طرق صحية لتنحيف المعدة..لا تفوتكم..بالذات الشباب<< from pretty life

    • طرق صحية لتنحيف المعدة..لا تفوتكم..بالذات الشباب&lt;&lt; from pretty life

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

      اليوم حبيت اشارك بهذا الموضوع المفيد .. بصراحة شفته ف أحد المنتديات وعجبني ف حبيت أفيدكم بهالمعلومات... لاحظت التحذيرات من الاكل الغير مفيد (Junk food) زادت في هالساحة ومحد جاب نصايح حلوة ومفيدة و صحية


      الكل يعرف ان الشباب يحبوا ياكلوا هالنوع من الاكل .. وما شا الله حولهم و حواليهم الكروش كنه 20 سنه حامل ههههههه(معذرة)... #i

      طبعا ما استثني البنات من هاالمشكلة ~!@q لان كثير من الشباب والبنات يعانوا من امتلاء البطن بشكل محرج ... و إليكم النصائح::




      المقاديرلازم تكون متساويه واللي هي:

      نعناع والزنجبيل والشاى الاخضروقشرالرمان اليابس المطحون
      تحطوا في ماء مغلى وتشربها بعد كل وجبه


      وهذه وصفه ثانيه:

      شويه كمون وليمون ينقع قليل من الكمون
      في ماءمغلى مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طول
      الليل ويشرب في الصباح على الريق.


      وهذي معلومة اضافية ان شرب الشاي الاحمر بسكر قليييل بعد الوجبتين الغدا والعشا يساعد على عدم تكوين الشحوم بسرعة لان ثبت ان في الشاي مادة تقلل تشكيل الدهون .. بس لا تكثروا منه عاد $$t


      أتمنى الموضوع عجبكم , ويالله بسرعة طبقوه.. طبعا ما بس للي عندهم كروش حتى له خاصية مقاومة لمنع امتلاء البطن في المستقبل :)


      تحياتي لكم

      Pretttttyyyy$$e
      رحمة الله عليكي يااغلى غالية , يا أمي ,, اللهم ارحمها , واجعل مثواها الجنة وأجمعني معها يوم الحساب في جنات الخلد , اللهم آمين ,, أدعو لها بالرحمة ====== غير متواجدة حالياً ,, لأجل غير مسمى,, لكم كل التوفيق

    • Xx hunter Xx كتب:

      thanx alot dear #j

      مشكورة عالموضوع

      نصائح سهلة ومتناولة للجميع وان شاء الله ببدأ أجربها


      شكرا جزيلا

      باااااي #e



      عفوا أخي :)

      أتمنى انك أستفدت من الموضوع

      تحياتي
      رحمة الله عليكي يااغلى غالية , يا أمي ,, اللهم ارحمها , واجعل مثواها الجنة وأجمعني معها يوم الحساب في جنات الخلد , اللهم آمين ,, أدعو لها بالرحمة ====== غير متواجدة حالياً ,, لأجل غير مسمى,, لكم كل التوفيق

    • كرووووووووووووش

      مشكورة عالموضوع والنصيحة الطيبة
      ,,, نعم,,,
      كلنا كروش وما شاء الله عالوزن الزائد ,,,
      عسى تنفعنا الوصفات ...
      من جار على شبابه
      جارت عليه شيخوخته

    • مشكور أخي دمع وحزن عالتواصل وان شاء الله الوصفات جابت نتيجة زينة

      تحياتي
      رحمة الله عليكي يااغلى غالية , يا أمي ,, اللهم ارحمها , واجعل مثواها الجنة وأجمعني معها يوم الحساب في جنات الخلد , اللهم آمين ,, أدعو لها بالرحمة ====== غير متواجدة حالياً ,, لأجل غير مسمى,, لكم كل التوفيق