المعنى الأول للثقة هو " الاعتقاد المؤكد على شخصية، أو قدرة، أو قوة، أو حقيقة شخص ما أو شيء ما "
وعندما نثق بأنفسنا يصبح لدينا هدوء ذاتي، هدوء وارتياح تحت الضغط
يعكسان سيطرتنا على طاقاتنا وقدراتنا.
وبالتالي نعرف إننا نستطيع أن نتعامل مع كل ما تلقيه لنا الحياة، نستطيع أن ننهي مهامنا وواجباتنا
♥ الفرح في قلوبنا لـا يرحلهو فقط قد يغفو قليلآ ،ليأتي أجمل ツ ♥
الثقة بالنفس فضيلة، وهذه الفضيلة عبارة عن نسيج متراكب من ثلاث صفات عاطفية روحية هي:
·إدراك الذات: أي التقييم الدقيق لأنفسنا واهتماماتنا.
·قبول الذات: أي تقبل أنفسنا بكل ما فيها من تعقيدات.
·الاعتماد على الذات: وهو القدرة على استخدام ما نعرفه عن أنفسنا للحصول على النتائج التي نرغبها في حياتنا دون أن يقلقنا دائما قبول أو عدم قبول الآخرين لنا.
♥ الفرح في قلوبنا لـا يرحلهو فقط قد يغفو قليلآ ،ليأتي أجمل ツ ♥
إن الثقــة بالنفـس كما يقول اثنان من علماء النفس وهمـا (كارول دي ز ريف) و(وبيرتون سينجر),:
ليست حب الذات النرجسي , او تقدير الذات السطحـي الظاهري ,
ولكنـــها شكل عمــيق من أحترام الذات القــائم على أدراك السمات الإيجابيـة والسلبية..:
وبعبارة اخرى : انها ليست الأعتقاد بأني عظيم , بقدر ماهي الفهم الصحيح للكفية التي تجعلني عظيــماً ,
والمواقف التي أريد لهذه العظمــة أن تظهــر فيهــا ,وكيفية استخدام هذه العظمــة عندما أواجه مصاعب الحياهـ
اذا عرفنا هذه الأشياء , فسوف نتمكن من الحركة في الحيــاة مثل مركب شراعي ضخم بدلاً من قارب صغير ذي مجداف.
لأننا كلما فهمنا قدراتنا المتفردة بشكل أفضل وكيف نستخدم هذه القدرات , انخفض شعورنا بالعجز في الحياة أياً كانت الظروف .
♥ الفرح في قلوبنا لـا يرحلهو فقط قد يغفو قليلآ ،ليأتي أجمل ツ ♥