بلا ندم كتب:

لهذا اليوم فقط


· سأكون سعيدا هذا اليوم ,فقد قال ابراهم لنكولن :إن معظم الناس يشعرون بالسعادة عندما يقررون ذلك لأن السعادة تنبع من داخلنا ولا تأتينا من الخارج..

· سأكيف نفسي اليوم مع الأمر الواقع ولن أحاول تكييف الأشياء طبقا لما أرغب ,سأقبل عائلتي وحظي كما هم وأتكيف مع أوضاعهم..

· سأعتني اليوم بجسدي فأغذيه وأقوم بالتمارين اللازمة ولن أحمله فوق طاقته حتى أحوله إلى آلة لتحقيق آمالي..

· سأقوي اليوم إرادتي وأتعلم شيئا نافعا ولن أضيع تفكيري بأشياء تافهة بل سأقرأ شيئا يحتاج إلى التفكير المركز والجهد..

· سأدرب نفسي على عمل الخير بمساعدة شخص دون أن أقول له ذلك...

· سأظهر اليوم بمظهر أنيق وأتـحدث بصوت منخفض وأتصرف بلباقة ,سأمدح كل مايجب أن يمدح ولن أنتقد أحدا أو أحاول اكتشاف أخطاء الناس وتقويمهم فربما كانوا هم على حق..

· سأعيش يومي هذا دون التفكير بمشاكل الأمس أو هموم الغد ولن أخاف أو أرتعب مما كنت أخافه ما دام علي أن أتحمل هذا الأمر طيلة حياتي..

· سأضع برنامجا لما سأفعله اليوم ساعة بساعة ,ربما لن أقدر على تنفيذه بدقه لكنني سأكتبه لأنه سيخفف أهم مشاكلي التسرع وعدم اتخاذ القرار..

· سأسترخي لمدة نصف ساعة أفكر فيها بما أمرنا به الله وماأعده لنا وأتدبر فيها ماأنظر إليه من خلق الله..

· لن أخاف اليوم ولن أخشى من رغبتي بالسعادة والاستمتاع بكل ماهو جميل وخير وأحب وأؤمن بأنه من أحبه يحبني..


مُحبتكم في الله
$$eبلا ندم
|a