على الانسان تجنب الاسباب التي تقتضي عذاب القبر،ومن أنفعها أن يجلس المرء عندما يريد النوم لله ساعة يحاسب نفسه فيها على ما خسره وربحه في يومه،ثم يجدد له توبة نصوحاً بينه وبين الله،فينام على تلك التوبة ويعزم على أن لايعاود الذنب إذا استيقظ،ويفعل هذا كل ليلة فإن مات من ليلته مات على توبة وإن استيقظ مستقبلا للعمل مسرورا بتأخير أجله حتى يستقبل ربه ويستدرك ما فاتهز