات الأنثوية خلال فترة الحمل الأمر الذي يؤدي الى احتفاظ الجسم بالشعر الذي يسقط عادة (10%). وعندما تعود الهرمونات إلى مستويات ما قبل الحمل يعود الشعر الى دورته العادية من نمو وسقوط.

اما الهرمونات الاندروجينية (الذكرية) مثل هرمون التستوستيرون فهو مسؤول عن الصلع الذي يشيع خاصة بين الرجال والذي يعرف بالصلع الذّكري، وعادة ما يكون وراثيا. وله نمط خاص. ونفس الهرمونات الذكرية قد تسبب الصلع لدى النّساء ولكن بنمط أنثويّ حيث لا يسقط الشّعر كما في الرجال ولكن يصبح الشعر خفيفا غير سميك في جميع الرأس.

الأدوية:
يمكن أن تسبّب بعض الأدوية سقوط الشّعر والتي من بينها: الأدوية المانعة للتجلط, الأدوية المستخدمة في علاج داء النقرس, والأدوية المستخدمة في العلاج الكيميائيّ لمعالجة السّرطان، وفيتامين أ اذا تم تناوله بكميات كبيرة. وحبوب تحديد النّسل ومضادّات الاكتئاب. وكذلك أدوية بيتا بلوكرز المستخدمة في علاج القلب وضغط الدم المرتفع. وهناك أدوية أخرى عديدة يمكن ان تكون وراء سقوط الشعر.

عمليات التجميل:
وهناك كثرة إخضاع الشعر لعمليات التجميل ومواد التجميل المستخدمة في تبيض وصبغات وفرد الشعر. وقد يحدث الصلع والمسمى بصلع الشد إذا خضع الشعر للشد سواء باستخدام لفّافات الشعر او ربطة الشعر(الشبرة) أو ما يشبه ذلك. وقد تشاهد الأمَّ وهي تشد شعر ابنتها الى الخلف وتربطه بقوة مما يجعل الشعر مشدودا مدة طويلة. وقد يؤدي شد الشعر الى تكوّن جروح وندب في فروة الرأس، الأمر الذي قد يسبب فقدانا دائما للشعر. اما إذا توقف شد الشعر قبل أن تتكون نُدبٌ في فروة الرأس عاد الشعر ينمو من جديد.

وان استخدام بعض المواد الكيمائية او الزيوت الحارة بهدف معالجة الشعر قد تسبب ندبا او التهابات جلدية تسقط الشعر بشكل دائم.

التغذية والحمية:
يؤدي سوء التغذية او الحمية القاسية الى سقوط الشعر بسبب عدم توفر البروتين اللازم والفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الشعر. كما ان فقر الدم والإصابة بنقص الحديد يؤدي الى سقوط الشعر.

الأمراض:
وقد يحدث سقوط كبير للشعر إذا اضطربت دورة حياة الشعرة بسبب أحداث كبيرة من بينها الحمى الشديدة، او النزيف الشديد ولكن الشعر يعود حال زوال الحالة. يمكن أن تسبّب بعض الإصابات الجرثومية سقوط الشّعر مثل الاصابة الفطرية لفروة الرأس لدى الأطفال؟. وتعالج الإصابة بسهولة بأدوية المضادات الفطرية. وقد تسبب الذئبة الحمراء أو مرض السكر سقوط الشّعر. وقد تسبب ذلك ايضا الاضطرابات في الكبد او في الكلى.

