ْْالحلقـــــــــــــــــ((ــ1ـــــ))ـــة من برنامج ْْْ مشكلتي ْْْ

    • مرحبا عزيزتي اسئله حلوه بس ترى بجاوب عليها من منظوي الخاص


      هنالك دراسات تشير إلى إنتشاار السمنة في دول الخليج العربي فما الأسبااب ؟
      احتمال بسبب عدم الاهتمام بالمظهر العام مثل باقي الدول مع البعض ويمكن بعد بسبب الاكثار من تناول الوجبات الدسمه تعرفي في دول الخليج الرز شيء اساسي معهم ولما تتجمع الاسره على وجبة الغداء تنسى كل شيء وتاكل اكل ماله قياس وبعد الوجبات السريعه مب مقصره هذا فنظري


      هل هنالك ثمة علاقة بين الإكتئااب والسمنة ؟

      احتمال تكون هناك علاقة لما يكون الشخص يفكر وايد فنفسه وفوزنه وفنتقادات الناس له اكيد بيتضايج وبيسبب له الاكتئاب


      كيف يمكنناا حماية أطفاالنا من السمنة المفرضة ؟
      اتباع نوع الطريقة الصحيحه فالاكل اهم شيء تكون الوجبة كامله وبعد التخفيف من الوجبات السريعه نحن وفهالعمر امي الله يخليها لنا تهتم بامور اكلنا ويالله لحد ماتوافق نشتري وجبه سريعه على العشاء



      همساات تقدمهاا لمن يعااني من مشكلة السمنة ؟
      انا اعرف اشخاص يعانوا من السمنه بس مب مفرطه احس وزنهم مناسب لطوله بس يتمنوا يخفوا من وزنهم شوي واعرف معاناتهم بس احس اذا كانت فيدين الشخص شيء يسويه عشان يخفف من وزنه يسويه سوى كان بتباع حمية او الاهتمام بطبيعة الاكل اما اذا كان وراثي لاحول ولاقوة يتقبل وزنه ويعيش حياته
      ارجع واقول اصحبا الوزن الزايد فيهم شيء يجذب الناس ويجبرهم انهم يحبوهم مب موجود في الاشخاص الثانين

      هذا رايي واتمنى تتقبلوه$$e
      (لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين)
    • وردة الوفاء كتب:

      زهر مكة كتب:



      مرحباا زهر
      اجابتك داائماا أحبهاا بصرااحة
      طيب كما هو معلوم أن أي انساان يشعر بضيق من أمر يظل هذا الأمر يؤرقه
      طيب هذا الكتئااب والتعب النفسي زهر مكة تحمله من الأسرة المرااهق نفسه المدرسة

      المجتمع ؟!!!!

      ..
      بالطبع عزيزتي للأسرة والمدرسة و المجتمع دور كبير
      في تفاقم ضيق مريض السمنة وإحساسة بحجم المشكلة
      بينما الأفضل هو الإحتواء والتوجية والتعامل مع أهمية
      المشكلة من ناحية صحية قبل كل شي
      نظرات السخرية والتهكم تعصف حتى بإرادة السمين
      وثقتة بقدرته على التغيير وليس بنفسيته فقط .
      [SIGPIC][/SIGPIC]
    • وردة الوفاء كتب:

      مرحباا عيون هند

      شرف كبير أن أرى قلم مميز وله وزنه في السااحة يشاارك الشباب همومهم وأحزاانهم
      جميل جدا ما ذكرتيه يفقد الكثير من المرااهقين ونظراا لطبيعة مرحلتهم العمرية التوجيه
      كما أنهم يتحسسون لكل أمر حتى لو كان أمر عاادي وعاابر

      ربما.. ولكن صدقيني مهما كان وجود العائله والأصدقاء يشكل نوع من الرضا بالنفس..

      أحياناً بالتأكيد غالباً، اعلانات التلفزيون، مواصفات الجمال العامه.. تركيز المحيطين بها على ذلك، قد يؤثر في نظرتهم وحبهم لذواتهم..

      ولذلك.. طلبت منك أن تعملي على فصل مشاعرها، أو اعتقادها عن الواقع..

      فإذا تم إلغاء هذا التشويش استطاعت الظهور بشخصيتها، وزراعة محبتها في قلوب من حولها برغم اختلاف الجسم..

      هنالك دراسات اجنبية اوضحت أن الفقراء من المرااهقين يعانون من السمنة بشكل يفوق الأغنيااء
      ما السبب وراء ذلك ؟!!! وهل يمكن أن نربط بين الحالة الأقتصاادية وبين وزنه وصحته ؟

      أولاً، أنا أرفض مثل هذه الدراسات.. بالرغم من وجود عدد من المسببات المقنعه..

      مثل الثقافة العامه لدى الوالدين، وجود نوادي صحيه، تعدد الأنشطه التي يستطيعون الانتساب لها..

      نظام المدارس الخاصه، والتي تهتم باللياقه البدنيه والصحه الجسديه وغيرها.. ولكن الواقع

      هناك أغنياء وهم ممتلئون، كذلك فقراء .. وهناك فقراء بأجساد رائعه.. سمعت مذيعه

      متبرجه تقول.. بالتأكيد الأكل الصحي والخضار الطبيعيه أصبحت غالية فمن الصعب عمل

      موازنه ماليه لكي نحصل على طعام صحي.. هذا وغيره، من الكلام الملفق والذي ينتهي إلى الهواء.. غير منطقي..

      وصدقيني هذه الإحصائيات تتوفر لكي يسعد بها القله.. الجميع لهم قدره وإراده وحريه

      في استخدام هذا الجسد، نحن لا نعبد الجسد ولكننا نحتاجه للعباده.. الوزن والجسم ماهي

      إلى نوازع شيطانيه، للتفريق بين البشر.. ويا أختي .. حطيها للأغنياء ميزه..

      خلهم يفرحون بأجساد خاويه، وثلاجات مملوءه يلقونها للحيوانات بدل أن يعطوها

      الفقراء والذين هم ممتلئين جداً بسبب الهواء الجاف... ماذا أقول.. الأمر لله..

      التفرقه والعنصريه أمر واضح في التعداد وكأنه يضع الملح على الجرح.. فلله الأمر..

      وحسب الأحصاائيات التي نشرت حول أرتفاع معدلات السمنة في الخليج العربي

      أوضحت الأحصائياات ان النساء أكثر عرضة ما الأسبااب المؤدية لذلك ؟

      هي سمعت، والسبب هو العباءه.. تتخيلين؟؟!!

      قال رجل الصحه العباءه تخفي جسد المرأه فلا تنتبه إلى مدى بدانتها حتى ترتدي الجينز

      أو التنوره القصيره، وأن النساء يخفين سمنتهن.. سبب آخر .. العباءه أيضاً ولكن..

      لأن النساء لا يستطعن عمل رياضة المشي وهي أهم رياضه بسبب ارتداءها للعباءه


      الحمدلله على ما نحن فيه.. الرياضه تصلح أن تحدث في المنزل، ولا أفضل الصالات المغلقه..

      لأن النساء مختلفات اللاتي يأتين إليها.. والكاميرا.. ليس لها رقيب..

      إذا كره على النساء صلاة المساجد حفاظاً عليهن ، هل تذهب إلى الصالة الرياضيه

      حيث مختلف الجنسيات مرتديه لبس السبورت وتؤدي حركان إنقاص الوزن؟؟

      والله يا أختي كله شبهه.. ولكن أقول للمرأة الخليجيه والعربيه والمسلمه أن تتقي الله..

      وتحافظ على صلواتها، تعمل بإخلاص، تأكل باقتدار تهتم بجسدها لأنه لله وهو أمانه..

      وليس لكي تحشره في لبس فاضح وغير لائق..

      هل عيون هند من المهتماات بالوزن المثاالي ولماذا ؟!!!

      أكيد طبعاً.. ولكن الحمدلله ليس بشكل جنوني أو مخل.. للأسف ما أحلم بالوزن المثالي..

      لكن بأن أكون أنحف من الوزن المثالي.. شو تسوين مرض الله يكفينا شره..

      بس بعدني سليمه.. يعني موب حالة كآبه أو غيره.. أوكي.. ماشي الحال..

      مستانسه على نفسي.. محد يعلق علي علشان أنحف.. فيمكن موب ضروري.. $$e
      مودتي

      سعيدة بتوااجدك معناا





      وأنا أسعد..

      وأتمنى تقولين كيف عالجتي مشكلة هذيك البنت، وشو هي الخطوات اللي بديتي فيها..


      كل التحية... أختك
      نصل متأخرين دائماً بعمـــر !!
    • 'tweety' كتب:

      بماذا تنصحوا الشاب الذي يرتبط من النت ويكون علاقات مع بنات ؟؟


      السلام عليكم
      أعتقد أنك نازل حلقه غلط #i#i#i
      لكن النصيحه واجبه~!@@ad~!@@ad:slap:
      ~!@@aiأول حاجه عيب
      أن تتلاعب بهم للتسليه وتستخبي وراء الشاشه مع انك لو حدث ذلك لي احد الاقرباء أو الاخوات تقوم المشاكل
      وأنت قاعد أمام النت تتحبب وتتسلي تاكل كل الي في الثلاجه المبرد
      ووتسلي بالحلويات والمكسرات وتقعد فترات كثيرة وتتعب ووالوزن يزيدوتتلاحق الاوزان وتدخل في مشكله
      الرياضه اليوميه والاقلال من الزيوت والمقالي والمخلل والنشويات والسكريات مع قليل من المشي علي الاقل بترتاح
      والوزن مش يذيد وتقدر تشوف حاجه تنفعك بدل الاستهتار والعبث
      تقدر تنزل محطتك وصلت
      :slap:~!@@ad~!@@ai~!@@ai~!@n~!@n|a عزرا أن أغضبك ردي ولكنه موضوع لمشكله أخت صغيرة وحساسه لا تستحمل العبث والدخول للتهريج

      ~!@q تدور الايام بين رحايا العاشقين غزل وهم وجراح مكروبين فهل بشفتيكي اكون حزين الدكتور شديد أستمتعوا معنا في الاستوديو التحليلي بساحه الشعر المنقول ~!@q شارك shokry.ahlamontada.net
    • ع م أظن أغلب الأعضــاء كفــوو ووفــوا ...م عندي شيء اقولــهـ

      ربي يعطيكم العافية
      لا تغـرك الدنيا وتصبح عديم أحساسـ.. لا تحـس يوم أنك أصبحت فوق الناسـ..
    • رد: السلام عليكم

      وردة الوفاء كتب:

      [/COLOR][/B]

      طيب عزيزتي شكراا على الرد
      سؤالي لك
      متى تصبح السمنة أمر طيب ولا تشكل مشكلة لصااحبهاا ؟!![/align]


      °°°•°°°°•.¸°صباح الخيرات °•.¸¸.°°°•°°
      السمنة عبارة عن تجمع الخلايا الدهنية في أجزاء من الجسم. فالخلايا الدهنية قد تتجمع تحت الجلد أو في أجزاء من العضلات أو داخل الغشاء البريتوني داخل البطن وحول الأحشاء ويعرف هذا النوع من الدهون بالدهن الحشوي لأنه يجتمع حول الأحشاء وهذا النوع من الدهون يختلف عن باقي الدهون في الجسم لأنه "نشط أيضيا" حيث إنه قد يفرز أو يؤثر على وظائف الهرمونات

      يكمن أساس الوقاية في العيش بنمط حياة صحي يقوم على تناول الغذاء الصحي ومزاولة الرياضة. ويجب الاهتمام بالأطفال بتعويدهم على نمط الحياة الصحي لأن عرضة لزيادة الخلايا الدهنية خلال نموهم والتي يصعب التخلص منها لاحقا عند كبرهم.
      براي تصبح السمنه أمر طيب وطبيعي عندمــا يتناسب الطول مع الوزن

      (¯`'•.¸§(¯`'.•'´¯)§ ¸.•'´¯)(¯`'•.¸(¯`'•.¸ $$* ¸.•'´¯)¸.•'´¯) رأيت بها بــــــدراً على الأرض ماشياً ولم أرى بــــــدراً قط يمشي على الأرض هجرتك حتى قيل لا يعرف الهوى و زرتك حتى قيل ليس له صبرا. (_¸.•'´ $$*`'•.¸_)`'•.¸_) ...... (_¸.•'´(_¸.•'´ $$*`'•.¸_) ¨¨°؛©o.,,.o©؛°¨¨°؛© أخــــتكم بالله الماســـــه ©؛°¨¨°؛©o.,,.o©؛°¨¨ ~*¤ 2B ¤*~
    • وأخيراا همسآآت لأختناا الصغيرة بخصوص مشكلتهاا وطرق العلاج
      اتباع نظام غذائي صحي بالرجوع لأخصاائي تغذية
      ممارسة الرياضة الخفيفة
      البعد عن االوجبات السريعة والمشروبات الغازية والطعام الملئ بالزيوت والسعرات الحرارية
      فيما يتعلق بالدراسة اهتمي عزيزتي بدرااستك وبتحصيلك العلمي ثقي بنفسك وبقدراتك ولا تخجلي
      كل منا في هذة الحياة لديه عيوب منهاا ما هو ظاهر ومنها ما هو خفي وليس هنالك انسان كاامل
      وهنالك العديد من الشخاص ذو اجساام كبيرة ولم تمنعهم أجسامهم من الظهور أمام النااس ومخالطتهم
      والظهور حتى امام شاشات التلفااز
      ومنهم الطبيب ومنهم الواعظ ومنهم اساتذة جاامعاات
      أقتربي من زميلاتك وكوني صدااقات وابتعدي عن العزلة والكآبة فكثرت التفكير تزيد المشكلة ولا تقضي عليهاا
      تميزي في مدرستك بنشااط بعمل وستكوني محل ثقة واحتراام الآخرين
      اطلبي النصح والمشورة من المقربين لك وتوااصلي داائماا مع الأخصاائية الأجتمااعية
      امشي في طرقاات المدرسة بكل ايماان وعزيمة وثقة
      وحدثي نفسك وكلميهاا بطريقة تبعث الإيجاابية والرضاا والطماائنينة
      حبيبتي الصغيرة أنت مميزة وراائعة باخلاقك وصفااتك بتعااملك بخجلك بهدوئك
      بسؤالك عن الآخرين وتفردك بأمور لا يمتلكهاا الآخرين
      وتذكري داائماا أن تستحضري رضا الله ووالديك وحمدي الله على نعمته عليك الكثير من النااس يعانون ويعانون نتيجة تشوهاات وعاهات أبعدك الله عنهاا
      ثقي ثم ثقي ثم ثقي بنفسك وستتخلصي من ما يتعبك
      اعزائي متاابعي برناامج مشكلتي لقد سعدت بتوااصلكم\
      واختناا الصغيرة استفاادة جداا من نصاائحكم وكلمااتك المعززة
      انتظركم في الحلقة القاادمة ومشكلة وتوااصل جديد
      محبتي
      وردة الوفااء
    • هل الأهتمام بالمحاافظة على الوزن يشغل الرجل كماا يشغل المرأة ؟!!!
      نعم يشغل الرجل بس المراه اكثر هي يلي تحافظ على رشاقتها
      بس الرجل اكثرهم يعني بلا اجسام وتعريف خفيف الرجل
      يشتغل اكثر عن المراه يعني يمشي ويروح ويتعب بس المراه
      وان اشتغلت تجدها كثير منهن فـ البيت واذا كانت فـ البيت لا
      تتحرك كثيرن بسبب عدم الشغل وقلة الحركه يمكن فيه ناس
      يفهموني بس اكيد الاغلبيه متعايشين على هـ الوضع وتجد المراه
      في الفتره الاخيره يعملن رجيم او المشي أثنا الليل عشان يخففن
      اوزنهن والحين اذا رديت على السؤال بكون عطيت حق الجواب
      الان وبدون استثناء الجميع يحب الرياضه بس عامل الوقت او العمل
      لا يسمح لهم بذالك تحياتي لك وروده