كيف تزيد من قدراتك العقلية

    • كيف تزيد من قدراتك العقلية

      بسم الله الرحمن الرحيم
      السلام عليكم

      كيف تزيد من قدراتك العقلية ؟
      ترجمة وتحرير بتصرف : إبراهيم شوقي






      ربما لا تعرف بأن عقلك عبارة عن قطعة من المغناطيس .. فعندما تشاهد الأشياء أو تفكر فيها يبدأ العقل مباشرة في جذب هذا الشيء إليه. وهذا ما يعرف ب " قانون الجذب " والذي يعمل على أساس قوة العقل . الاعتقاد الجازم والقناعة الأكيدة بأن شيئاً ما سوف يحدث ، فإن العقل يظل ممسكاً به حتى يحدث بناء على هذا القانون.


      عندما تحدثك نفسك بأنك شخصٌ سويٌ فعقلك ينجذب ويفرض قانونه على الواقع ، عندما تشعر بأنك إنسان مكرم من الخالق سبحانه وتعالى ، فإن عقلك يستجيب لهذا الشعور ويمليه على حياتك فيعبئ روحك بالعزة ويملئ نفسك بفخر الانتماء لهذا الخالق ، عندما تدرك بأنك أُلهمت بجميل الخصال والصفات وعظيم المواهب، وترى نفسك بأنك مغمورٌ في النعم ، فأنت تعيش في حالة من الزهو والنشوة بفعل تأثير قوة العقل وجاذبيته نحو ما تفكر فيه . ويحدث العكس عندما تزدري النعم ، وتخبث النفس ، وتتنكر للفضل ، فترى الحياة كئيبة سوداء محبطة. (( إنه التفكير )) الذي يصدر عن العقل . فماذ ا نحتاج إذن !!!


      لكي نزيد من قوانا العقلية في الاتجاه الصحيح البنَّاء والداعم لحياتنا ، فهذا يحتاج إلى ممارسة مستمرة لترويض العقل على التفكير إيجاباً لينعكس على حياتك إيجاباً خاصة إذا كنا نعيش في أجواء محبطة ، فالأمر يكون في حاجة إلى جزم وإصرار وإرادة، وهنا تكون قد نجحت في استثمار قوة العقل وجاذبيته في اتجاه إيجابي ، إنك حقاً ستذهل عندما ترى قوة العقل تعمل في توجيه حياتك.


      جميعنا يمتلك هذه القوة الكامنة في العقل ولكن الكثير لا يدرك حقيقة ذلك ويعتبره لوغريتمات وشيء غير قابل للتصديق. البحوث أثبتت بأننا نستخدم 10% فقط من طاقة الدماغ. إنها فعلاً لخسارة كبيرة! ويبدو إنه السبب الحقيقي وراء هيمنة السلبية على حياة كثير من الناس ، إذ لا تتسع الطاقة العقلية إلا في حدود اللحظة الآنية، وتتقلص المساحات الشاسعة وتختزل في هذا الحيز الضيق ، وتهدر الإمكانيات الهائلة لهذا العقل وتضمر قواه بسبب الجهل بما نملكه. يجب أن تدرك جيداً بأن ما يحدث لك من تطورات أو انتكاسات فهي من صنيعة هذا العقل . قيل بأن كل شخص يملك مخزوناً وافراً من المهارات الحسية والنفسية المتقدمة ، ولكنها ببساطة معطلة وخارج نطاق الخدمة .


      اسأل شخصاً ناجحاً الآن .. هل كنت تتوقع بأن تحقق حلمك ؟ سيجيبك بلا .. إنه كان ذلك مجرد حلماً ، ولم أكن أتخيل أن يتحقق هذا الحلم ويتحول إلى حقيقة . عد مرة ثانية واسأل نفسك لماذا تحول إلى حقيقة ؟ . الإجابة ... لأنه آمن به وهيمن على فكره وشغل باله فتحركت جميع حواسه ، وأعلنت حالة الطوارئ داخل العقل لاستنفار جميع الطاقات الكامنة للنهوض والحركة فتحقق الحلم.


      هذه بعض الخطوات التي تساعدك في تنمية قدراتك العقلية:


      · طبق تقنية " التصور Visualization" هذه التقنية تساعدك في تنمية قوة العقل وتصل بك إلى نتائج مرضية في حياتك حاول أن تفكر في حلمك .. فكر بعمق وتعايش معه .. آمن به وصدقه ، صمم لوحاته ... زين أركانه ، ارسم أبعاده .. حدد أطره وألوانه .


