[B][B][B]1-الساحات الإسلامية ( شخصية إسلامية + نشيد العدد + ذكرى)[/B][/B][/B]

[B][B][B]2-ساحة الضيافة والمناسبات[/B][/B][/B]

[B][B][B]3-الساحة العامة ( أنت مجرد ضيف)[/B][/B][/B]

[B][B][B]4-ساحة قضايا الشباب والمجتمع ( هل قيمة المهر دليل على مكانة الفتاة؟)[/B][/B][/B]

[B][B][B]5-الساحات الأدبية ( قصيدة العدد بعنوان أحلام القلب المجروح)[/B][/B][/B]

[B][B][B]6-ساحة السفر والسياحة ( ولاية ينقل )[/B][/B][/B]

[B][B][B]7-ساحة الطب والحياة ( كيف تخدع عقلك )[/B][/B][/B]

[B][B][B]8-الساحات الترويجية ( أخبار فكاهية )[/B][/B][/B]

[B][B][B]9-ساحة الإنيميشن ( الأنمي ما هو ؟ )[/B][/B][/B]

[B][B][B]10-الساحات الأسرية ( رحلة ممتعة في بستان أدعية الطفل )[/B][/B][/B]

[B][B][B]11-ساحة القانون ( القانون )[/B][/B][/B]

[B][B][B]12-ساحات المرأة ( طبق العدد : خبز عربي بالحشوة الحارة + جمال حواء : مجموعة شنط من فكتور سيكرت + صحة حواء : الأنظمة الغذائية الصحية )[/B][/B][/B]

[B][B][B]13- الساحات العلمية ( نصائح لتقوية الذاكرة )[/B][/B][/B]

[B][B][B]14-ساحة اللغات ( فن اشتقاق الفعل من الكلمة في اللغة العربية)[/B][/B][/B]

[B][B][B]15-ساحة الكمبيوتر والإنترنت ( برنامج العدد : برنامج للترجمة Easy Lingo 2 + جولة في موقع مفيد وجميل عن السلطنة )[/B][/B][/B]

[B][B][B]16- ساحة السيارات (لكزس LS 460 2007 الجديدة كليا)[/B][/B][/B]

[B][B][B]17- الساحات الرياضية ( كرة القدم )[/B][/B][/B]

[B][B][B]18-ساحة الجوال والفضائيات ( نوكيا Aeon)[/B][/B][/B]

[B][B][B]19- ساحة الجرافيكس والتصوير ( تصميم )[/B][/B][/B]

[B][B][B]20- ساحة السينما ( فلم Are We DoneYet )[/B][/B][/B]

[B][B][B]21- الساحات التجارية ( مقهى الفراشات )[/B][/B][/B]

[B][B][B]22-آخر السطور .[/B][/B][/B]

[B][B][B][/B][/B][/B]

[B][B][B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]نبذة مختصرة عن حبيب الله وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]هو النبي الأمي العربي، من بني هاشم، ولد في مكة بعد وفاة أبيه عبدالله بأشهر قليلة، توفيت أمه آمنة وهو لا يزال طفلا، كفله جده عبد المطلب ثم عمه أبو طالب، ورعى الغنم لزمن،تزوج من السيدة خديجة بنت خويلد وهو في الخامسة والعشرين من عمره، دعا الناس إلى الإسلام أي إلى الإيمان بالله الواحد ورسوله، بدأ دعوته في مكة فاضطهده أهلها فهاجر إلى المدينة حيث اجتمع حوله عدد من الأنصار عام 622 م فأصبحت هذه السنة بدء التاريخ الهجري، توفي صلى الله عليه وسلم بعد أن حج حجة الوداع ...[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B][B]نشيد بعنوان ( نائم ) من شريط هناك التقينا[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B]من إنشاد : أبو علي + أبو مهند[/B][/B][/B]

[B][B][B]http://www.oman0.net/uploads/naiem.rmoman0.net/uploads/naiem.rm[/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]حكيم...[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B][/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B][B]الحياة جميلة في نفوس من حمدالله سبحانه وتعالى على ما كتبه له في حياته..[/B][/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B][B]الحياة جميلة في نفوس من رضي بقسمته في هذه الحياة..[/B][/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B][B]الحياة جميلة في نفوس من لا يفكر في أعلى من قدراته..[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]الحياة جميلة في نفوس من اقتنع أن ما هو مكتوب .. لابد حادث..[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]الحياة جميلة في نفوس من آمن أن ما فات في الدنيا يعوض بإذن الله في الآخرة..[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]Ranamoon[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]****************[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B]مواضيع مهمة ومفيدة ومميزة من الساحات الإسلامية [/B][/B][/B]

[B][B][B]هلا تشاركنا جميعاً لحفظ الأربعين النووية Lavender[/B][/B][/B]
[B][B][B]......[/B][/B][/B]
[B][B][B]أسئلة وأجوبة عن الرؤى والأحلامabualmonther[/B][/B][/B]
[B][B][B]......[/B][/B][/B]
[B][B][B]أطلب نشيد وسنلبي طلبك بإذن الله حكيم[/B][/B][/B]

[B][B][B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]وكما عوَدتّكم الضيافة بكل ما هو جديد وفريد، شهدت في الشهريين الماضيين مناسبات جميلة تعكس مدى ترابط وتماسك الأعضاء والمشرفين فيما بينهم.[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]ففي بداية شهر مارس بعد أن وقف الجميع ضد خبر بيع الساحة كتب مديرالموقعDrJeeniموضوعا بعنوان"مديركم الجديد" ولكن لحسن الحظ وكعادته (راعي المقالب ) كان الموضوع معاكسا للعنوان وألغى فكرة البيع نظرا لتكاتف جميع رواد الساحة في تنفيذ مظاهرة كبيرة في شوارع الساحات عن طريق التواقيع والمواضيع والرسائل الخاصة وإظهار مدى حبهم للساحة وأنها لصاحبها، تحية كبيرة لمدير الساحة العمانية ودعواتنا له بالنجاح والتفوق وتحية كبيرة لأعضائها ومشرفيها.[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]كما شهدت ساحة الضيافة احتفالاً جميلاً بمناسبةأصغر مولودة بالساحة وهي إبنة أخينا مشرف ساحة الرياضةmood، و عمت الفرحة بهذه المولودة وكثرت التهنئات والتبريكات، نسأل الله أن يحفظها لأهلها ويحفظها من كل مكروه.[/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]وحصلت الساحة العمانية ساحة العرب على هدية رائعة مكونة من كلمات تصف الشعور التي تلد في النفس عندما تشارك فيها وتتمشى بين سككها وشوارعها، كم هو وصف ساحر أخاذ وتستحق الهدية فهي الملجأ في عالم الشبكةالعنكبوتية فيها الفرح وفيها الحزن تشاركها وتشاركك.[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]وضمن سلسلة الإبداعات بادرت الإدارة متواضعة تشكر الأعضاء المتميزين لمشاركتهم في تصميم بطاقات التميز فكانت لمساتهم هادئة وطلية فشكرا لهم على ما قدموه ونسأل الله أن يجمعنا وإياهم في الدارين.[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]وهنا الحدث الكبير وبعد أكثر من ثلاث سنوات حطمت الساحة العمانية ساحة العرب رقما قياسيا في عدد زوارها في اليوم الواحد، فبعد أن كان الرقم3400 تقريبا في عام 2004 وبمجيء عام 2007 سجلت الساحة رقما قياسيا جديدا وهو 3708 زائر، وهنا نصفق بحرارة لكل من ساهم في إنشاء هذا الصرح الكبير المكون من أقسام كثيرة تسحب الزوار لترى أجمل المواضيع وتستفيد منها.[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]كما شاركت الضيافة احتفال دخول جامعة السلطان قابوس لموسوعة جينيس عندما حطمت رقما قياسيا في تجميع علب المشروبات الغازية تحت شعار "لعمان النظيفة" وهذه المشاركة تعبر عن مدى ترابط الساحة العمانية بمجتمعها ومشاركتها أفراحها وأحزانها.[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]هنأت الساحة العمانية ساحة العرب مشرفيها الذين حصلوا على أوسمة مثالية منحت من قبل الإدارة وهذه شهادة فخر واعتزاز لهم، نتمنى لهم النجاح في مشوارهم الإشرافي.[/B][/B][/B]

[B][B][B]وهنا نختم المقال بدعاء رب العالمين بأن يجمعنا وإياكم بالدارين وأنينتشر الحب والود بيننا في هذا الصرح الجميل.[/B][/B][/B]

[B][B][B]AL~ FARES[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[/B]

[B][B][B][B][B]**أنتَ مجرد ضيف**[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]كم من الأخطاء نرتكبها في حق أنفسنا، فمن الخطأ أن تفقد ثقتك بنفسك وتتحوّل إلى أتعس إنسان فقط لأن أحدهم عجز عن الشعور بإحساسك الصادق نحوه، ومن الخطأ أن تصمت والمبادئ الجميلة تموت أمام عينيك وتختار بكامل إرادتك أن تكون ذلك الشيطان الأخرس الساكت عن الحق.[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]ومن الخطأ أن تمد لهم يديك وتطرق أبوابهم في لحظات ضعفك وضياعك وتبكي بمرارة أمامهم وأنت تدرك تماماً أنهم كالموتى لن يبصروك ولن يسمعوك ولن يشعروا يوماً بانكسارك ومرارة بكائك. ولا تغمض عينيك وتسير كالأعمى فهذا الطريق لا يؤدي إلا إلى الضياع.[/B][/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B][B]ولا تعرض نفسك وسنواتك وصحتك في المزاد العلني من أجل من لا يسمعك ولا يراك، ولاتتضخم بذكرياتك الميتة وتقع فريسة الهم والحزن فلا تحرم نفسك من حقك في بداية جديدة وإحساس جديد، أن الأرض لا تكف عن الدوران لا في لحظات فشلك ولا بنجاحك.[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]عزز ثقتك بنفسك واثبت للجميع أنك الأفضل، ولا تضيع وقتك في محاولة إصلاح وترميم ما لا يترمم. ولا تكن شمعة تنطفئ من أجل إشعالهم ولا تتجاهل سنواتك التي تمر أمام عينيك كالبرق. فقط عش حياتك بالشكل الذي يرضيك وانعم بما رزقك الله به واحمده فأنت في هذه الدنيا مجرد ضيف...[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]Ranamoon[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]أن يكرهك الناس وأنت تثق بنفسك وتحترمها أهون كثيرا[/B][/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B][B]من أن يحبك الناس وأنت تكره نفسك ولا تثق بهـــا[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B]**********************

[/B][/B]

[/B][/B]

[B][B][B]مواضيع مهمة ومفيدة ومميزة من الساحة العامة [/B][/B][/B]

[B][B][B]القرعة الثالثة لجماعة نقرأ لنرتقي ونتميز بنت قابوس[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[B][B][B][B]هل قيمة المهر دليلا على مكانة الفتاة ؟؟؟[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]دائما ما يكون من الأسباب الرئيسية في عزوف الشباب عن الزواج[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]غلا المهور....[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]هل المهر القليل يقلل من مكانة الزوجة وكرامتها بين الناس...؟؟[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]هل المهر القليل سوف يجعل الزوج لا يحترم الزوجة وينظر لها نظرة قليلة المستوى ...؟؟[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]وبأنها يوم قبلت بالقليل فهذا يعنى نقص فيها أو بها عيب..؟؟[/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]هل المهر القليل يساهم في بناء وإنجاح الزواج والحصول على التقدير والاحترام من الزوج أم يصور على انه عيب وعار ومستحيل...؟؟[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]هل غلاء المهر يساهم ويجعل البنت محترمة وكبيرة وغالية بين الناس..؟؟[/B][/B][/B]

[B][B][B]هل غلاء المهر يجعل الزوج يحترم الزوجة بحكم انه دفع فيها مهر كبير ....؟؟؟[/B][/B][/B]

[B][B][B]هل المهر الكبير يساهم فى انجاح الزواج ....؟؟؟؟[/B][/B][/B]

[B][B][B]أسئلة كثيرة نجدها في هذا المحور[/B][/B][/B]

[B][B][B]وأيضا لماذا بعض الآباء يتاجر ببنته - إذا صح التعبير - من خلال رفعه للمهر[/B][/B][/B]
[B][B][B]حتى نجدأن بعض الاباء يوصل المهر إلى 10000 ريال عماني أو قد يصل إلى أكثر من ذلك![/B][/B][/B]
[B][B][B]وللأسف نجد ارتفاع المهور في بعض المناطق حتى أصبحت مشهورة[/B][/B][/B]
[B][B][B]أما إذا كانت الفتاة موظفة فيشترط أن يكون نصف مرتبها يكون له ....[/B][/B][/B]

[B][B][B]أليس هذا ظلم من الاباء تجاه بناتهم.... [/B][/B][/B]

[B][B][B]من اجل هذا نرى عزوف الشباب عن الزواج .... ونرى فتيات بلا زواج[/B][/B][/B]

[B][B][B]فهذه الظاهرة منتشرة تقريبا في كل دول الخليج العربي[/B][/B][/B]

[B][B][B]المؤنس بالهمس[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[B][B][B][B]لا تتخيّـل كل النــاس ملائكة فتنهار أحلامك .. ولا تجعل ثقتك[/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]بهم عميـــاء .. لأنك ستبكي يومـــا على سذاجتك[/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]كثيرة هي الأوهــــــــــــــام التي تدمرنا ولا سيما حين ندرك[/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]حقيقة من يحبنـــا ومن يتسلى بنــــا...[/B][/B][/B][/B]

[B][B]******************[/B][/B]

[B][B][B][B]مواضيع مهمة ومفيدة ومميزة من ساحة قضايا الشباب[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]ملف خاص عن حياة الطلبة في الكليات والجامعات صحارية كوول[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B].. أحـلام القـلب المجـروح..[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]إعصار أم سيل هذا .. يتدفق مني يطويني؟! [/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]أمواج تقذف أوصالي .. أم ذي الآهات تردّيني؟! [/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]أرياح تزفر في غصب .. أم زفرات المسكين؟! [/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]تؤلمني حينا تقتلني . وتبث الوجْد شراييني[/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]آه والقلب تمزقه .. أوْهام الحب وتكويني[/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]أصبحت وحيدا منسيا .. أحداث الدهر تواريني[/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]تأتي الأرياح فتنبشني .. وتعاود كيما تذريني[/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]والقلب عليل تحرقه .. نيران الهجر فيبكيني[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]*** *** *** *** [/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]مسكين أنت أيا قلبي .. ضاعت أحلامك وسنيني[/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]أهديت النفس لمُهْلِكةٍ .. تفني أعمار ملايين[/B][/B][/B]
[B][B][B]لا شيئا يوقف ثورتها .. بالقوّة كان أو اللين[/B][/B][/B]
[B][B][B]فالبطشُ شعار ترفعه .. للكل ، فكيف ستنجيني؟! [/B][/B][/B]

[B][B][B]*** *** *** *** [/B][/B][/B]
[B][B][B]مسكين أنت أيا قلبي .. أحببت فتاة العشرين[/B][/B][/B]
[B][B][B]أحببت فكنت كأُضحية .. تقتادُ وتُذبح باللين[/B][/B][/B]
[B][B][B]بالقول فُتنتَ وبسمتها .. والشكل دهاك ويدهيني[/B][/B][/B]
[B][B][B]أغراك الجسمُ وطلعتها .. بالله حلفتَ ، لتشفيني[/B][/B][/B]
[B][B][B]أصبحت تهيم على أملٍ .. وتقول اليوم ستأتيني[/B][/B][/B]
[B][B][B]اليوم جراحي تطفؤها .. ساعات القرب وترويني[/B][/B][/B]
[B][B][B]اليوم لساني ينطقها .. والخوف يزول وتُنسيني[/B][/B][/B]
[B][B][B]أيام الهجر وظلمتها .. فالبسمة منها تكفيني[/B][/B][/B]

[B][B][B]*** *** *** *** [/B][/B][/B]
[B][B][B]مسكين أنت أيا بانٍ .. تبني أحـلامك من طين[/B][/B][/B]
[B][B][B]تبني والدهر يبعثرها .. أشـلاء تاهت بسنيني[/B][/B][/B]
[B][B][B]فاستيقظ من وهمٍ أرْدى .. آلاف الناس سيرديني[/B][/B][/B]
[B][B][B]للذكرى حاول أن تنسى .. فعسى النسيان يعافيني[/B][/B][/B]
[B][B][B]قد عيْل الصبر فوا أسفا .. إن ظل الصبر يُجافيني[/B][/B][/B]
[B][B][B]لا خِلُُّ يفتح لي قلبا .. أشكوه الهم فيُنسيني ! [/B][/B][/B]
[B][B][B]أو طيف يأتي مختلساً .. عين الحُسّاد ليُشجيني[/B][/B][/B]
[B][B][B]إنْ كان معاشيَ ذا أبداً .. فالموت دواء يشفيني[/B][/B][/B]
[B][B][B]علّي أرتاحُ من الدنيا .. وأُريحُك بنتَ العشرين!![/B][/B][/B]

[B][B][B]عاشق الرومانسية[/B][/B][/B]

[B][B]*********************[/B][/B]

[/B]

[B][B][B]مواضيع مهمة ومفيدة ومميزة من الساحات الأدبية[/B][/B][/B]

[B][B][B]مساجلة شعرية ،،، من يتحدى ؟ Candlelight[/B][/B][/B]

[B][B][B]حملة خاطرة المنتدى..oman0.net/forum/showthread.php?t=162246 ملك الساحة[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[B][B][B][B]ولاية ينقل[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]تقع في الجزء الشمالى منطقة الظاهره تجاورها ولايه عبري من الجهتين الجنوبيه والشرقيه ومن الجهه الغربيه ولايه ضنك ومن الشمال ولايه صحار التابعه لمنطقه الباطنه يسكنها 14 الف و950 نسمه .ينتشرون في 70 قريه تقريبا ..كانت _ولاتزال_ محطه انتقال فيما بين منطقتى الظاهره والباطنه ولعل ذلك هو السبب في تسميتها بإسم (ينقل) بمعنى الأنتقال . [/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]وتشتهر ولايه ينقل بوجود جبل ( الحوراء) الذي يعد أعلى قمه جبليه بها وقد اتخذت منه شعارا لها كما يوجدبها حوالى 16 برجا وحصنا وقلعه تنتشر في مناطقها المختلفه ويرجع تاريخ بنائها الى مئات السنين ومن اهم حصونها (بيت المراح) والذي لايزال قائما حتى الآن كما توجد مجموعه من آثارها القديمه وهى في هيئه عدد من المباني فوق أعلى (جبل الخطيم) الذي يرتفع عن سطح الأرض بمسافه 600 قدما...ومن أهم معالمها السياحيه (وادي الراكي) الذي يتميز بمناظره البديعه واشجاره المتنوعه الجميله وفي بلده ( السديرين) توجد منطقه آخرى تكثر بها المياه والمناظر الطبيعيه الخلابه وكما تشتهر بلدة (الوقبه) بكثره أوديتها وطقسها البارد ..وهناك عدد من الحرف والصناعات والفنون التقليديه بولايه (ينقل) فمن أبرز الحرف التى يمارسها سكان الولايه: تربيه الماشيه والزراعه التى تتنوع منتجاتها مابين: التمور بأنواعها , الحنطه, قصب, السكر, الحمضيات, والفاكهه ومن الصناعات: النسج, السعفيات, الصياغه, التجاره, صناعه السكر[/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]ومن فنونها التقليديه: العياله_العازي_المثنيه_الميدان _الطارق_الشله الحربيه_الونه_والزفه[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]وكان لولايه ينقل نصيبها المناسب من عطاءات المسيره التنمويه المباركه التى يقودها جلاله السلطان قابوس المعظم حيث ينعم مواطنوها_حاليا_ بالخدمات الصحيه والتعليميه الحديثه وكذلك الكهرباء والمياه والهاتف وغيرها من الوسائل العصريه التى من شانها أن تساهم في رفع مستوى معيشه المواطن بالولايه وتساهم المكاتب الحكوميه المنتشره بالولايه في ضمان وصول هذه الخدمات للمواطنين حيثما كانو ومن اهم هذه المكاتب والمراكز :بلديه ينقل _مستشفى ينقل _المارس بالمراحل التعليميه المختلفه_مركز التنميه الزراعيه_ خدمات الكهربا والهاتف_ المحكمه الشرعيه ومكتب الوالي.[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B]*******************[/B][/B][/B]

[B][B][B][B]مواضيع مهمة ومفيدة ومميزة من ساحة السفر والسياحة[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B]يا مسافر لا تنسى ذكراللهoman0.net/forum/showthread.php?t=134333 مسالمة[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[B][B][B][B]كيف تخدع عقلك؟!![/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]1.إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]افرك أذنك لماذا؟[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة . [/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف والحنجرة في نيوجيرسي . [/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]2.متى تستعمل أذنيك[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمنى، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية . [/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين.[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]3.

لا تشعر بالألم هل تخاف من الحقنة؟[/B][/B][/B]

[B][B][B]ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة . [/B][/B][/B]
[B][B][B]حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي . [/B][/B][/B]
[B][B][B]تاراساوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهر . [/B][/B][/B]

[B][B][B]4. تخفيف احتقان الأنف[/B][/B][/B]

[B][B][B]هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل . [/B][/B][/B]
[B][B][B]ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية . [/B][/B][/B]

[B][B][B]5.هل تزعجك الحرقةعندما تنام. أصبح الحل أسهل . [/B][/B][/B]

[B][B][B]أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة . [/B][/B][/B]
[B][B][B]حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق.. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك . [/B][/B][/B]
[B][B][B]انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.[/B][/B][/B]

[B][B][B]6.عالج الم الأسنان دون فتح فمك[/B][/B][/B]

[B][B][B]لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك . [/B][/B][/B]
[B][B][B]لماذا؟ لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي[/B][/B][/B]
[B][B][B]دراسة كندية . [/B][/B][/B]

[B][B][B]7.تخلص من آثار الحروق[/B][/B][/B]

[B][B][B]عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى.. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر.. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً . [/B][/B][/B]
[B][B][B]ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية . [/B][/B][/B]

[B][B][B]8.خفف وخز الألم في جانبك الأيمن[/B][/B][/B]

[B][B][B]هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض . [/B][/B][/B]
[B][B][B]كتاب العلاج المنزلي للرجال[/B][/B][/B]

[B][B][B]9.أوقف نزيف الدم من الأنف[/B][/B][/B]

[B][B][B]أغلق انفك وارجع رأسك للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة . [/B][/B][/B]
[B][B][B]لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،والضغط عليها يوقف النزيف . [/B][/B][/B]
[B][B][B]بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.[/B][/B][/B]

[B][B][B]10.اجعل قلبك يتوقف[/B][/B][/B]

[B][B][B]هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك . [/B][/B][/B]
[B][B][B]لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي . [/B][/B][/B]
[B][B][B]بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج . [/B][/B][/B]

[B][B][B]11.صداع المثلجات[/B][/B][/B]

[B][B][B]لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع .. [/B][/B][/B]
[B][B][B]لماذا؟ تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة، مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد . [/B][/B][/B]
[B][B][B]ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك لتخفيف الصداع . [/B][/B][/B]
[B][B][B]بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِفي جامعةِ بيتسبيرج . [/B][/B][/B]

[B][B][B]12.حافظ على بصرك[/B][/B][/B]

[B][B][B]البصرالرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف . [/B][/B][/B]

[B][B][B]13.التخلص من النمنمة[/B][/B][/B]

[B][B][B]إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة[/B][/B][/B]

[B][B][B]لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب . [/B][/B][/B]
[B][B][B]ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية . [/B][/B][/B]

[B][B][B]14.تنفس تحت الماء[/B][/B][/B]

[B][B][B]إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز . [/B][/B][/B]
[B][B][B]لماذا؟ عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادةثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح. "عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10 ثواني تحت الماء . [/B][/B][/B]
[B][B][B]جوناثان ارمبرستر،دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن . [/B][/B][/B]

[B][B][B]15.اقرأ دماغك[/B][/B][/B]

[B][B][B]إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟[/B][/B][/B]
[B][B][B]لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى . [/B][/B][/B]
[B][B][B]كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية فيجامعة إيداهو .[/B][/B][/B]

[B][B][B]آنسة نكتة[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[/B]

[B][B][B][B]كن شامخــا في تواضعك ، ومتواضعــا في شموخك[/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]فتلك واحــدة من صفات العظمــــــــــــــاء[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B]********************[/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]مواضيع مهمة ومفيدة ومميزة من ساحة الطب [/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]نصــائح طبيــة[/B][/B][/B][/B]

[B][B]F900000[/B][/B][/B]

[B][B] [/B][/B]

[B][B][B]** أخبار فكاهية *[/B][/B][/B]

[B][B][B][B]اهم الاخبار ونبدأها بالعناوين :[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]إكتئاب شديد مر على ساحه الضيافه ..!![/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]لماذا لم يتم بيع الساحه ..!![/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]من وراء سرقة تواقيع الاعضاء ..!![/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]ما سر اختفاء صرصور في الفتره الاخيره ..!![/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]ما حقيقه طلب ساحه التسليه الخلع من ساحه الفكاهه بعد ان كانت توئمها ..[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]الساحه التي اغاضت جميع الساحات

..!![/B][/B][/B]

[B][B][B]هذه كانت العناوين .. واليكم التفاصيل…[/B][/B][/B]

[B][B][B]بينما كانت ساحه الضيافه والمناسبات تعيش اسعد لحظاتها بمتلاكها اكبر موضوع على الساحه العمانيه .. ولم تكن تتوقع اليوم الذي سيخرج موضوع (سجل حالتك النفسيه) من ساحتها مطلاقا ..فها هي اليوم تعيش اسوء لحظاتها بعد ان خرج الموضوع عنها وانتقل الى المدللـه (مذكرات حياتي)…. وقد أكد شهود عيان بأن ساحه الضيافه اصابتها صدمه شديده فور انتقال الموضوع الى ساحه اخرى .. وقالت ساحه الضيافه بغضب (ومذكرات حياتي فأيش احسن عني عشان ينقل الموضوع لها ..)… وحاولنا جاهدين الاتصال بأحدالمسؤلين للاجابه عن تساؤلها .. ولكن كل الخطوط كانت مغلقه ... ومعليش يا ساحه الضيافه يوم لك ويوم عليك ..[/B][/B][/B]

[B][B][B]ووننتقل الى الخبر الذي اثار الرعب بين الاعضاء ..الا وهو خبر بيع الساااحه[/B][/B][/B]

[B][B][B]حيث ان هذا الخبر شكل صدمه كبيره لدى جمهور الاعضاء ... وكانت هتافات المعارضه والمظاهرات كبيره ... لكننا نعدكم برصد انطباعات الاعضاء في نشرات لاحقه ..حيث ان هذه الفقره خصصناها في السؤال الذي يقول : لماذا لم يتم بيع الساحه ؟[/B][/B][/B]

[B][B][B]حقيقه هذا السؤال خرج من احد المقربين للدكتور ... اتعرفون من ..!![/B][/B][/B]

[B][B][B]انها دبدوب .. نعم دبدوب حرم المدير… فقالت بغضب شديد بعد اعلان عدم بيع الساحه ..(لما لم يتم بيع الساحه ؟ ) الامرالذي ادى الى استياء المقربين منها (مازن وآيه ) … وكشف مخبرنا السري الحديث الذي داربين مازن وآيه…[/B][/B][/B]
[B][B][B]آيه : بصوت خفيف حتى لا تسمعها امها : ليش ماما زعلانه لان الساحه ما انباعت؟[/B][/B][/B]

[B][B][B]مازن : خففي صوتك لاتسمعنا ماما .. اهيه كانت تبي تعمل شوبينج وسفرات بالفلوس .. لكن فرحتها ما اكتملت ..!! [/B][/B][/B]

[B][B][B]وننتقل الى السؤال الذي يتردد .. من وراء سرقه لتواقيع ؟[/B][/B][/B]

[B][B][B]يتردد كثيرا بين الاعضاء عن وجود اشخاص او عصابه تسرق التواقيع .. وقداجرينا عده لقاءات مع اعضاء الساحه وقالوا :[/B][/B][/B]

[B][B][B]سألنا احدى العجايز وهي مشرفه على ساحه الضيافه .. الكل يعرفها .. اول حرف من اسمها .. آنسه شنطه .. قالت وبصريح العباره .. عاشق الشوق ... هوه ما حد غيره ... هذا الحرامي[/B][/B][/B]

[B][B][B]شفاء

: خوز عني .. قال مقابله قال ... سير بعيد .. عندي اختبارات هالايام وما فاضيه حال مقابلتك .. [/B][/B][/B]

[B][B][B]الفارس : شي سفاري بتكلم .. واذا ما شي اقلب وجهك انت ومقابلتك[/B][/B][/B]
[B][B][B]مراحب : ياخي شوفولنا صرفه مع هالناس رازين وجوههم بساحات المرأه .. احسن نحولها ساحه الرجل…المذيع: يا اخت مراحب موضوعنا عن السرقات مش عن ساحات المرأه ... مراحب : لا انا قلت يمكن توصل هذي الرساله للمسؤولين يعني… [/B][/B][/B]
[B][B][B]قمرهم كلهم : انا قمرهم كلهم .. مش مهم من السارق .. المهم انا قمرهم كلهم[/B][/B][/B]
[B][B][B]وفي الحقيقه لم تأتينا أي اجابه شافيه الا من الانسه شنطه… وحتى نتأكد من صحه كلامها اتصلنا بعاشق الشوق… وسألناه عن حقيقه سرقته للتواقيع فقال : إفتراء .. وهذا الكلام غير صحيح ولا اقبله ... صحيح احيانا استعير ولا اسرق تواقيع .. ولكن ذلك للمصلحه العامه ..!! [/B][/B][/B]
[B][B][B]ويبقى السؤال قائم .. من وراءسرقه التواقيع ..!![/B][/B][/B]

[B][B][B]وخبرنا القادم هو : ما سر اختفاء المشرف الاداري صرصور في الفتره الاخيره…[/B][/B][/B]

[B][B][B]ارسلنا مندوبنا الى بيت صرصور لنعرف الاجابه فصادفنا عند البوابه خمسه كلاب حراسه .. وسبعه من الحراس .. وتم تفتيش مندوبنا اكثر من عشر مرات .. وعلامات التعجب كانت واضحه على وجه مندوبنا ... وبعدها دخل على صرصور . فقال صرصور : نعم تغيبت في الفتره الاخيرهب سبب تهديد من احد الاعضاء بأنه يمتلك مبيد حشري من نوع جديد <<<< فعرف مندوبنا ما سر تفتيشه اكثر من عشر مرات .. يحليله صرصور يعاني من ارهابي يملك مبيد حشري[/B][/B][/B]

