المجــــــلة الطبيـــــ ه (( العدد الثاني ))

    • المجــــــلة الطبيـــــ ه (( العدد الثاني ))

      العدد الثاني (( 1 \ سبتمبر \ 2010 ))












      [B][B]
      [/B]





      [/B]
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .










    • [B]










      [B][B][B][/B][/B][/B]









      [/B]
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • [B]


      [/B]


      [B][/B]







      [B][/B]





      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • [B][B][B][/B][/B][/B]







      [B][B][B][/B][/B][/B]
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • [B] [/B]








      [B][/B]
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .



















    •
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .









    • [B][/B]





      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • [B][/B]












      [B][/B]
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • ما شاء الله تبارك الرحمن

      إبداع فإبداع :)

      وأنا أتشرف أول المتواجدين والحاضرين هنا #j

      الصحة هي تاااج في رؤوس الأصحاء بالفعل




      الجواب ‘‘‘

      غذائي في أيام العيد هي عباره عن عادات وتقاليد كل شخص عماني تقريبا ياكل بنفس الطريق
      أنا اول يوم عيد يجيوا معنا الضيوف ويزورونا يعني نسوي عيوش وهريس
      ولازم ناكل
      ثاني يوم القليه
      وثالث يوم المشاكيك
      ورابع يوم الشواء

      وبصراااحه

      بعد ما قرينا المجله الرائعه

      مافي شي صحي#e

    • شكرا لك ConSciencE
      على المجله الانيقه والغنيه بالمعلومات القيمه والمفيده

      وخاصة انو بينتهي رمضان قريبا والعيد عالابواب ونحن بحاجه الى المعلومات التي ذكرتها
      حول الغذاء في ايام العيد وعودتنا للعادات السيئه في التغذيه بعد رمضان .

      يعطيكي العافيه عمل رائع حقا :)

    • إبدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع
      مشاء الله عليكن
      ومعلومات قيمة

      بصراحة أكل العيد ما صحي ابدا
      وانتي ادرا#i
      كله لحم لحم لحم
      وحلويات#i

    • ما شاء الله ,, ابداع فعلا , وصور مع شروحات مفصلة ومشجعة على القراءة , أحسنتي العمل أختي ^^

      ما أنكر عليكي , عندنا العيد = لحم x لحم ,, عاد شوفي المعادلة هذي كيف نفكها الله أعلم , والاكل بصراحة ما منتظم وملخبط , يعني عادة غير صحيحة , وياخذ منا مدة لحد ما ننتظم في أوقات الوجبات ,, وعسر الهضم هو سيد الموقف ساعتها , هي عادات غير صحية , بس نحاول في هالاوقات نمشي ونمارس الرياضة وناكل خضار خضرا مثل الخس والالياف عشان تساعد العملية الهضمية وتمنع ترسب اللحوم في الامعاء ,

      بارك الله في مشرفتنا شوكولاه ومراقبتنا الضمير , ,

      :)وتستاهل كونشنس التقييم على التنسيق الحلو للموضوع ^^
      رحمة الله عليكي يااغلى غالية , يا أمي ,, اللهم ارحمها , واجعل مثواها الجنة وأجمعني معها يوم الحساب في جنات الخلد , اللهم آمين ,, أدعو لها بالرحمة ====== غير متواجدة حالياً ,, لأجل غير مسمى,, لكم كل التوفيق

    • ConSciencE كتب:

      [B][/B]














      [B][/B]



      حياك الله أختي ...

      ماشاء الله على مجلتكم.. حلوه ومريحه للعين..


      بالنسبة للجواب..


      أول ايام العيد.. مثل العاده العرسي.. مع كميات من المواد الغازيه للهضم..

      أحياناً يقنعوني الأهل آخذ فاكهه.. لكنها ما تتجاوز حبتين..

      ما أحب الفواكه أبداً.. وبقية اليوم، مكسرات، موالح، عصائر..

      مافيه شي صحي أبداً..

      لأني بالفعل أصاب بالخمول.. وتجيني رغبه في النوم.. مما يضيع علي العيد...

      وألحين فهمت.. ظنيته بسبب الرتابه.. بس الظاهر لازم أعدل برنامج الأكل..


      تحياتي
      نصل متأخرين دائماً بعمـــر !!

    • السلاااام عليكم ورحمة الله وبركاااته


      مجلة طبية رااائعة ... بماا تحمله من معلووومات قيمة ... والاجمل طريقة العرض لقرااءتهاا بيسر وسهووولة ... تميز وابدااااع فعلااا اختي الضمير والاخت الفااضلة شوكلااااه .





      الغذاااء المتعودين عليه بالاعيااد ... العرسية ... والبااقي لحوووم ( مشااكيك - شوا - قلية ) .
      بصرااحة قرأت ماا كتب بالمجلة الطبية بالكااامل ... واشوووووف أن غذاائي ماا صحي تقريباا ... وان شاااء الله رااح أحااول اطبق النصاائح والمعلووومات الوااردة بالمجلة الطبية ... قدر المستطاااع :)


      موفقين أختي الضمير ... ومشكوورين عى الجهد الواضح ... الذي انتج لناا ابدااع بمجلة طبية مميزة بالفعل .


