لكل داء عصير،،،،،

    تمر دردشة الساحة الخاصة بالمتصفح والموبايل بفترة صيانة دورية هذا ونعتذر للجميع على الإنقطاع المؤقت بإمكانكم المشاركة في المنتدى لحين عودتها :)

    • لكل داء عصير،،،،،

      يسعد مساكم .... يسعد ايامكم


      حبيت اشارك معاكم بموضوعي هذا

      واللي هوه يهم صحتكم واللي يتكلم عن

      فوائد العصائر

      يعتبر عصير الفواكه على اختلاف انواعه من وسائل تحقيق التوازن الغذائي
      كما انه يقي من كثير من الأمراض،،،

      حيث انه غني بلأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفسفور والماغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد كما انه سهل الهضم لما يحتويه من احماض عضوية ذات قيمة غذائية على جانب من الأهمية جعلتها مفضلة من قبل الرياضيين.

      حيث ينصح اخصائيو التغذية بتناول عصير الفواكه المحضرة في المنزل .

      ومن اهم انواع العصائر وفوائدها هي:

      عصير المشمش:

      ينصح به الأشخاص المصابين بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي
      والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده
      لمكافحة الاسهال.


      عصير الأناناس:

      يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعده كما انه مدر للبول وطارد للسموم
      في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وله قدرة كبيرة على
      تفتيت الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنه.


      عصير الكرز:

      غني بالعناصر المعدنية ومقو لمفاصل الجسم كما ان شربه لمدة تزيد عن اليومين
      يسهل منعمليه طرد السموم والفضلات من الجسم.


      عصير التوت:

      يعمل على تقويه وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس
      (الآم المفاصل ) والروماتيزم لتخفيفه من أوجاعها.


      عصير الليمون:

      مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والانفلونزا في فصل الشتاء.


      عصير العنب:

      من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وأمراض
      القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي
      وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع الحميات .


      عصير الفراولة :

      مرطب وملين اذا اخذ ممزوجا بالماء وقابض اذا اخذ صرفا أو بمفرده كما يمكن اخذه بشكل غرغره
      ضد التهابات الحلق والبلعوم .


      عصير البرتقال:

      ينصح به الأطفال والمراهقون الذين في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الاصابه بالحمى أو الانفلونزا.


      عصير التفاح:

      مصدر للطاقة مدر للبول ملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف كما انه عصير محبب يعالج الكثير من
      الأمراض.


      واتمنى الصحة والسلامة للجميع وتتنهنوا بأشهى العاصائر بس لا تنسوا تعزمونا على العصير اوكي

      ولكم تحياتي\ الفتووووووووووووووون
    • ياسلام
      هذا موضوع زين 00فيه الفايده وما فيه ضجه ونزاع
      بصراحه العصائر مفيده جدا مثل ما ذكرتي
      واضيف انه عصير الطماطم مفيد جدا جدا حيث يعتبر الطماطم فاكهه في التصنيف العلمي .
      فهو جيد للدم بما يحويه من مكونات وهي:
      0.6 ملغم حديد
      0.06ملغم ثيامين
      0.05ملغم رايبوفلافين
      وهذي هيه المركبات الي تفيد في تكوين الدم وخاصة الحديد



      سلاااااام
      فارس
    • يسعد مساك فارس

      ياااااااااا فارس يا عزيزي اولا مشكوووووور جدا
      ومنكم نستفيد

      ثانيا انت ليش دايما حاط دوبك ودوبي لييييييش

      ولك شو بدك مني خيو ليش عم تعمل هيك

      يا عيب الشوم عليك


      ولك تحياتي\ الفتوووووووووووون
    • إشربوا العصير واهنئوا

      أختي العزيزة : الفتون
      أشكرك كثيراً على تلك المعلومات القيمة ..التي أوضحت لنا من خلالها أهمية تناول العصائر في الحفاظ على الصحة ..
      فعلاً للعصير فائدة عظيمة للجسم فهو يشكل عنصر وقاية لنا من الأمراض .
      ولقد تأكدت لي أهمية العصير عندما حضرت إحدى المحاضرات القيمة التي ألقاها الدكتور البحريني عبد الرحمن مصيقر في زيارته للسلطنة .. حيث أوضح في محاضرته فوائد العصير في المحافظة على صحة المرأة ونظارتها وشعرها ومدى فاعلية هذا العنصر في تحقيق التكامل في الأغذية التي نتناولها ..
      وقد أشار إلى فوائد العصير الطازج الذي تتولى المرأة إعداده في المنزل من الفواكه المتوافرة لديها .
    • شرب العصائر..!!

      عزيزتي "الفتون" موضوع مفيد جدا خصوصا انه رمضان قريب وشرب العصائر بكافة انواها بتكثر....ونحن بحاجة لمعرفة كل نوع على حدة ..الفائدة..ولمن تكون (تصلح) .....وان شاء راح نكثر منها وخصوصا انا من محبي شرب العصائر وبكثرة..بشكل لا يتصور...شكرا لك ِواتمنى المزيد من التواصل .


      تحياتي،،، :)
    • يسعد مساكم.... يسعد اوقاتكم
      مع احلى العصائر

      عزيزتي قوس قزح: اولا مشكورة
      ثانيا بصراحة اعتقد انه له فوائد كثيرة
      لكن بصراحة مو متاكدة وانشاء الله
      لما اتاكد راح اخبرك واتمنى من اللي يعرف
      بفائدة عصير الرمان يفيدنا واعذريني
      ولك تابريني مشكورة مرة ثانية



      اخوي الصديق: مشكوووور جدا
      وانشاء الله راح اكون متواصلة معاكم
      والله يهنيك بالعصائر ويعطيك الصحة
      والعافية ويعطي الجميع العافية انشاء الله


      ولكم تحياتي\ الفتووووووووووووون
    • يا جماعة حد فيكم يعرف شو هي مكونات ( خلطة عصير توت الشام )
      يا رييييييييييييييييييييييييييت حد فيكم يعرف

      لو حد فيكم يعرفها اتمنى انه يرسله على ايميلي
      yahy_29@hotmail.com

      واكوووووووووووووووووووووووووووووووووون له ( او لها ) من الشاااااااااااااكريم
    • تسلمين أختي على هذه المعلومات البسيطه عن فوائد العصائر

      وأيضا في العصائر فوائد أكثر بكثير مما نتخيل وذلك بسبب المكونات التي تحتوي

      عليها .... وأييييييه كثير أخصائي التغذيه ينصحون بشرب العصائر :)


      نيلي