" اعتن بصحتك النفسية جيداً ، لا تضغط على نفسك أكثر من اللازم، لا تفعل أشياء أنت لا تريدها ، ابتعد عن الأشخاص الذين يستغلون طيبة قلبك أو قلل إحتكاكك بهم كافئ نفسك بعد عمل شاق، بعض الأشخاص لديه أسلوب حياة يدمر بها نفسه، لِذا خطط للعناية بنفسك، إذا لم تعتن بنفسك فلن يعتني بك أحد "
ذَهَبَ الصِّبَا وَتَوَلَّتِ الأَيَّامُ فَعَلَى الصِّبَا وَعَلَى الزَّمَانِ سَلامُ