الروتين في حياتنا .....كيف نكسره ؟!!


    • :) وتبقى حياااتناا كمرآآآه ... ننظر بهااا لنرى أنفسنااا كحقيقة لاااا بد منهااا .... لتظل سلووكيااتناا فيمن نتعاامل معهم هي الأسااس ... وهنااا تكمن المشكلة ... هل كسر الروتين حسب عنووانك هو الهدف للتغيير ... أم التغيير هو الأهم لإيجاااد المعنى الحقيقي لذاااتك لنعي لذة الفكر كي نغير أحوووالهاااا ... وتغذية الذااات قد تعتبر مشكلة للكثيرين ... ولكن تبقى همسة لكسر الرووتين بفكر ونتااج عمل قد ترمي بك للضفة الأخرى من حياااتك ... وهي بمثاابة لمسة للفراار من قالب التكرااار ... حسب وصف زهر مكة والأخ العزيز على قلبي الندااابي :)


      //////////
      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
      كسر الروتين بالتأكيد هو محصلة طبيعية للرغبة الكامنة في داخلنا للتجديد
      هذه الرغبة تقودنا للفظ أي جمود يحاول ان يتغلغل في حياتنا وإستبداله بطاقة متجددة
      شعور رائع يدفعنا للتمتع بالحياة بكل ما فيها
      ::
      ودمتم



      $ شـُــــــكـــراً $$9
    • فتى على الطريق كتب:

      عن نفسي اجد كثير من الروتين متعب بلعمل لأن المصيبة لا تسطيع ان تغير منه إلا حاجة جزئية ولكن خارج العمل هناك طرق متعددة لكسر هذا الحاجز وكذا مره صادفني لدرجة مرة نمت من الملل فصحيت فوجدته موجود فنمت مرة ثانية فصحيت على وقت خروج لمكان معين قاصد مع بعض الشلة لتغيير الروتين .
      والمضحك ان واحد يقول من كثر الملل
      احاول اخلق مشكلة لكي اتبناها وتشغلني ولكن هذا ليس علاج فأخي بائن كلامه راحة لنفس وليس تقسيم الوقت هوه تغيير الروتين كما يدعي البعض انما هذا تنظيم للحياة اليومية ولربما يصاحبها روتين ممل ..
      كذلك الصداقة والتنوع في مواضيع النت والقرائة ومحادثة الغير يغير من الروتين اليومي بتجديد ما ذكرت .
      مساء الخير
      مداخلة جميلة شدني قولك الذي ظللته باللون الأحمر !!
      نختلق المشاكل فقط كي نكسر الروتين !!
      ~!@q
      طريقة مبتكرة وغريبة نوعاً ما ...ولكنها مطبقة من قبل البعض
      فنجدهم يختلقون مشاكل مع المحيطين بهم ...فقط من باب التغير !!
      فالملل عندما يسيطر على البعض يقودهم للعصبية والغضب ...فلا يجدون غير الدخول في مشادات كلامية وربما يتطور بهم الوضع لاكثر من ذلك !
      فالتصرفات العدوانية من قبل البعض يمكن أن نفسرها أنها نتااج للملل الذي يعيشونه !!
      :
      ودمتم

      $ شـُــــــكـــراً $$9
    • بيست& نجمة الإبداع
      أهلا بكما ،،
      أشار الأخ فتى على الطريق لنقطة جديدة لكسر الروتين وهي
      اللجوء لإختلاق المشكلات !!
      ما قراءتكما لهذه النقطة
      :
      ودمتم

      $ شـُــــــكـــراً $$9
    • هل تشعر بالملل في حياتك ؟؟

      نعم
      وهل في نظرك يمكن التغلب على هذا الملل ؟؟

      نعم....
      وذلك من خلال شغل وقت الفراغ الذي لا تجد اي شي تفعله
      وهذا الوقت بالذات قد يقود الفرد لفعل اشياء تضره كسماع الأغاني ...ألخ
      فمثلا تقرأ كتاب او تشاهد برنامج مفيد في التلفاز

    • انا والحزن كتب:

      بيست& نجمة الإبداع
      أهلا بكما ،،
      أشار الأخ فتى على الطريق لنقطة جديدة لكسر الروتين وهي
      اللجوء لإختلاق المشكلات !!
      ما قراءتكما لهذه النقطة
      :
      ودمتم


      $$t$$t
      فكره غريبه بعض الشي... لربما هناك امر نجهله من خلال هذا الحل
      الذي تفضل به فتى على الطريق..
      من وجه نظري الشخصيه ربما الروتين اقل كلافه ويمكن التعاايش معه عوضاا عن اختلاق المشااكل
      خلق المشااكل والعيش بكنفهاااا يولد الكره للبيئه المحيطه والمحيطين
      لذالك اذا وجد هذا الشعور سيتنافى مع الانتاجيه والابدااع وحب العمل
      ما الهدف من كسر الروتين؟!!
      وهل المشااكل ستحقق الهدف؟؟
      بانتظار الاجابه على السؤالين...........
      :::
      مودتي
    • مرحبا أنا والحزن
      ردا على مداخلتك السالفة
      ..
      العمل من الأساسيات
      ولكن أساسيات تستبدل
      فهناك من يغامر بالإستقالة عندما يشعر
      بإن ذلك العمل،أصبح يحيط حياته
      بالملل والضجر و يجعله يكون
      جمادا كجهاز الحاسوب الذى أمامه
      فيعمل على إستبداله إلى عمل
      أخر ولكن ربما هى حالات نادرة
      من تقدم على ذلك.

      بأحد التدريبات قابلت مدرب
      بالتنمية الذاتية
      وكان يخبرنا بإنه سيستقيل من
      عمله لانه يريد التجديد
      ومدربة أخرى أخبرتني بإنها عرضت
      عليها وظائف كثيرة فرفضتها
      لانها لا تريد الإرتباط بشئ يحد من
      نشاطها
      ..

      كيف يكسر روتين العمل
      ربما أشارك الأخت فكر بتجديد
      النية
      و أيضا هناك نقطة أساسية
      وهو أن نستشعر بإن العمل عبادة
      عندها ربما لو أدينا تلك العبادة
      بجوانبها الصحيحة،سنطرد
      الملل،أو لن يكون هناك فراغا
      ليتواجد فيه.
      وكونى لم أجرب أجواء العمل
      المقيد من قبل أحد
      فلا أعلم مدى الملل الذى تعانى
      منه تلك الفئة
      ولكن أجزم لا يحتاجون الإ لبعض
      الجهد من التغير،وسيكون الوضع
      جيدا.بإذن الله.
      الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات
    • انا والحزن كتب:

      بيست& نجمة الإبداع
      أهلا بكما ،،
      أشار الأخ فتى على الطريق لنقطة جديدة لكسر الروتين وهي
      اللجوء لإختلاق المشكلات !!
      ما قراءتكما لهذه النقطة
      :
      ودمتم




      أوافق ذلك الذي ذكر للكريم "فتى على الطريق" أنه "احاول اخلق مشكلة لكي اتبناها وتشغلني"

      و لكن ليس بالمعنى الذي قد يتبادر للذهن
      فليس هناك خلقٌ أو اختلاقٌ أو افتعال، فالمشاكل أو لنسمّها الصعوبات سواءٌ في العمل أو الحياة كثيرةٌ جداً
      فلمَ لا يشغلُ أحدُنا نفسَه في محاولة حلّها، و إيجاد العلاج الناجع لها؟

      ذلك حلٌ لمن كان يشكو الفراغ و الملل
      فكّر في مشكلةٍ يواجهها مجتمعك، أو محيطك، أو تواجهها أنت شخصيا
      و حاول أن تفكّر فيها، و تقلّب النظر للتوصّل إلى حلّ لها.
    • best hope كتب:

      $$t$$t
      فكره غريبه بعض الشي... لربما هناك امر نجهله من خلال هذا الحل
      الذي تفضل به فتى على الطريق..
      من وجه نظري الشخصيه ربما الروتين اقل كلافه ويمكن التعاايش معه عوضاا عن اختلاق المشااكل
      خلق المشااكل والعيش بكنفهاااا يولد الكره للبيئه المحيطه والمحيطين
      لذالك اذا وجد هذا الشعور سيتنافى مع الانتاجيه والابدااع وحب العمل
      ما الهدف من كسر الروتين؟!!
      وهل المشااكل ستحقق الهدف؟؟
      بانتظار الاجابه على السؤالين...........
      :::
      مودتي

      هلا بيست
      هي فكرة غريبة اتفق معك ..ولكن لو تعمقنا فيها لوجدنا انها قد تمثل الحل !!
      فكما اوضح الاخ محب ليس شرطاً ان نختلق مشاكل لنشغل أنفسنا فيها ...
      فالحياة التي نواجهها بها الكثير من المشاكل يمكننا ان نمنعن النظر فيها ونشغل انفسنا بمحاولة إيجاد حلول لها
      الكثير منا يشتكي من الجمود في العمل ..لما لا نفكر في إيجاد آلية او طريقة لكسر هذا الجمود
      هنا نكون شغلنا انفسنا بالمشكلة وفي نفس الوقت اشغلنا فكرنا في إيجاد الحل
      هذا جانب ..جانب اخر
      المشاكل بشكل أو بأخر ملح الحياة !!
      :
      ودمتم


      $ شـُــــــكـــراً $$9
    • أطوار & دانة بدية
      مساكم ورد
      عندما نشتشعر أن العمل الذي نقوم به هو عبادة ..
      .بالتاكيد سيزول الملل والرتابة من قلوبنا
      ما تعقيبكن حول
      إفتعال او الإنشغال بالمشاكل بهدف كسر الروتين !!
      :
      ودمتم
      $ شـُــــــكـــراً $$9
    • هههههههههههههه
      أنا لأحظت الكل يمل غيري
      وشكله حد ضربني بعين!!!
      اليوم العصر جاني ملل حسيت نفسي بجن
      مو أسوي مو أسوي مو أسوي؟
      الا وتجيني فكره واللي هي أخبز خبز عماني
      طبعاً انا والمطبخ علاقتنا ضعيفه بس سلام على الطاير ويا دوب اسوي بيضه سنوياً
      بس قلت ما مشكله أهم شي النيه والعزيمه والتوكل
      وأروح أعجنلك طحين وأضبط الامور
      وسويتلك أحلى خبز ما شاء الله عليي!
      (طريقه لتغيير الروتين هع)
      if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
    • انا والحزن كتب:

      يسعد مساكِ هدوء
      مقترحات جميلة وجديرة بالتجربة بالفعل
      طيب ما تعقيبك حول من يقول بأن الفتاة في مجتمعاتنا أكثر شعوراً بالملل من الشباب ؟!!
      في إنتظار تعقيبك ؟؟
      :
      ودمتم



      مرحباااا فيك ..اناااا والحزن ..

      لا انكر حقيقة قوله بذلك لانااا كمجتمع محاااافظ

      لا يسمع للفتاااه بالخروج كثيرا مثل الفتي

      من جهة اخري اعقب ع كلامه واجول الفتاااة اذ استغلت وقتهاااا الاستغلال الامثل ونظمته

      ستكون عكس بمااااا قاااااله ولكن نجد القله القليله من يحسنون تنظيم واستغلال وقتهم الاستغلال الامثل ف هذا الزمن..

      ⁦❤️⁩
    • انا والحزن كتب:

      هلا بيست
      هي فكرة غريبة اتفق معك ..ولكن لو تعمقنا فيها لوجدنا انها قد تمثل الحل !!
      فكما اوضح الاخ محب ليس شرطاً ان نختلق مشاكل لنشغل أنفسنا فيها ...
      فالحياة التي نواجهها بها الكثير من المشاكل يمكننا ان نمنعن النظر فيها ونشغل انفسنا بمحاولة إيجاد حلول لها
      الكثير منا يشتكي من الجمود في العمل ..لما لا نفكر في إيجاد آلية او طريقة لكسر هذا الجمود
      هنا نكون شغلنا انفسنا بالمشكلة وفي نفس الوقت اشغلنا فكرنا في إيجاد الحل
      هذا جانب ..جانب اخر
      المشاكل بشكل أو بأخر ملح الحياة !!
      :
      ودمتم



      اهلين غالية
      ّّ
      هنااا قضاياااا لا تمس لاي فرد بسوء
      بل تسااعد على رفع الانتاجيه...لذالك ليس اختلاقااااااااا لهااا
      بل من الاساس لها وجود وتعتبر قضايااا تحت بند العمل
      المشاااكل هي ملح الحياااه ولكن حين يحسن الفرد التعامل معاا
      والا فهي ستنهي لذه الحياااه وتبتر اطراف السعااده
      :::::
      مودتي
    • لست طبعا مع إختلاق المشاكل
      لكسر الملل
      ولكن مع تجديد الأهداف
      و محاولة بذل الجهد لتحقيقها
      فى العمل
      و الإنشغال بها خلال فترة العمل
      وخاصة إذا كان الفراغ يأخذ
      حيزا من وقت العمل
      القيام بعمل أنشطة ربما تكسر الكثير
      من الجمود.
      ..
      سأحكي بعض النماذح
      ..
      أخت توظفت فكان عدد المقبولين
      بالوظيفة كثير والعمل قليل
      وكان جل الوقت يذهب بلا فائدة
      فقررت بإن تبدأ بعمل تقارير تفيد
      المؤسسة بدون أن يطلب منها..كان
      الكثير بواقع العمل يستهزأ منها
      بإن ما تفعله لن ينظر إليه
      فكان ردها أريد أن أحلل راتبي
      بعد فترة ترقت أختنا لان تقاريرها
      جلبت فائدة للمؤسسة!
      ..
      أخت أخرى تشكو من الملل بالعمل
      فكانت تحرص بأوقات الإجازة
      حضور الدورات التدريبية
      و تقديهما بالعمل لزميلاتها
      بإذن المسؤلين
      فكانت وسيلة لتجديد لها
      ولغيرها.
      ..
      تجديد النوايا ..السعى الشخصى
      لخلق أهداف،إكتساب ما يفيد بالعمل
      كلها أمور تجعل للعمل نكهة أخرى.
      ..
      الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات
    • مشكور ع طرح الموضوع بس شو الحل
      يقولون اللي يرفع راســـــــــــــــــــــــه تنكسر رقبتـــ$$tــه وانا برفع راسي وبشوف منو كفــــــــــــــــــــــو يكسرها