مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر

    • مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر

      [INDENT]
      مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .





      قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .




      في هذا الموضوع ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,





      تابع الموضوع الى النهاية





      لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر




      وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .















      For everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the





      RIGHT TECHNIQUES for Usage....






      [ATTACH=CONFIG]60503[/ATTACH]






      [ATTACH=CONFIG]60504[/ATTACH]






      [ATTACH=CONFIG]60505[/ATTACH]







      Correct way to work on the Computer




      الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر






      [ATTACH=CONFIG]60506[/ATTACH]






      [ATTACH=CONFIG]60507[/ATTACH]






      [ATTACH=CONFIG]60508[/ATTACH]






      [ATTACH=CONFIG]60509[/ATTACH]







      Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :




      تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة






      [ATTACH=CONFIG]60510[/ATTACH]



      [ATTACH=CONFIG]60511[/ATTACH]



      KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.









      أعراض متلازمة النفق الرسغيSymptoms of Carpal Tunnel Syndrome



      [/INDENT][INDENT]





      [/INDENT]
      الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر).



      ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
      يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
      يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
      صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
      قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.


      و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.






      التشخيصDiagnosis




      يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:



      شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
      عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
      عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
      قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد( Nerve Conduction Test, Electromyography ).
      في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر
      الصور
      • 1.jpg

        52.95 kB, 678×509, تمت مشاهدة الصورة 304 مرة
      • 2.jpg

        51.28 kB, 678×509, تمت مشاهدة الصورة 666 مرة
      • 3.jpg

        60.77 kB, 678×509, تمت مشاهدة الصورة 1،386 مرة
      • 4.jpg

        46.77 kB, 520×450, تمت مشاهدة الصورة 178 مرة
      • 6.jpg

        45.32 kB, 635×278, تمت مشاهدة الصورة 178 مرة
      • 7.jpg

        43.5 kB, 534×463, تمت مشاهدة الصورة 236 مرة
      • 9.jpg

        22.88 kB, 445×225, تمت مشاهدة الصورة 194 مرة
      • 10.jpg

        4.22 kB, 203×156, تمت مشاهدة الصورة 182 مرة
      • 11.jpg

        3.88 kB, 203×156, تمت مشاهدة الصورة 138 مرة