كيف تغير نفسك للأفضل؟

    تمر دردشة الساحة الخاصة بالمتصفح والموبايل بفترة صيانة دورية هذا ونعتذر للجميع على الإنقطاع المؤقت بإمكانكم المشاركة في المنتدى لحين عودتها :)

    • كيف تغير نفسك للأفضل؟

      التغيير هو عملية التحول من حالة واقعية تعيشها إلى حالة منشودة تحبها.


      مجالاتــه (الأمور التي تتغير فيها) :

      1 المبادئ والقيم.
      2 السلوك والتعامل مع الآخرين.
      3 أساليب الإدارة والقيادة.
      4 الجانب الاجتماعي .
      5 التخصص والدراسة .
      6 الميول والرغبات والهوايات .
      7 المهارات والقدرات.
      8 المسؤوليات والصلاحيات.


      مؤشرات ضرورة التغيير (نسبة وجودها في حياتك لتغييرها):

      1 الإحباط .
      2 الملل.
      3 كثرة المشكلات.
      4 تكرار الفشل.
      5 عدم الإنتاجية.
      6 الروتين وضعف الإبداع.
      7 عدم الشعور بأهمية الحياة.
      8 تفوق المنافسين والأقران.


      مبررات التغيير ( لماذا تتغير؟)

      1 لحل المشكلات.
      2 لإثبات الذات.
      3 للقضاء على الملل.
      4 لرفع الكفاءة.
      5 لمواكبة التقدم.
      6 لتحقيق طلبات الآخرين.


      قواعد في منهج التغيير:

      1 التغيير من داخل النفس لقول الله تعالى: إن الله لا يغير ما بقوم حتى" يغيروا ما بأنفسهم (الرعد:11). فالرسول لم يغير عمه أبا طالب وأبا لهب فماتا كافرين.
      2 التغيير المادي أسرع من التغيير الفكري.
      3 استعداد الطموحين والمثقفين للتغيير أسرع من غيرهم.
      4 الاحتكاك بالمتميزين يزيد فرص نجاح التغيير.
      5 تحويل الأهداف إلى مشاريع مهم للنجاح.
      6 لا تغيير من غير مرونة.
      7 الصبر.
      8 ابحث عن مساند.
      9 التخطيط.
      10 كل تغيير سيواجه مقاومة .. فكن مستعداً.
      11 الأخلاق الراقية.
      12 العلاقات الجيدة.
      13 فهم النفسيات.


      مثبطات وعلاجات

      الشعور بعدم الراحة: طبيعي ومتوقع.
      عدم تحمل التغيير الكبير: رتب الأولويات.
      الشعور بالوحدة: ابحث عن شريك.
      لاتوجد موارد كافية: الإبداع والابتكار.
      العودة للماضي: تكوين عادات جديدة.


      يقوم الناس بالتغيير للآتي:

      1 الخوف على المكاسب.
      2 الخوف على العلاقات.
      3 الخوف من المجهول.
      4 الخوف من المعارضة.
      5 الخوف من نقص القدرات.


      خطوات التغيير:

      1 الشعور بالألم .
      2 تحديد الأهداف .
      3 تحديد فجوة الأداء (الفرق بين الواقع والهدف).
      4 دراسة الأسباب .
      5 تحديد المشاريع.
      6 المساندة المطلوبة.
      7 التنفيذ.


      أكبر معين للتغـيير:

      1 الدعاء.
      2 التوكل على الله.


      آسف كل الأسف على طول الموضوع ....
      أخوكم ....

      mxm55
    • mxm55

      قرائتي للموضوع أكثر من ممتعه..شكرا كثير

      لكن يبقي للكلام مكان..وبقيه..لكل من يريد التغير يجدها صعبه ... لكنها سهله عند قرائتنا لموضعك..وأضيف على ما كتبت ان الاراده هي الاداه والخطوه الاولى لكل عمل ولكل انجاز ولكل تغير نريده

      ان كنت فاشل فالأراده تصاحبني لأعاود الكره..وان وقفت مكاني فالأراده تدفعني لأخطو خطوه واحده على الاقل

      الكثير في حياتنا من امور تمنع تغيرنا وتقف حائل..وبالتالي نضيف نحن عليها اعذارنا حتى لا نتغير..اقول حطم كل شئ بارادتك وبطموحك
    • السلام عليكم......

      شكرا لك أخي الكريم على المساهمة الطيبة....

      وأحب أن أضيف شيئا بسيطا ومهما في نفس الوقت قبل أن يبداء أي منا في عملية تغيير جذرية سواء في نفسه أو في حياته....


      قبل أن تبداء عملية تغيير أي شيء في حياتك عليك أولا أن تفكر بكل تأن وثقة فيما أنت مقدم عليه من عملية تغيير...يجب أن تكون متأكدا تماما من أنك لن تندم على ما ستحدثه في حياتك من تغيير...ويجب أن تسأل نفسك...ما فائدة هذا التغيير لك ؟؟؟و هل تغييرك سيكون قاطعا وعن اقتناع أم أنه مجرد تقليد للآخرين ؟؟؟


      تحياتي