قناع ازالة البقع البنيه
قناع ازالة البقع البنيه :
اخلطي ثلاث ملاعق لوز بجلي مطحون مع ثلاث ملاعق زيت لوز وملعقتين عسل مع ملعقتين لوز طازج . ضعي المزيج على وجهك واستمري بدعكه لمدة عشر دقائق لأن ذلك يساعد على تجديد البشره وازالة الخلايا الميته
|
للحصول علي بشره نظيفه
1-تجنبي السهر قدر الامكان
2-يجب ازله المكياج جيدا قبل النوم
3-الاقلال من تناول الملح والبهارات
4- تناولي الماء بكثره فالبشره مثل الزرع تحتاج الي ماء كي لا تزيل
5- عدم لاالتعرض للاتربه والغبار بقدر الامكان
6- في الصيف تجنبي وضع المكياج اثناء النهار والشمس حارقه
7- حاولي ان تكوني هادئه الطبع وابتعدي عن العصبيه والتوتر والقلق فهما عدو الجمال
8- احرصي من ووقت لاخر علي المشي في المناطق المفتوحه والتنفس بطريقه منتظمه
9- اعتمدي في غذائك علي الخضروات اكثر من اللحوم والنشويات
10- تناولي ثمره تفاح كل صباح تعطي لوجهك الحيويه
قناع ازالة البقع البنيه :
اخلطي ثلاث ملاعق لوز بجلي مطحون مع ثلاث ملاعق زيت لوز وملعقتين عسل مع ملعقتين لوز طازج . ضعي المزيج على وجهك واستمري بدعكه لمدة عشر دقائق لأن ذلك يساعد على تجديد البشره وازالة الخلايا الميته
|
للحصول علي بشره نظيفه
1-تجنبي السهر قدر الامكان
2-يجب ازله المكياج جيدا قبل النوم
3-الاقلال من تناول الملح والبهارات
4- تناولي الماء بكثره فالبشره مثل الزرع تحتاج الي ماء كي لا تزيل
5- عدم لاالتعرض للاتربه والغبار بقدر الامكان
6- في الصيف تجنبي وضع المكياج اثناء النهار والشمس حارقه
7- حاولي ان تكوني هادئه الطبع وابتعدي عن العصبيه والتوتر والقلق فهما عدو الجمال
8- احرصي من ووقت لاخر علي المشي في المناطق المفتوحه والتنفس بطريقه منتظمه
9- اعتمدي في غذائك علي الخضروات اكثر من اللحوم والنشويات
10- تناولي ثمره تفاح كل صباح تعطي لوجهك الحيويه
أغنى النساء أنا
لستُ ثرية بما أملك
ثرية لأنّك تملكني
أحلام مستغانمي
أغنى الرجال أنت
لست لأنك ثرياً بما تملك
ثريٌ لأنك تملكني .. هكذا احببت صياغتها اكثر
dabdoob :)