[B][B][B]وخبرنا قبل الاخير عن ساحه الفكاهه والتسليه…[/B][/B][/B]

[B][B][B]هكذا كان اسمها قديما قبل ان تنفصل بسبب المشاكل التي دارت بين الفكاهه والتسليه ... ولم نعرف حقيقه الامر حتى الان .. لكن الذي نعرفه بأن ساحه التسليه تغني (اطلع يا قمر وغيبي يا نجوم) اشاره الى ان التسليه تنتعش بمشاركات الاعضاء ..[/B][/B][/B]

[B][B][B]اما خبرنا الاخير .. فكان عن ساحه مذكرات من حياتي ...[/B][/B][/B]

[B][B][B]فبعد ساعه من ظهورها على الساحه العمانيه .. وصل عدد المشاركات بها اكثر من 200 مشاركه خلال ساعه فقط .. مما ادى الى استياء باقي الساحات .. وكاد ان يغمى على ساحه (لم تفصح عن اسمها) .. فتمر الاشهر دون ان تصل الى ما وصلت عليه ساحه مذكرات من حياتي خلال ساعه فقط..!![/B][/B][/B]

[B][B][B]ملاحظات مهمه :[/B][/B][/B]

[B][B][B]الاولى والثانيه والثالثه والرابعه والخامسه مامهمه[/B][/B][/B]

[B][B][B]والسادسه : نعتذر لكل الاسماء التى ظهرت هنا .. وهذه الاخبار غير موثوقه المصدر #i[/B][/B][/B]

[B][B][B]عاشق الشوق[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[B][B][B][B]الانمي (ماهو)....؟[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]هو فن قديم جدا وكانت بداية هذا الفن الرائع مع اوائل الخمسينيات ونمى بشكل سريع وتتطور. ومن رواد هذا الفن والذي يعتبر الاب الروحي للانمي المؤلف والمخرج المعروف اوسامو يتزوكا الذي توفي عام 1998م وهو الاب والقائد لكثير من المخرجين. ومن اعمالة المشهورة المسلسل المعروف في الوطن العربي الليث الابيض وفن الانمي وعملة واخراجه يختلف بعض الشى عن بقيت الاعمال والمؤلفات الاخرى ... فن الانمي يعتمد في روايته على الصور ويكون بذلك توصيل الفكرة والمعنى عن طريق الصورة والقصة بحد ذاتها فمعظم الروايات والفنون الاخرى مثل المسلسلات التلفزيونية والافلام تنتشر في البداية على شكل كتب وروايات بدون وجود للصور. لذا حاولنا توضيح الفرق الاساسي بين الانمي والفنون الاخرى…[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]التنين الأحمر[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B]****************[/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]مواضيع مهمة ومفيدة ومميزة من ساحة الإنيميشن[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]ما يطلبه الأعضاء من حلقات وأفلام الرسوم المتحركة ورد الغرام[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]رحلة ممتعة في بستان أدعية الطفل[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]فكما نعلم.. المسلم لا يطيق ترك ذكر الله تعالى فالله هو الذي يحفظنا من كل سوء قد نتعرض له ويوقنا لكل خير نلقاه في حياتنا نعم وأكثر من هذا[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]فهو عرفنا بهذه الأذكار عن طريق نبينا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم حتى يزيد في حسناتنا ويرفع منزلتنا في الجنة وهناك سنجد كل ما نحب ونشتهى ..!! [/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]أحبائي[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]تعالوا نبدأ رحلتنا الممتعة .. نتذكر سويا أدعية كثيرة ستنفعنا كثيرا بإذن الله ..[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][/B][/B][/B]
[B][B][B][/B][/B][/B]

[B][B][B]

[/B][/B][/B]

[B][B][B][/B][/B][/B]
[B][B][B][/B][/B][/B]

[B][B][B][/B][/B][/B]

[B][B]Shouq alward[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[B][B][B]القانون[/B] [/B][/B]

[/B]

[B][B][B][B]تعريف القانون وخصائص القاعدة القانونية : القانون في مجمله هو مجموعة من القواعدالتي تحكم وتنظم سلوك الأفراد في الجماعة وتوفق بين مصالحهم والتي يفرض على مخالفه اجزاء توقعه السلطة العامة، والقانون بهذا المعنى ليس إلا مجموعة من القواعد ،فالقاعدة هي الوحدة أو الخلية التي يتكون منها ، وللقاعدة القانونية عدة خصائص هي : [/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]1) إنها قاعدة سلوكية[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]إن هدف القاعدة القانونية هو تنظيم السلوك فهي قاعدة تقويمية يراد بها توجيه السلوك وجهة معينة ، وهذا التوجيه قد يكون بطريقة مباشرة عندما تتضمن القاعدة أمرا أو نهيا كما قد يكون توجيه السلوك بطريقة غير مباشرة حيث تضمن القاعدة تعريفا أو تنظيما فيكون الالتزام بها بمطابقة السلوك لأحكام هذاالتنظيم .[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]2) إنها قاعدة عامة ومجردة :[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]يقصد بعموم القاعدة القانونية أن تكون القاعدة غير مخصصة فيما تضعه من أحكام بشخص أو أشخاص معينين بذواتهم ، ويقصد بالتجريد أن خطاب القاعدة القانونية لا يوجد إلى شخص بعينه أو واقعة بذاتها وانما العبرة فيه تكون بعموم الصفة وبتحقق بشأنها الشروط بحيث تنطبق على كل واقعة تتحقق بشأنها الشروط المتطلبة وعلى كل شخص اجتمعت فيه الصفات المستلزمة ، لذلك يضطرد تطبيق القاعدة القانونية على كل حالة تنشأ في أي وقت وتتوفر فيها شروط انطباقها.[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]3) إنها قاعدة اجتماعيه :[/B][/B][/B]

[B][B][B]إن الحاجة إلى قواعد القانون لا تبدو إلا مع قيام الجماعة حيث تظهر الحاجة إلى تنظيم علاقات أفراد هذه الجماعة بعضهم البعض ،فالحياة الاجتماعية تقتضي ضبط علاقات الأفراد وإخضاعها للقيود التي ترمي إلى تحقيق التوازن بين الجانب الفردي والجانب الاجتماعي لتحقيق الاستقرار والسلام في الجماعة وهذا دور القاعدة القانونية.[/B][/B][/B]

[B][B][B]والقاعدة القانونية وفق هذا المعنى هي قاعدة اجتماعية فيجب أن تتواءم مع ظروف المجتمع وعاداته وتقاليده ومعتقداته ، فإذا انحرفت القاعدة عن هذه الأسس ولم تراع المثل العليا لذلك المجتمع قدر لها أن تفشل في حكم وتوجيه سلوك أفراد الجماعة .[/B][/B][/B]

[B][B][B]4)إنها قاعدة ملزمة ومقترنة بجزاء : [/B][/B][/B]

[B][B][B]ويقصدبذلك أن للقاعدة القانونية جزاء ماديا يفرض على مخالفها ، تتولى توقيعه السلطةالعامة ومرد ذلك هو الغاية من القاعدة ذاتها ، فالقانون يهدف إلى إقامة النظام في المجتمع وحكم سلوك أفراده وهو ما لا يتأتى إن ترك أمر الانصياع إلى حكمه لتقديرالمخاطب بأحكامه بل إن قواعد القانون هي قواعد إجبارية ومن شأن مخالفتها ترتيب الجزاء . [/B][/B][/B]

[B][B][B]عزوز السعدي[/B][/B][/B]

[B][B]********************[/B][/B]

[B][B][B]مواضيع مهمة ومفيدة ومميزة من ساحة القانون[/B][/B][/B]

[B][B][B]النظام الأساسي للدولةoman0.net/forum/showthread.php?t=85098 أمير الحب[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[B][B]**خـُبـْز عـَرَبـِي بـِالحـَشـْوَه "الحــارّة"**[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[B][B][B]المقادير[/B][/B][/B]

[B][B][B]خس مفروم.[/B][/B][/B]
[B][B][B]1كوب صلصة حارة متوسطةالحرارة .[/B][/B][/B]
[B][B][B]صلصة مكسيكية إسمها (مايلد)[/B][/B][/B]
[B][B][B]½ كوب مايونيز .[/B][/B][/B]
[B][B][B]6حبات خبز عربي متوسط الحجم.[/B][/B][/B]
[B][B][B]12شريحة مرتديلا دجاج او ديك رومي (حسب الرغبة).[/B][/B][/B]
[B][B][B]12شريحة جبن تشيدر.[/B][/B][/B]
[B][B][B]1كوب زيتون اسودشرائح[/B][/B][/B]

[B][B][B]الطريقه :[/B][/B][/B]

[B][B][B]اخلطي 1/2كوب من الصلصة الحارة مع المايونيز في اناء صغير .[/B][/B][/B]
[B][B][B]قطعي كل خبزة الى انصاف ثم افتحيها وادهنيها من الخليط السابق.[/B][/B][/B]
[B][B][B]ثم ضعي في كل نصف شريحة مرتديلا ثم الجبن[/B][/B][/B]
[B][B][B]ثم الخس ثم الزيتون واخيرا ضعي عليها المتبقي من الصلصة الحارة صفيها في طبق التقديم.[/B][/B][/B]
[B][B][B]’,. وبالهناء والعافيه .,’[/B][/B][/B]

[B][B][B]مراحب[/B][/B][/B]

[B][B]----------------------[/B][/B]

[B][B][B]مجموعة شنط مختاره من فكتوريا سيكرت[/B][/B][/B]

[/B]

[B][B][B][B]مراحب[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]الأنظمةالغذائية الصحية[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]النظام الغذائي 1[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]الافطار : [/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]ربع رغيف أسمر[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]قطعة جبن قليل الدسم أو علبة زبادي قليل الدسم أو بيضة مسلوقة[/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B]شاي بدون سكر[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]الغداء :[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]طبق سلطة خضراء أو طبق خضار مسلوقة[/B][/B][/B]
[B][B][B]قطعة من اللحم بدون دهن أو ربع دجاجة بدون جلد (مشوي أو مسلوق) أو قطعة من السمك[/B][/B][/B]
[B][B][B]ربع رغيف أسمر[/B][/B][/B]
[B][B][B]حبة فاكهة (برتقال أوتفاح)[/B][/B][/B]

[B][B][B]العشاء : [/B][/B][/B]

[B][B][B]اختيار المناسب وحسب الرغبة يومياً من التالي: فاكهة حتى الشبع ولكن صنف واحد في الوجبة (تفاح، برتقال، كمثري، أناناس، كيوي، بطيخ،أو خضار مسلوقة).[/B][/B][/B]
[B][B][B]أو زبادي قليل الدسم،أو سلطة خضراء أو تبولة)[/B][/B][/B]

[B][B][B]النظام الغذائي2[/B][/B][/B]

[B][B][B]الفطور:[/B][/B][/B]

[B][B][B]ربع رغيف أسمر[/B][/B][/B]
[B][B][B]قطعة جبنة قليلة الدسم أو علبة زبادي قليل الدسم أو بيضة مسلوقة أو 5 ملاعق فول صغيرة[/B][/B][/B]
[B][B][B]شاي أو قهوة بدون سكر .[/B][/B][/B]

[B][B][B]الغداء :[/B][/B][/B]

[B][B][B]طبق سلطة خضراء قبل الأكل أو طبق خضار مسلوقة (باميه ، ملوخية ، كوسا ، باذنجان ، سلق ، سبانخ ، فاصوليا خضراء)[/B][/B][/B]
[B][B][B]قطعة لحم بدون دهن أو ربع دجاج بدون جلد مشوي أو مسلوق أو قطعة سمك.[/B][/B][/B]
[B][B][B]ربع رغيف أسمر أو 5 ملاعق أرز .[/B][/B][/B]
[B][B][B]الفاكهة : حبة واحدة (تفاح أوبرتقال)[/B][/B][/B]

[B][B][B]العشاء :[/B][/B][/B]

[B][B][B]ربع رغيف أسمر[/B][/B][/B]
[B][B][B]طبق سلطات أو طبق خضار[/B][/B][/B]
[B][B][B]قطعة جبنة قليل الدسم أو علبة زبادي قليل الدسم ، أو بيضة مسلوقة أو 5 ملاعق صغيرة فول أو بيضة مسلوقة[/B][/B][/B]
[B][B][B]حبة فاكهة[/B][/B][/B]

[B][B][B]النظام الغذائي3[/B][/B][/B]

[B][B][B]الفطور :[/B][/B][/B]

[B][B][B]ثمرة فاكهة واحدة مثل(برتقال ، تفاح ، كمثرى )[/B][/B][/B]

[B][B][B]الغداء :[/B][/B][/B]

[B][B][B]ربع دجاجة أو مايماثلها وزنا من اللحم المطبوخ خالٍ من الدهن أو سمك بدون العظم (حوالي 150 جم ) [/B][/B][/B]
[B][B][B]خضراوات سلطة مثل ( خيار ، وخس ،وجرجير ، وبندورة ) أو صحن تبولة ( الكمية حسب الرغبة)[/B][/B][/B]
[B][B][B]نصف رغيف خبز أسمر (حوالي 75 جرام)[/B][/B][/B]
[B][B][B]صحن خضراوات مطبوخة مثل بامياء أو ملوخية أو كوسا ( قليل الدسم ) أو خضراوات مشكلة مسلوقة[/B][/B][/B]

[B][B][B]العشاء : [/B][/B][/B]

[B][B][B]( فواكه وخضروات فقط)[/B][/B][/B]

[B][B][B]ثلاث حبات من ثمار الفواكه مثل ( برتقال ، تفاح ، كمثرى )...... خضراوات سلطة مثل (خيار وخس وبندورة وجرجير ) أو صحن تبولة (الكمية حسب الرغبة*)[/B][/B][/B]

[B][B][B]بنت الكويت[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[B][B][B]نصائح لتقوية الذاكرة[/B][/B][/B]

[B][B][B]" اللهم لا سهل الاما جعلته سهلا , وأنت تجعل الصعب ان شئت سهلا "[/B][/B][/B]

[B][B][B]ان ضعف التركيز راجع الى ظروف نفسية, وعلى أية حال لعلاج هذه المشكلة ننصحك بما يلى: [/B][/B][/B]

[B][B][B]* احرص دائما على ايجاد دافع لنفسك للاستذكار والانتباه, والدوافع[/B][/B][/B]
[B][B][B]نوعان داخلية ( حب العلم كعبادة لله وطاعةله, وخاصة كالحوافز والاثابة والترغيب)[/B][/B][/B]
[B][B][B]وأنت أدرى بما تحبه , ومن المفيد أن تضع لنفسك قدوة حسنة تقتدى بها.[/B][/B][/B]

[B][B][B]* كن واثقا دائما بنفسك , واعلم أن الله لايضيع أجرمن أحسن عملا.[/B][/B][/B]

[B][B][B]* ابدأ مذاكرتك بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم .. حتى ولو آية ثم الدعاء[/B][/B][/B]
[B][B][B]المأثور : " اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا , وأنت تجعل الحزن ان شئت سهلا ".[/B][/B][/B]

[B][B][B]* تعود أن تهيئ نفسك للاستذكار, وذلك باختيار الوقت المناسب, بحيث لاتكون متعبا[/B][/B][/B]
[B][B][B]ولا متضايقا ولا حزينا ولا مهموما.[/B][/B][/B]

[B][B][B]* تهيئة مكان الاستذكار , وذلك بالتغلب على الضوضاء واتباع أسس الاضاءة الصحيحة[/B][/B][/B]
[B][B][B]فتكون الاضاءة على يسارك والا تكون ضعيفة فتبعث على النوم أو تضعف العين أو توتر[/B][/B][/B]
[B][B][B]الاعصاب أو تسبب النفور أو تضعف التركيز , ومن تهيئة المكان أيضا ترتيب الكتب والا[/B][/B][/B]
[B][B][B]يكون أمام المتعلم ـ على مكتبه ـ الا الكتب التى ينوى مذاكرتها , مع تجهيز أدوات المذاكرة قبل الجلوس.[/B][/B][/B]

[B][B][B]* الاهتمام بالصحة والتغذية.[/B][/B][/B]

[B][B][B]* عود نفسك ألا تذاكر وأنت جائع أو متخمبـ الطعام .[/B][/B][/B]

[B][B][B]* احرص أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة[/B][/B][/B]
[B][B][B](اجلس عموديا مع الميل قليلا للامام ـ لا الانكفاء ـ وذلك على كرسى لا هو باللين[/B][/B][/B]
[B][B][B]الناعم فيسبب النوم ولا بالخشن القاسى فلا يصبر فى جلسته) , مع تجنب المذاكرة[/B][/B][/B]
[B][B][B]جالسا على السرير أو مستلقيا.[/B][/B][/B]

[B][B][B]* درب نفسك على أن تبدأ مذاكرتك بالاطلاع على العناوين أو العناصر والافكار[/B][/B][/B]
[B][B][B]الرئيسية وتحديدها أولا, ثم الدخول فى تفاصيل الدرس بعد ذلك.[/B][/B][/B]

[B][B][B]*ألا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالى, فان ذلك قد يسبب النسيان والتداخل.[/B][/B][/B]

[B][B][B]* اهتم بعملية الاسترجاع بين الحين والاخر.[/B][/B][/B]

[B][B][B]* اعلم ضرورة فهم الشئ المراد حفظه أولا , لان الفهم يحقق حفظا سريعا ويسيرا.[/B][/B][/B]

[B][B][B]* تعود أن تعطى لنفسك فترة راحة ( من 10 : 15 دقيقة) بين فراغك من مذاكرة مادة والبدء فى مادةأخرى...[/B][/B][/B]

[B][B][B]دمعة شوق[/B][/B][/B]

[B][B]**************[/B][/B]

[B][B]ساحة مجلة الرؤية الإجتماعية[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]فن اشتاق الفعل من الكلمة في اللغة العربية[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]في مايلي طريقه بديعه في فن اشتقاق الفعل من الكلمه باعادة ترتيب حروفها وتركيبها في جمله لتصبح حكمه وكلام من ذهب[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]اترككم معها....[/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B].شرع" "الشعر" هو"الشعور" قبل"الشروع" ! [/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]".الصدق" يجب أني كون هو"القصد" كي"ننجح" بدلاًمن أن"نجنح" ! [/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]· الإلهام: "الإلمام" بــ"الآلام" و"الآمال" المتراكمة و"إملاؤها" بعد"الإهمال" ! [/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]· الإبداع: "مداعبة" "البدْع" مع "البعد" عن"البدَع" ! [/B][/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B][B]· الكتابة: "توقير" "الورق" أو"ترويق" "الوقار" ! [/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]· القصيدة: "منظر" "عُشب" أو"منظر" "بشِع" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· الشعراء: "شَعْب" "البشع" و"الشبع" و"العشب" لاحظ أن الترتيب لم يأت اعتباطاً! ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· الابتذال: "نسجٌ" "نجس" في"سجن" "الجنس" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· السقوط: "الإيغال" في"الغلو" و"الولوغ" في"اللغو" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· التألق: "حرفة" "حَفر" "أحرف" "الفرحة" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· هناك من"يسقط" ميتاً عن عمر يناهز"شطراً" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· وهناك من يبقى"حيـاً" بــ"شطرٍ" منه! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· إذا كان الموت هادما للذات فالتبذلها دم الأبيات! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· حقاً فما كلما يقال يُكتب وأيضاً ما كلما يُكتب يُقر أو يقال! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· هنالك أقلام"فصيحة" وهناك أقلام"فضيحة" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· وهنالك قلم"سيال" وقلم"ميال" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· وهناك نقشٌ غالي"الثمن" وهناك نقش عفا عليه"الزمن" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· وهناك فكر"ممطر" وآخر"مطمور" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· وهناك من يتقن"التخصص" وهناك من يتقن"التلصص" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· والعبرة ليست بكثافة الحضور بل بغنى المُحضر! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· وهناك من يبدي الاهتمام وهناك من يبدأ الاتهام! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· فهناك من يحاول"التقليل" من غير إبداء "التعليل" من أجل "التضليل" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· وهناك من يكثر"التهليل" ويبدأ"التكليل" بالاستحسان والقبول بعد"التحليل" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· ومن يوق شح نفسه فأولئك هم المفلحون. [/B][/B][/B]

[B][B][B]· ولكم هو واضح وشاسعٌ"الفــــــرق"بين الغرب و"الشـــــرق" وبين الإتقان و"الخــرق" وبين أثر"القراح" وأثر"الحـــــــــرق" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· وارتجاليةالقرار والاعتداد بالرأي تنبئ عن سطحية الفكر وتفيد بانعدام المنطق![/B][/B][/B]

[B][B][B]· وما أضاعنا وأخرنا عن لحاق الركب إلا اتباعا لأهواء والأدواء! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· الكثيرلن يعد منأهل"الأدب" بل سيُنسى لــ"الأبد" ! [/B][/B][/B]

[B][B][B]· هناك من أراد أن يقول"أنا" فـــ " نأى"[/B][/B][/B]

[B][B][B]Ranamoon[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[/B]

[B][B][/B][/B][/B]
[B][B][B]برنامج المترجم الفوري Easy Lingo 2[/B][/B][/B]

[B][B][B]برنامج صغير ورائع للترجمة من الإنجليزي إلى العربي [/B][/B][/B]

[B][B][B]بمجرد بوضع الفأرة على الكلمة يظهر معناها وينطقها لك[/B][/B][/B]

[B][B][B]اتبع الرابط التالي للتحميل..[/B][/B][/B]

[B]http://rapidshare.com/files/19680954/EASYLINGO.rar[/B]

[B][B]كلمة السر [/B][/B]

[B][B][B]SiLeNt[/B][/B][/B]

[B][B][B]SiLeNt[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[B][B][B]موقع جميل ومفيد باللغة الإنجليزية[/B][/B][/B]

[B][B][B]يعرض صور متنوعة و روابط متعلقة بسلطنة عمان...[/B][/B][/B]

[B][B][B]http://www.exploreoman.com/[/B][/B][/B]

[B]****************[/B]

[B]مواضيع مهمة ومفيدة ومميزة من ساحات الكمبيوتر والإنترنت[/B]

[B]طلبات البرامج وشرحها .. هل تبحث عن برنامج معين أدخل هنا...oman0.net/forum/showthread.php?t=94158 The Master[/B]

[B][B][B]لكزس LS 460 2007 الجديدة كليا...[/B][/B][/B]

[B][B][B]استطاعت لكزس 2007 Ls 460 بمواصفاتها العجيبة والجبارة أنها تحتل عرش الوحوش الألمانية في الشرق الأوسط ، ومن مواصفاتها إنها 8 تعشيقات ( اوتو طبعا) وسعة محركها 4.6 ليتر 380 حصان ، وتسارع السيارة جدا رهيب ( 0 - 100 ) في اقل من 5.5 ثانية.[/B][/B][/B]

[B][/B]

[B][B][B]كرة القدم[/B][/B][/B]

[B][B][B]كرة القدم من أكثر الالعاب الرياضية انتشارا في العالم وأقدمها بحاجة لمصدر. يعتبر كأس العالم لكرة القدم أكبر محفل دولي في مجال هذه اللعبة الرياضية و يطمح كل بلد في العالم في الحصول عليه.[/B][/B][/B]

[B][B][B]كرة القدم رياضة يتبارى فيها فريقان في ملعب ذو أرضية مزروعة على جانبيه مرميان ، و الفكرة في كرة القدم هي محاولة إيداع الكرة في مرمى الخصم ؛ و ذلك باستخدام الأرجل و الرأس غالبا ، حيث لا يسمح باستخدام اليدين إلا لحارس المرمى . يتكون كل فريق من 11 لاعبا ، يتواجد أثناء المباريات الرسمية حكم ساحة و مساعدين اثنين له على جوانب الملعب.[/B][/B][/B]

[B][B][B]كرة القدم تلعب على مستوى احترافي في كل أنحاء العالم ، و الآلاف من عشاقها يذهبون إلى الملاعب لتشجيع فرقهم المفضلة ، بينما الملايين من الناس يشاهدون هذه الرياضة على التلفاز . عدد كبير جدا من الناس أيضا يمارسون رياضة كرة القدم بمستويات أقل احترافا . يذكر أن المباراة النهائية لكأس العالم لكرة القدم 2002 شاهدها أكثر من مليار و ثمان مئة مليون شخص حول العالم وهو ما يقارب نسبة 28% من سكان الكرة الأرضية.[/B][/B][/B]

[B][B][B]يحكم كرة القدم الاتحاد الدولي لكرة القدم -الفيفا- و الذي يقوم بتنظيم هذه اللعبة وقوانينها حول العالم . وفقا للإحصائيات التي أعلنتها الفيفا FIFA في ربيع عام 2001 ، فإن أكثر من 240 مليون شخص يلعبون كرة القدم بانتظام في أكثر من 200 بلدة في كل أنحاء العالم.[/B][/B][/B]

[B][B][B]تقام العديد من بطولات كرة القدم أهمها على الاطلاق بطولة كأس العالم والتي تقام كل أربع سنوات ثم كأس الأمم الأوربيةودوري أبطال أوروبا وهناك أيضا بطولة الأمم الافريقيةوبطولة الأمم الأسيويةوكوبا أمريكا وكأس العالم للشباب وكأس الخليج و غيرها.[/B][/B][/B]

[B][B][B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]نوكيا Aeon[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]كشفت نوكيا عن النموذج الأولي من هاتفها الجديد ذي التصميم المبتكر (Aeon)، وهو تصميم يوضح أن نوكيا بدأت تركز على المنتجات ذات التصميمات [/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]التي تتيح للمستخدمين إضفاء شخصيتهم على الأجهزة.[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]الهاتف الجديد يمزج بين جزأين يعملان باللمس، يتم تركيبهما على وحدة الطاقة، وقد تم دمج إلكترونيات ومنافذ التوصيل الخاصة بالهاتف في الجزأين حتى [/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]يتاح استخدام كلا منهما على حدة،[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]وعند تركيبهما معا، سيصبح أحد الجزأين شاشة والآخر لوحة أزرار. ولأن الأزرار افتراضية تماما، يمكن أن تتحول لوحة المفاتيح لتصبح أرقام للاتصال أو[/B][/B][/B][/B]

[B][B][B][B]حروف لإدخال النصوص وكتابة الرسائل أو أزرار للتحكم في مشغل الوسائط.

[/B][/B][/B]

[B][B][B]يكشف هذا التصميم المبتكر الجديد من نوكيا إلى تصور نوكيا لشكل ووظائف هواتف المستقبل والتي ترى أنها ستكون أجهزة "مرتداة"،[/B][/B][/B]

[B][B][B]حيث يمكن نزع أي من الجزأين وتركيبهما على حزام أشبه بالساعة أو يرتديها كبادج أو غير ذلك مع الاحتفاظ بوظائف الهاتف. [/B][/B][/B]

[B][B][B]ولا تقتصر وظائف الهاتف على الاتصال الصوتي وإجراء المكالمات وإرسال الرسائل القصيرة فحسب،[/B][/B][/B]

[B]

[B][B]بل يمكنه الاتصال بالشبكات اللاسلكية لنقل البيانات التي يتم الحصول عليها من المجسات والمستشعرات مثل الأجهزة التي تراقب الحالة الصحية لأحد المستخدمين،

[/B][/B][/B]

[B][B][B]وهو أحد مجالات الاستخدام التي أرادتها نوكيا من تكنولوجيا ويبري

Wibree"[/B][/B][/B]

[B][B][B]اللاسلكية الجديدة التي أعلنت عنها مؤخرًا...[/B][/B][/B]

[B][/B]

[B][B][B]Ranamoon[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[/B]

[B][B][B]تصميم رائع من المبدعة لولو الصغيرة بعنوان يا دنيا[/B][/B][/B]

[B][B][B]************[/B][/B][/B]

[B][B][B]مواضيع مهمة ومفيدة ومميزة من ساحات الجرافيكس والتصوير[/B][/B][/B]

[B][B][B]الموسوعة المهمة لتعلم الفتوشوبoman0.net/forum/showthread.php?t=102664 الريامي[/B][/B][/B]

[B][B][B]........[/B][/B][/B]

[B][B][B]طلبات التواقيع..oman0.net/forum/showthread.php?t=150915 وحش السامبا[/B][/B][/B]

[B][B][B]........[/B][/B][/B]

[B][B][B]مكتبةالساحة لمستلزمات الفتوشوبoman0.net/forum/showthread.php?t=128203 وحش السامبا[/B][/B][/B]

[B][B][/B][/B]

[B][B]فلم Are we done yet[/B][/B]

[B][B]فليم كوميدي تنطلق أحداثه المضحكة عندما يتخذ رب الأسرة قراراً بالانتقال إلى الريف، والعيش هناك في بيت متهالك ، لا ينتهي من إصلاح جزء حتى يخرب جزء آخر.[/B][/B]

[B][/B]

[B][B]مقهى الفراشات للإنترنت والخدمات الأخرى[/B][/B]

[B][B]بشرى سااااااااااااااارةللسيدات[/B][/B]

[B][B]الان افتتح مقهى الفراشات لخدمات الانترنت والخدمات الاخرى :[/B][/B]

[B][B]* فرع للمأكولات والمشروبات المتنوعة[/B][/B]

[B][B]* نسخ وتصويرالاوراق[/B][/B]

[B][B]* التغليف الحراري[/B][/B]

[B][B]* والاعمال المكتبية الاخرى[/B][/B]

[B][B]*فرع الرئيسي هو :[/B][/B]

[B][B]*خدمات الانترنت[/B][/B]

[B][B]*استخدام الانترنت لساعات وبقيمة مغرية جدا[/B][/B]

[B][B]*

عروض خاصة لاول دفعة تاتي المكتب[/B][/B]

[B][B]*وعروض لايام الاعياد بمختلف المناسبات[/B][/B]

[B][B]تفضلي سيدتي وزوري موقعنا في الخوض [/B][/B]
[B][B]فرصة رائعة للبنات والسيدات...[/B][/B]

[B][B]ونسأل الله التوفيق ...[/B][/B]

[B][B]الأمل المجروح + مقهى الفراشات[/B][/B]

[B][B]أسرة مجلة الساحة العمانية تتمنى للمقهى كل التوفيق...[/B][/B]

[B][B]************[/B][/B]

[B][B]مواضيع مهمة ومفيدة ومميزة من الساحات التجارية[/B][/B]

[B][B]من عاشق السمراء اليكم جميعاً مفاجأة..oman0.net/forum/showthread.php?t=153845 عاشق السمراء[/B][/B]

[B][B]........[/B][/B]

[B][B]++ /||لا يفوتكم العرض||\150 ألف صورة مفرغة عالية الجودة في 23سيدي+هدية مجانية ++oman0.net/forum/showthread.php?t=157724 الريامي[/B][/B]