السلام عليكم و رحمة الله و بركااته
هناك من لا يثق في نفسه
من اسباب انعدام الثقه بالنفس :
[B]1.تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك
[B]يركزون [B]على ضعفك ويرتقبون كل حركه [/B][B][B]غير طبيعيه تقوم بها.[/B][/B][/B]
[B][B][B]
[B]2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف
[B]للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم او الاحتقار.[/B]
[B]
[B]3.احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين
[B]وتشعر[B]بان ذاتك لاشىء يميزهاوغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام
[B]يرى نفسه انسان حقير.[/B][/B][/B]
[B][B][/B][/B][B][B][B][B]والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...
[B]فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك
[B]مثل[B] ( انا فاشل , انا غبى) [B]فهى تشكل خطرا كبيرا[/B][B]
[B]على النفس وتحطمها.
[B]هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :[/B][/B][/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B][B][/B][/B][/B][/B][/B][B][B][B][B][B][B][B]1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل
[B]وتلقى بعض الانتقادات الحاده من قبل الوالدين بشكل جارح.[/B]
[B][B]2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين
[B]او المقارنه بينك وبين اقرانك,والتهوين من قدراتك ومواهبك.[/B]
[B][B]3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك
[B]في الامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.[/B]
[B][B]مــلاحظـه :
[B]مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر
[B]لائق حسن يعزز ايضا من ثقتك بنفسك[/B][/B]
[/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B]فلا تهمل ذاتك فتهملك.
تحياتي ...
[/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B]
هناك من لا يثق في نفسه
من اسباب انعدام الثقه بالنفس :
[B]1.تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك
[B]يركزون [B]على ضعفك ويرتقبون كل حركه [/B][B][B]غير طبيعيه تقوم بها.[/B][/B][/B]
[B][B][B]
[B]2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف
[B]للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم او الاحتقار.[/B]
[B]
[B]3.احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين
[B]وتشعر[B]بان ذاتك لاشىء يميزهاوغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام
[B]يرى نفسه انسان حقير.[/B][/B][/B]
[B][B][/B][/B][B][B][B][B]والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...
[B]فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك
[B]مثل[B] ( انا فاشل , انا غبى) [B]فهى تشكل خطرا كبيرا[/B][B]
[B]على النفس وتحطمها.
[B]هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :[/B][/B][/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B][B][/B][/B][/B][/B][/B][B][B][B][B][B][B][B]1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل
[B]وتلقى بعض الانتقادات الحاده من قبل الوالدين بشكل جارح.[/B]
[B][B]2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين
[B]او المقارنه بينك وبين اقرانك,والتهوين من قدراتك ومواهبك.[/B]
[B][B]3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك
[B]في الامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.[/B]
[B][B]مــلاحظـه :
[B]مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر
[B]لائق حسن يعزز ايضا من ثقتك بنفسك[/B][/B]
[/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B]فلا تهمل ذاتك فتهملك.
تحياتي ...
[/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B]
: 
: 
: