$$eالســــــــــــلامـ,,عليكمــــــ,,ورحمة الله وبركاته$$e$$e
لمــــــــاذا لا نفكر؟؟
جميعنا نملك العقول والتفكير فهل فكرت يوما ما بأن تصنع شيء لنفسك؟
او شيء لغيرك أو فكرت بحل وفك أشياء صعبه0هل تعلم أن الدماغ يحوي الآف
الخلايا الخاصه بالحل والتفكير ولا ننسى أن التفكير ورد بالقرآن الكريم....
(أفلا يتفكرون)
تنبيه:إن حياتنا هي ما تصنع أفكارنالاننا أذا فكرنا بأشياء سعيدهـ
فإننا سوف نكون سعداء وأن فكرنا بإشياء تعيسه فإننا سنكون تعساء
فمثلا: أذا فكرنا بالمرض فإننا سنشرف على المرض وإن فكرنا بالفشل فإننا سنفشل بالتأكيد
يجب الأهتمام بإزالة الافكار الخاطئه من تفكيرنا وعقولنا ككل
نحن لا نتأثر بالأحداث وإنما نتأثر برأينا وتفكيرنا حول تلك الأحداث
أكتشف !
ستكتشف أنك كلما غيرت أفكارك نحو الأشياء والأشخاص الآخرين فستتغير الأشياء
ستكتشف أنك كلما غيرت أفكارك نحو الأشياء والأشخاص الآخرين فستتغير الأشياء
والأشخاص إيضا في نظرك00أننا نسمح لأنفسنا أن ننزعج بسبب أشياء صغيرهـ
يجب أن لا نفكر فيها أن كل ما نحتاجه في كثير من الأحيان هو التغلب على الضيق
وذلك بتحويل أهتمامنا وتفكيرنا إلى الأشياء التي تسرنا
لاتترك القلق يسيطر عليك فيدمرك 0أن الخوف يسبب القلق والقلق يجعلك
متوتر الأعصاب ممايؤثر على جسدك وعلى معدتك حيث يعوقها عن عملها الطبيعي
الأمر الذي يؤدي للإصابه بالقرحه
إن سبب الكثير من المشكلات العصبيه ليس تدهوراً فيزائياً للأعصاب بل المشاعر
القاتله بمختلف أنواعها
إين الخطأ؟ 000إن الخطأ الذي يرتكبه الأطباء يكمن في محاولاتهم
علاج الجسد دون النفس مع أن الجسد والنفس جزء لا يتجزأ
إن الأنسان القلق والمكبوت وغير القادر على العيش في عالم الحقيقة القاسي
يقطع كل صلة له بمحيطه الاجتماعي ويتراجع إلى عالم من الأحلام ينشئه هو بنفسه
بعض الحلول *****
يجب الأهتمام بمشاكلنا وليس القلق بشأنها
وهناك فرق بين الأهتمام والقلق فالاهتمام يجعلني أفكر بطريقة صحيحة
والقلق يجعلني أدور في حلقة مفرغه
آآخيراً000أتمنى للجميع صحه نفسيه جيدهـ
دمتم بود وتفكير سليم رااقي $$e$$e
منقوووول بأمانة#e
