روتين يومي…

    تمر دردشة الساحة الخاصة بالمتصفح والموبايل بفترة صيانة دورية هذا ونعتذر للجميع على الإنقطاع المؤقت بإمكانكم المشاركة في المنتدى لحين عودتها :)

    • روتين يومي…

      أحيانا ..بل وغالبا..ما تمضي أيام عمرنا متشابهة الى حد كبير..
      البعض منا لا يهمه ذلك المهم أن يستمر بما هو عليه طالما لا توجد مشاكل ..والبعض الآخر يصاب باكتئاب واحباط جراء ذلك ويشعر بالرتابة والملل..
      وبين هذا وذاك يتدرج معظم الناس …
      ترى كيف يمكننا أن نتخلص من هذا الشعور وكيف أحس بالنشاط والرغبة في العمل بشكل مستمر وبدون أن أشعر بالضيق والملل؟؟؟؟
      سؤال ربما مر على بالنا في العديد من الأيام وربما ما زال يعاني منه البعض …
      لنتحاور ونتناقش حول هذا الموضوع لعلنا نخرج بحلول تخرجنا من دوامة الملل والرتابة …
      طبعا كل منا له طرقه الخاصة للتخلص من هذا الشعور الهدام الذي يحطم الهمم والآمال والطموح…
      أنتظر آرائكم الصادقة والمفيدة فأرجو أن لا تبخلوا بها علينا لأننا تعودنا منكم الكرم والصدق والصراحة..
    • و الله اشين اخرج من الروتين اليومي احول اطلع مع اولاد عمي و اولاد خالي اشين احصل معهم كل شي جديد
      و نفس الوقت اتعرف الي ناس ثانين و اصدقاء جدد
    • كيف نتغلب على الروتين (القاتل)

      عزيزتي "بنت عمان" موضوع جميل يستحق النقاش .......فهذا الروتين اليومي اصبح يتخلل الى حياتنا الى أن اصبح جزءَ منه ...البعض يشكو ولكنه يخاول أن يغير ولو جزء بسيط من هذا الروتين....البعض يشكو ولكن بدون فعل يذكر لمجرد التغير....ولكن بعضهم وهم قلة يقولون لا روتينا في حياتنا بل بالعكس الوقت لا يسعفهم لكي ينجزوا ما لديهم من اعمال..أذن لا وقت لديهم للرتابة والكسل.... :)

      أن محاولة كسر الروتين لامر في غاية السهولة ةليس كما يتوقعها البعض ...فقط خطط اما تود أن تفوم به طوال اليوم لا تترك اي جزئية الا وان تشغلها بعمل ما سواء كان ذلك في محيط العمل أو الاسرة او الاصدقاء...تمتع بكل لحظة من يومك....كن في حركة ودع الكسل جانبا حينها لن تشعر بشيء أسمه روتين ....كيف هذا ...........للحديث يقية......

      تحياتي،،،،،
      ;)
    • السلام عليكم ..
      الحياة التي نعيشها عبارة عن روتين ..
      ونحن الذين نصنع هذا الروتين ..
      الطالب يذهب الى مدرسته او جامعته .. الموظف الى عمله .. ربة البيت في اعمالها البيتية .. وهكذا ..
      واعتقد ان ازدياد احتمالية تغيير الروتين .. يكون في اجازة اخر الاسبوع .. حيث البعض يقضيه في النوم والكسل ليعوض ايام الاسبوع الماضية .. والبعض يذهب في رحلات داخلية ، زيارة الاقارب .. او رحلات خارجية ..
      وعن نفسي شخصيا .. فانا اغتبر يوم الخميس يوما خاصا .. ادلع فيه نفسي .. انهض في 9 او 10 واتناول الافطار وانا اشاهد المناظر الخارجية من نافذتي .. وبعد ذلك يبدا ترتيب الاشياء مثل البيت وغسل الملابس .. ولا احب ان انتاول الغداء .. لانه يشعرني بالنعاس .. حيث استغل فترة العصر في قراءة شئ مفيد .. وفترة الليل للزيارات والتلفزيون .. وعندما ياتي يوم الحمعة احس باكتئاب لان اسبوعا سيبدا .. ولكنني امني نفسي بما سافعله في اخر الاسبوع القادم ..
      وهكذا تمر الحياة ..
      ولو لاحظتم ..ان الاجانب يستغلون فترة الاجازات خير استغلال .. ويجهزون لها العدة والميزانية .. لانهم يعتبرونها وسيلة ترفيه عن النفس او refreshment وبعد العودة للعمل تحس بهم نبض الحياة واقبالهم عليها .. وهذه نفطة تعجبني فيهم
    • التنين الأحمر..الصديق...نجود...
      شكرا لكم على المشاركة...
      التنين الأحمر..(أشين)..طريقة جميلة لكسر الروتين ...ولكن مهم أن تقضي وقتك مع ناس تحبهم وتعزهم مثل أصدقائك وأقاربك ولكن الأهم تقضوا وقتكم في شو؟؟..(أشين)..كلامي صح ولا ..

      أختى العزيزة "نجود"..مش الأجانب بس اللي يرجعوا لعملهم وهم بنشاط متجدد ولكن احنا اللي نضيع أوقاتنا في أشياء ما تسوى وبدون ما نحس.. ..الله يعينا ..حياتنا صارت في كثير من الأوقات بدون معنى.....

      أخي العزيز.."الصديق".. أنت كالعادة وكما عودتنا على الردود المنطقية التي لا نملك أمامها سوى أن نحترمها بل وربما في كثير من الأحيان نتبناها لأنها صادقة ...
      ونحن بانتظار البقية التي وعدتنا بها..
      مع تحياتي للجميع ..وتمنياتي بقضاء أوقات مفيدة وحياة تملؤها الإنجازات...
      بنت عمان
    • المتجددة دائماً
      بنت عمان
      سيدتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      .......الروتين اليومي...........حلقة جديدة تستحق النقاش
      في فترة ماضية من الزمن كنت اسلم بان الايام اخذت نهجاً
      معيناً في حياتي فأنا امشي عليه واصبح مألوفاً لدي حتى بداء
      ينهش في حياتي كلها وحكم عليها باليأس والملل والكأبة فقررت
      التغيير الآن اصبحت اجدد الروتين الممل هذا لأجدد في من نشاط المياس
      والذي احس بأنه اذا لم يتجدد سيولد لديه الخمول والكسل والتعب والارهاق
      وهذا ما لا اود ان اصل إليه بتاتاً.........اذاً ومن هذا المنطلق.................
      يجب القول بأن التجديد في الروتين اليومي امراً ضرورياً جداً كي لا يصيب
      الانسان بالكسل بل يجدد من نشاطه فيجب ان يكون اليوم ليس مثل الامس
      وغداً ليس مثل اليوم ...................
      عندما تحس بان الروتين اليومي بدء يبحث فيك نوع من الملل وعدم الارتياح
      يجب عليك ان تزرع شيء جديداً في يومك كي يختل عن امسك..............
      ........ولاجل هذا سأحذف كلمة الروتين اليومي ......................
      وسأجعل منه يتجدد كل يوم
      تحية ود
      الاختلاف في وجهات النظر لا يفسد للود قضية
      ...........بنت عمان الف شكر على مواضيعكِ الهادفة وواصلي طرريقكِ ............
      تحياتي لكِ المياس
      أعـ الناس ـز