إخوتي .......... أخواتي
يمكن جعل هذه الصفحة مرجعا للأمور الصحيحة والمعتقد أنها خاطئة والعكس وذلك بكتابتها هنا ليكون مرجعا مفيدا وطبيا للجميع........ جزاكم الله خير
السمنة أو الوقوف لمدة طويلة جدا يؤدي إلى تقوس القدم!!!!!
صح...... ففي القدم الطبيعي يكون المشط مقوسا ليكون عادما للصدمات من أجل حماية الركبتين والوركين والظهر ولكن السمنة الزائدة أو الوقوف لمدة طويلة جدا قد يؤدي لفقد هذا التقوس وأفضل طريقة لآخيار تقوس القدم هي ملاحظة بصمة القدم في الرمل حيث يجب ألا تكون البصمة الداخلية ظاهرة أما ظهورها فيعني أن القوس قد اختفى.
والمصاب بهذه الحالة يعاني من تشقق باطن القدم آلام في الظهر مع حرقان في نعليه دائما وهناك جهاز يدس في الحذاء للعلاج وتصحيح الخلل إضافة إلى تمارين لازمة لتقوية الأربطة والعضلات تتم تحت إشراف الطبيب.
اللبن الرائب أقل فائدة للعظام!!!!!
خطأ...... فاللبن الرائب قليل الدهون جدا وغني بالكالسيوم الذي يقوي العظام ويساعد على منع الإصابةبترقق العظام واللبن الرائب مفيد جدا ولا تقف فوائده عند العظام فحسب بل إن شربه عزز جهاز المناعة ويحارب الالتهابات وهومصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد على المحافظة على ضغط دم ووظيفة قلب طبيعيين.
يمكن جعل هذه الصفحة مرجعا للأمور الصحيحة والمعتقد أنها خاطئة والعكس وذلك بكتابتها هنا ليكون مرجعا مفيدا وطبيا للجميع........ جزاكم الله خير
السمنة أو الوقوف لمدة طويلة جدا يؤدي إلى تقوس القدم!!!!!
صح...... ففي القدم الطبيعي يكون المشط مقوسا ليكون عادما للصدمات من أجل حماية الركبتين والوركين والظهر ولكن السمنة الزائدة أو الوقوف لمدة طويلة جدا قد يؤدي لفقد هذا التقوس وأفضل طريقة لآخيار تقوس القدم هي ملاحظة بصمة القدم في الرمل حيث يجب ألا تكون البصمة الداخلية ظاهرة أما ظهورها فيعني أن القوس قد اختفى.
والمصاب بهذه الحالة يعاني من تشقق باطن القدم آلام في الظهر مع حرقان في نعليه دائما وهناك جهاز يدس في الحذاء للعلاج وتصحيح الخلل إضافة إلى تمارين لازمة لتقوية الأربطة والعضلات تتم تحت إشراف الطبيب.
اللبن الرائب أقل فائدة للعظام!!!!!
خطأ...... فاللبن الرائب قليل الدهون جدا وغني بالكالسيوم الذي يقوي العظام ويساعد على منع الإصابةبترقق العظام واللبن الرائب مفيد جدا ولا تقف فوائده عند العظام فحسب بل إن شربه عزز جهاز المناعة ويحارب الالتهابات وهومصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد على المحافظة على ضغط دم ووظيفة قلب طبيعيين.
: 
: 
: