لشد الصدر والجسم دون رياضة مرررررررررة سهلة

    • لشد الصدر والجسم دون رياضة مرررررررررة سهلة

      الى اخواتي العزيزات عندي لكم طريقة لشد الصدر والجسم دون عناء
      جبيبي غرشة بخاخ تلميع اذا عندك واحد فاضي ولا فضيه المهم
      ضعي خل التفاح نص العلبة وخففي الباقي بالمااااااااااااااء وضعيه في الحمام وبعد كل ما تسبحي رشي منه لى جسمك وخليه الى ان ينشف وداومي عليه لمدة شهر بعد كل ترويشة وسترين الفرق
      ولا اوصيكم رشو في المناطق المترهلة واتوقع انكم عارفينها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

      $$e ودمتم سالميييييييييييييييييييييييييييين