      ساااااااااااامر

    • عجوز كشخة كتب:

      ما شاء الله تبارك الرحمن

      إبداع فإبداع :)

      وأنا أتشرف أول المتواجدين والحاضرين هنا #j

      الصحة هي تاااج في رؤوس الأصحاء بالفعل




      الجواب ‘‘‘

      غذائي في أيام العيد هي عباره عن عادات وتقاليد كل شخص عماني تقريبا ياكل بنفس الطريق
      أنا اول يوم عيد يجيوا معنا الضيوف ويزورونا يعني نسوي عيوش وهريس
      ولازم ناكل
      ثاني يوم القليه
      وثالث يوم المشاكيك
      ورابع يوم الشواء

      وبصراااحه

      بعد ما قرينا المجله الرائعه

      مافي شي صحي#e


      مروكِ الأروع اختي الغالية ،،
      وبالفعل ما في شي اغلى من الصحة // إسال مجرب ولا تسأل طبيب

      لحم ،، لحم الله يعيننا من هاللحم لين رآبع يوم البطن ما يستقبل شي أبداً #i#i#i#i


      وزين إعترفتي يوم ما في شي صحي #i
      الله يديم عليكِ الصحة والعافية اختي

      |a
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • sweet nawras كتب:

      شكرا لك ConSciencE
      على المجله الانيقه والغنيه بالمعلومات القيمه والمفيده

      وخاصة انو بينتهي رمضان قريبا والعيد عالابواب ونحن بحاجه الى المعلومات التي ذكرتها
      حول الغذاء في ايام العيد وعودتنا للعادات السيئه في التغذيه بعد رمضان .

      يعطيكي العافيه عمل رائع حقا :)


      الله يعافيك اخوي والشكر موصول للأخت شوكولاته ع الإشرآف الرآئِع للمجلة الشهرية
      الله يعافيك اخوي ويديم عليك الصحة والعافيه
      شكراً على المرور
      |a
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • قارئة الفنجان كتب:

      إبدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع
      مشاء الله عليكن
      ومعلومات قيمة

      بصراحة أكل العيد ما صحي ابدا
      وانتي ادرا#i
      كله لحم لحم لحم
      وحلويات#i




      تراآ هنا المشكلة وما نتكلم او يألمنا شي إلا رآبع يوم #i
      صرآحة انا ما اكل كثير أيام العيد ~!@q

      عاآد الحلوى ياااااي #i#i#i
      الله يديم عليكِ الصحة والعافيه اختي
      شكراً على المرور
      |a
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • pretty_life كتب:

      ما شاء الله ,, ابداع فعلا , وصور مع شروحات مفصلة ومشجعة على القراءة , أحسنتي العمل أختي ^^

      ما أنكر عليكي , عندنا العيد = لحم x لحم ,, عاد شوفي المعادلة هذي كيف نفكها الله أعلم , والاكل بصراحة ما منتظم وملخبط , يعني عادة غير صحيحة , وياخذ منا مدة لحد ما ننتظم في أوقات الوجبات ,, وعسر الهضم هو سيد الموقف ساعتها , هي عادات غير صحية , بس نحاول في هالاوقات نمشي ونمارس الرياضة وناكل خضار خضرا مثل الخس والالياف عشان تساعد العملية الهضمية وتمنع ترسب اللحوم في الامعاء ,

      بارك الله في مشرفتنا شوكولاه ومراقبتنا الضمير , ,

      :)وتستاهل كونشنس التقييم على التنسيق الحلو للموضوع ^^



      هههههههههه يمة الحاله مع الكل مو بس عندكم #i
      ومثل ما قلتي اختي الرياضة والأكل بقدر ممكن يخلينا نتخطى هذه الايام بسلام ومن دون عوآّر ههه
      الله يديم عليكِ الصحة والعافيه إن شاء الله

      شكراً على المرور والتقييم اختي ^^
      |a
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • امير القلوب كتب:

      ماشاء الله
      مجهود رائع ضمووووره
      كل الشكر لج



      مرورك الأروع إن شاء الله
      وعسى إستفدت // الله يديم عليك الصحة والعافيه
      شكراً على المرور
      |a
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • NAIC
      موضوعك رائع جدا جدا
      ابدعتني بصراحه
      وفقك الله ~~
      يَا رب فيْ قلبيً دعَوات عَانقت أبوآب السَماءْ ..! ف بعَطفك وَ رحمتك الوآسععه قل لهَا [ كونيْ ]

    • أميرة صغيرة كتب:

      NAIC
      موضوعك رائع جدا جدا
      ابدعتني بصراحه
      وفقك الله ~~



      مروركِ الأروع اختي
      والله يديم عليكِ الصحة والعافية
      شكراً على المرور الطيب
      |a
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • [B]ما شاء الله تصاميم وعمل جميل
      شكرا لكِ أختي الضمير وشكراً
      مشرفتنا شوكولاه...!!!



      بالنسبه لعاداتنـــــا في عيد الفطر قيقتصر العيد
      بأكل العرسي فقط في صباح يوم العيد ولا نقوم
      بالذبح..يعني ما فيه ذبح ولا لحوم...!!!

      ادامكم الله بالصحة والعافيه

      تحياتي
      [/B]
      إذا سمـــاؤكـ يــومــــاً تحَّجبت بــالغيـــــوم أغمض جفونكـ تبصـر خلف الغيـوم نجــوم " و " الأرض حــولكـ إذا مـــا توشحت بـالثلـــوج أغمض جفونكـ تبصــر تحت الثلـوج مروج

    • مساء الخير

      موضوع رائع وطرح جميل

      من مبدعتين "







      والله نحنه يوم العيد غذائنا صحي وغير صحي يعني في نص

      في الصبح :

      عرسيه

      والظهر "

      طبعا قابولي دجاج , يعني لحم

      بس يكون جسمنا من صبح لظهر صحي

      لانه هضم طعام والاشياء غير صحية تكثر طبعا للعشاء

      بيبسي و ماكولات سريعه وغيرها
      ♡•0•● قُلَبًيِ آلَشُـفُـآفُـ أجّـمًلَ عٌيِوٌبًيِ ◐◑｡๑ εïз

    • ههه المعــــلومات الوفيــــره والصحيـــه كلها كوووووووووووووم والتصـميم الرائع كوم لوحـــده


      من اروووع الى اروووع يا فنـــانتنـــــــــا ~!@p~!@p

      وثـــــــــــــــانكيو فيـــيري فيري فيري فيري ماتش على المعلوووومات القيـــمه
      [SIZE=1]
      [SIZE=1]ليه أشتكي للنآس ( جرحي ) وآتشكـى مـن ( شقآي ) [SIZE=1]
      [SIZE=1](( جرح ٍ )) مآهو بيوجع سوى رآعيه .. وش له ينذكر ؟
      ـــــــــ>> $$g:) << ـــــــــ
      مـآللنجِوِمِْ ـآوِطـآإن « دآمِْ آلسِمّـآ عيـوِنڪ !

    • أبو فلعـــة كتب:

      [B]ما شاء الله تصاميم وعمل جميل
      شكرا لكِ أختي الضمير وشكراً
      مشرفتنا شوكولاه...!!!



      بالنسبه لعاداتنـــــا في عيد الفطر قيقتصر العيد
      بأكل العرسي فقط في صباح يوم العيد ولا نقوم
      بالذبح..يعني ما فيه ذبح ولا لحوم...!!!

      ادامكم الله بالصحة والعافيه

      تحياتي
      [/B]



      ماآا شاء الله هنآأ الصحة مآا إحناآا
      والله يديم عليك الصحة والعافيه وإن شاء الله يكون إستفدت من الموضوع
      شكراً على المرور الطيب
      |a
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • أيقاع المطر كتب:

      مساء الخير

      موضوع رائع وطرح جميل

      من مبدعتين "







      والله نحنه يوم العيد غذائنا صحي وغير صحي يعني في نص

      في الصبح :

      عرسيه

      والظهر "

      طبعا قابولي دجاج , يعني لحم

      بس يكون جسمنا من صبح لظهر صحي

      لانه هضم طعام والاشياء غير صحية تكثر طبعا للعشاء

      بيبسي و ماكولات سريعه وغيرها



      منورة بوجودكِ اختي
      عاآاد كل هذاآ يجي من هالمأكولات السريعه << الله يصبرنا ع بعدها
      صرآحة انا بعد ما اقدر عليها ،،

      الله يديم عليكِ الصحة والعافيه اختي الغالية
      شكراً على المرور الطيب
      |a
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • طارق مان كتب:

      ههه المعــــلومات الوفيــــره والصحيـــه كلها كوووووووووووووم والتصـميم الرائع كوم لوحـــده


      من اروووع الى اروووع يا فنـــانتنـــــــــا ~!@p~!@p

      وثـــــــــــــــانكيو فيـــيري فيري فيري فيري ماتش على المعلوووومات القيـــمه



      مرورك الأروع اخوي
      وعسآك إستفدت إن شاء الله ^^
      الله يديم عليك الصحة العافيه إن شاء الله
      شكراً على المرور
      |a
      الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ . .

    • أبدعت أناملكم الكريمة بارك الله فيكن وتقبل صيامكن
      بما أن أيام العيد الثلاث الأكل فيها لحوم بصفة مستمرة ، فإنه بالطبع يجب على الإنسان أن يوزن في الأكل وخاصة ممن يعانون من إرتفاع نسبة الكسترول في الدم وأمراض القلب والشرايين ، وذلك لخطورة إرتفاع الكسترول في الدم ، كذلك غالبا ما تكون المشروبات الغازية حاضرة أيام العيد وخاصة يوم ضرب لحم المشاكيك فيجب الحذر من كثرتها لما لها من مضاعفات على صحة الأنسان وخاصة ممن يعانون من مرض السكري .