لماذا نهى الرسول صل الله عليه وسلم
النوم على البطن ؟
أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً
لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال
[ إن هذه ضجعة يبغضها الله تعالى ]
الراوي:طخفة بن قيس الغفاري المحدث:الألباني - المصدر:صحيح الجامع -
الصفحة أو الرقم:2271 خلاصة حكم المحدث:صحيح
وعن أبو ذر الغفاري قال :
مر بي النبي صل الله عليه وسلم وأنا مضطجع
على بطني فركضني برجله وقال
[ يا جنيدب إنما هذه ضجعة أهل النار]
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- وتكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- والمعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية
اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة
النوم على البطن ؟
أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً
لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال
[ إن هذه ضجعة يبغضها الله تعالى ]
الراوي:طخفة بن قيس الغفاري المحدث:الألباني - المصدر:صحيح الجامع -
الصفحة أو الرقم:2271 خلاصة حكم المحدث:صحيح
وعن أبو ذر الغفاري قال :
مر بي النبي صل الله عليه وسلم وأنا مضطجع
على بطني فركضني برجله وقال
[ يا جنيدب إنما هذه ضجعة أهل النار]
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- وتكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- والمعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية
اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة
: 
: 
: