يسرني أن تستفيدوا من مشروع (منهج البحث ) بعنوان (ذاكرتي مستقبلي) طماعتا في آرائكم
الخلاصة :
الخلاصة :
لقد استنتجت أن الذاكرة هي التي لا يمكن لمسها .فأنت تتلقى سيل من المعلومات يوميا ويقوم دماغك باختيارها باستمرار ....
فأما أن تدخل المعلومات من أذنك و تخرج من الأخرى أو تتوقف في الذاكرة قصيرة المدى (المؤقتة) لكن مع امتلائها يبقى الدماغ أمام خيار واحد إما طرح بعض المعلومات القديمة أو تمريرها إلى الذاكرة الدائمة.
أكثر المعلومات التي تخزن بتقبل و سرعه هي المعلومات التي أعيد تكرارها مرات و مرات مثل سنت الحرب أو اكتشاف ما أو أسم رئيس جمهوريه بلد ما .
إن مجرد النجاح في الدراسة يعني تذكر الكثير من المعلومات . وأشارت الطالبات إلى أنه هناك طريقتان فعالتين ومألوفة لديك عزيزي القارئ هما المراجعة و التكرار ..و القراءة المملة مرات و مرات أو تجئه أسم أو كلمه و حفظها عن ظهر قلب ... ولكن الطريقة الأسهل هي ربط أو ترميز الأشياء التي تحاول تذكرها و أنت تفعل هذا عن طريق صور أو كلمات مألوفة أو مثيره للشخص .
ومن الملاحظ أنه كلما كانت الذكرى أكثر سخافة وغرابة و استحالة كلما كانت راسخة في الدماغ أكثر . إن الدماغ يعمل بأفضل طاقاته عندما يربط بين المألوف و غير المألوف و المشكلة الوحيدة في هذه الطريقة انك قد تجد صعوبة أحيانا في تذكر الروابط المتسلسلة والذي يجعلنا نتجنب المشكلة هي عمليه تشكيل الروابط و الروابط تكون للأشياء الإبداعية فمثلا إذا قال لك أحدهم أن تحفظ سلسله طويلة من الأرقام .. من الأفضل جدا أن تلاحظ كم أن كل رقم يرتفع عما فبله أو بعده و لا يجب عليك إلا أن تحفظ هذه القاعدة فقط .
و هناك مثال آخر فعندما ترى شخص لا تقل أنه جميل أو قبيح بل باشر بقول أن لديه شامه وعيناه مثل فناجين القهوة و أنفه كالسيف المسلول و شعره حريرا أسود .... وبالتالي عندما يسألك شخصا ما عنه فسوف تتذكره بسرعة و أريد أن أنوه أنك لن تتذكر فنجان القهوة أو الحرير بل ستتذكر شكل الشخص الذي قابلته ومن الأفضل أن تجرب ذلك بنفسك ...
عموما تقوم مثل هذه الطرق على المبادئ التالية :
المعلومات المراد تذكرها يجب أن يتم ممارستها على نحو متكرر .
يجب دمج المعلومات المراد تذكر هل على نحو جيد في الذاكرة .
] استخدام الأدوات و الوسائل الفعالة في تخزين المعلومات و استرجاعها.
تحياتي:::بلوشيking
: 
: 
: