فوائد فاكهة التفاح

    تمر دردشة الساحة الخاصة بالمتصفح والموبايل بفترة صيانة دورية هذا ونعتذر للجميع على الإنقطاع المؤقت بإمكانكم المشاركة في المنتدى لحين عودتها :)

    • فوائد فاكهة التفاح

      بعد الاشاعات التي سمعتها عن فاكهة التفاح ....حاولت ان اقرأ عن هذه الفاكهة الجميلة الشكل واستنتجت اشياء لم أكن اتوقعها عن فوائد التفاح من الناحية الصحية ،وادمها كموضوع متسلسل للساحة واتمنى منكم المشاركة
      بآرائكم:-

      اولا موضوع نشر في موقع خيمة للدكتور . حسان شمسي باشا ويقول :-


      أشار عدد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم . فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % .

      وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " .

      وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون .

      والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق .



      تابعوا معي البحث عن فوائد التفاح
    • نضيف فائدة اخرى من فوائد التفاح:-

      لا يتوقف الحديث عن أهمية التفاح كمصدر غنى بالمواد المضادة للاكسدة التى تؤثر على اداء الجسم لوظائفه وتحميه من الشيخوخة
      ومن فوائد التفاح ايضا انه يقوى اللثة وهى العامل الرئيسى فى الحفاظ على اسنان قوية

      علما بأن تأثير التفاحة الواحدة يعادل تأثير جرام ونصف جرام من فيتامين ج
    • سبحان الله ... ما في شئ في هذة الدينا .... الا فيه فائدة ... سبحان الله الخالق ...

      شكرا اخي سالم على المعلومات القيمة .. في انتظار المزيد $$f$$f
    • اخي العزيز توني لك الشكر الجزيل

      واسمحوالي ان اقدم لكم الفوائد الأخرى للتفاح:-


      تفاحة في اليوم تبعد الطبيب عن البيت

      التفاح فاكهة عظيمة الشأن في الغذاء والطب، فهو ينشط الأمعاء ويمنع الامساك المزمن ويفتت الحصى ، والذين يعانون من أمراض المعدة عليهم أن يأكلوا التفاح مطبوخاً

      فائدة التفاح الجمالية


      يناسب البشرة التي تعاني من البثور، ويستعمل عصيره مع الخل والماء كمقابض لمسامات الوجه.



      اتمنى ان اكون قد وفيت بكتابتي للموضوع .
      سبحان الله
    • تحياتي

      شكرا لذكركم فوائد التفاح وبالفعل هذه الفاكهه الطبيعيه لها الكثير من الفوائد الصحيه على الانسان وانتم كفيتم بذكرها ودعوني ازيد عليكم .

      التفاح : فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء . مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة ؛ يخفف من ألام الحمىً ؛ ومفيد للكبد والكليتين والمثانة ؛ إذا يسهل عملها ؛ ويهدئ السعال ؛ ويسهل افراز البلغم . وهو من أغنى الفواكه بالفيتامينات والمثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم. يحتوي على الفيتامينات (أـ ب1 ـ ب2 ـ ث ) وللتفاح عدة وصفات طبية يعالج بها.

      خل التفاح وعلاجاته وصنعه : يغسل التفاح جيداً بالماء ؛ ثم يقطع إلى قطع متوسط الحجم ؛ ويعبأ في آنية من الفخار ؛ أو مرطبان من البلاستيك ؛ وتغطى الأنية بقطعة من القماش ؛ وتحفظ في مكان دافئ . لمدة خمسة واربعين يوماً حيث يختمر ؛ بعده ويعصر ويعبأ في قناني من الزجاج ويختم .



      ومن الناحيه الجماليه لكي قناع التفاح مع الحليب لتلميع البشرة وتنظيفه اعطاءه النعومه ايضا.

      والله الموفق

      $$f