يتبع >>>

الـرياضه تحسـن الشعـــر
كثير ما تقضي البنات أوقاتا طويلة في ممارسة التمارين الرياضية ولا سيما في فصل الصيف.
ويتسبب العرق الذي يفرزه الجسم أثناء ممارستك للتمارين الرياضية في حدوث بعض الإزعاج لديك.
وعلى الرغم من أن هذا العرق يعد دليلا واضحا على حرق جسمك للوحدات الحرارية إلا أنه يفسد تسريحة شعرك إلى درجة تجعلك تفكرين بقصه كي لا يضايقك.
وكي تحتفظي بشعرك الطويل الرائع فما عليك إلا العمل بالنصائح التالية:
*لا تستعملي أي نوع من القبعات فهي تمنع الإفرازات العرقية وتؤدي إلى ظهور بقع على جبينك وتعطي الشعر شكلا مكبسا، وإذا عقصت شعرك إلى الخلف ثم اعتمرت قبعة ستحصلين على النتيجة نفسها.
* اعقصي شعرك على شكل ذيل حصان، فهذه التسريحة تمنع وصول العرق إلى شعرك بالإضافة إلى جمالها.
*اقتني ربطات ومشابك للشعر لا تعلق به عند نزعها.
* جدلي شعرك وارفعيه بواسطة مشبك خاص كي لا يصل إلى كتفيك، فتحولي دون تبلله بالعرق.
*بعد انتهاء تمارينك اتركي شعرك حرا في خصلات متموجة ورائعة.
* ارفعي غرتك كي لا يفسدها عرقك، ويمكنك غسلها وتجفيفها على حدة إذا لم ترغبي بغسل شعرك كلياً.
* استخدمي شامبو لطيفا لغسيل شعرك واتبعيه بملطف ناعم.
* اغسلي شعرك بماء بارد نسبيا قبيل انتهائك إذ يمنح الشعر بريقا وبغلق المسام وينشط فروة الرأس.
* ضعي كريماً منعماً على شعرك عند تجفيفه بمجفف الشعر لحمايته من قوة الهواء الساخن.
*ضعي ملطفاً على شعرك قبل أن تبدئي تمارينك الرياضية ثم ارفعيه بمشبك الشعر فحرارة جسمك تسمح لشعرك بامتصاص فوائد الملط بصورة أفضل.
* خففي من استخدام الهلامات ومثبتات الشعر التي تسد مسام رأسك وتجففها

يتبع .... يتبع >>>>

سقـوط الشـعر بعـد الـولاده
تلاحظ النساء أن شعرهن يسقط بصفة أكثر غزارة مع بداية فصلي الخريف والربيع‏..‏ وقد سجل العلماء والباحثون هذه الظاهرة وعكفوا على دراستها لكنهم لم يتوصلوا حتى الآن إلى معرفة سببها‏..‏ ولكن توصلوا إلى معرفة سبب سقوط الشعر عند الأمهات بعد‏3‏ أشهر من الولادة‏..‏
وحسب صحيفة "الأهرام" المصرية فان تفسير هذه الظاهرة يرجع إلى أن أثناء فترة الحمل يحدث نوع من التدفق في هورمون الإستروجين الذي ينشط بدوره عملية نمو الشعر ويحدث تدفقا أيضا في هورمون البروجترون الذي يمنع سقوطه فيكون الشعر في هذه الفترة من الحمل في أفضل حالاته ولكن بعد الولادة تبدأ هذه الهورمونات في الانخفاض ويتبع ذلك بدء ظاهرة سقوط الشعر لذلك يحتاج الشعر في هذه الفترة من عمر المرأة إلى عناية خاصة باستعمال الفيتامينات المركزة والمعادن التي تستعمل مباشرة على الشعر وذلك بهدف تنشيط عملية النبات الشعر من جديد‏.‏
كما يجب على المرأة أن تهتم اهتماما خاصا بنوعية الغذاء الذي تتناوله في هذه الفترة والتحلي بالصبر لأن النتيجة لا تظهر إلا بعد حوالي‏3‏ أشهر من بدء العلاج المكثف‏

يتبع >>>

التســــريحه المنـــــاسبه
تعتمد ملامح الوجه وشخصية المرأة في اختيار التسريحة المناسبة لها، حيث أن التسريحات التي تناسب الشقراوات تختلف إلى حد ما عن تلك التي تناسب الفتاة السمراء. ونقدم لكم بعض الأفكار المقترحة والنصائح المهمة في اختيار التسريحة المناسبة:
1ـ في العمل.. احرصي على أن يكون شعرك بسيطاً متأنقاً باكسسوار بسيط وبارز، وابتعدي قدر الإمكان عن التسريحات المتكلفة.
2ـ للسهرات.. اختاري ما يناسبك وابتعدي عن تقليد النجمات، وكوني نفسك واعكسي شخصيتك، لأن ما يناسب غيرك قد لا يناسبك.
3ـ إذا كان فستانك بقصة مفتوحة من الأعلى فرفع الشعر كشنيون هو الأفضل، ولتجعلي تميزك بالإكسسوارات البسيطة في الشنيون، وابتعدي قدر الإمكان عن وضع كمية كبيرة من مثبت الشعر حتى يظل مظهرك طبيعياً.
4ـ أسهل طرق الشنيون الصباحي هو أن تضعي على شعرك المبلول قليلاً من الجل أو الموس، ثم لفيه بمنشفة حتى يفقد رطوبته، وخذي شعرك للوراء ولفيه ثم ارفعيه بشكل عشوائي بربطة شعر أنيقة تاركة الخصلات تتدلى من الجوانب بشكل طبيعي وجميل.
5ـ لا تكثري من وضع إكسسوارات الشعر إذا كان فستانك مطرزاً أو كثير الزركشة. وبالعكس، إذا كان فستانك بسيطاً. فلتبرزي من خلال الإكسسوارات الواضحة.
6ـ تجنبي تلوين شعرك بالكامل، واكتفي ببضع خصلات

يتبع >>>

قال مختص بالأمراض الجلدية، أن‏ ‏الغذاء الصحي المتوازن والاهتمام بالشعر وتسريحه بطريقة معتدلة ومراجعة أخصائي‏ ‏الجلدية يجنب المرأة تساقط شعرها.‏ ‏

وقال مسؤول وحدة جراحة الجلد في مركز اسعد الحمد الدكتور إبراهيم خليل العرادي، حسب ‏وكالة الأنباء الكويتية، أن الغذاء الصحي المتوازن الذي يشمل ‏‏مادة الحديد المتوفرة في اللحوم إضافة إلى الخضراوات الطازجة والابتعاد عن حميات‏ ‏التجويع غير المتوازنة والاهتمام بتنظيف الشعر وتسريحة بطريقة معتدلة والابتعاد‏ ‏عن الأصباغ الكيميائية طويلة الأمد والعلاج الحراري لتسريح الشعر وفك تجاعيده‏ ‏الطبيعية تساهم في تجنب تساقط الشعر لدى النساء.‏ ‏

وأضاف أن من الأهمية مراجعة أخصائي الأمراض الجلدية في بداية عملية التساقط ‏ ‏لعمل الفحوصات المخبرية اللازمة ومن ثم العلاج الطبي المناسب مشيرا إلى أن تساقط ‏ ‏الشعر أصبحت حالة شائعة جدا في مجتمعنا فالكل يشتكي منها حتى الأطفال الذين ‏ ‏يصحبون آبائهم أو أمهاتهم في عيادات الجلدية .‏ ‏

وأشار إلى أن 50 في المائة من النساء اللاتي يعانين من تساقط الشعر أو الصلع ‏ ‏يصبن بحالة من القلق والإحباط النفسي الذي قد يؤثر على حياتهن الاجتماعية.‏ ‏

وعن أسباب تساقط الشعر عند النساء قال الدكتور العرادي أن المرأة مختلفة عن ‏ ‏الرجل فهي تمر بالعديد من المراحل الحياتية التي تساهم في ظاهرة تساقط الشعر‏ ‏مشيرا إلى مرحلة البلوغ التي تبدأ عند البنت قبل الولد وما يترتب عن ذلك تغيرات ‏‏بالهرمونات التي قد تأثر سلبا على نمو الشعر وأحيانا تساقطه.‏ ‏

وتابع أن المرأة تتعرض لعوامل كثيرة تساهم في ظاهرة تساقط الشعر منها مشاكل ‏ ‏الدورة الشهرية مثل زيادة دم الطمث أو طول فترة الدورة عن المعتاد وبالتالي كمية‏ ‏مخزون الحديد في الدم تتناقص تدريجيا خصوصا عند عدم تعويض الجسم بالمواد الغذائية ‏ ‏التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد مثل اللحوم الحمراء.‏ ‏

وأضاف أن بعض النسوة يلجئن إلى حميات التجويع المتنوعة للتخلص من عدة ‏ ‏كيلوجرامات في أجسامهن وهذا يكون على حساب شعرهن لان الحميات عادة ما تكون خالية ‏ ‏من اللحوم الحمراء التي تحتوي على الحديد ناهيك عن القلق النفسي المستمر التي تمر ‏ ‏به الفتاة عند إنقاص الوزن .‏ ‏

وقال الدكتور العرادي، حسب كونا، ان نسبة الشعر النشط خلال فترة الحمل والرضاعة‏ ‏عند المرأة وخصوصا في الثلاثة اشهر الأخيرة للحمل وعند الولادة أو في فترة ‏ ‏الثلاثة إلى الستة اشهر الأولى بعد الولادة تتساقط خصلات الشعر التي تحولت من ‏ ‏نشطة إلى غير نشطة في الرأس وهي استجابة متوقعة للمرأة أثناء هذه المرحلة من ‏ ‏حياتها.‏ ‏

وأضاف أن السمنة المفرطة تعتبر عند النساء من العوامل الهامة في تساقط الشعر‏ ‏الهرموني حيث يلجأ الجسم إلى إفراز هرمونات ذكريه زائدة عن الحاجة تؤدي إلى زيادة ‏ ‏تساقط الشعر النشط .‏ ‏

وذكر أن بلوغ المرأة التي لديها قابلية وراثية لتساقط الشعر سن اليأس قد يؤدي ‏ إلى اختلال وظيفي هرموني في الجسم فينتهي بها الحال إلى زيادة عدد (المستقبلات‏ ‏الحسية) للهرمون الذكري وبالتالي يساهم في حالة التساقط أو الصلع الوراثي إضافة‏ إلى تناول بعض الأدوية مثل أدوية منع الحمل التي تؤخذ لسنوات طويلة .‏ ‏

وحول علامات تساقط الشعر عند النساء ذكر الدكتور العرادي التساقط المنتشر في ‏ ‏جميع أجزاء الرأس ويلاحظ بكثرة على السرير وارضية المنزل وعند التمشيط والتساقط ‏ ‏البطيء الذي يحدث خلال فترة طويلة من الزمن عادة تكون سنين ويمتاز بفترات هدوء ثم ‏ ‏معاودة التساقط خصوصا في الظروف الحياتية .‏ ‏

وقال الدكتور العرادي ان هناك اختبارات يجب إجرائها قبل التشخيص وهي اختبارات ‏ ‏دم معينة وفحص وظيفة الغدة الدرقية وفحص الأجسام المضادة لخلايا الجسم كما يتم ‏ ‏طلب بعض الأحيان فحص الهرمونات للغدد في الجسم واختبار السونار للكشف عن أكياس ‏ ‏المبيضين في بعض الحالات.‏ ‏

يتبع >>>

الاعشاب والزيوت لحماية شعرك صيفا
يؤكد خبراء التجميل أن استخدام المستحضرات الطبيعية التي تحتوي علي خلاصة الأعشاب والزيوت العطرية مثل المرمرية واكليل الجبل والبابونج تهدئ الشعر المتضرر من التعرض للشمس وتنشط الدورة الدموية.

كما وأكدوا أنه من الواجب إضافة الكريم أو البلسم الذي يحتوي على مركبات تحمي شعرك من العناصر المضرة مثل الأشعة فوق البنفسجية والرياح والملح والكلور خاصة عند التعرض للشمس على شاطئ البحر أو حمام السباحة.

وللمحافظة على أطراف شعرك ضعي المستحضرات المرطبة والمغذية التي تحتوي على مكونات مثل الدهون والعسل والصبار، ويشير خبراء التجميل، حسب صحيفة أخبار اليوم المصرية، إلى ضرورة تناول الفيتامينات يوميا مثل فيتامين أ، ه، ب المركب وكذلك تناول تركيبة متوازنة من المعادن وزيت بذر الكتان.

وللمزيد من النصائح حول الموضوع، ولحماية شعرك من أشعة الشمس قومي بتدليك شعرك بصفار البيض مضافا إليها نصف كوب من الزبادي، واتركيه على رأسك حوالي ربع ساعة وبعد ذلك اغسليه بالماء ليستعيد بريقه ولمعانه.

إن الشعر الصحي والجميل بحاجة لغذاء غني بالبروتين، وهو موجود في العديد من الأغذية مثل سمك السلمون و التونا، الدجاج والأجبان.

لا تبالغي في غسل شعرك، حيث ينصح البعض بغسل الشعر بالشامبو مرتين إلا أن مرة واحدة كافية لتنظيف الشعر وتخليصه من اثر المواد المستخدمة في تسريحه.

- إن العناية بالشعر لا تقتصر فقط على غسله بالشامبو، استخدمي دوما المرطب بعد غسل الشعر حتى يحافظ على رطوبته و حيويته.

- لا تستخدمي منشفة خشنة لتجفيف الشعر ولا تفركي الشعر لتجفيفه، أولا اعصري الشعر برقة للتخلص من المرطب الزائد ثم جففيه برقة باستخدام منشفة لينة.

- دائما اغسلي الشعر بعد استخدام المرطب بالمياه الباردة، هذا يغلف فروة الرأس و يحافظ على رطوبتها كما يجعل خصلات الشعر ملساء و لماعة.

- للحصول على لمعان افضل للشعر يقترح الخبراء أن يتم إضافة القليل من خل التفاح إلى شعرك مرة أسبوعيا مع الشامبو، ثم غسل الشعر بالشامبو لوحده بعد ذلك.

- تجنبي استخدام مجفف الشعر قبل أن تتأكدي أن شعرك قد جف تماما، ولا تستخدمي اكبر قوة للمجفف بل حاولي دائما أن تجففيه على القوة المتوسطة و انهي الأمر باستخدام الهواء البارد للحصول على لمعان افضل. وإذا قمت بتسريحة للتخلص من العقد، ابدئي دوما من الأطراف ثم باشري الصعود التدريجي وصولا إلى الجذور.

- إن الشعر مثل الإسفنج، يقوم بامتصاص أول ما يلامسه لذلك إذا كنت تريدين السباحة قومي بوضع القليل من مرطب الشعر قبل الغطس في المياه. لان ذلك يقلل من امتصاص شعرك للكلور و الأملاح الأخرى. وللتخلص من العقد بعد السباحة استخدمي بعد المستحضرات لترطيبه مثل (Pantene Pro-v Detangle Light Spray Conditioner) .

- للحصول على تفتيح (highlight) طبيعي للشعر قومي بعصر ستة حبات من الليمون و امزجيها مع الماء ثم ضعيها على شعرك و اجلسي في مكان تتعرضين فيه لأشعة الشمس المباشرة.

أما من جانب آخر، فإن صبغ الشعر يؤثر عليه ويتلفه ويفتح مسامات جلدة الرأس ،فيصبح الشعر خشنا باهتا صعب التسريح، بلا حيوية لذا يحتاج منك إلى رعاية خاصة ليشرق من جديد . وللحصول على شعر جميل وبراق اتبعي النصائح التالية:

- من الضروري غسل الشعر المصبوغ بشامبو خاص يحمي الشعر ويطيل مدة الصبغة.
- يجب أن تتركي مدة 3 أسابيع بين الصبغة والبيرماننت وإذا صبغت شعرك أولا فالبيرماننت يصحح اللون ويضيئه بعد الصبغة.
- من الأفضل تلوين الشعر في الشتاء والربيع وتجنب تلوينه في الصيف لان الشمس ومياه البحر تبهت اللون، أما إذا كنت تصبغين شعرك لاخفاء الشيب ، فيمكنك القيام بذلك في أي وقت.
- قبل البدء بالصبغة لا تنسي قراءة التعليمات الموجودة على العلبة لتطبيقها بحذافيرها ، ومن المستحسن أن يقوم حلاقك بصبغ شعرك، إلا إذا كنت خبيرة في ذلك.

الفرشاة المناسبة

يجب أن يسرح الشعر صباحا ومساء ، وذلك باستعمال فرشاة مصنوعة من الشعر الطبيعي لأنها انعم والطف ، كما أنها لا تؤذي الجلد ولا تسبب أي حساسية في جلدة الرأس أما الفرشاة المصنوعة من النايلون فتؤذي الشعر وقد تتسبب في تكسره وتقصفه.

استخدام المشط والفرشاة يجب أن يقتصر على شخص واحد فقط ، فلا يستخدم أهل البيت جميعا مشطا واحدا وفرشاة واحدة.

تدليك الشعر

التدليك الصحيح هو ذاك الذي يتم بقوة ، بحيث تتحرك جلدة الرأس مع الشعر .اشبكي يديك ،ثم اضغطي راحتيك بقوة على فروة الرأس وحركيها . افعلي ذلك لمدة عشر دقائق صباحا ومساءا.

وهذا التدليك يخلف شعورا لذيذا يدوم بضع ساعات ، كما يحرك النهايات العصبية للشعر وينشط جلدة الرأس ويمنع التصاق الألياف بها الأمر الذي يؤدي إلى اختناق الشعر.

يتبع >>>>

الثعلبـــــــــــــــــــــه





يعتبر مرض الثعلبة مجهول السبب، إلا إن هناك نظرية تربط ما بينه وبين العامل النفسي، حيث بينت الأبحاث ان 72% من مرضى الثعلبة كانوا قد تعرضوا إلى أزمات نفسية حادة مباشرة قبل ظهور أعراض المرض، خاصة وأن المرض يكثر بين الطلاب والطالبات في فترة الإمتحانات، وذلك لما يصاحب هذه الفترة من ارهاق نفسي وفكري، وعادة ما تتحسن الحالة باجتياز هذه الفترة النفسية الحرجة.
وهناك نظرية أخرى تشير إلى أن مرض الثعلبة ينشأ لدى المصابين بتسوس الأسنان، والتهابات اللوزتين والجيوب الأنفية والأذن الوسطى، وغيرها من الالتهابات المزمنة والحادة، والغريب أنه من بين مرضى الثعلبة بعض المصابين بضعف النظر.
وهناك نظرية ثالثة تفيد بأن مرض الثعلبة يصيب 18% من المصابين بأمراض الحساسية، وخصوصا حساسية الجلد (الأكزيما).
وقد تنشأ الثعلبة نتيجة تفاعل مناعي ذاتي، بحيث تتكون في جسم المريض أجسام مضادة لبصيلات الشعر، فيحصل نوع من التفاعل بينها يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر وظهور المرض، وقد تبين أن 8% من مرضى الثعلبة مصابون كذلك بأمراض الغدد الصماء كالسكري، والبرص، والتهاب الغدد الدرقية، وبعض أمراض الدم، والذئبة الحمراء، والتهابات القولون التقرحي، والكزاز، وتصلب الجلد المحدود. ويساعد العامل الوراثي والإستعداد الشخصي على ظهور المرض.
ويصيب مرض الثعلبة الرجال والنساء والأطفال، وقد بينت دراسة احصائية أن نسبة الاصابة بالمرض في الأعمار ما دون العشرين تبلغ 44%، بينما تكون الإصابة في 19% من الحالات عند المرضى الذين تعدوا سن الأربعين، وتبين أن 1% من الحالات فقط تظهر عند الأطفال ما دون السنة الواحدة من العمر، بينما نجد أن المرض يكثر عند الأطفال ما بين سن 4-5 سنوات.
أعراض المرض
يتميز مرض الثعلبة بتساقط الشعر من منطقة محدودة، حيث تصبح منطقة الإصابة خالية تماما من الشعر، ويظهر الجلد ناعما أملس، وعادة ما تحدث الحالة بصورة مفاجئة وسريعة، ومن غير أن يحس بها المريض، وغالبا ما يكون الحلاقون هم الذين ينبهون المرضى بوجود الحالة، أو قد يستيقظ المريض صباحا ويجد نفسه مصابا بالمرض، ويكون الشعر عند أطراف المنطقة المصابة نحيفا. وقد تحدث الإصابة في عدة مناطق من الجسم إلا أن 60% من حالات الثعلبة تظهر في منطقة فروة الرأس، ولكن قد يظهر المرض في أي مكان في الجسم كالذقن، والشنب، والحواجب، والرموش، والإبط، والصدر، والعانة، والرجل، والساعد، واليد، وعند تساقط شعر فروة الرأس بكامله يطلق على هذا النوع الثعلبة الكاملة، بينما تساقط الشعر من كل أجزاء الجسم يسمى بالثعلبة الشاملة، ولحسن الحظ فإن الإصابة بهذين النوعين قليلة ولا تتعدى 5-10% من الحالات.
ويصيب مرض الثعلبة الأظافر حيث تكون الإصابة على هيئة حفر صغيرة منتشرة على كل أجزاء الظفر، أو قد تكون الإصابة على هيئة حرف طولي، أو تلون داكن يظهر على الظفر.
ويعاني مرضى الثعلبة من التهابات في العين، حيث تؤدي حالتهم إلى تجمّع مياه بيضاء في العدسة، وهو ما يسمى (الكاتاراكت)، التي عادة ما تظهر عند المرضى المصابين بالثعلبة الشاملة.
علاج المرض
وجد أحد الباحثين بأنه لو ترك المرض دون علاج فإن ثلث الحالات سوف تتحسن بعد خمس أو ست شهور، بينما الثلث الآخر يزول بعد مرور خمس سنوات، أما الثلث الأخير فلا يذهب بتاتا.
وتوجد الآن وسائل عديدة لعلاج مرض الثعلبة، كاستعمال بعض الأدوية المهيجة التي تساعد على تنبيه وإثارة بصيلات الشعر في منطقة الإصابة، مما يساعد على نمو الشعر، وقد ثبت نجاح هذا الأسلوب الذي لم تظهر له أي أعراض جانبية.
ويستعمل الكورتيزون في علاج المرض إما على شكل دهان موضعي، أو عن طريق حقنه بواسطة جهاز خاص في مكان الإصابة وذلك لعلاج الحالات الشديدة، كالثعلبة الكاملة والشاملة، حيث يُعطى المريض جرعات عالية من الكورتيزون ولمدة طويلة قد تصل إلى عدة شهور، وقد تستعمل الأشعة فوق البنفسجية في علاج بعض الحالات خصوصا إذا كانت منطقة الإصابة كبيرة وشديدة.
وتعتمد نسبة نجاح العلاج على مكان وحجم وعدد وعمر الإصابة، حيث تكون نسبة النجاح أكبر إذا كانت منطقة الإصابة محدودة الحجم والعدد، وإذا كانت بالرأس، والمريض قد تعدى سن البلوغ، ومن الجدير بالذكر أن الحالة قد تعاود المريض من آن إلى آخر.
ومن الأدوية الحديثة التي تستعمل في علاج مرض الثعلبة، دواء جديد كان يستعمل في الأصل لعلاج إرتفاع ضغط الدم واتضح بالصدفة بأن المرضى الذين يتعاطونه ازداد نمو شعرهم وأصبح أكثر كثافة، ويستعمل الدواء إما كسائل أو على شكل مرهم تدلك به منطقة الإصابة .

يتبع >>>

تسع نصائح هنديه للحفاظ على شعرك
1. الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك


فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

2. تجنبي الأغذية المعلبة


فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها بدون نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضاً.






3. أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك


إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.


4. الضغط النفسي


قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.






5. ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات

لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.






6. احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم

إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.
وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضاً.







7. لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول


إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة.

8. كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر

يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحة.

9. وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر.

قرب الموضوع على النهايه

يتبع >>>

جينيفر أنستون - صاحبة اجمل شعر



Wella

وفقا لبحث اعدته شركة "ويلا" الشهيرة لمستحضرات العناية بالشعر وتجميله عن النجوم ذوي أجمل شعر وأقبحه، نالت النجمة جينيفر أنستون لقب النجمة صاحبة اجمل شعر وافضل اشراقة ولون شعر، فيما حصلت النجمة اليسيا سيلفرستونز على لقب أجمل إطلالة شعر ذهبية، وجينيفر جارنر على لقب أجمل شعر اسود لامع.

هذا ونالت كل من النجمة الشابة بريتني سبيرز ونجمة الإثارة الممثلة باميلا أندرسون لقب اجمل شعر اشقر صارخ.

وتبعا للعادة فقد حلت النجمة كريستينا أغيوليرا في قائمة "الاسوأ"، عن شعرها الاسود في طلتها الجديدة، فيما نالت المغنية بينك عن شعرها لقب اللون الأنثوي الأسوا.

هذا ونالت المقدمة التلفزيونية ميليسا ريفيرز لقب الشعر الأحمر الأسوأ.

أما بالنسبة للرجال فقد ذهب لقب النجم صاحب اجمل شعر للمغني كيد روك والممثل روب لوي.

فيما نال كل من المغني النجم جاستين تيمبرلايك لقب الشعر الذي يجب ان يترك ليطول أكثر، بينما نصحت الشركة كل من تيم ماكجرو وآدم ساندلر بالتوقف عن إخفاء شعرهم تحت القبعات.

يتبع >>>

فيتامين الجمال للتمتع ببشرة ناعمة وشعر كثيف




ينصح خبراء التجميل بتعاطى مادة "بيوتين" التى تعرف بفيتامين الجمال, للتمتع ببشرة حيوية ناعمة وصافية وشعر كثيف وسليم.

وأوضح هؤلاء أن هذه المادة هى إحدى مشتقات مجموعة فيتامينات ( ب )، وهى مادة مهمة وحيوية لسلامة جهاز المناعة، وعمليات أيض الكربوهيدرات والبروتينات والدهون, إضافة إلى كونها أساسية وضرورية لنمو وسلامة الشعر ومنع ظهور الشيب وتساقط الشعر, إلى جانب أهميتها فى المحافظة على نعومة الجلد وصحته وسلامة الجهاز العصبي.

وقال الأطباء أن نقص البيوتين يسبب ضعف العضلات والألم والشعور بالوخز, والتعب والإرهاق ونقصان الشهية, كما قد تتصاحب مع الأكزيما والقشرة وتساقط الشعر, إضافة إلى بعض المشكلات الجلدية واضطرابات القلب وإصابات الرئة وفقر الدم ( الأنيميا), والإجهاد والتشوش والارتباك والكآبة والدوخة, وتحول لون اللسان.

ويرى هؤلاء أن العلاج بجرعة 20 مايكروغرام من البيوتين, تؤخذ يوميا لمدة عشرة أيام بالحقن فى العضل, قد يساعد على تعافى الآفات الجلدية عند حوالى 90 فى المائة من الأطفال الرضع المصابين بالتهاب الجلد الدهني, كما ويمكن تناول البيوتين عن طريق الفم بجرعات 400 مايكروغرام, يوميا لمدة 8 - 12 أسبوعا, أو 600 مايكروغرام يوميا لحوالى 6 - 8 أسابيع, لمعالجة بثور الشباب والأكزيما الدهنية.

وأشار الأطباء إلى أن المستحضرات الجلدية من البيوتين من كريمات ومراهم تستخدم مرة واحدة يوميا، أما شامبوهات الشعر المحتوية على 0.25 - 1 فى المائة من تلك المادة, ففعالة فى تقليل تساقط الشعر عند الرجال إذا تم استخدامها ثلاث مرات أسبوعيا.

ومن أهم المصادر الغذائية التى يتوافر فيها البيوتين:نخالة الأرز والشعير والشوفان والقمح الكامل والبازيلاء والعدس والمشروم والجوز والقرنبيط والأرز الأسمر.

يتبع >>>

شعر لامع وبرّاق
سر جمال الشعر يكمن في نضارته ولمعانه...حافظوا على نضارة ولمعان شعركم دائما

الشعر الناعم و الرفيع:


اطلبوا شامبو يحوي على المادة wheat protiens و polimers هذه المواد تغطي الشعر بطبقة لامعة تجعله يبدو سميكًا.

تعودوا على استعمال Voluemizers او Volume Spray بشكل دائم وبكميات محددة, هذه المواد تضفي لمعة للشعر دون اذباله...توضع المواد على الشعر بعد غسله وعليكم الامتناع عن استعمالها اكثر من مرة دون غسل الشعر.


الشعر العادي:
اطلبوا شامبوا يحوي على Silk Amino Acids هذه المواد تزيد من نعومة الشعر وتحافظ على مبناه. مادة الليتسيتين Lecithin تضفي نعومة لملمس الشّعر .

الجل وكريم الشعر بكميات محدودة تضفي اللمعة دون اضافة وزن يُفقد الشعر جماله, تعودوا ان تضعوا كمية قليلة من الجل او الكريم على كف اليد وفرك اليدين جيدا...مفضل استعمال فرد الشعر لتسخين المادة على اليدين...قبل بعثرتها بنعومة وبشكل متساوي على الشعر دون جلدة الرأس.

الشّعر الخشن الكثيف:
أفضل مادة لاضافة اللمعان لنوع الشّعر هذا هو الكريمات الكلاسيكية. اللتي تعمل ليس فقط لزيادة اللّمعان, بلّ لترطيب هذا النوع من الشّعر. عليكم غسل الشعر بشكل دائم للتخلص من الزيوت الزائدة.


طرق ونصائح اضافية
1. يحبذ استعمال الشامبو المنشط بالحرارة (يُلف الشعر بمنشفة وضع عليها ماء ساخن وعُصرت - لعدة دقائق)
2. يحبذ استعمال الكونديشينر بشكل دائم
3. ننصح بعدم استخدام مواد تجميل كثيرة للشعر - هذه المواد تغطي الشعرة وتُفقدها لمعانها الطبيعي.

ماسك الفراولة:
امعسوا ثمانية حبات فراولة بملعقة مايونيز. دلكوا الفراولة والمايونيز بالشعر المغسل المبتل, غطّو بقبّعة نايلون, ثمّ منشفة مبلولة ساخنة لمدة ربع ساعة. ثم اغسلوا شعركم بشامبو و كونديشينر. هذا المزيج يحوي حوامض الفراولة وسيضفي اللمعة للشعر ويزيد نعومة ملمسه.



°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°النهايه°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

وكذا اكون عطيتكم افضل الوصفات والمعلومات للعنايه الفائقه بالشعر

انا ادري ان في كمان اشياء خاصه بالرجال

قلت احشرها لكم كمعلومات

ما قلت لكم اني بايخ

تحياتي لكم

احمد *-* عيون الليل *-*