ما هو هدفك في الحياة
نورما كار روفينو بتصرف
نورما كار روفينو بتصرف
ترى الكاتبة أن الهدف من تناول هذا الموضوع هو مساعدتك على تحديد هدفك في الحياة والخطوات التي تساعدك على ذلك.
أهدافك بداية: ما هي أهم أهدافك في الحياة؟
في إجابة على هذا السؤال عليك أن:
- تكتبي رسالتك الشخصية في هذه الحياة (هدفك من الحياة)في جملة واحدة.
- تكتبي خمسة أهداف هامة في حياتك تتناول: الأسرة، العمل، والتطور الذاتي، واضعة في اعتبارك أن الهدف هو نتيجة محددة النهاية.
نقّحي قائمة الأهداف التي وضعتها
الهدف من هذه الخطوة هو أن تستخرجي الفعاليات التي يحملها كل هدف من أهدافك، وأن تجعلي أهدافك أكثر تحديداً ، أن تحددي جميع الأهداف الهامة بالنسبة لك، وأن تضعيها ضمن سلم الأولويات ، بحيث تصبحين قادرة على تقرير أي منها يمكنك أن تبدئي به:
- ميزي بين الأهداف والفعاليات. احذفي الفعاليات من قائمة الأهداف - ضعيها جانباً .
- راجعي أهدافك كي تجعليها أكثر تحديداً. اختاري من البنود الآتية ما يعكس أهدافك واملئي الفراغات لتجعليها أكثر تحديداً. في هذه المرحلة لا تحاولي تقيميها أو ترتبيها حسب الأهمية:
--------- أن يصبح لديك --------- دولاراً، تجمعينها --------- (تاريخ)
--------- أن تصبحي --------- (وضعك في العمل) خلال-------------(تاريخ)
--------- أن تكون لديك علاقات مع --------- (وصف لشخص ) نعتقد أنه --------- بحلول --------- (تاريخ).
--------- أن يصبح وزني --------- كيلو غرام بتاريخ --------- (تاريخ)
--------- أن أحصل على شهادة --------- خلال --------- (تاريخ)
--------- أن أتقاعد وقد بلغ دخلي --------- دولاراً في الشهر (أو ما يعادل ذلك) خلال --------- (تاريخ)
--------- أن تكون إجازاتي --------- يوماً في السنة خلال --------- (تاريخ)
--------- أن أتعلم --------- (مهارة أو معرفة معينة ) خلال --------- (تاريخ)
--------- أن أسافر إلى --------- بتاريخ --------- (تاريخ)، ولمدة --------- (فترة زمنية)
--------- أن أقضي --------- ساعة في --------- (يوم شهر سنة) بأنشطة مشتركة من حيث الاهتمام بيني وبين --------- (تحديد شخص أو أشخاص ).
العصف الذهني: يمكنك أن تمارسي طريقة العصف الذهني، مع ذاتك، أيقظي ذلك الطفل المبدع داخلك، ضعي أهدافاًصعبة، خيالية،طموحة، بسيطة، عادية جداً... أي شيء تريدينه أو يمكن أن تفكري به. أبعدي فكرة التقييم والإثارة جانباً في هذه المرحلة.
قيّمي ورتبي: بعد أن وضعت أهدافك بمطلق الحرية ضمن قائمة يمكنك الآن أن تقومي بترتيبها حسب الأهمية : الهدف رقم 1 ، 2 ، 3، وهكذا... هل وجدت أن من بين هذه الأهداف ما يمكن حذفه؟ هل يمكن دمج هدفين ضمن هذف واحد لتكوني اكثر واقعية؟ هل جميع الأهداف التي نتجت لديك محددة فعلاً؟
وضحي أهدافك
الغرض من هذه الخطوة تطوير أهداف محددة وواضحة تريدين إنجازها
المدة الزمنية: ستة أشهر. تخيلي أن ما تبقى من حياتك لا يتعدى ستة أشهر. أغمضي عينيك وتخيلي الوضع بأكثر تفاصيل ممكنة . افترضي أنك خلال هذه الأشهر الستة ستكونين بأتم الصحة والعافية، إلى أن يحين موعد وفاتك. وأن جميع المناقشات حول موتك والإجراءات اللازمة قد تم الاتفاق عليها. ضعي أهم خمسة أشياء تظنين أنك تريدين إنجازها خلال هذه الأشهر الستة.
ثروة مفاجئة: بالإضافة إلى ذلك السيناريو – وأنت لا زلت في جو الأشهر الست الأخيرة من حياتك – تخيلي أن أحدهم منحك أو أورثك خمسة ملايين دولار. أغمضي عينيك وتخيلي الوضع بتفاصيله. ضعي أهم خمسة أمور يمكنك أن تنفقي هذه الثروة عليها (لا تنسي أنه ليس أمامك أكثر من ستة أشهر)ز
التحليل: أي من هذه البنود التي وضعتِها لا علاقة لها بالضغط الزمني؟ أي منها لا علاقة لها بالحاجة الملحة للمال؟ أي منها يمكن أن تنجزيه الآن؟ وأي منها يمكن أن تؤجليه إلى الأشهر الست التالية؟ هل يمكن لهذه البنود أن توضع على أنها أهداف؟ كم منها يمكن أن يكون أهدافاً ممكنة التحقيق؟ وأي منها تحتاج إلى تعديلات لتصبح واقعية؟
والآن عودي من جديد لمراجعة أهدافك وتنقيحها.
منقول من مجلة عالم الإبداع
: 
: