السلام عليكم ورحمة الله


عندي اقتراح صحي ....كل عضو في الساحة يقول كم وزنه مع بداية شهر رمضان ....ويبدأ في عمل برنامج رياضي لإنقاص الوزن وفي نهاية الشهر يكون معنا ثلاثة فائزين يتم أختيارهم من الذين أستطاعوا تخفيض وزنهم .