      · دون في سجلك الخاص كل ما لاح أمامك أثناء تجوالك في فضاء فكرك وخيالك (أفكار .. .. أحلام .. خطرات .. أشخاص .. أشياء) ، هذا سيساعد العقل الباطن في ترسيخها ومن ثم دفعها للواقع في الوقت المناسب . تذكر أن عقلك الباطن جزء نشط وفعال من عقلك .


      · تذكر بأن واقع حياتك يصنعه العقل المؤمن ، لماذا هو مؤمن؟ لأنه تخلص من الجمود وتحرر من الانغلاق ، وطرح الأفكار المريضة وفلتر الخطرات الذميمة فأصبح عقلاً صحيحاً معافاً مؤهلاً لخدمتك بكل طاقاته .


      · قبل أن تبدأ في مباشرة إجراءات تفعيل قوة العقل الكامنة فكر جيداً في شكل حياتك التي تريدها ، وتأكد بأن الأفكار والتصورات التي هي قيد التفعيل كلها إيجابية لأنها ستنسحب قريباً على حياتك.


      · عندما تبدأ تكتب .. حاول صياغة ما تكتبه في قصة ولتكن " قصة نجاحك في رحلة الحياة " ، حاول أن تستخلص منها أهدافك الشخصية ومن خلال الأهداف حاول أن تصيغ رؤيتك لنفسك لترى نفسك عند أبعد خط زمني تتخيله في مرمى العمر . تذكر بأن ما تكتبه لن تنساه وسيظل راسخاً في عقلك الباطن .


      · استخدم تقنية " التأكيدات Affirmations" إنها الأشياء الإيجابية التي تحدثك بها نفسك طوال اليوم فهي تشجعك على المثابرة في اتجاه أهدافك . يجب أن تواظب على هذه التأكيدات لمدة 28 يوماً على التوالي. قد تشعر بصعوبة ذلك في البداية ولكن مع نهاية المدة ستتحول إلى عادة ، وستحدث بتلقائية.


      · تقنية أخرى تساعدك في زيادة قوة العقل إنها تقنية " الاسترخاء Relaxation " أو كما يسميها علم البرمجة اللغوية العصبية " التنويم المغناطيسي Hypnosis " فعندما تدخل في عملية الاسترخاء وتعيش بعمق مع ما تفكر فيه فيمكنك بتكرار هذه الجلسات تحويله إلى واقع. على سبيل المثال هذه التقنية تستخدم في علاج المدمنين ، وعلاج المدخنين ، عندما يجعلوا المريض يذكر مساوئ هذه العادة وكيف تفتك بجسمه وبعقله وتعرضه للهلاك وأنه يجب أن يقلع عن التدخين فوراً ، فيكون الإقلاع عن التدخين أو ترك الإدمان بقرار جازم يصدر عن رغبة أكيدة من الشخص نفسه .


      الله سبحانه وتعالى بعدله المطلق ساوى بين عباده فيما يهبهم من نعم فكل شخص يمتلك قدرات عقلية متساوية . إنها فقط مجرد زرع لقناعات أو تأكيد لاعتقادات تمكنه من استثمار تلك القدرات الاستثمار الأمثل ، ولم يحدث هذا بين عشية وضحاها ، ولكن يتطلب جهد منظم ونهج دائب وعزم أكيد على التغيير المتدرج وبتطبيق نجاحك في تطبيق التقنيات السابقة ، سيساعدك بفاعلية في نجاحك وبنجاحك في تفعيل هذه الميزة العظيمة التي وهبنا الله سبحانه وتعالى إياها ، ستلحظ أن هناك تحسن وتغيير للأفضل ، يجب أن تتعلم فن الاتصال بجسدك لتكتشف فيه الكنوز العظيمة ، وكذلك يجب أن تتعلم فن الاتصال مع الوجود من خلال التعرف على السنن الكونية لتمارس دورك الإنساني فوق هذه الأرض بفاعلية ونجاح ولتلمس بحسك الإنساني الراقي نسق التناغم والانسجام التام بين الكون من حولك وبين ما وهبك الله من نعم عظيمة ، أعظمها على الإطلاق نعمة العقل. فهل نبذل بعض المحاولات لنكتشف أسراره ونستفيد من إمكانياته ؟ .. أتمنى ذلك.

      منتدياتالحصن النفسي
      كوبي بيست فور يو
      :)
    • مرحباااااااااااااااااا


      و جمعة مبـــــــــــاركة عليكم جميعا ...:)


      معلومااااااااااااااات رااااااااااااااااااااائعة و مفيدة .. وألف شكر لك أخوي ..
      أنا أحيانا أطبق جزء من هالأشياء ..بس مب دااااااااااااايما ..وأنا سامعه عن قانون الجذب ..بس ما كنت أعرف كل هالمعلومات الحلووووة ..:rolleyes:

      مشكوووووووووووووووور أخوي .. وما تقصر والله ..$$e
      والله يعطيك ألف عااااااااااااااافية ..

      و جيبلنا مثل هالمواضيع دووووووووووم|a
      أوكيك ..؟؟
      #j







      تقبل مروري
      قمووووووووووووووووووورة
      Everything is okay in the end
      If it's not okay, then it's not the end
    • موضوع جميل .. بس شوي طويل :rolleyes:
      قريت حوالي النص ..
      موضوع الجذب حلو ,, وأنا فعلا أحس لما أكلم نفسي
      عن تكريمنا عن باقي الحيوانات ..
      وفوق هذا أنه أحنا المسلمين و....
      أحس فعلا بالتكريم وبالراحة
      :
      بس خسارة كبيرة كونا بس نستخدم 10% من طاقة عقلنا

      تشكرات أخوي
      ||سر النجاح .. ان تكون مخلصا لأهدافك
    • موضـــــــــوع جميـــــل وراقــــي بحد ذاته يدل على رقــــي كاتبــــة ..
      معلوماااات مفيدة أنا شخصيـــا استفدت منهاااا ,,
      يعطيـــــك العافيـــــــــه ما قصرت ..
      احبكـ كثـر! مـا حاولـت [للهجــران] تدفـعني
      و احبك كثر ! ما املك من بيوت الشعر (و اتباعه)
      و لكن [ دمعي] لو ينزل.. نزل في شي (ينفعني)
      [ نزل للخالق الواحد و ابي و امي و للطاعه]
    • ظل الظلام تعودنا على مثل هذه الدوافع الايجابية القوية التي تجسدها مواضيعك المطروحة ،،،
      أأمل أن ينجح في تحقيق الفائدة منها الجميع ،،


      بالفعل هذه هي المحرك للتقدم نحو الامام في أي جانب أراده الفرد منا ،،


      لاأزال أذكر المأساوية التي شعرت بها نتيجة انعدام هذه الفكرة في عقول الافراد من خلال مواقف عايشتها مع أطفال وصلوا الى سن 10 سنوات و 4 أعوام في البيئة المدرسية لا قراءة و لا كتابة ،،


      أحدهم في عمر9 أعوام حينما سألته عن أساسيات يفقدها أجابني:
      أنا ما أعرف و عادي بظل ماعرف لأن ما أعرف الحروف ماعرف أتعلم و عادي كلهم فالصف يقولون اني ما أعرف و يوم بكبر ما بعرف اقرا لوحة مثلا لو رحت مكان ""


      سألته : بتتعلم انت تعرف ..
      أجاب : ماعرف ما بعرف ،،




      كان يشعر بالالم لأن أصحابه داخل غرفه الفصل يسمونه بوسمة انعدام المعرفة البتة ،،




      و أظن بأن الاهل هناك كان لهم دور بالغ في هذه الافكار الهادمة التي يشعر بها الطفل حينها ،،





      العقل قوة تحتاج تُفعل ،،،
      للأسف معطلة !!


      تحيتي :
      حبيس القفص
      و كـــــم سندباد تـاب عن رحلة الهوى ... و ما مـــــــر في أدنى هواي متـــاب سأخلد رحــــــــــالا تــــدور بأرجلــــي ... اليك دروب سيدي و شعـــــــــــــاب فرحمـــــــــــــاك اني عند نهرك سـاهر ... و حبــــــــــك غسل بارد و شـــراب تدللــــــنـــي جـــــــــودا يداك فأنتشـــي ... و ليس على فقد الدلال مصــــــــاب فليتك تحلــــــــو و الحيــــــــاة مريــرة ... و ليتك ترضـى و الانام غضــــــاب و ليت الذي بيني و بينك عامــــــــ ــــر ... و بيني و بين العالمين خــــــــراب اذا صح منك الــــــــود فالكــــــل هيـــن ... و كل الذي فوق التـــــراب تــــراب